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睡眠與生理節(jié)律 陳肖霖2017 07 18 人為什么需要睡眠 睡眠的生理和行為描述 睡眠是一種行為 最好的人類睡眠研究是在睡眠實驗室中進行的 監(jiān)測的內(nèi)容 腦電圖 EEG 肌電圖 EMG 眼電圖 EOG 心率 呼吸 皮膚電 睡眠的生理和行為描述 睡眠的生理和行為描述 慢波睡眠的腦電圖 停機狀態(tài) 可用狀態(tài) 第四階段 快速眼動睡眠 REM 睡眠的生理和行為描述 睡眠的生理和行為描述 睡眠障礙 約9 的人失眠癥長期受失眠癥的困擾 Ancoli IsrealandRoth 1999 傳統(tǒng)安眠藥的效果評估沒有在日間覺醒狀態(tài)下進行長期睡眠不足導致肥胖 糖尿病和心血管疾病的風險增加 RamakrishnanandScheid 2007 睡眠窒息 嗜睡癥 嗜睡癥是一種神經(jīng)障礙 以不恰當?shù)臅r間出現(xiàn)不可抗拒的睡眠 或它的一些成分 為特性 其首要癥狀是睡眠發(fā)作 其次是猝倒 睡眠癱瘓 睡前幻覺 治療 莫達非尼 快速眼動期行為障礙 快速眼動睡眠期間肌肉不能處于癱瘓狀態(tài) 把夢的內(nèi)容付諸行動 治療 氯硝西泮 與慢波睡眠相關的問題 夜尿癥 夢游癥 夜晚驚恐 睡眠相關性進食障礙 睡眠障礙 我們?yōu)槭裁葱枰?睡眠是脊椎動物共有現(xiàn)象 睡眠剝奪的影響 睡眠為腦的休息提供了機會致命性家族性失眠癥反跳現(xiàn)象 快速眼動睡眠剝奪實驗 睡眠與學習 陳述性記憶和非陳述性記憶快速眼動睡眠促進非陳述性知識的鞏固慢波睡眠促進陳述性知識的鞏固 睡眠與學習 我們?yōu)槭裁葱枰?睡眠與覺醒的生理機制 睡眠的化學控制 腺苷睡眠的神經(jīng)控制 乙酰膽堿 去甲腎上腺素 5 羥色胺 組胺 食欲素 睡眠與覺醒的生理機制 睡眠控制的三個因素 自身平衡非穩(wěn)態(tài)生理節(jié)律 慢波睡眠的神經(jīng)控制 睡眠觸發(fā)器的 開 和 關 慢波睡眠的神經(jīng)控制 食欲素能神經(jīng)元負責接受信號 用于維持覺醒 快速眼動睡眠的神經(jīng)控制 快速眼動睡眠觸發(fā)器 快速眼動睡眠的神經(jīng)控制 背外側(cè)核下部 SLD ON腹外側(cè)中腦導水管周圍灰質(zhì) vIPAG OFF 睡眠和覺醒的生理機制 生物鐘 生物節(jié)律和計時器視交叉上核黑色素 生理節(jié)律的控制 生物鐘的本質(zhì) 基因突變 睡眠期提前綜合征睡眠期延遲綜合征 輪班工作和時差反應 時差反應是暫時的 可調(diào)節(jié)的松果體分泌褪黑素 生物

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