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交往障礙的心理咨詢(xún)案例報(bào)告摘要:本文通過(guò)對(duì)一例交往障礙的案例的分析和研究,結(jié)合矯正過(guò)程,主要闡述了交往障礙發(fā)生的癥狀、原因,探索了運(yùn)用精神分析、合理情緒、行為訓(xùn)練等矯正方法的實(shí)施,希望廣大處于青年期的人能夠很好的建立親密感,正確看待自己,學(xué)會(huì)與人交往。交往障礙是以害怕與人交往或當(dāng)眾說(shuō)話(huà),而盡力回避為特征的一種障礙,害怕社交場(chǎng)合,不敢出門(mén),不敢與人交往,直接影響患者的社會(huì)功能。這在青少年中比較常見(jiàn),與性格有關(guān),也與自卑的心理有關(guān)。 如何改善人際關(guān)系,加強(qiáng)人際交往,對(duì)青少年的學(xué)習(xí)、工作、生活和心理健康都有重大意義。案例分析1. 來(lái)訪(fǎng)者的一般情況李波(化名),男,21歲,大專(zhuān)文化,目前無(wú)工作,未婚。來(lái)訪(fǎng)時(shí)精神行為狀況:意識(shí)清,儀表整齊,年貌相當(dāng),對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)、人物定向準(zhǔn)確,求治欲望強(qiáng)烈,有自知力。2. 來(lái)訪(fǎng)者要求咨詢(xún)的問(wèn)題來(lái)訪(fǎng)者李波由于06年在廣州某大學(xué)暗戀一女生,從未表白,內(nèi)心壓抑,在網(wǎng)絡(luò)某論壇用真名把對(duì)此女生的愛(ài)及自己的感受發(fā)表出來(lái),當(dāng)時(shí)倍覺(jué)輕松,后來(lái)開(kāi)始擔(dān)心,怕別人看到他發(fā)的帖子,感覺(jué)同學(xué)們都因此在嘲笑他、諷刺他,認(rèn)為他色、他賤。不能堅(jiān)持學(xué)習(xí),回家呆了半月,感心情有所好轉(zhuǎn),又去上學(xué),害怕別人罵他的感覺(jué)加重,感覺(jué)所有人都在嘲笑他,情緒低落,焦慮、憤怒。畢業(yè)后,在某市打工,因有同學(xué)一塊在那里工作,感覺(jué)同學(xué)會(huì)把他的“丑事”告訴其他人,覺(jué)同事都在譏笑他,不能堅(jiān)持工作,后又換過(guò)幾次工作,均不能堅(jiān)持工作,癥狀泛化到害怕陌生人,感覺(jué)陌生人也在嘲笑他,譏諷他。內(nèi)心痛苦、憤怒。3. 咨詢(xún)師對(duì)問(wèn)題過(guò)程的描述來(lái)訪(fǎng)者1年前因感情問(wèn)題,出現(xiàn)感覺(jué)有人說(shuō)他壞話(huà),擔(dān)心所有人都看到自己的帖子,都會(huì)嘲笑他,感腦子亂,注意力不集中,焦慮、憤怒,回家后稍有好轉(zhuǎn),回校后又加重。畢業(yè)后也不能堅(jiān)持工作。夜眠差。2周前曾到省中醫(yī)院求治,診斷為“精神分裂癥”,做過(guò)四次心理咨詢(xún),并給予“利培酮2片/日”口服,癥狀未見(jiàn)緩解。今由父母陪同前來(lái)咨詢(xún)。4. 來(lái)訪(fǎng)者背景資料4.1 個(gè)人成長(zhǎng)的自我描述李波,兄弟二人,行一,小時(shí)候較聽(tīng)話(huà),成績(jī)優(yōu)秀,父母并未怎樣嚴(yán)加管束,母親在家處于強(qiáng)勢(shì)地位,比較權(quán)威,家中事務(wù)多由母親說(shuō)了算,父親相對(duì)較弱勢(shì)。與父親關(guān)系一般,對(duì)母親較依賴(lài)。大學(xué)前,生活一直很平靜,未發(fā)生重大生活事件。上大學(xué)后,成績(jī)平平,由優(yōu)等生下落到普通學(xué)生的變化來(lái)訪(fǎng)者無(wú)法接受,感覺(jué)自卑及憤怒。性格內(nèi)向,膽小,不善交際,朋友很少,與異性基本沒(méi)有交流。4.2 一般現(xiàn)狀的自我描述近一年來(lái),李波在山東、鄭州等地工作過(guò),每份工作都堅(jiān)持不到2個(gè)月,最后一份工作是在某送水公司送水,感覺(jué)還可以,認(rèn)為給人送水、送報(bào)紙之類(lèi)的工作與同事接觸少,與客戶(hù)也不用交流,送到就好。家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般,身體消瘦,無(wú)不良嗜好,偶有飲酒,社會(huì)交往不良。主動(dòng)求治,求治欲望強(qiáng)烈,說(shuō)“一定全力配合醫(yī)生治療,盡快治好”,自感非常痛苦,懇求醫(yī)生幫助。目前人生目標(biāo)就是治好自己的病,再大一些的目標(biāo)就是以后好好工作,掙大錢(qián)報(bào)答父母,光耀門(mén)楣。5. 咨詢(xún)問(wèn)題的歸類(lèi)及診斷5.1 對(duì)是否精神障礙的歸類(lèi)及診斷來(lái)訪(fǎng)者主觀世界與客觀世界統(tǒng)一,開(kāi)始曾懷疑有幻聽(tīng),以為是憑空聽(tīng)到有人說(shuō)他壞話(huà),后經(jīng)詳細(xì)詢(xún)問(wèn),來(lái)訪(fǎng)者聲稱(chēng)并未聽(tīng)到,只是感覺(jué)周?chē)丝赡軙?huì)說(shuō)自己壞話(huà)。心理活動(dòng)協(xié)調(diào),人格相對(duì)穩(wěn)定。未發(fā)現(xiàn)興奮、木僵、違拗、蠟樣屈曲等怪異動(dòng)作、行為,未發(fā)現(xiàn)幻聽(tīng)等精神病性癥狀。有自知力,自感痛苦,主動(dòng)求治,對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)、任務(wù)定向準(zhǔn)確,因此排除精神障礙的可能。5.2 心理問(wèn)題的歸類(lèi)或診斷,診斷依據(jù)與鑒別5.2.1 社會(huì)學(xué)分類(lèi)層面人際關(guān)系問(wèn)題,該來(lái)訪(fǎng)者屬于嚴(yán)重的交往障礙。初看是戀愛(ài)問(wèn)題,細(xì)看是更深層次的交往障礙,戀愛(ài)只是其中表現(xiàn)最突出的一個(gè)方面而已。不敢與人交流,逃避與人交流的工作及場(chǎng)合。5.2.2 心理學(xué)分類(lèi)層面認(rèn)知問(wèn)題,該來(lái)訪(fǎng)者認(rèn)知存在錯(cuò)誤觀念。認(rèn)為喜歡一個(gè)人而不被喜歡是可恥的,見(jiàn)不得人的,認(rèn)為愛(ài)一個(gè)人是色是賤的行為。5.2.3醫(yī)學(xué)分類(lèi)層面根據(jù)CCMD-3,不足以滿(mǎn)足社交恐怖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。5.3 嚴(yán)重程度該來(lái)訪(fǎng)者是由于戀愛(ài)不成以及在網(wǎng)上公開(kāi)發(fā)表帖子等現(xiàn)實(shí)刺激為誘因引起的焦慮、恐怖等不良情緒,內(nèi)心沖突具有明顯的現(xiàn)實(shí)意義,情緒長(zhǎng)期不好,不良情緒泛化到生活的其他方面,學(xué)習(xí)、工作受到影響,經(jīng)檢查,沒(méi)有器質(zhì)性病變。癥狀持續(xù)時(shí)間超過(guò)半年,屬于嚴(yán)重心理問(wèn)題中的交往障礙。6. 咨詢(xún)師對(duì)心理問(wèn)題的歸因分析6.1 生物層面該來(lái)訪(fǎng)者21歲,屬于青年期。青年期自我意識(shí)發(fā)展,青年初期形成的自我意識(shí)還很不穩(wěn)定,因而對(duì)他人有關(guān)自己的評(píng)價(jià)非常敏感。按照艾里克森的理論,青年期的主要任務(wù)是建立親密感,包括朋友關(guān)系的友誼,戀愛(ài)和婚姻。另外,青年期開(kāi)始參加工作,要學(xué)會(huì)職業(yè)適應(yīng)。該來(lái)訪(fǎng)者未能正確對(duì)待愛(ài)情中的挫折,也未很好的適應(yīng)工作,親密感建立不良。6.2 心理層面該來(lái)訪(fǎng)者對(duì)異性的愛(ài)慕和好感的正常性心理嚴(yán)重化,因?yàn)闆](méi)有這方面的知識(shí),對(duì)此做了“罪惡”、“可恥”的錯(cuò)誤認(rèn)知。且來(lái)訪(fǎng)者性格內(nèi)向、凡事追求完美,對(duì)自己在大學(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)表現(xiàn)不滿(mǎn)意,對(duì)自己的戀愛(ài)也不滿(mǎn)意,認(rèn)為都不夠完美。6.3 社會(huì)層面該來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)入大學(xué)后,由原來(lái)的優(yōu)等生變?yōu)槠胀▽W(xué)生的變化使其不能接受。且來(lái)訪(fǎng)者家庭由三男一女組成,母親在家又處于強(qiáng)勢(shì)地位,對(duì)母親比較依戀。生于農(nóng)村家庭,比較傳統(tǒng)封建,母親對(duì)其戀愛(ài)觀的不健康教育也很關(guān)鍵。7. 咨詢(xún)方案與知情同意7.1 咨詢(xún)目標(biāo)(包括具體目標(biāo)與最終目標(biāo))咨詢(xún)目標(biāo)的制定依據(jù)咨詢(xún)師對(duì)咨詢(xún)問(wèn)題的歸類(lèi)和診斷,并且咨詢(xún)目標(biāo)得到來(lái)訪(fǎng)者與其家長(zhǎng)的同意。咨詢(xún)師認(rèn)為,對(duì)來(lái)訪(fǎng)者咨詢(xún)的具體目標(biāo)和近期目標(biāo)是消除焦慮、恐懼、憤怒等不良情緒,正確看待自己的戀愛(ài)經(jīng)歷,正確理解自己使用的不良、消極防御機(jī)制,改善當(dāng)前人際關(guān)系,訓(xùn)練其人際交往能力;終極目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)是:完善來(lái)訪(fǎng)者的個(gè)性,增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)能力,建立良好的人家溝通方式,習(xí)得健康有效的人際交往技巧,走向自我認(rèn)識(shí)和自我實(shí)現(xiàn)的終極目標(biāo)。7.2理論依據(jù)精神分析理論認(rèn)為,“自我”以合理方式消除焦慮而未能得逞時(shí),就必須改換以否認(rèn)現(xiàn)實(shí)甚至歪曲事實(shí)的非理性方法表達(dá)這一目的,這種非理性方法就是“自我防御機(jī)制”。投射就是把自己內(nèi)心存在的不為社會(huì)所接受的欲望、態(tài)度和行為推諉到他人身上或歸咎于別的原因。投射分內(nèi)投射和外投射,內(nèi)投射是指將外界或他人不好的方面投射到自己身上,認(rèn)為是自己的不好,由此會(huì)產(chǎn)生自責(zé)、情緒低落、抑郁;外投射是指把自身不好不能接受的方面投射到外界或他人身上,認(rèn)為是別人的不好,由此產(chǎn)生焦慮和憤怒。合理情緒療法是認(rèn)知療法中的一種,它是由美國(guó)著名心理學(xué)家埃利斯提出的。埃利斯在ABC理論模型中,A是指誘發(fā)性事件(Activating events),B是指?jìng)€(gè)體在遇到誘發(fā)性事件之后相應(yīng)產(chǎn)生的信念(Beliefs),即他對(duì)這一事件的看法、解釋和評(píng)價(jià);C是指特定情景下,個(gè)體的情緒及行為的結(jié)果(Consequences)。誘發(fā)性事件A只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因;而B(niǎo)人們對(duì)誘發(fā)性事件所持的信念、看法、解釋才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接的起因。所以個(gè)體通過(guò)改變自己的錯(cuò)誤觀念可以消除相應(yīng)的情緒困擾。如同適應(yīng)性行為一樣,非適應(yīng)行為也是習(xí)得的,即個(gè)體是通過(guò)學(xué)習(xí)獲得了不適應(yīng)的行為的。個(gè)體可以通過(guò)學(xué)習(xí)消除那些習(xí)得的不良或不適應(yīng)行為,也可通過(guò)學(xué)習(xí)獲得所缺少的適應(yīng)性行為。行為主義治療方法在交往障礙中使用較為廣泛,治療的目的在于學(xué)會(huì)與人交流的技術(shù)。7.3 應(yīng)用的技術(shù)或療法引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者去領(lǐng)悟自己對(duì)周?chē)说母杏X(jué)其實(shí)是自己對(duì)自我感覺(jué)的一種外投射,等其領(lǐng)悟后再詳細(xì)解釋精神分析的投射防御機(jī)制理論。讓其明白防御機(jī)制一般情況下被使用得當(dāng),可免除內(nèi)心痛苦以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)。但在特殊情況下,使用的不得當(dāng),雖然感覺(jué)不到?jīng)_突和挫折引起的內(nèi)心焦慮,但這些沖突和壓抑卻能以癥狀的形式表現(xiàn)出來(lái),從而形成各種障礙。合理情緒療法,向來(lái)訪(fǎng)者指出其思維方式、信念是不合理的,幫他搞清楚他為什么會(huì)這樣,怎么就變成這樣了的,講清楚不合理信念與他們的情緒困擾之間的關(guān)系。向其介紹ABC理論。向來(lái)訪(fǎng)者指出,他的情緒困擾之所以延續(xù)至今,是由于他自身所存在的不合理信念所導(dǎo)致的。對(duì)于這一點(diǎn),他自己應(yīng)當(dāng)負(fù)責(zé)任。通過(guò)以與不合理信念辯論的方法為主的治療技術(shù),幫助來(lái)訪(fǎng)者認(rèn)清其信念之不合理,進(jìn)而放棄這些不合理的信念,幫助來(lái)訪(fǎng)者產(chǎn)生某種認(rèn)知層面的改變。最后從改變他常見(jiàn)的不合理信念入手,幫助他學(xué)會(huì)以合理的思維方式代替不合理的思維方式,以避免重做不合理信念的犧牲品。行為療法是指咨詢(xún)師主要采用正強(qiáng)化鼓勵(lì)來(lái)訪(fǎng)者多與人交流,從學(xué)會(huì)平靜的在人群中呆著到與人交朋友,逐步學(xué)會(huì)與人交流。行為療法有利于鞏固咨詢(xún)效果。7.4 擬實(shí)施的步驟或程序第一階段:(第1、2次咨詢(xún))收集資料,評(píng)估與診斷,建立咨詢(xún)關(guān)系;第二階段:(第3、4、5次咨詢(xún))識(shí)別不合理情緒與認(rèn)識(shí),引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者領(lǐng)悟“外投射”防御機(jī)制,行為訓(xùn)練;第三階段:(第6次咨詢(xún))鞏固效果,結(jié)束咨詢(xún)。具體咨詢(xún)過(guò)程簡(jiǎn)要說(shuō)明如下:第一次:2008年7月15日目的:建立良好的咨詢(xún)關(guān)系,了解基本情況,收集一般臨床資料,確定主要問(wèn)題,進(jìn)行咨詢(xún)分析。方法:攝入性會(huì)談、鑒別性會(huì)談過(guò)程:(1)填寫(xiě)咨詢(xún)登記表,詢(xún)問(wèn)基本情況,介紹咨詢(xún)中的有關(guān)事項(xiàng)與規(guī)則;(2)傾聽(tīng)求助者的訴說(shuō),鼓勵(lì)其宣泄不良情緒,調(diào)整心態(tài),獲取求助者的信任和理解;(3)詳細(xì)詢(xún)問(wèn)有關(guān)“聽(tīng)到”陌生人在罵他的具體情況,與精神病性癥狀“幻聽(tīng)”相鑒別;(4)咨詢(xún)分析:告知其為心理問(wèn)題,進(jìn)一步說(shuō)明心理問(wèn)題得不到解決,就會(huì)以軀體癥狀表現(xiàn)出來(lái),目前其睡眠障礙就是軀體化表現(xiàn)之一,需要定期的心理治療;(5)布置咨詢(xún)作業(yè):講解“孔子和魚(yú)的故事”,要求認(rèn)真思考咨詢(xún)師的談話(huà)。第二次 2008年7月22日目的:加深咨詢(xún)關(guān)系,了解個(gè)人成長(zhǎng)史,了解其家庭教養(yǎng)方式,探詢(xún)改變意愿,進(jìn)行咨詢(xún)分析。方法:攝入性會(huì)談、治療性會(huì)談過(guò)程:(1)傾聽(tīng)求助者訴說(shuō),鼓勵(lì)其宣泄不良情緒,調(diào)整心態(tài),獲取求助者的信任和理解;(2)與來(lái)訪(fǎng)者交談,收集臨床資料,了解其成長(zhǎng)過(guò)程,尤其是家庭教養(yǎng)方式。探詢(xún)來(lái)訪(fǎng)者的心理矛盾及改變意愿。(3)初步問(wèn)題分析,讓其理解“為什么會(huì)這樣”。(4)就“孔子和魚(yú)”的故事進(jìn)行探討,引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者明白外投射的防御機(jī)制。(5)指出其思維方式、信念是不合理的。(5)布置咨詢(xún)作業(yè):仔細(xì)思考思考自己為什么會(huì)對(duì)自己如此評(píng)價(jià),思考對(duì)自己看法的合理性,建議來(lái)訪(fǎng)者下次咨詢(xún)時(shí)自己前來(lái),而不要父母陪同。第三次 2008年7月29日目的:加深咨詢(xún)關(guān)系,識(shí)別不合理信念,與不合理信念進(jìn)行辯論,學(xué)會(huì)合理評(píng)價(jià),提高自控力,學(xué)會(huì)放松技術(shù)。方法:會(huì)談、合理情緒療法、放松訓(xùn)練,行為訓(xùn)練過(guò)程:(1)反饋?zhàn)稍?xún)作業(yè):認(rèn)為咨詢(xún)師說(shuō)的有道理,自己對(duì)問(wèn)題的看法存在不合理的地方,但仍舊是母親陪同前來(lái)咨詢(xún)。(2)向來(lái)訪(fǎng)者講述不合理信念與情緒困擾之間的關(guān)系,介紹ABC理論。(3)與不合理信念辯論,幫助來(lái)訪(fǎng)者認(rèn)清其信念的不合理,進(jìn)而放棄這些不合理的信念,幫助來(lái)訪(fǎng)者產(chǎn)生某種認(rèn)知層次的改變。(4)放松訓(xùn)練。教會(huì)來(lái)訪(fǎng)者簡(jiǎn)單的放松方法,肌肉放松法和深呼吸放松法。(5)行為訓(xùn)練。與來(lái)訪(fǎng)者一起走到大街上,當(dāng)來(lái)訪(fǎng)者感到緊張、焦慮時(shí)對(duì)其進(jìn)行放松訓(xùn)練。(6)布置咨詢(xún)作業(yè):每天都走出家門(mén),在大街上或廣場(chǎng)上呆一下,感到緊張焦慮時(shí)即做自我放松訓(xùn)練,下次來(lái)咨詢(xún)一定要自己前來(lái)。第四次 2008年8月5日目的:學(xué)會(huì)合理評(píng)價(jià),對(duì)焦慮、憤怒情緒的自我管理,繼續(xù)與不合理信念相斗爭(zhēng),加強(qiáng)交往行為訓(xùn)練。方法:會(huì)談、合理情緒療法過(guò)程:(1)反饋?zhàn)稍?xún)作業(yè):讓求助者前來(lái)咨詢(xún)途中的感覺(jué),表示仍有些緊張,但不認(rèn)為大家都在針對(duì)他議論他了。(2)從改變來(lái)訪(fǎng)者常見(jiàn)的不合理信念入手,幫助來(lái)訪(fǎng)者學(xué)會(huì)以合理的思維方式代替不合理的思維方式,以避免重做不合理信念的犧牲品。(3)與來(lái)訪(fǎng)者一起出來(lái),先示范買(mǎi)東西、問(wèn)路等日常交際活動(dòng),然后讓來(lái)訪(fǎng)者模仿,緊張時(shí)即做放松訓(xùn)練。(4)布置咨詢(xún)作業(yè):盡量從事一些自己力所能及的交際活動(dòng),如幫家里買(mǎi)日常用品等,繼續(xù)放松訓(xùn)練。第五次 2008年8月12日目的:繼續(xù)學(xué)習(xí)合理的思維方式,行為訓(xùn)練,人際交往基本原則、技巧講解方法:會(huì)談過(guò)程:(1)反饋?zhàn)稍?xún)作業(yè):現(xiàn)在可以心平氣和的從事那些簡(jiǎn)單的問(wèn)路、買(mǎi)東西等活動(dòng)了,不再認(rèn)為陌生人對(duì)自己有敵意,自信心增強(qiáng)。(2)與來(lái)訪(fǎng)者一起尋找自身的優(yōu)點(diǎn),重新看待自我形象。(3)與人交往需要把握四項(xiàng)基本原則:尊重、互助、坦誠(chéng)、寬容。人際交往的基本技巧,如善解人意,體貼關(guān)心,樂(lè)于助人,克制忍讓?zhuān)櫲缶郑槐安豢?,禮貌待人以及學(xué)會(huì)運(yùn)用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言贊揚(yáng)別人和開(kāi)展積極的批評(píng)與自我批評(píng)等,鼓勵(lì)他從大處著眼,從小事做起,認(rèn)真實(shí)踐,持之以恒。(4)布置咨詢(xún)作業(yè):去尋找一份自己力所能及的工作,有意識(shí)的主動(dòng)和同事交往。并向其解釋由于初學(xué)人際關(guān)系方法,因此,會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題,最壞的結(jié)果就是交流失敗,不要怕交往失敗。這就象初學(xué)物理原理,由于掌握不熟練,做錯(cuò)題是在所難免的。只要不怕出錯(cuò),認(rèn)真分析錯(cuò)誤,堅(jiān)持多做練習(xí)一定能掌握原理。 第六次 2008年8月19日目的:鞏固咨詢(xún)效果,增強(qiáng)自信心,結(jié)束咨詢(xún)方法:會(huì)談過(guò)程:(1)反饋?zhàn)稍?xún)作業(yè):來(lái)訪(fǎng)者在一家電子公司找到了一份配送貨的工作,以前從未對(duì)同事朋友敞開(kāi)心扉,現(xiàn)在開(kāi)始試著與周?chē)娜俗雠笥?,目前與同事相處良好,不再感到焦慮,但還未交到知心朋友;(2)積極鼓勵(lì)來(lái)訪(fǎng)者在嘗試人際交往中表現(xiàn)出的勇氣。對(duì)存在的問(wèn)題和可能發(fā)生的問(wèn)題給予指導(dǎo);(3)結(jié)束咨詢(xún)。7.5 知情同意,說(shuō)明雙方的權(quán)益和義務(wù)向來(lái)訪(fǎng)者說(shuō)明咨詢(xún)目標(biāo)和相關(guān)的理論依據(jù),使來(lái)訪(fǎng)者對(duì)咨詢(xún)理論有簡(jiǎn)單了解,制定咨詢(xún)時(shí)間是每周一次,每次一個(gè)小時(shí)
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