初一學生的學習習慣如何養(yǎng)成.docx

初一學習方法：初中生學習習慣培養(yǎng)方案初中生學習方法習慣比聰明更重要，你知道嗎？習慣在每一個人的生活中無處不在，但人們通常只把習慣和人的一些行為舉止聯(lián)系在一起，而卻很少把習慣和成功關聯(lián)在一起。但是，當你去了解許許多多的成功者成功的原因時，你會發(fā)現(xiàn)習慣幾乎是成功的決定性因素。有些習慣是從小養(yǎng)成的，有些習慣是在后來的學習、工作中有意識地培養(yǎng)出來的。比如，一個人從小就養(yǎng)成了當天事當天畢的習慣，他成年后，在工作中就會成為一個計劃性很強的人，所以培養(yǎng)良好的學習習慣很重要。初中階段是各種習慣諸如生活習慣、衛(wèi)生習慣，尤其是學習習慣養(yǎng)成的最佳時期。良好的習慣一旦形成，就會變成人生道路上前進的巨大力量，終生受益；反之，從小忽視良好習慣的培養(yǎng)，而讓不良習慣發(fā)展形成惡習，將貽誤終生。錯過了最佳時期，再想改掉惡習，更是十分艱難。在初中階段，要特別注意培養(yǎng)主動學習、積極進取、善于動腦動手動口的習慣。要養(yǎng)成良好的習慣，得從以下幾個方面抓起：一、預習預習是學習中最重要的一種學習習慣，幾乎每一個優(yōu)秀的學生都有良好的預習習慣。預習不是簡單提前看一看書而已，預習能讓同學們在聽課的時候有目的性。預習聽課的重點，可以使同學們更從容地聽課，因為一部分老師要講的內(nèi)容都已經(jīng)理解了，聽起課來當然會輕松。此外，預習會讓學生獲得一種心理上的優(yōu)勢，這種優(yōu)勢會轉(zhuǎn)化成為信心，從而超越其他學生。1、預習時間課前預習所花的時間和預習程度要因人而異。學習較好的同學，只需花少量時間。因為成績較好的同學在聽課過程中很少遇到聽不懂或是不明白的情況，預習的目的只是為了理清知識體系和聽課的條理。所以，抓住每節(jié)課的空檔時間預習是基礎較好的同學應該應用的效率最高的方法。對于學習較薄弱的同學，預習應該更細致和深入一些，應在頭一天進行。2、預習過程通常都是在上課前一天晚上把第二天要上的課程全部預習一遍。堅持每天用一個小時左右的時間去預習第二天的學習內(nèi)容，把書本內(nèi)容詳細看一遍，插圖、插圖下面的標題或解說、每頁底部的注腳等最好都不要疏漏。在預習的過程中先找出自己認為是重點、難點的地方，這本身就是提高自己分析能力的過程。遇到疑難問題時，力求自己獨立思考、解決疑難，對于無法弄懂的地方，就用鉛筆畫上記號，提醒自己在上課時注意聽老師在這一點上的講解。預習時的思考是預習過程中最重要的環(huán)節(jié)，如果預習不思考就等于沒預習。在預習的時候，把所有不太懂的地方全部找到，在上課或課下的時候，把還不太懂的地方趕緊找老師或同學詢問，消滅這些學習上的障礙。3.特別要把難點或不懂之處用彩筆劃出，以便上課時更加注意。每節(jié)內(nèi)容后面的練習自己可以先做一做，做到看懂70%的新內(nèi)容，會做80%的練習題。二如何上好課？精神飽滿進課堂，有著一種強烈渴求知識的愿望，這是上好一堂課的保證和動力。上課要“聽、記、練”。把預習中存在的問題放在課堂上著重聽，必要時還需做好筆記，并通過一些練習題加以鞏固。聽課的方法，可參考“四項基本原則”：抓住思路、前松后緊、因人而異、以我為主。要做到“四到”，即眼到、耳到、手到、心到。要養(yǎng)成手腦并用的好習慣，做到邊聽邊想邊記，以聽為主，這里面既有方法的問題，又有習慣的培養(yǎng)。這樣，“上好課”既可培養(yǎng)良好的學習習慣，又能掌握學習方法，學習能力也就逐步提高了。上課積極回答問題是吸收知識的有效途徑上課時不僅要聽老師講思路，同時還要想一想，有沒有別的做法，如果能找到更好的方法就應該舉手告訴老師，這樣上課就能夠主動接受和吸收知識，把被動的聽課變成了一種積極、互動的活動。三、課后“靜思5分鐘”大有學問一般一堂課的前幾分鐘和最后幾分鐘是重要的，因為通常老師會在前幾分鐘復習上節(jié)課的內(nèi)容，而在最后幾分鐘復習這節(jié)課講的內(nèi)容，所以在這段時間一定要認真聽講，這樣可以減輕課下復習功課的壓力，非常有效。同時更要注意課后的及時思考。利用課間休息時間，在心中快速把課上剛講過的一些關鍵的思路理一遍。而通過靜思從題意到解答整個過程詳細審視一遍，可以輕而易舉地劃分題型，并記憶一些關鍵的解題技巧，這樣可以保證思維的連貫性。所以，5分鐘的課后靜思等效于同一學科知識的課后復習50分鐘。 做筆記做筆記是門很少有人研究的學問。會做筆記的同學可能上課時記得并不多，但很有成效。有些同學的筆記只有自己看得懂，但也很有效。相反，有的同學筆記記得很多，上課時幾乎一直在記筆記，不僅效果差，甚至會影響聽課效果。所以學會有效地做筆記對于每一個同學來說都是很重要的。值得你注意的是，記筆記和聽課是相輔相成的，聽課是記筆記的前提條件，而記筆記是對聽課的一種補充和鞏固，二者缺一不可。你一定要協(xié)調(diào)好聽課和記筆記的關系，不能只聽不記，也不能只記不聽。四、復習的方法有很多，效果也會因人而異。關鍵是形成一個適合自己情況的復習方法，只要感覺效果好，就應該堅持下去，并且使之成為自己的一種學習習慣，結果一定會是很好的。當你還沒有找到十分有效的復習方法時，不妨借鑒一下成功者的經(jīng)驗，這是找到適合自己的有效復習方法的一個捷徑。2、復習方法復習的時候要把握書本，緊貼書本。沒有任何一門考試是脫離教材的。把握了教材，就把握了考試題?！皣L試回憶”復習法復習過程中常用到的一種方法是“嘗試回憶”復習法，就是先不看書，把老師上課講的主要內(nèi)容回憶一遍，有人稱之為“過電影”。邊回憶，邊寫在紙上，對于回憶不起來的內(nèi)容就先空著。等整個過程結束后，再打開課堂筆記和書本來對照，這樣對檢查自己聽課、學習的效果十分有好處，尤其對于那些回憶不起來的內(nèi)容，或者回憶錯誤的內(nèi)容，對照后印象會特別深刻?；蛘咴谂R睡之前躺在床上閉住眼睛努力回憶老師今天講課的重點，到回憶中斷的時候拿出課本和筆記本再看一遍，這種方法既節(jié)省時間，效果也非常好。五、做作業(yè)1、做作業(yè)的步驟作業(yè)要“思、問、集”。做作業(yè)前有一個思考的過程很重要。也就是說，不要一開始就動筆寫作業(yè)，而要先復習一下當天的內(nèi)容。仔細審題，一定不要把題目看錯了。往往有許多同學因看錯題而在考試中丟分，所以一定要原原本本地、穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)匕杨}意搞清楚，這是很關鍵的一步。正確解題，爭取一次做對。解題的時候，書寫要規(guī)范、格式要明了、清晰。讓自己和老師一目了然，重要的知識點要寫出來，這樣就保證解題過程準確無誤。注意檢查，整理錯題。3、做作業(yè)注意事項做作業(yè)盡量不依賴書本，把作業(yè)當成是考試，認真、獨立地完成。切忌自己不做而抄襲別人的作業(yè)。如果遇到有不會做的，先放在一邊，做別的題目。等其他的題都做完了再研究，翻翻書、鉆研一下例題，想想相互之間的聯(lián)系，一會兒就有靈感了。對各科的作業(yè)，要學會合理分配時間、精力，盡量兼顧：在自己較弱的學科上，多花點時間。如果某科作業(yè)太多，分成兩部分做，中間插做別的科目，起到調(diào)節(jié)的作用。注意不要拖太長時間，力求高效率，絕不拖拉。六、自習自習對于初中學生來說是個不容易把握的學習過程，因為很多初中學生最大的問題就是不會自主性學習，也就是說，除了完成老師的作業(yè)，就不知道自己還可以做些什么。然而作為一個優(yōu)秀的學生一定有一套自習的方法。要注重培養(yǎng)自己的自學能力。因為畢竟學習得靠自己，老師在課堂上的時間是有限的，以啟發(fā)、引導學生為主，很多東西都需要自己課外來進行鉆研。自習時一定要講究效率。要注意留心自己最興奮、狀態(tài)最好的學習時段。自習時段分為在學校的自習和在家里的自習。無論在學校自習還是在家里自習，都應該抓緊時間，高效率地完成學習任務。七、讀書書分很多種類。不同的書，讀的方法不同，讀的重點也不同。書大體可以分為：描述類，敘述類，論述類和分析類。描述類書籍主要包括小說、詩歌散文集等文學作品，語文課本中的大部分文章屬于這一類。讀這類書籍時主要是去感受，感受作者的感受，感受文中的情與景。所以讀這類書時要每字每句地讀，細細品味，才能達到閱讀的效果。敘述類圖書主要包括歷史書籍、記實性文學書籍。讀這類書主要是去了解書中所記載的一系列人物、事件的相互關系，包括因果關系和時間關系等。掌握了這些關系就達到了閱讀的目的。讀這類書時不必過多地注重一字一句，但一定要按順序閱讀，讀每一章節(jié)時最關注的是時間、地點、人物、事件，然后用這四個要素把整本書串起來。論述類書籍主要包括政治類書籍。讀這類書主要是了解書本身所闡述的觀點。這類書往往結論性的觀點并不是很多，但會用相當多的篇幅來支持其觀點，因此讀這類書的時候是可以跳躍著閱讀，就是先讀結論，再去有目的地讀作者的論據(jù)，這樣讀書的效率會很高。分析類書籍包括數(shù)、理、化、生物、地理等書籍。這類書籍都是以傳播科學知識為內(nèi)容的，讀這類書的目的是很清楚的，就是理解和接受。所以讀這類書時，一定首先要清楚這一章要讓自己理解什么，通常是一個定理或一個公式。然后圍繞這一核心去讀書，思路就會很清晰，讀書效率自然會提高。八、記憶記憶是學習非常重要的環(huán)節(jié)，任何知識理解了絕不等于掌握了，沒有記住知識是根本談不上運用知識的。在理解的基礎上牢記知識，才能在需要用到所學知識時迅速地找到解決問題地辦法。所以就學習而言，理解是必經(jīng)的過程，但記憶才是最終的目的。對于理科知識來說，先理解會幫助學生有效地記憶；對于文科知識而言，先記憶可能會有利于理解和掌握。1、記憶規(guī)則一般要規(guī)定記憶時間，并且一個人獨自在不受干擾的情況下進行記憶。記東西的時候，不要僅僅默讀默記，而是動用盡可能多的感官，比如一邊看一邊念一邊寫。要注意的是不能老是打開書本，在記憶了一段東西之后，一定要把書合起來，在腦海里過一遍，有時想不起來時不要馬上翻書，而是努力回想，實在想不起來再看書。最好是睡前把背過的東西再回憶一遍，因為睡眠時沒有新的信息輸入大腦，剛剛記憶的東西就能不受干擾。如果書上的內(nèi)容太散太雜，就要先在一張大的紙上畫關系圖，自己歸納組織后再記憶，這樣就相當于把零散的個體結合成了有機的整體，再記憶時就容易得多了。每次記憶的量也有講究，要定量記憶，日積月累，效果就慢慢顯現(xiàn)出來了。此外還可以用交叉變換科目來記憶，背2個小時歷史的效果肯定沒有背1個小時歷史加1個小時英語單詞的效果好。2、文理科記憶法理科：對于理科課程應該是先理解再運用然后才記憶，若不理解不運用短暫的記住很容易，遺忘也更容易，所以只有理解后才記得牢。文科：認真理解，理解是背誦的基礎，對要背誦的文章，力圖比較深刻的理解文章的意義。然后再這個基礎上去背誦全文，這樣就會背得快，而且不容易忘記；全神貫注“一心不能二用”，做到全身心投入，心到、眼到、口到；熟讀精思，反復朗讀，慢慢咀嚼，細細品位。特別是對于古文學作品，用筆或口將文章準確地翻譯一遍，反復消化，邊熟讀、背誦，邊理解、記憶；分背、合背結合，分背就是按一篇文章的段落，一段一段分別背誦。合背就是在分段背熟的基礎上，連貫起來背誦?！斑B環(huán)背誦法”就是分別背熟一篇文章的第一、二、三段以后，就把三段連起來背一次，然后單獨背熟第四段以后，又把第二、三、四段連起來背一次，依次類推，全篇文章背完以后，從頭到尾連貫起來背誦。最后強調(diào)一點是：光有好的記憶方法還不行，有的知識還需要扎扎實實地堅持硬背下來，半點巧也沒法取。九、作息養(yǎng)成一種良好的作息習慣，不僅對同學中學時代的學習非常有益，甚至對學生未來一生的學習和工作都會產(chǎn)生很大的影響。有許多成功人士都得益于自己良好的作息習慣，因此應該重視自己的作息習慣。把作息安排變成生活習慣很多同學其實有著非常適合自己的時間表、計劃書，但無法做到每天堅持。如果始終把按計劃做當成是一件痛苦的事，為了遵循而遵循，這樣很難持之以恒。計劃可以很簡單，但不可以老改變，應努力把計劃日程變成一種生活習慣，就和一天三頓飯一樣自然，這樣可以保證穩(wěn)定的學習。定了時間表就要堅持制定嚴格的作息時間表，貼在墻上，自己遵守并由父母監(jiān)督。每當自己覺得不能執(zhí)行下去的時候就看一看作息時間表，這時一種遵守諾言的力量就會促使自己堅持下去。另外，養(yǎng)成一個良好的學習習慣，不僅要合理安排自己的時間，而且還要做到“松緊一致”。有的同學到了假期就會比較放縱自己，作息時間比較亂。因為作息規(guī)律一旦亂了，到上學的時候要調(diào)整過來又比較困難，