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寶命全形,【題解】,天真:,A.不加雕刻的自然天性,也即天真浪漫、質(zhì)樸無(wú)邪的天性。,B.指先天之真元,也就是篇中所說(shuō)的“腎氣”、“精氣”。,上古:即遠(yuǎn)古時(shí)代,素問(wèn)上古天真論第一,早衰的原因?,(1)以酒為漿(2)醉以入房(3)不時(shí)御神(4)起居無(wú)節(jié)(5)以妄為常,一.養(yǎng)生的原則和方法,“五色令人目盲,五音令人耳聾,五味令人口爽,馳騁畋獵令人心發(fā)狂?!崩献邮?一.養(yǎng)生的原則和方法,(1)法于陰陽(yáng),順應(yīng)自然法于陰陽(yáng)“陽(yáng)氣者,平旦人氣生,日中陽(yáng)氣隆,日西而陽(yáng)氣已衰,氣門(mén)乃閉”-素問(wèn)生氣通天論,“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”-四氣調(diào)神大論,(2)和于術(shù)數(shù),鍛煉保養(yǎng)和于術(shù)數(shù)修身養(yǎng)性的方法導(dǎo)引、按蹺、吐納華佗五禽戲、孫真人調(diào)息法、,飲食自倍,腸胃乃傷。素問(wèn)痹論,谷肉果菜,食養(yǎng)盡之,無(wú)使過(guò)之,傷其正也。素問(wèn)五常政大論,(3)食飲有節(jié),(4)起居有常,起居作息有規(guī)律,久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷。素問(wèn)宣明五氣篇,(5)不妄作勞,勞逸結(jié)合形勞而不倦,不妄作勞,人體欲得勞動(dòng),但不當(dāng)使極耳,動(dòng)搖則谷氣得銷(xiāo),血脈流通,病不得生,譬如戶(hù)樞,終不朽也。-華佗,(6)節(jié)欲保精,節(jié)欲保精不能醉以入房“以欲竭其精,以耗散其真?!?(7)避邪防病,虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)。五疫之至,皆相染易,正氣存內(nèi),邪不可干,避其毒氣。素問(wèn)刺法論,(8)恬淡虛無(wú),調(diào)攝精神恬淡虛無(wú),精神內(nèi)守,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,寒則氣收,炅則氣泄,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結(jié)。-素問(wèn)舉痛論平易恬淡,則憂恚不能入,邪氣不能襲。莊子刻意,發(fā)病學(xué)觀點(diǎn):虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)。恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)?從人體內(nèi)外兩方面闡述預(yù)防疾病的保健方法。案例,小結(jié):養(yǎng)生的原則和方法,(1)法于陰陽(yáng),(2)和于術(shù)數(shù),(7)避邪防病,(8)恬淡虛無(wú),(3)食飲有節(jié),(4)起居有常,(5)不妄作勞,(6)節(jié)欲保精,選擇題:時(shí)世異耶?將人失之耶?討論題:上古之人年度百歲?今世之人半百而衰?,二.人體生長(zhǎng)衰老與腎氣的關(guān)系,腎氣包括腎中的陰精陽(yáng)氣,與人體生長(zhǎng)發(fā)育、生殖有關(guān)的物質(zhì)。,天癸:腎中精氣充盛而產(chǎn)生的促進(jìn)生殖機(jī)能發(fā)育、成熟、旺盛的精微物質(zhì)。,1.人體生長(zhǎng)衰老的自然過(guò)程,生長(zhǎng)發(fā)育期壯盛期衰老前期衰老期,女子14歲之前男子16歲之前腎氣盛實(shí)生理標(biāo)志:齒更,發(fā)長(zhǎng),天癸至,(1)生長(zhǎng)發(fā)育期,女子月事以時(shí)下,生殖能力:開(kāi)始具備,男子精氣溢瀉,女子14歲-21歲28歲35歲男子16歲-24歲32歲40歲腎氣平均生理標(biāo)志:真牙長(zhǎng),筋骨堅(jiān),肌肉隆盛,身體壯盛,發(fā)長(zhǎng)極。生殖能力:旺盛,(2)壯盛期,女子35歲49歲男子40歲64歲腎氣漸衰生理標(biāo)志:面始憔,發(fā)始白、發(fā)墮、齒始槁。生殖能力:天癸漸竭,精氣少。,(3)衰老前期:,(4)衰老期,女子49歲之后男子64歲之后腎氣衰生理標(biāo)志:形壞面皆憔,發(fā)皆白,發(fā)墮齒槁,筋骨懈墮,行步不正。生殖能力天癸竭,精少,完全失去生殖能力。,1、腎中精氣的盛衰與人體生長(zhǎng)壯老過(guò)程直接相關(guān)。腎氣是生長(zhǎng)壯老的物質(zhì)基礎(chǔ),對(duì)生長(zhǎng)壯老起著主導(dǎo)的、決定性的作用。,小結(jié),男女之壯也,并始于腎氣之盛實(shí),其后弱也,亦由于腎氣之衰微。人之盛衰,皆本源于腎。清姚止庵,張介賓中興論,小兒無(wú)腎虛?,:為什么男女的衰老過(guò)程不同?,女子以血為本,治療女子衰老,從補(bǔ)血開(kāi)始。男子以精為主,治療男子,從補(bǔ)腎入手。,2、關(guān)于沖任,沖任二脈與月經(jīng)、胎孕密切相關(guān)。后世臨床治療經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)諸疾均從調(diào)理沖任著手。,張錫純衷中參西錄中有理沖湯、安沖湯、固沖湯、溫沖湯,用于治療婦女經(jīng)閉、崩漏、不孕、癥瘕等。,question,沖任與男子有關(guān)嗎?,男女生殖生育生理表,腎氣,天癸,沖脈任脈,男子,女子,精溢長(zhǎng)胡須能有子性欲,月事以時(shí)下能有子性欲,(1)整體觀,3.腎氣與五臟六腑精氣的關(guān)系,(2)腎精來(lái)源于先天,培育于后天,(3)腎以閉藏精氣為主,藏中有瀉,1.養(yǎng)生原則(8點(diǎn)),2.人生長(zhǎng)壯老各階段的特征腎氣的主導(dǎo)作用,要點(diǎn)回顧:,3.腎氣與五臟精氣的關(guān)系,天真?背誦(2段),案例楊某,女,31歲,干部。1978年8月21日初診。2年半前曾因產(chǎn)后大出血休克,住院1個(gè)月余。漸現(xiàn)乳房萎縮,月經(jīng)閉止,陰道干澀,性欲減退,近2個(gè)月來(lái)毛發(fā)脫落甚速。經(jīng)北京某醫(yī)院檢查:子宮輕度萎縮,陰道分泌物少。尿化驗(yàn):17-羥類(lèi)固醇5.60g/dl,17-酮類(lèi)固醇6.0g/dl診斷:席漢氏綜合征。,舌質(zhì)淡胖,舌苔少,脈細(xì)雙尺脈無(wú)力。證屬氣血雙虧,腎氣虛弱。治擬益氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎壯陽(yáng)。處方:當(dāng)歸9川芎3熟地黃12菟絲子12枸杞子12五味子10仙茅12仙靈脾15懷牛膝12白術(shù)12女貞子9炙黃芪9沙苑子9山茱萸12水煎服,10劑。,二診:服藥后精神好轉(zhuǎn),食納稍增,仍畏寒肢冷,兩足攣急,舌脈同前。宗原法于方中加黨參10克炙黃芪20克肉蓯蓉15克制附子10克水煎服,20劑。三診:服上方后,畏寒、肢冷、腳攣癥除,月經(jīng)來(lái)潮,然量甚少,毛發(fā)脫落之勢(shì)已控,陰道稍潤(rùn),欲心漸萌。脈細(xì)尺弱。上方去附子,繼服10劑。,四診:已無(wú)疲乏倦怠感,性欲正常,月經(jīng)來(lái)潮,量可而淡,且體重增加,精神體力基本恢復(fù),已上班工作。復(fù)查:尿17-羥7.0g/dl,17-酮0.0g/dl婦科檢查(),符合臨床治愈標(biāo)準(zhǔn)。為鞏固療效,再以上方配丸,繼服以善后。多次隨訪,患者康復(fù)如常。(古今名醫(yī)內(nèi)科醫(yī)案賞析謝海洲醫(yī)案),按語(yǔ)腎“受五臟六腑之精而藏之”。因大出血而氣血虧虛,精血俱損,天癸欲絕。圣愈湯五子衍宗丸加減補(bǔ)后天補(bǔ)先天陽(yáng)生陰長(zhǎng),精足血旺。,三、養(yǎng)生方法不同,效果有異原文黃帝曰:余聞上古有真人者,提挈天地,把握陰陽(yáng),呼吸精氣,獨(dú)立守神,肌肉若一,故能壽敝天地,無(wú)有終時(shí),此其道生。中古之時(shí),有至人者,淳德全道,和于陰陽(yáng),調(diào)于四時(shí),去世離俗,積精全神,游行天地之間,視聽(tīng)八達(dá)之外,此蓋益其壽命而強(qiáng)者也,亦歸于真人。,其次有圣人者,處天地之和,從八風(fēng)之理,適嗜欲于世俗之間,無(wú)恚嗔之心,行不欲離于世,被服章,舉不欲觀于俗,外不勞形于事,內(nèi)無(wú)思想之患,以恬愉為務(wù),以自得為功,形體不敝,精神不散,亦可以百數(shù)。其次有賢人者,法則天地,象似日月,辯列星辰,逆從陰陽(yáng),分別四時(shí),將從上古合同于道,亦可使益壽而有極時(shí)。,宋祚民醫(yī)案師友為醫(yī),曾患高血壓病已10余載,血壓在180/110mmHg左右。常覺(jué)頭暈?zāi)垦?,雖服用中西藥品癥狀略有所減,但其血壓從未恢復(fù)至正常值。隨醫(yī)療隊(duì)來(lái)到某山青水秀、地處曠野、空氣新鮮的山區(qū)之后,恰似僧人,飲食清淡,茹素不葷,且多吃粗糧,不品茗,又不飲酒。每日雞鳴即起,早出巡回到戶(hù)醫(yī)療,步行多則五里,少則三里,晚歸頓感饑腸轆轆,所食甘美之情,非筆墨所能形容,進(jìn)食亦比在市內(nèi)為多。心曠神怡,摒除繁雜之念,專(zhuān)心為病患服務(wù),約半年余,體健神充,頭目眩暈自除,當(dāng)測(cè)量血壓時(shí)竟已恢復(fù)正常,120/80mmHg。,回京之時(shí),看到車(chē)水馬龍,人聲鼎沸,竟生厭惡之情,但血壓尚未驟然回升。1年之后,因生活復(fù)如故態(tài),血壓又略增高,已不如舊日之高。當(dāng)重回至山區(qū)時(shí),血壓又恢復(fù)正常狀態(tài)??梢?jiàn)環(huán)境與飲食、精神情緒的變化,是能夠影響人體機(jī)能的。常居山區(qū)及進(jìn)食清淡,對(duì)人體受益匪淺,也是延年益壽之法門(mén),豈止僅能醫(yī)高血壓病耶。(中國(guó)百年百名中醫(yī)臨床家叢書(shū)宋祚民),Goodluck,案例曾治韓千總,每至夏月無(wú)陰,一到三伏之時(shí),全無(wú)氣力,悠悠忽忽,惟思睡眠,一睡不足,再睡不足,懶于言語(yǔ),或夢(mèng)遺不已,或夜熱不休。問(wèn)治于予。予曰:皆子不善保養(yǎng),腎水泄于冬天,夏月陽(yáng)盛,陰無(wú)以敵,所以如此。,須用熟地30克山萸12克當(dāng)歸、白芍、麥冬、白術(shù)、芡實(shí)、生棗仁各9克茯苓、陳皮、北五味子各3克水煎服。峻補(bǔ)其腎水,腎水充足,則骨始有力,而氣不下陷,神自上升矣。此方純是補(bǔ)陰,骨空則軟,補(bǔ)其骨中之髓,則骨不堅(jiān)而堅(jiān)也。此方治骨軟、氣軟,神驗(yàn)。(清代名醫(yī)醫(yī)話精華齊有堂醫(yī)話),按語(yǔ)此為腎陰虧虛之驗(yàn)案。素問(wèn)四氣調(diào)神大論曰:“所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰?!被颊叨徊鼐?,腎陰虧虛,至夏陽(yáng)盛,“奉長(zhǎng)者少”,腎精虧于下,神氣衰于上,水虧火旺征象畢露,此養(yǎng)生不當(dāng)所致耳。腎陰虧虛則筋骨無(wú)力,但欲寐,陰虛則火旺,故見(jiàn)夢(mèng)遺不止。以滋陰補(bǔ)腎之法壯水以制火,使筋充骨壯,諸癥頓消。,宋陳自明醫(yī)案一室女年十七,天癸未通,發(fā)熱咳嗽,飲食少思,歷久不愈,欲用通經(jīng)丸。余曰:“此蓋因稟氣不足,陰血未充故耳。但養(yǎng)氣血,益津液,其經(jīng)自行?!北嘶笥谒傩?,仍用通經(jīng)丸治之。余曰:“非其治也,此乃慓悍之劑,大助陽(yáng)火,陰血得之則妄行,脾胃得之則愈虛?!焙蠊?jīng)血妄行,飲食愈少,遂致不救。(校注婦人良方調(diào)經(jīng)門(mén)),王洪圖醫(yī)案宋某,女,32歲,1980年夏季診治。結(jié)婚十年,三次妊娠,均懷孕至6個(gè)月時(shí)便胎死腹中,遂至今未得一子。月事稍有愆期,約錯(cuò)后一周,經(jīng)色稀而挾黑紫塊,形如黑豆湯,經(jīng)期顏面及下肢輕度浮腫,大便稀溏,腰及少腹冷痛。帶下量多清稀。面色污暗。舌質(zhì)淡而挾少量瘀點(diǎn),脈象沉細(xì)。證屬?zèng)_任虛損,略兼瘀滯,當(dāng)以調(diào)補(bǔ)之法為治。,川續(xù)斷50克桑寄生60克澤蘭50克菟絲子50克黑櫓豆50克川芎50克木蝴蝶20克炒白術(shù)
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