排球正面雙手墊球公開(kāi)課教案.doc

排球正面雙手墊球教案學(xué)習(xí)階段水平四執(zhí)教者 姜海波學(xué)習(xí)內(nèi)容1、排球：正面雙手墊球2、排球的步伐移動(dòng)和接力游戲課時(shí)第一課教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生能夠明白，正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，并能做出正面雙手墊球的正確動(dòng)作。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生獲得運(yùn)運(yùn)基礎(chǔ)知識(shí)，發(fā)展體能，提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣，較熟練地掌握排球雙手正面動(dòng)墊球的動(dòng)作技能。通過(guò)初步練習(xí)提高運(yùn)動(dòng)水平。3、情感目標(biāo)：使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，著重培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，提高健康水平，形成樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度，奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)教學(xué)重點(diǎn)1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生能夠明白，正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，并能做出正面雙手墊球的正確動(dòng)作。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生獲得運(yùn)運(yùn)基礎(chǔ)知識(shí)，發(fā)展體能，提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣，較熟練地掌握排球雙手正面動(dòng)墊球的動(dòng)作技能。通過(guò)初步練習(xí)提高運(yùn)動(dòng)水平。3、情感目標(biāo)：使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，著重培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，提高健康水平，形成樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度，奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)。教學(xué)難點(diǎn)利用身體協(xié)調(diào)力量，緩沖來(lái)球力量，將球墊到指定的位置。教學(xué)準(zhǔn)備籃球場(chǎng)一塊、排球45只，標(biāo)志物四個(gè)。課堂要素學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境3分鐘舒心熱身進(jìn)入角色7分鐘創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境5分鐘舒心熱身進(jìn)入角色一、 課堂常規(guī)：1.師生問(wèn)好2.導(dǎo)入新課二、快樂(lè)跑步：跑操音樂(lè)：繞籃球場(chǎng)有節(jié)奏地慢跑三、游戲激趣：喊數(shù)抱團(tuán)：四、排球熱身操：音樂(lè)奔跑 1伸展運(yùn)動(dòng)2開(kāi)合跳3弓箭步跳4腹背運(yùn)動(dòng)5V字步6跳躍運(yùn)動(dòng)7膝踝腕關(guān)節(jié)活動(dòng)檢查常規(guī)。師生親切問(wèn)好。宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)與要求。安排見(jiàn)習(xí)生。1教師講清方法和要求。2帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。3要求學(xué)生前后保持一定的距離。1教師講清游戲方法、規(guī)則和要求。2組織學(xué)生進(jìn)行游戲。1.教師提出練習(xí)要求。2.指定一名學(xué)生帶領(lǐng)做操。體委整隊(duì)向老師報(bào)告。向老師問(wèn)好。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，進(jìn)入角色。要求：精神飽滿，情緒活躍。1.學(xué)生隨老師提示練習(xí)；2.注意力集中，保持與前面同學(xué)間的距離。3.口號(hào)聲音響亮。1聽(tīng)清游戲的方法、規(guī)則和練要求。2自覺(jué)嚴(yán)格地遵守比賽規(guī)則。1.學(xué)生隨指定同學(xué)的口令節(jié)奏進(jìn)行熱身操練習(xí)。2.球操動(dòng)作舒張有力，幅度大。 四列橫隊(duì)（體操分散隊(duì)形）新課學(xué)習(xí)20分鐘展示自我2分鐘合作探究3分鐘快樂(lè)學(xué)技新課學(xué)習(xí)展示自我合作探究快樂(lè)學(xué)技一、排球正面雙手墊球（一）準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳分開(kāi)與肩寬，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起，雙手放在體側(cè)邊（膝關(guān)節(jié)過(guò)腳尖、肩過(guò)膝關(guān)節(jié)、兩眼平視）（二）手型：兩手交叉成疊握，拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松（三）觸擊部位：腕關(guān)節(jié)以上10厘米橈骨內(nèi)側(cè)平面(四)用力的順序：兩腳之下而上蹬伸，兩臂隨著擺動(dòng)腹前觸球。身體重心稍向前。（五）墊球動(dòng)作口訣：“一插、二夾、三提、四蹬”1、玩球游戲：“使球不沾地”。 （1）啟發(fā)學(xué)生思考“怎樣才能使球不落地呢？”“你有什么好辦法，亮出來(lái)大家看一看？”，讓學(xué)生將球在手中玩起來(lái)。（2）巡視觀察，同時(shí)穿插正規(guī)墊球動(dòng)作，便于學(xué)生觀察，并受啟發(fā)。2組織學(xué)生觀察老師和幾位學(xué)生一拋一墊的動(dòng)作，找一找有什么不同？3教師邊示范邊講解正面雙手墊球的準(zhǔn)備姿勢(shì)、手型、觸球部位和用力的順序。讓學(xué)生了解墊球的要領(lǐng)以及在排球比賽的重要性，并記住練習(xí)口訣。4組織學(xué)生原地徒手模仿注意：墊球練習(xí)要注意協(xié)調(diào)用力，動(dòng)作不要脫節(jié)，明確擊球的部位。5組織學(xué)生兩人一組原地練習(xí)，一人拿球，一人練習(xí)正面雙手墊球的動(dòng)作，主要體會(huì)擊球的部分和動(dòng)作的連貫性。6自拋?zhàn)詨|練習(xí)。7優(yōu)秀學(xué)生展示。8兩人一組，一拋一墊練習(xí)。（相距遠(yuǎn)度逐漸增加）9集隊(duì)講評(píng)，給予表?yè)P(yáng)，并指點(diǎn)個(gè)別同學(xué)的不足之處，以提高技藝，同時(shí)激勵(lì)其他同學(xué)好好練習(xí)。10以一列橫隊(duì)為一小組，小組內(nèi)選拔最好的搭檔進(jìn)行拋墊球的比賽。1學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋，大膽探索，認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作，從中受到啟發(fā)，探究練習(xí)。2學(xué)生細(xì)心觀察，積極發(fā)言，找出不同。3認(rèn)真聽(tīng)講，細(xì)心觀察示范，明白正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)和要求，記清口訣，嘗試模仿教師動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。4記住要領(lǐng)，認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。5互評(píng)互學(xué)，改進(jìn)提高各自的動(dòng)作。6墊球高度要過(guò)頭。7向表現(xiàn)好的同學(xué)學(xué)習(xí)，繼續(xù)認(rèn)真練習(xí)。8球要拋準(zhǔn)，盡量固定拋球的高度、速度及落點(diǎn)，墊球人用原地正面墊球的動(dòng)作將球墊回。9自評(píng)互評(píng)，找出不足，努力改正。10各小組選出的同學(xué)勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自我。散點(diǎn)練習(xí) 散點(diǎn)練習(xí) 相對(duì)集中隊(duì)形 散點(diǎn)練習(xí)二、游戲：排球接力賽音樂(lè)相信自己6分鐘1教師講解游戲規(guī)則和練習(xí)方法。2分組演練；3組織游戲比賽。4評(píng)議各小組的表現(xiàn)，及時(shí)表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)。1聽(tīng)清游戲規(guī)則和方法。2學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下演練3積極參與游戲，并為同伴加油助威。4看哪組完成得又快又好。 穩(wěn)定情緒放松身心4分鐘一、自我表現(xiàn)二、交流分享音樂(lè)杭州十景教師和學(xué)生一起整理放松。1組織學(xué)生自評(píng)互評(píng),教師小結(jié)歸納。2布