2.后滾翻 (2).docx

后滾翻說課稿-紅寺堡區(qū)第一小學(xué) 施興明一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)本節(jié)課依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。在課中我充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，利用各種教學(xué)方法和手段，讓學(xué)生對(duì)后滾翻教學(xué)產(chǎn)生興趣，并對(duì)學(xué)生加強(qiáng)思想教育，消除學(xué)生懼怕心理。同時(shí)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，滿足學(xué)生自我發(fā)展的需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。通過后滾翻教學(xué)培養(yǎng)了學(xué)生的互相合作精神和自我保護(hù)意識(shí)。 二、教材內(nèi)容教材內(nèi)容：選自人教版、第（三）冊(cè)技巧部分后滾翻內(nèi)容名稱：1.技巧：后滾翻;2.游戲：春播秋收本單元共（4）課次，本課是第（1）課次 第1課次 第2課次 第3課次 第4課次 初步學(xué)習(xí)后滾翻的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈巧的身體素質(zhì)。重點(diǎn)解決臀、腰、背、頸、頭依次著墊的順序。 進(jìn)一步學(xué)習(xí)體會(huì)后滾翻的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生柔韌和身體平衡能力，培養(yǎng)自我保護(hù)意識(shí)。本課重點(diǎn)是：滾翻時(shí)團(tuán)身緊，推墊及時(shí)，有力。 提高后滾翻動(dòng)作技巧的圓滑、協(xié)調(diào)性，提示學(xué)生心理放松不緊張。發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì)和相互合作能力。重點(diǎn)：動(dòng)作圓滑、協(xié)調(diào)考核：技巧后滾翻通過考核測(cè)驗(yàn)了解學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握情況。以及參與技巧練習(xí)的信心。課次目標(biāo)：1.教材內(nèi)容分析本課是小學(xué)三年級(jí)的技巧部分后滾翻教學(xué)，后滾翻教學(xué)是三年級(jí)學(xué)生初步接觸的一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，它主要是使學(xué)生掌握低頭、團(tuán)身向后滾翻的動(dòng)作，能夠團(tuán)身緊、向后滾翻圓滑。后滾翻教學(xué)對(duì)于三年級(jí)學(xué)生來講，學(xué)習(xí)以來有一定的難度，在教學(xué)過程中，我首先應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的思想教育，消除懼怕心理，運(yùn)用各種教學(xué)手段和教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性，并就在練習(xí)中如何正確的進(jìn)行自我保護(hù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行講解示范，使學(xué)生在身心愉快和放松的基礎(chǔ)上完成這節(jié)技巧課。后滾翻的技術(shù)動(dòng)作是：學(xué)生背向滾翻方向蹲撐，兩手同時(shí)推墊，身體后倒，低頭、團(tuán)緊身體向后滾動(dòng)，要使臀、腰、背、肩、頸、頭依次著墊的同時(shí)，迅速的屈肘，把兩手放在肩上，手背盡量靠近肩胛，這時(shí)用力推墊，推起成蹲撐，站立。重點(diǎn)：滾翻時(shí)，團(tuán)身要緊。難點(diǎn)：滾翻動(dòng)作連貫，推手有力。2.學(xué)生情況分析 本課的教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)學(xué)生，在二年級(jí)的技巧教學(xué)中，學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)并很好的掌握了前滾翻和連續(xù)前滾翻的技術(shù)動(dòng)作，后滾翻的技術(shù)動(dòng)作與前滾翻有很多共同之處，所以二年級(jí)必須較熟練的掌握前滾翻的動(dòng)作方法，才能為后滾翻打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是練習(xí)中仍發(fā)現(xiàn)有個(gè)別學(xué)生因?yàn)榉N種原因，例如：身體較胖、有懼怕的心理，不能完成前滾翻的技術(shù)動(dòng)作，在后滾翻第一次課中，大部分學(xué)生都能知道并基本理解了動(dòng)作方法，學(xué)生對(duì)后滾翻動(dòng)作初步進(jìn)行了練習(xí)，在本次課的教學(xué)中還要關(guān)注個(gè)體差異，區(qū)別對(duì)待。在課中我利用多種教學(xué)手段和方法來激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，并在課前利用多媒體教學(xué)向?qū)W生展示后滾翻的技術(shù)動(dòng)作，并放慢速度讓學(xué)生看清楚。本節(jié)課合作探究學(xué)習(xí)是主要手段，我在課中通過正確運(yùn)用引導(dǎo)、鼓勵(lì)策略，引導(dǎo)學(xué)生形成合作、探究氛圍。圍繞本課的重難點(diǎn)，運(yùn)用教師示范和學(xué)生展示相結(jié)合的教學(xué)手段，并進(jìn)行相互評(píng)價(jià)，培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生的評(píng)價(jià)能力。3、 預(yù)期教學(xué)目標(biāo)： 1.在前滾翻的基礎(chǔ)上，初步學(xué)習(xí)后滾翻的技術(shù)動(dòng)作，使大部分學(xué)生能夠正確認(rèn)知后滾翻的技術(shù)動(dòng)作，并做到在滾翻時(shí)團(tuán)身緊，推手有力。2. 發(fā)展學(xué)生柔韌、靈巧的身體素質(zhì)，以及發(fā)展學(xué)生下肢力量和快速奔跑能力。3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、克服困難的品質(zhì)以及培養(yǎng)互幫互助的精神和團(tuán)結(jié)合作的精神。4.本課評(píng)價(jià)重點(diǎn)解決臀、腰、背、頸、頭依次著墊的順序。5.平均心率預(yù)計(jì)：125130次/分 練習(xí)密度預(yù)計(jì)：30%35%重點(diǎn)：滾翻時(shí)，團(tuán)身要緊。難點(diǎn)：滾翻動(dòng)作連貫，推手有力。4、 教學(xué)過程：本課的主要內(nèi)容是“后滾翻”和游戲“春播秋收”是第一次課。主要教學(xué)目標(biāo)是：初步學(xué)習(xí)后滾翻的動(dòng)作方法以及游戲“春播秋收”的規(guī)則與方法。本課的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是大部分學(xué)生能夠做到在滾翻時(shí)臀、腰、背、頸、頭依次著墊的順序。本課主要是發(fā)展學(xué)生柔韌、靈巧的身體素質(zhì)，總體來說，我在設(shè)計(jì)每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候都安排的比較緊湊，在教材的搭配上也注重了上、下肢合理搭配。讓學(xué)生全身都得到了鍛煉。在上課過程中我特別注重培養(yǎng)了學(xué)生的主動(dòng)參與性。本節(jié)課為了突破重難點(diǎn)，我在教學(xué)中應(yīng)用了一些教學(xué)手段和方法，例如：借助一定高度的斜坡墊子讓學(xué)生從高處向低處做后滾翻動(dòng)作，讓學(xué)生把沙包分別夾在下顎和兩膝之間進(jìn)行后滾翻練習(xí)，起到讓學(xué)生低頭、團(tuán)身緊的作用。借助圖解對(duì)學(xué)生進(jìn)行講解練習(xí)，這樣學(xué)生就更直觀的了解了后滾翻的技術(shù)動(dòng)作。協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)跟合作意識(shí)。以及培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神。后滾翻圖解示意圖 1.蹲撐背部朝墊子;2.身體快倒雙手插肩; 3.團(tuán)身向后翻滾;4.滾動(dòng)時(shí)成直線 開始部分：（5分鐘左右）小游戲：快快排隊(duì) 設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)主要是練習(xí)了隊(duì)列和小游戲“快快排隊(duì)”，學(xué)生除了練習(xí)基本的隊(duì)列以外，我還增加了一點(diǎn)難度，讓學(xué)生練習(xí)八列橫隊(duì)變八路縱隊(duì)，通過練習(xí)使學(xué)生能很好的掌握較復(fù)雜的隊(duì)列變換。小游戲的練習(xí)，也是隊(duì)列的一部分，其目的不光使學(xué)生養(yǎng)成排隊(duì)快的習(xí)慣，還提高了學(xué)生大腦的興奮性，為后面的教學(xué)奠定了基礎(chǔ)。這一部分內(nèi)容主要是對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)教育，也為分組練習(xí)做分組準(zhǔn)備。準(zhǔn)備部分：(5分鐘左右）徒手操：1.頭部運(yùn)動(dòng) 2.肩繞環(huán) 3.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 4.腰部運(yùn)動(dòng) 5.體前屈下振 6.弓步壓腿 7.活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié) 設(shè)計(jì)意圖：準(zhǔn)備部分的徒手操讓學(xué)生充分的把身體活動(dòng)開為基本部分的練習(xí)打下了基礎(chǔ)。尤其是頭部運(yùn)動(dòng)，主要是讓學(xué)生把頸部充分的活動(dòng)開，以免在練習(xí)時(shí)受傷。基本部分：（25分鐘左右）技巧：后滾翻1.教師首先讓學(xué)生進(jìn)行前滾翻復(fù)習(xí)并提出問題：讓同學(xué)們思考“設(shè)計(jì)師為什么把車輪設(shè)計(jì)成圓形而不是其他形狀？學(xué)生回答后得出結(jié)論，因?yàn)閳A形滾動(dòng)的快。引導(dǎo)學(xué)生說出前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。2.教師再次出示籃球和磚頭做實(shí)驗(yàn)“讓兩個(gè)物體同時(shí)滾動(dòng)看哪個(gè)物體滾的遠(yuǎn)”？讓學(xué)生通過實(shí)物觀察的更直觀，理解的更透徹。3.教師完整示范后滾翻的技術(shù)動(dòng)作。（出示后滾翻完整動(dòng)作圖解示意圖）4.借助有斜坡的墊子，進(jìn)行從高處向低處做后滾翻動(dòng)作（分解動(dòng)作練習(xí)）。5.教師指導(dǎo)學(xué)生八人一組合作練習(xí)，把沙包分別夾在下顎和兩膝之間。（一人做一人保護(hù)）這個(gè)環(huán)節(jié)我主要是通過讓學(xué)生夾沙包做出團(tuán)身的動(dòng)作，這也是本節(jié)課的重點(diǎn)。6.學(xué)生進(jìn)行展示、師生評(píng)價(jià)。通過展示、測(cè)驗(yàn)，檢查學(xué)生本節(jié)課的練習(xí)效果，最后通過師生評(píng)價(jià)，讓學(xué)生知道自己的不足以及下節(jié)課需要改進(jìn)的方面。 設(shè)計(jì)意圖：基本部分是本節(jié)課的主教材，后滾翻是本節(jié)課進(jìn)一步練習(xí)的內(nèi)容，我設(shè)計(jì)的隊(duì)形是一個(gè)大圓形，主要目的是教師便于觀察，學(xué)生也都能看到教師。在一開始先練習(xí)了向后滾動(dòng)的練習(xí)，這是輔助練習(xí)，讓學(xué)生知道做后滾翻只有把身體團(tuán)起來才能順利完成動(dòng)作。然后我出示了籃球跟磚頭，并進(jìn)行了對(duì)比實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生觀察哪個(gè)物體滾的遠(yuǎn)、滾的快。通過實(shí)驗(yàn)，學(xué)生更直觀的看到了，只有把身體團(tuán)成球形，才能順利完成動(dòng)作。在練習(xí)中為了讓學(xué)生能把頭低下去，把身體團(tuán)起來，我讓每個(gè)學(xué)生在下顎部位和兩膝間夾住沙包進(jìn)行后滾翻練習(xí)，一人做一人保護(hù)。利用八人合作練習(xí)的方式進(jìn)行后滾翻練習(xí)，雖然學(xué)生保護(hù)的不是很到位，但是通過嘗試學(xué)生的合作意識(shí)增強(qiáng)了。 在八人合作練習(xí)中，我首先講解了應(yīng)該保護(hù)的部位，并進(jìn)行了示范，雖然三年級(jí)的學(xué)生還不能做到保護(hù)到位，但是通過教師指導(dǎo)，學(xué)生的合作意識(shí)加強(qiáng)了，也知道了自我保護(hù)的部位。游戲：春播秋收 設(shè)計(jì)意圖：小游戲“春播秋收”主要是培養(yǎng)學(xué)生不怕苦和團(tuán)結(jié)合作的精神。通過游戲的練習(xí)，讓學(xué)生知道農(nóng)民伯伯種地很辛苦，所以同學(xué)們要珍惜農(nóng)民伯伯的勞動(dòng)成果，學(xué)生