小學健康教育的實踐與探索2.doc

小學健康教育的實踐與探索聯合國世界衛(wèi)生組織（WHO）提出：健康是“身體上、精神上和社會適應方面的一種完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或體弱而已”。第三屆國際心理衛(wèi)生大會上，心理健康被定義為：“在身體、智能以及情感上與他人的心理不相矛盾的范圍內，將個人心境發(fā)展在最佳的狀態(tài)”。在知識經濟初露端倪，國力競爭日趨劇烈、科學技術迅猛發(fā)展的時候，作為社會的一員，如何面對學習、面對生活、面對生存，已成為全社會關注的焦點。而這些問題，對21世紀的主力軍、祖國的希望廣大小學生來說顯得尤為重要。因此，小學生的心理健康問題開始成為教育界乃至全社會的熱點。一、小學生心理健康教育的背景及意義目前，小學生心理健康教育研究在大中城市小學廣泛開展，積累了許多寶貴的資料，取得了一定理論成果，并在實踐活動中也已形成某種工作模式。而在廣大農村小學中仍是一項很薄弱的工作，并且農村小學的心理健康教育恰是我國心理健康教育急待開拓的新領域。農村小學與城市小學有很大差別，一般來說，農村地區(qū)往往是社會、經濟、文化、科技等發(fā)展相對滯后的地方，那里的學生質量、辦學設施、師資隊伍、教育觀念和方法、社區(qū)生活環(huán)境等狀況全然與大中城市的學校不同，有時很難搬用城市小學的心理健康教育模式與體系。由于多年來受“應試教育”的影響，農村的學校、家長、老師大多片面追求升學率，只注重對學生智力因素的培養(yǎng)，而忽視非智力因素的培養(yǎng)，導致小學生學習負擔較重，給其身心健康造成了極大的危害。近年來，心理健康教育的呼聲一浪高過一浪，但是在農村真正把心理健康教育落到實處，還需要一個過程。不少學校，教師和家長并沒有感到自己的學生或孩子有多大問題，有的家長認為教育都是學校的事，學生出了問題就應該找學校，與家長無關?！巴映升垼渗P”心態(tài)普遍存在，絕大部分農民對教育缺乏足夠認識，對心理教育相關知識更是知之甚少，對子女百依百順，包辦一切的現象和“打罵教育”的現象并存。因此，農村學生容易出現心理問題。還有，從心理健康教育的隊伍來看，目前還缺少專職從事心理健康教育的教師隊伍，廣大教師在學生心理健康教育方面的知識還比較缺乏，因此很難在教育教學活動中貫徹心理健康教育，有的教師為了提高學生的學習成績，用挖苦、尖刻的語言刺激學生，更加重了學生的心理負擔。這也是農村小學生產生心理問題的主要原因之一。學校只重視學科課程，對心理健康教育的重視程度不夠，致使在開展心理健康教育時，缺乏明確的目標和相對固定的內容；學校教育、家庭教育、社區(qū)教育三結合力度不夠，對學生心理影響難以形成合力。在很多學校，心理健康教育還處于可有可無的地位。有的學校由于師資力量的缺乏，對心理健康教育應如何做還感到無所適從。心理健康教育納入學校教育體系具有戰(zhàn)略性意義。首先，心理健康教育是素質教育的重要助手，也是重要的組成部分。因為良好的心理素質既是一個人的全面素質的不可缺少的有機組成部分，又是學生成長發(fā)展的載體。其次，學校的心理健康教育不僅有利于學生的心理健康，它的新觀念、新手段還有利于提高教育教學的實效，真正取得“舉一反三”、“事半功倍”的效果。再次，教師在引導學生自我認識、自我調節(jié)、自我突破的同時，也促進了自身的成長變化。即在對學生進行心理健康教育的同時，教師也接受了心理健康的教育?？傊訌妼W生的心理健康教育，不僅可以幫助他們提高心理素質，健全人格，增強承受各種心理壓力和處理心理危機的能力，而且有利于提高思想政治教育和道德品質教育的針對性、有效性，能使學生逐步形成正確的世界觀、人生觀、價值觀。二、小學生心理健康教育的實踐 (一) 建立健全組織機構，形成心理健康教育內容1成立組織機構，形成網絡學校成立心理健康教育領導小組，校長任組長，具體由教科室、教導處、大隊部、班主任、心理健康輔導員等若干人組成。制訂全校心理健康教育的目標與計劃，包括心理健康教育的整體計劃和年級授課計劃，并設立心理輔導室，開展日常的心理咨詢工作；安排一名中層領導負責日常事務，指導教師制定具體教育計劃，督促教育計劃的實施，評估教育活動的效果。班主任具體負責本班的心理健康教育常規(guī)工作，對學生進行初級的心理健康教育指導，解決學生常見的輕微心理問題，并及時妥當地把一些較為突出的學生心理危機事件交給心理輔導室，由心理輔導員會同校外專家咨詢、診斷、治療，從而發(fā)揮早期干預的作用?？迫谓處熢趯W科教學中滲透心理健康教育，并協(xié)助班主任開展輔導工作。2科學規(guī)劃教育，分段實施學校開設心理活動課，各班每隔一周安排一節(jié)心理活動課，并分年段實施授課內容。具體目標如下：“三個基本目標”和“一個最終目標”?；灸繕耸牵鹤寣W生“學會學習”、“學會生活”、“學會做人”；最終目標是：幫助學生“了解自我、發(fā)展自我，達到自我完善、自我實現”。各年段授課內容為：一、二年級以校園適應和常規(guī)訓練為主；三、四年級以行為習慣和人際交往為主；五、六年級以情緒、個性和品德方面的內容為主。每一學年的活動均包括促進學習，開發(fā)智力，陶冶情操，塑造個性，培養(yǎng)品德，增進社會適應力等內容。3建立心理健康教育輔助系統(tǒng)學校設立心理輔導室，由取得心理健康教育上崗資格證的教師和優(yōu)秀的、有豐富教育經驗的老師擔任輔導教師，每周三次對學生開放，進行心理咨詢和心理輔導。(二) 加強培訓，形成全員開展心理健康教育新局面1加強教師理論學習，提高心理健康水平和教育能力教師在學生心理發(fā)展中起著十分關鍵的作用，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生。因此學校必須非常重視教師的心理問題，多方入手提高教師的心理健康水平。（1）更新觀念，提高認識。學?？梢圆捎谩皩＜抑笇А⒄n題組成員研討，全體教師集訓，個人自修鉆研”等多種方式培訓教師，提高全體教師對心理健康的認識。學會正確面對和調節(jié)自己的心理問題；正確理解心理與品德的關系；正確認識教師自身的人格修養(yǎng)對學生的影響。拋棄“師道尊嚴”，尊重、理解學生，與他們平等的溝通，自覺做學生的“心理保健者”。（2）制定措施，嚴格要求。學校在加強教師師德的學習的同時，提出了“好教師的十個要求”，對教師的言行作出更為具體的規(guī)定，并制訂細則認真考評。一方面促進教師心理水平的不斷提高，另一方面也杜絕因教師的不當行為而引起的學生心理問題的發(fā)生。（3）改進方法，提高業(yè)務。學習是學生的主要活動，課堂是學生的主要活動場所。教師教學方法陳舊、單一，課堂氣氛沉悶、壓抑等都不利于學生心理的發(fā)展。因此學校重視教師業(yè)務培訓，提高課堂教學水平。要求教師在教學中充分了解學生，調動學生的積極因素，讓他們在輕松愉快、生動活潑的氛圍中獲得知識，從而促進心理健康發(fā)展。2指導家庭教育，家校同步家庭是心理健康教育的第一課堂，而父母則是孩子心理健康教育的首任老師。父母的心理狀態(tài)、言談舉止、教養(yǎng)態(tài)度與方式，直接影響孩子的心理發(fā)展和健康成長。為使家庭教育與學校教育同步進行，學校成立家庭教育指導小組，通過家長會、家校聯系卡、家訪等形式，幫助家長正確認識家庭教育的重要性，了解孩子心理發(fā)展的特點。采取科學的教育方法，營造寬松和諧的家庭氛圍，共同促進孩子身心健康發(fā)展。具體做法如下：向家長推薦訂閱家庭教育雜志、家庭教育報，讓家長受到教育；正副班主任和任課教師在學期中重點進行家訪，把對學生的心理健康教育作為教師家訪的一項內容；學校校報設立學生家長專欄，定期刊登家教經驗大家談。 (三) 營造良好氛圍，創(chuàng)設符合心理健康教育的環(huán)境馬克思曾經說：“人創(chuàng)造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng)造人?！睂W生心理素質的鍛煉，道德行為習慣的養(yǎng)成，乃至知識才能的增長，無不受到優(yōu)美、健康環(huán)境的熏陶和影響。1學校物質文化環(huán)境的建設學校在校園環(huán)境布置、美化方面盡可能心理化，努力營造一個和諧、愉悅、寬松，適合學生心理健康發(fā)展的環(huán)境。如在設置校園標語牌時，要將心育考慮進去，既有其內容，又要將心育作為實現這些規(guī)范的有力措施。例如：“請不要隨地吐痰”、“自律、自制，做自己的主人”等。這樣將外在的要求與其自我的心理需求有面地結合起來，減少由此而造成的逆反心理，從而變外在強制為自我要求。還可以利用校園黑板報、班級墻報，召開主題班會，集體講座及校園廣播等形式，揚善抑惡，圍繞熱點問題展開討論，強化學生的自律意識。同時介紹有關心理健康教育的知識，努力營造寬松、和諧、文明、積極向上的心育氛圍。在校園內種草、植樹，并進行合理裝點和優(yōu)化布置，使學校的草坪、綠樹、盆花都富有美的氣息，給學生一個健康、愉快的心境，消解因學習壓力而帶來的緊張心態(tài)，消除疲勞，使人心胸開闊，情緒愉快，促進不良情緒的排遣。班級的心育環(huán)境，可以從以下幾個方面入手：教室衛(wèi)生做到窗明幾凈，清爽宜人；教室布置可以張貼一些心理素質好的名人畫像和有利于心理素質提高的語錄；總體的感覺是要求做到給學生一個安靜、舒適的學習環(huán)境。2學校精神文化環(huán)境的建設樹立教師的新形象。教師保持良好的心理狀態(tài)，不僅可以增強自身心理健康，而且還能促進學生的心理健康，使學生在寬松、和諧的氣氛中學習、生活。一是要保持愉快、自信和樂觀的心理狀態(tài)，盡可能擁有良好的心境，有正確的自我意識，較強的心理承受能力和自我心理調適能力；二是要正確認識對待學生，能諒解、寬容、尊重學生；三是具有良好的個性和注意自己的裝束、儀表，以達到對學生潛移默化的作用。建立和諧的師生關系。在學校的各種關系中，教師與學生的交往關系，處于核心地位，起著主導作用。因為師生之間的正式交往與非正式交往，直接關系到教育、教學的效果和學校培養(yǎng)目標的實現，關系到學生的心理健康和全面發(fā)展。如：開學初的“同學們，新學期好”的橫幅，每天在校門口和教學樓迎接學生上學的值周、值日老師學校和教師要創(chuàng)造健康和諧的校園心理氣氛，不斷加強和改善師生關系，從而促進學生心理健康和全面發(fā)展。加強校風、班風和學風的建設。校風、班風和學風的好壞，對學生的心理健康有著深刻的影響。校風、班風、學風良好的學?；虬嗉墸枷肫返陆逃妥サ镁o，紀律嚴明，學生學習氣氛濃厚，同學之間和師生關系之間的關系融洽，友好互助，教學相長。在這樣的學校和班級里生活，學生的心理健康水平自然會得到改善和提高。 (四) 多途徑開展學生心理健康教育工作1開設心理活動課心理活動課各班每兩周開設一節(jié)，并納入課表，由心理輔導老師或班主任主持，組織全體學生進行較為系統(tǒng)全面的心理健康教育活動。在內容安排上，低年級以校園適應和常規(guī)訓練為主，中年級以行為習慣和人際交往為主，高年級以情緒、個性和品德方面的內容為主。每一學年的活動均包括促進學習，開發(fā)智力，陶冶情操，塑造個性，培養(yǎng)品德，增進社會適應力等內容。心理活動課按年級列出教育目標、內容，但每個年級都要體現出“人際交往、學習、自我意識”等方面，編寫教案。教學組織形式可以用“情境式”、“訓練式”、“游戲式”、“辨析式”、“小品表演式”等，教學方法可運用“講授法”、“討論法”、“訓練法”、“表演法”等。心理活動課由于活動內容豐富，形式多樣，故深受學生的歡迎，教育效果良好。2滲透于學科教學各學科的教材，本身就蘊含著不少良好的心理素質培養(yǎng)的因素，在學科教學中滲透心理健康教育，一方面拓展了心理健康教育的空間，另一方面更有助于老師開展班級心理輔導工作，增強了輔導的效果。兩者相結合，形成一個有機的體系，就可以在課堂內營造良好的心理教育氛圍，使課堂教學成為心理健康教育的主渠道。我們可以從三個方面展開工作：一是做好課前的調查，了解學生的心理現狀，確定滲透的方向；二是尋找滲透的結合點，即針對學生的實際，挖掘尋找教材中進行心理輔導的結合點，獲取滲透的載體；三是在滲透中強調讓學生認識自己，適應環(huán)境，明確滲透的目的。我們要抓住心理教育的結合點，捕捉滲透的有利時機，用心理衛(wèi)生的觀點去關注學生心理的細微變化，透析問題，使心理健康教育貫穿于整個教學之中。在實踐中，我們發(fā)現學生喜歡這樣的課堂，變得喜歡學習了，教師的報怨也少了，課堂教學輕松活潑了，效率也提高了。3與少先隊工作相結合在少先隊工作中進行心理健康教育，是學校心理健康教育的又一條新途徑。少先隊活動，由于其具有活動性、趣味性、教育性，深受學生的歡迎和喜愛，所以它與心理健康教育相結合，就會增強心理健康教育的實效性。根據農村小學生年齡和身心特征，加強學校常規(guī)教育，進行正面引導。我們可以從以下幾個方面著手：一是在節(jié)日慶?；顒又羞M行心理健康教育，我們要充分利用這些節(jié)日的潛力，挖掘其中所蘊含的心理因素，精心設計活動，有效地進行教育。二是利用儀式和慶典進行心理教育，如每周的升國旗儀式，每學期的開學典禮，都是進行心理教育的有效載體，其作用不可忽視。三是少先隊開展的系列教育活動，也是開展學生心理健康教育的抓手。系列化的教育活動，能突出活動的整體性，發(fā)揮反復強化的作用，對學生進行心理健康教育更有成效。4個案研究為了發(fā)揮心理輔導的早期干預作用，我們教師要參與個案研究。教師根據心理健康教育的知識和理論及有關測量資料，確定12名有可能存在心理問題的學生作為自己的研究對象。從“身體情況”、“學業(yè)情況”、“個性特征”、“家庭情況”等方面全面、深入、具體地了解學生。運用心理學有關知識，對已掌握的資料或情況進行科學的分析，從心理上尋找原因，制定教育對策，報學校領導小組審核后實施。在個案研究過程中，教師要采用一對一的方式，本著發(fā)展性原則，運用綜合輔導模式，積極主動與他們建立和諧的輔導關系，并在此基礎上引導學生作自我探討，讓學生在教師的鼓勵和指導下，逐步了解和發(fā)展自我、發(fā)揮潛能，使學生向健康的方面邁進。三、小學生心理健康教育的反思小學生心理健康教育，提高了學生的心理健康水平，促進學生的全面發(fā)展；強化了教師的心育意識和能力；創(chuàng)建了學校心理健康教育的良好環(huán)境；構建了一