護(hù)理實(shí)習(xí)前心理PPT課件

1 拔錨征程 10護(hù)理19班主題班會(huì) 2 即將拔錨起航用執(zhí)著帶動(dòng)別人 用精神感染別人 用信念贏得別人 夢(mèng)想行動(dòng) 實(shí)你我心中的夢(mèng)想 夢(mèng)想行動(dòng) 你我一路相伴 塵封脆弱的心靈 樹立堅(jiān)定的信念 守護(hù)曾經(jīng)的誓言 吹響征程的號(hào)角 揚(yáng)起夢(mèng)想的軍旗 讓我們揚(yáng)帆起航 一路走來 我坦然面對(duì)所有失敗挫折一路走來 風(fēng)風(fēng)雨雨我沒有放棄 現(xiàn)實(shí)的生活沒有打倒我 笑對(duì)人生一路走來 始終堅(jiān)信風(fēng)雨過后 始終堅(jiān)定心中信念 永不言敗人生路上幾度迷茫幾度失落我不會(huì)放棄 夢(mèng)已開始 我仍繼續(xù) 夢(mèng)想征程 一路有我 3 護(hù)士實(shí)習(xí)心理劇 4 實(shí)習(xí)前常見心理問題 1 怕不勝任實(shí)習(xí)工作 學(xué)校以醫(yī)學(xué)理論知識(shí)學(xué)習(xí)為主 技能操作僅在練習(xí)室對(duì)模型人進(jìn)行 所以多數(shù)同學(xué)對(duì)實(shí)習(xí)感到緊張 害怕不能解決好護(hù)患人際關(guān)系 臨床實(shí)踐 害怕精神上 體力上 專業(yè)知識(shí)上不能勝任實(shí)習(xí)工作 導(dǎo)致緊張和焦慮 加強(qiáng)應(yīng)對(duì)技能訓(xùn)練 應(yīng)對(duì)方式的不同直接影響人的情緒狀態(tài) 進(jìn)而影響心身健康 加強(qiáng)應(yīng)對(duì)技能訓(xùn)練旨在解決問題或減輕因問題而產(chǎn)生的心身緊張 5 2 專業(yè)心理矛盾 傳統(tǒng)習(xí)俗和社會(huì)偏見認(rèn)為護(hù)理工作只是簡單的打針和發(fā)藥 導(dǎo)致護(hù)生對(duì)自己專業(yè)不滿意 強(qiáng)化專業(yè)觀念 多邀請(qǐng)優(yōu)秀護(hù)理前輩講述其先進(jìn)事跡和從事護(hù)理工作的經(jīng)驗(yàn)體會(huì) 經(jīng)常開展護(hù)理知識(shí)或技術(shù)操作比賽等職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)活動(dòng) 樣既能增添課余樂趣 又能增強(qiáng)護(hù)生正確的職業(yè)信念 培養(yǎng)護(hù)生正確的專業(yè)觀 6 3 缺乏社會(huì)支持和消極應(yīng)對(duì)方式的影響 研究顯示 護(hù)生的心理健康狀況與消極應(yīng)對(duì)方式呈正相關(guān) 社會(huì)支持水平低下 護(hù)生感覺困難無助 采用消極應(yīng)對(duì)方式 易引起孤獨(dú) 抑郁等心理表現(xiàn) 積極應(yīng)對(duì)方式與軀體化 敵對(duì)和恐怖呈負(fù)相關(guān) 可能是女生天性敏感 體驗(yàn)到心理沖突較多 考慮問題比較細(xì)膩 在乎別人的評(píng)價(jià)等有關(guān) 完善社會(huì)支持系統(tǒng) 從學(xué)校 社會(huì)和家庭等各方面關(guān)心護(hù)生的成長 提高護(hù)生的社會(huì)支持水平 維持護(hù)生良好的情緒體驗(yàn) 保持其健康心理水平 7 4 實(shí)習(xí)期間 生活習(xí)慣明顯改變 護(hù)生害怕不適應(yīng)晚上值夜班 做好實(shí)習(xí)前的崗前培訓(xùn) 護(hù)生進(jìn)入醫(yī)院實(shí)習(xí)后將面臨全新的環(huán)境和許多未曾處理過的新問題 在校期間做好實(shí)習(xí)崗前培訓(xùn) 使護(hù)生能正確面對(duì)實(shí)習(xí)的困惑 8 3 4 1護(hù)生擔(dān)心患者不愿意接受實(shí)習(xí)生護(hù)理的高達(dá)91 5 隨著社會(huì)的進(jìn)步 醫(yī)學(xué)知識(shí)的普及以及患者的被服務(wù)意識(shí) 健康意識(shí)的增強(qiáng) 從而對(duì)醫(yī)院的護(hù)理人員期望值越來越高 希望護(hù)理得到盡善盡美 要求有經(jīng)驗(yàn)的護(hù)士護(hù)理 另外一方面 是由于護(hù)生的自信心不足 認(rèn)為自己不能為患者提供像熟練護(hù)士一樣的護(hù)理 3 4 2擔(dān)心故意找茬的占65 1 這主要是由于對(duì)人性缺乏了解及擔(dān)心缺乏溝通技巧造成的 5 擔(dān)心患者不愿意接受實(shí)習(xí)生護(hù)理 9 如何調(diào)整實(shí)習(xí)生的心理 1 把握好 度 心理衛(wèi)生十分講究 度 的把握 認(rèn)為 過猶不及 無論欲望 感情 個(gè)性 還是言談舉止 度 的掌握很重要 即使本身是正常的 無可非議的 但一旦過度就會(huì)有失偏頗 甚至走向反面 個(gè)性過強(qiáng) 期望過高 情緒過大 工作過多或過于自卑 這些都是護(hù)士中容易出現(xiàn)的 也很容易引起心理問題 因此既要積極進(jìn)取 又要適可而止 否則物極必反 10 首先做好自我職業(yè)生涯管理的職業(yè)決策 根據(jù)個(gè)人特征和需要 尋求職業(yè)完善過程 職業(yè)決策更為關(guān)鍵 自我職業(yè)探索 護(hù)理專業(yè)是否是自己真正喜歡的專業(yè) 如喜歡能否勝任 是否是能充分體現(xiàn)自己生活質(zhì)量的職業(yè) 確定職業(yè)目標(biāo) 近期目標(biāo)和中遠(yuǎn)期目標(biāo)如近期目標(biāo)是幾個(gè)月 幾年內(nèi)干出什么成績 晉升到什么職位 接受什么樣的學(xué)習(xí)和培訓(xùn) 中遠(yuǎn)期目標(biāo)也就是與自己的人生追求相接近 如取得更高的學(xué)位 成為護(hù)長等 確定發(fā)展策略 如有的人愿意先工作 再學(xué)習(xí) 考研 有的人愿意先學(xué)習(xí)一定階段再工作 根據(jù)自己的專業(yè)基礎(chǔ)和經(jīng)濟(jì)條件等實(shí)際情況而定 不要從眾 11 2 心理平衡心理失衡 是現(xiàn)代人很容易遇到的問題 而這源于比較 比如 把自己的付出和收獲比較 把自己與周圍的同事比較 朋友比較 與昔日的同窗比較 與自己的理想比較 一些護(hù)士的心理常常不舒服 時(shí)間長了就容易覺得憋氣 惱火 何況這有是個(gè)充滿競爭 挑戰(zhàn) 變幻的社會(huì) 失敗得失 此起彼伏 這就需要有一顆平常心 有時(shí)要站高一些 方能高瞻遠(yuǎn)矚 有時(shí)要后退一步 才能海闊天空 保持心理平衡和自在 才能更好體會(huì)人生的快樂 12 3 積極儲(chǔ)備積極行動(dòng)心理保健是一個(gè)積極實(shí)踐的過程 比如 多看一些心理衛(wèi)生的書 多儲(chǔ)備一些自身專業(yè)需要的知識(shí) 因?yàn)橹R(shí)能變成能力 與他人交往 既密切關(guān)系 增加人脈 又能建立友情 體驗(yàn)互相欣賞的樂趣 也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程 以豁達(dá)的心境對(duì)待變化和外界 學(xué)會(huì)思考 學(xué)會(huì)總結(jié) 看清職場(chǎng)的主線條與對(duì)應(yīng)技術(shù)框架的平衡度 多讓自己處于主動(dòng)狀態(tài) 13 4 客觀冷靜地認(rèn)識(shí)社會(huì)和評(píng)價(jià)自己 了解自我后 正確認(rèn)識(shí)社會(huì)和評(píng)價(jià)自我是進(jìn)行自我調(diào)適的基礎(chǔ) 首先應(yīng)認(rèn)清就業(yè)形勢(shì) 了解不同等級(jí)醫(yī)院對(duì)擇業(yè)者的要求 同時(shí)正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我 即要充分挖掘自身優(yōu)勢(shì) 也要理性看待自我的不足 從而正確定位 科學(xué)地進(jìn)行人職匹配 做好擇業(yè)的知識(shí) 能力 心理準(zhǔn)備 14 正確知識(shí)自己和他人要心理健康 要心理平衡 就要悅納自己 接受自己有所長有所短 培養(yǎng)自我解嘲能力 培養(yǎng)自豪感 能正面評(píng)價(jià)自己 一些護(hù)士有追求 完美 的傾向 總是挑自己的毛病 以為這是為自己好 其實(shí)恰恰是跟自己過不去 不但完美不了 反而制造了緊張 讓自己太累 人只有喜歡自己 才能有信心 才能有發(fā)自內(nèi)心的微笑 才能更好發(fā)展自己 另外 要正確認(rèn)識(shí)他人 每個(gè)人都是 獨(dú)一無二 的 每個(gè)人的長處都可能是別人的短處 而自己的短處就可能是別人的長處 學(xué)會(huì)感恩他人 欣賞他人 學(xué)習(xí)他人 才能胸襟寬闊 才有成功的機(jī)會(huì) 15 如果驕傲沒被現(xiàn)實(shí)大海冷能拍下又怎會(huì)懂得要多努力才走得到遠(yuǎn)方如果夢(mèng)想不曾墜落懸崖千鈞一發(fā)又怎會(huì)曉得執(zhí)著的人有隱形翅牓把眼淚裝在心上會(huì)開出勇敢的花可以在疲憊的時(shí)光閉上眼睛聞到一種芬芳就像好好睡了一夜直到天亮又能邊走