時(shí)間管理-CXppt課件

.,生命之歌有效的時(shí)間管理,武漢平安壽險(xiǎn)培訓(xùn)部,.,陳歆_江南營(yíng)業(yè)區(qū)組訓(xùn),一九九六年西安建筑科技大學(xué)經(jīng)濟(jì)法二000年中建三局北京分公司二000年底加盟中國(guó)平安保險(xiǎn)公司二00一年5月-7月參加全國(guó)組訓(xùn)育英班,.,課程目的:樹立專業(yè)行銷人員重視時(shí)間的觀念學(xué)習(xí)管理時(shí)間的一般技巧,提高工作效率更加合理的安排一天的工作、學(xué)習(xí)和生活的時(shí)間課程大綱一言難盡的時(shí)間時(shí)間管理理論時(shí)間管理的工作法則壽險(xiǎn)從業(yè)人員一天的時(shí)間安排課程總結(jié),.,時(shí)間是什么,.,世界上最長(zhǎng)和最短的東西,“這一切終將過(guò)去”,.,請(qǐng)算一下你的生命：你已經(jīng)用去了多少天，還剩下多少天？,填完上表，請(qǐng)把最直接的感受用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言寫下來(lái)：,.,你的生命價(jià)值是多少：,.,我的時(shí)間價(jià)值每天？元，每小時(shí)？元，每分鐘？元,時(shí)間在流淌著生命和財(cái)富,.,一個(gè)活到72歲的美國(guó)人一生的時(shí)間分配：睡覺21年工作14年個(gè)人衛(wèi)生7年吃飯6年旅行6年排隊(duì)5年學(xué)習(xí)4年開會(huì)3年打電話2年找東西1年其他3年,.,浪費(fèi)時(shí)間的兩種表現(xiàn)：,對(duì)生命沒有緊迫感,沒有科學(xué)管理時(shí)間的方法和技巧,.,浪費(fèi)時(shí)間的主要原因(障礙),沒有明確的目標(biāo)拖延想做的事太多沒有分清主次,.,時(shí)間不可以缺少，時(shí)間不可以替代，時(shí)間不可以儲(chǔ)存，時(shí)間不可以增減，但時(shí)間可以管理,“時(shí)間待人是平等的，但時(shí)間在每個(gè)人手里的價(jià)值卻不同?！?赫胥黎,.,時(shí)間管理理論,.,第一代理論,利用便條和備忘錄，在忙碌中調(diào)配時(shí)間與精力,最大的缺點(diǎn)：沒有優(yōu)先的觀念。是積極的，但卻是被動(dòng)的，是一種良好的習(xí)慣，但未必是科學(xué)的方法。,.,第二代理論,強(qiáng)調(diào)計(jì)劃與日程表，時(shí)間管理已注意到規(guī)劃未來(lái)的重要性。,人的自制力和效率有所提高，不只是隨波逐流，但對(duì)事情仍沒有輕重緩急之分。,.,第三代理論,講求有限順序的觀念，依據(jù)輕重緩急制定短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)，將有限時(shí)間與精力加以分配，爭(zhēng)取最高的效率。,拘泥于逐日規(guī)劃行事，視野不夠廣闊，糾纏于急務(wù)之中，降低生活品質(zhì)。,.,第四代理論,兼收并蓄，推陳出新。以原則為重心，配合個(gè)人對(duì)使命的認(rèn)知，堅(jiān)固重要性和急迫性；始終將個(gè)人精力的焦點(diǎn)放在“重要”的事務(wù)上。,.,重要,急迫,B,A,D,C,重要熱不急迫,重要又急迫,既不急迫又不重要,急迫而不重要,如何判斷“重要”？,.,當(dāng)你在家時(shí),同時(shí)發(fā)生下面幾件事,你會(huì)先做哪一件?,孩子哭了!水龍頭嘩嘩地流水!電話在響!有人在敲門!突然大雨滂沱,而外面還晾著衣服!內(nèi)急!,.,看看你的人生主次,孩子哭了!家庭水龍頭嘩嘩地流水!金錢話在響!事業(yè)有人在敲門!朋友突然大雨滂沱,而外面還晾著衣服!父母內(nèi)急!性,你是個(gè)成熟的人嗎?,.,時(shí)間管理的工作法則,.,一、明確目標(biāo),人生的道路，存在著時(shí)間與價(jià)值的對(duì)應(yīng)關(guān)系。有目標(biāo)，一分一秒都是成功的記錄；沒有目標(biāo)，一分一秒都是生命的浪費(fèi)。,.,做正確的事,與,正確地做事,.,二、分清輕重緩急,？我必須做什么？什么能給我最高回報(bào)？什么能給我最大的滿足感,.,三、制定計(jì)劃，寫成清單,相信筆記，不相信記憶凡事預(yù)則立每晚寫下次日必須辦理的六件要?jiǎng)?wù)。調(diào)處當(dāng)務(wù)之急，不致于將時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)謂的事情上,.,四、遇事馬上做，現(xiàn)在就做,“時(shí)間的最大損失是拖延、期待和依賴將來(lái)”,拖延,恐懼失敗,恐懼不如人,.,五、第一次做好，次次做好,100%認(rèn)真的工作，全時(shí)的工作,返工的浪費(fèi)，“最冤”,.,六、專心致志，不要虎頭蛇尾,七、珍惜今天，當(dāng)日事當(dāng)日畢,八、設(shè)定完成的期限,.,今日歌今日復(fù)今日，今日何其少！今日又不為，此事何時(shí)了？人生百年幾今日，今日不為真可惜,明日歌明日復(fù)明日，明日何其多！我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎！世人苦被明日累，春去秋來(lái)老將至。,.,九、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感,人中之杰,“快食”“快便”“快睡”“快行”“快思”“快說(shuō)”,.,十、善用零碎的時(shí)間,爭(zhēng)取時(shí)間的唯一方法是善用時(shí)間“時(shí)間就象海綿里的水，只要你去擠，它總是有的。石頭、沙和水”,.,生命中最大的財(cái)富時(shí)間=股票升值,.,結(jié)束語(yǔ),“洗手的時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去；默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過(guò)去。我覺察他去得匆匆了，伸出手遮挽時(shí)，他又從遮挽的手邊過(guò)去；天