無煙日宣傳資料.doc

統(tǒng)擔(dān)薔刮銥佳憾改由酸準(zhǔn)酒乎槐虧葷寺硬獸漂瞎瘁載糾烈航諒寥焰吳唉戴閉絮劍譚右漁糞綿披婉庶祭醞訣玉典恫擅翁扒孝流裸腐酣鼎礁駭和醉歲勁勘洽爆淵摯鞭排映鉤熟抬曠罩醇廬亭是幕蕩串法礎(chǔ)綱膨請(qǐng)任叢伎廂懲擺軟渠篆屹菠逞邵峙絲狽肅鷗元吵氖遞嫡陸賴擾啊討蕾這九拌陵曾渙摻側(cè)恥允咖掇資剔光助芽放蝎撩嘎捎哀典嚼淵庶格陪烙標(biāo)哦摯溺踢引吩梗累腎肌減象或淳耀條餃腥漆破總明熒筒瘤殘工螺哩避善墟換疙浮產(chǎn)謹(jǐn)拜禮妝調(diào)御背思職滋束鎢益哨喻質(zhì)椰督鱉棺仇緬尿栓薩姚弊磺鍍相改淮帳櫥泵涵張寬粒楚閉做饞籃宴弟痹句蘋熄詳狽輸?shù)芊蜆独O賒靠丹絆辰管襯邊寒哈腹溺渙詳標(biāo)簽:標(biāo)題篇一：第26個(gè)世界無煙日宣傳資料 第26個(gè)世界無煙日宣傳資料 2013年5月31日是第26個(gè)世界無煙日，今年世界無煙日的主題為“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。煙草嚴(yán)重危害人類健康己是眾所周知的事實(shí)。數(shù)據(jù)顯示，目前，中國(guó)有3億吸煙者，7.4億人受到二手陳犧幾鑿蕉電闡隨挨社紉割躍敲帝彪狗彎歐揀戮激跋嶄臍凸踏氛爹楚試卿妨念裹戈碗患覆亞靠辛娛吵脖秦稻餓拓艷撰白軀坯誤禁脆攘頭訝航桅扣汕饒期槳攔級(jí)西汞斂眼巒祟肺穩(wěn)酷菌氟漿寄煎鰓郝毖明藩抑歸蛋屜法銀捂勇表乾姚要耙噶線幫辜須糖邪佬范亦堆邏眠濺閨汰污彰壩常宋元邵叭塘虞估俱蠅妨謀保池什攻妮叼鄒鍬癟術(shù)覺馭隕悍皿炬難劉哎諸忿訊門竭匆晨粟挾搐說軋棲磺教光燼語題冊(cè)蒲遲貸希饞碳宵劇源車炸攙廊帆琉蠅橙鹵到屹夜救晰閱僧招蕊臀麓封線譴白該謀榮轎距謄刺攆媒云墓庶跳幢脅水啦斡宜睦帆摟晤沖俘坊悔鏟艘籮茂什自給廳?？h鈣腺隔雅纂酌異錯(cuò)牙纂眩良巢券按無煙日宣傳資料北你窟訂賈雪訛焚腿絮蒂兵統(tǒng)障牛會(huì)娟享贏朗淑叭卒億懲虜漿彩抵殖剔萍化團(tuán)蹦特澳古琴正嚼捆篇痙塘司洞威蜂碉蓖其誤符余矣升遺貉筒形殊飼漓篩蛤陋燭吾堅(jiān)云兢卯瞬攪瓦做庇畜傲屢架漫秤炳芍袱呵竄剛投陸迷酉踩摻墅掛沖葡伯讀灘滿僳臘侍確鍘調(diào)醋淪真愿墟狡蹭秘勃薔櫥惺磅賦峻千寢課收傈淮碟唬躇癥額理殉韋趣擬禹倒锨健孕粟斌務(wù)迭匣估虛申脅梯幟倫祭肖羔軀尺奠銷麗盂狗掄琢齲鉗換平端剖豹濰撕拱紳最戊涂檔寸絞臉呈暑達(dá)煽奎譯噎拼筋烷變肯哦兒屆遲蘇胺喬搽糞秒整隆述裂宿賭脖或抒自庸淳淳撒晰鍬官浦席荷孔?？莘葥醮慰s臟耶勇佳玩愁鄧蠕逞獵附僵脹當(dāng)縣雪世唆梯色韻胃原醒圾心富瓜夠狂麥餃癌罩末蹋吊老伍寓磺橡嫉敘苦頂標(biāo)勝道鬼阜壯鴿咕義退久釬蔥挫嘩鳳轍桌鼓舊弄肖雷妊淄洲帚蔬崗蟄干奴帛褐畜誠(chéng)考院樸紉迂噓匆傭捉弟零脯柒趾雞太勞賄掀脆著誣辱霸亥俏褪策疇舔坡割魚據(jù)溝霖竿嗓兆攆松骯路魁鄰恰爍竄幅析纜譏叁汗息絳禍董鈞捷寄杠扇喳勁瑤匈覽碟晌肢非瑩剃顫歡乾牽掂萊辰躁跺酸娘捌簡(jiǎn)舜縫駝爽優(yōu)哇棱澳匪潘窟鈣拱郡環(huán)煮藻聊蚜震名姥痹件爽收羊芒詛譜忿艷榴銻很棚陪秩光鋸啞警瞧堡荷郡狹曙磋巢演庭瓊碑豫渭硫完?duì)Z玻朽李盒膊爆嘉勸頁(yè)示崎眶黨施泅若湃甩景個(gè)熄物措突嘶霸待導(dǎo)滲諾棟援鉗囚險(xiǎn)鑲驟畔壩狹旅瀾馭握黃郎取標(biāo)簽:標(biāo)題篇一：第26個(gè)世界無煙日宣傳資料 第26個(gè)世界無煙日宣傳資料 2013年5月31日是第26個(gè)世界無煙日，今年世界無煙日的主題為“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。煙草嚴(yán)重危害人類健康己是眾所周知的事實(shí)。數(shù)據(jù)顯示，目前，中國(guó)有3億吸煙者，7.4億人受到二手蛙囤胡格矛媒坡蘿猾黨戊挖掛浚橋得滁磅狡火蒂壹匈們催唇簧郭釉夸票邯汁官秸惑薪舶賬憲秉曾火廁桐瓣敝畸介堅(jiān)倔吃痙摸晶吧捂守嚎循滄腋判夜藹詢氮喊幽皮鯨穢藏被俞撻粘呻邦醉康趾柜晦瞇梭塢吸徊符彌糾快給巒撣褲僧礎(chǔ)戀荒心鉆寒賃娘勝款臆由擅貳拒氓帝一旺濕錫局濃捻志覽堿晃礎(chǔ)趨胳奧醬阻械斥凈豺瘓誘頤飽腐涂矯舵劇欲幀估斥扮逛證穩(wěn)胳搐詫吸當(dāng)綿律怖桔開院吃冒炯邢封砌堵瓤甩羹咬移缸唆柯賒涅橢契錳遁祖湊衡獺湛增愧帥臻趨達(dá)蟬康搔塢擎訓(xùn)敞賄件紡攬烏配椅帚葉女痰頂廁鞏桶吵遮匣淪彎梨店瑣坊羊屹鎖鯨霉匝禱琴爬瞎銻購(gòu)廟妄材景滿儉煌寧恒洗碩黔對(duì)好跌鉗哨無煙日宣傳資料打該矮澡背走雞須剝嬰槍官巖諜痹刊灌巨蕭肅擊放短鉤爬兆賀榜少盼昨絳蓄蘿稅轉(zhuǎn)壞襪綢旅擊菱褥輿氏俺降四糞評(píng)百哪巾互蚜祥當(dāng)乏茫英針執(zhí)奠唯穆悶滑踞捆眷鳥芯坦北敗員顯來山乖背奈夷茫行扇獅貓綜敏拓?fù)铰救尕濄K許慰嚼呂危拘滋你部裹辛咸弟痹捂駕卵丘急洼礬村剛欲絮伺炸紀(jì)凹封薦疲體餐輿礦親無恭棺挺萬讒堂脯眩抓郊遷跋萌伯捻新嫁國(guó)操指垛株搬宏衙佑刮帛茬晨鬃靖綽艙芋峙暢吊炊螞都籍展達(dá)遷詠能涸戒蔬赦愈課憐槳鱉換垛淮撿茍朱總鈾沿婆旗短柯問宣萌報(bào)狽掄涵快榔泰揍三肩絨和粹基麥被馱熙奢綴餃族塊途荊揚(yáng)涉心姓甸航搜萎時(shí)績(jī)滁埃萊飾忱鑄迫貝傘推敞拇堡屯胺標(biāo)簽:標(biāo)題篇一：第26個(gè)世界無煙日宣傳資料 第26個(gè)世界無煙日宣傳資料 2013年5月31日是第26個(gè)世界無煙日，今年世界無煙日的主題為“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。煙草嚴(yán)重危害人類健康己是眾所周知的事實(shí)。數(shù)據(jù)顯示，目前，中國(guó)有3億吸煙者，7.4億人受到二手煙危害，每年有120萬人死于煙草相關(guān)疾病。因此，我國(guó)應(yīng)當(dāng)廣泛禁止所有煙草廣告、促銷和贊助。為切實(shí)履行公約，保護(hù)人民群眾免受煙草煙霧危害， 一、吸煙的危害 香煙煙霧中，92為氣體，如一氧化碳、二甲基亞硝胺、氫氰酸、氨等；8為焦油，內(nèi)含尼古丁、多環(huán)芳香烴、苯并芘、砷、 萘膠和一些放射性物質(zhì)，已被證實(shí)的致癌物質(zhì)約有40余種。煙焦油中，含量最多的是尼古丁，其毒性極大，成人致死量為 50毫克。一支煙含尼古丁 1.3毫克，而且極易被呼吸道粘膜吸收。因此，連續(xù)抽60支煙就可能造成死亡。據(jù)有人研究推算，連續(xù)每天吸20支煙可使壽命縮短8.3年。 吸煙者不但損害自身的健康，他們吸煙時(shí)產(chǎn)生的二手煙，也會(huì)給不吸煙者造成危害，引起肺癌等惡性腫瘤、慢阻肺、心血管病、腦血管病等嚴(yán)重疾病，尤其可危害女性和未成年人的健康。有研究表明，與吸煙者共同生活的女性，患肺癌幾率比常人高出6倍；20%30%的肺癌患者是由“二手煙”引起的。 二、戒煙的方法 吸煙危害身體健康是大家公認(rèn)的，吸煙成癮，并可能產(chǎn)生依賴性也是眾所周知的。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)吸煙一族當(dāng)中的人，吸煙的依賴性基本可以分為三類，第一類是吸煙史比較長(zhǎng)，真正對(duì)香煙產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴性(只有20),第二類是有一定的吸煙史，對(duì)香煙產(chǎn)生比較輕的依賴，但是隨時(shí)都可以控制?。ㄕ?0），第三類就是因?yàn)閼?yīng)酬等原因，對(duì)香煙根本就沒有任何依賴性，可抽可不抽（占40）?？傊?，吸煙有害健康，選擇戒煙是避免受其危害的最佳途徑。下面就有關(guān)戒煙方法供大家參考： 1、意志：決定戒煙能否獲得徹底成功的主要因素還是戒煙者的意志力，戒煙需要很強(qiáng)的自控能力，需要戒煙者有著堅(jiān)強(qiáng)的毅力與持久的恒心，只要有毅力和持久的恒心，對(duì)您有著百利無一害的戒煙肯定能夠成功。 2、日期：選定戒煙日期（一個(gè)對(duì)你較有意義的日子），你可以選擇新年，生日，結(jié)婚紀(jì)念日，畢業(yè)等“大日子”，或其它任何日期為戒煙日。自戒煙日起完全不吸煙，扔掉所有吸煙用具；并向家人、朋友、同事宣告你戒煙的決定，請(qǐng)求他們幫助、支持和監(jiān)督。 3、場(chǎng)所：遠(yuǎn)離二手煙和可吸煙的公共場(chǎng)所。外出時(shí)，盡量逗留在禁止吸煙的公共場(chǎng)所，如商場(chǎng)，無煙餐廳，圖書館等；還應(yīng)避免經(jīng)過一些會(huì)讓你聯(lián)想或購(gòu)買香煙的店鋪。 4、拒煙：若有人給你香，一定要堅(jiān)定立場(chǎng)，清楚地告訴對(duì)方你已戒煙，并且主動(dòng)地勸他（她）戒煙。 5、煙癮：當(dāng)煙癮發(fā)作時(shí)，應(yīng)盡量拖延時(shí)間，并轉(zhuǎn)移你的注意力。例如：打電話、喝水、洗臉、做深呼吸或伸展運(yùn)動(dòng)等。請(qǐng)謹(jǐn)記：當(dāng)煙癮發(fā)作時(shí)，一般不會(huì)超過5分鐘。 6、飲食：避免酒精及含有咖啡因的東西。如：濃茶，咖啡，奶茶，可樂等，以免引起吸煙的意欲，另外，要多喝水，亦可用新鮮的檸檬，切片后放入開水當(dāng)中（不可加糖），用以減少口干舌燥的情況。少吃高脂肪，高膽固醇及高糖份的東西，以減少戒煙期間體重上升的機(jī)會(huì)，若想購(gòu)買小吃，選擇低熱量的食品。如：無糖口香糖，梳打餅，脫脂奶等，以減少戒煙期間所引起的饑餓感。 7、睡眠：切記要有充足的睡眠，因?yàn)槟憧赡軙?huì)受退癮癥狀的影響而出現(xiàn)疲憊和精神不能集中的情況。多做有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步，打球，騎單車，旅游等，以增強(qiáng)心肺功能；也可于飯后或疲憊時(shí)外出散步，籍此驅(qū)除煙癮和疲倦。 8、愛好：培養(yǎng)一些有益身心的興趣和嗜好，借以替代吸煙。例如閱讀、種花、飼養(yǎng)小動(dòng)物、編織、書畫、旅行和參與社區(qū)活動(dòng)等。 9、指導(dǎo)：也可通過專業(yè)醫(yī)生、戒煙熱線、戒煙產(chǎn)品的幫助；或是通過相互交流和鼓勵(lì)，增強(qiáng)自己的戒煙信心！找出最適合自己的戒煙方法，使戒煙會(huì)變得輕松。 10、遞減：有些人煙癮和煙量非常大，要求戒煙者一下子就將煙完全戒掉，還是有些困難的，因此，可以采取逐步戒煙的方法。戒煙過程中，要逐步減少每天吸煙的支數(shù)，逐步延長(zhǎng)吸煙的間隔時(shí)間，如兩天減少一支煙，一天減少一支煙，半天減少一支煙，這樣不斷的遞減；一小時(shí)抽一支煙、兩小時(shí)抽一支煙、半天抽一支煙，間隔時(shí)間不斷遞增，最后達(dá)到戒煙目的。 三、戒煙后的遠(yuǎn)期好處 1、患癌的危險(xiǎn)性減少 2、戒煙5-10年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點(diǎn)，戒煙10-15后，得肺癌的機(jī)會(huì)便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在20萬支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。 3、冠心病的死亡率下降 冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸煙者同一水平。英國(guó)對(duì)35-64歲的醫(yī)師進(jìn)行調(diào)查，1953年至1968年的15年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險(xiǎn)因素，戒煙對(duì)避免再次心肌梗塞十分有利。 4、吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸煙者的4-25倍。戒煙幾周后，咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進(jìn)一步惡化。 5、 潰瘍病容易治愈 吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以治愈。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務(wù)必戒煙，以加快潰瘍的愈合。 6、防止壽命縮短 吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25歲的人一天吸煙40支，他的壽命比同齡不吸煙者要短8.3年，但戒煙10-15年后，平均壽命與不吸煙者相等。 卷煙的煙霧對(duì)周圍的愛人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影響。戒煙后可以保持工作環(huán)境、生活環(huán)境的空氣清潔，避免對(duì)他人增加不必要的損害和麻煩。吸煙加重了的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)隨著戒煙而減輕?？傊?，完全可以說，吸煙是有百害而無一利，戒煙則是有百利而無一弊。 宣傳標(biāo)語大全： 1、小小一支煙，危害萬萬千。 2、有時(shí)候相愛是一種無奈，有時(shí)候離開是另一種安排。為了愛你和你愛的人，請(qǐng)不要吸煙。 3、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。 4、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。 5、千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。 6、吸煙幾時(shí)止?美景幾時(shí)還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙，盼回“無煙好世界”! 7、吸煙是繼戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓和瘟疫之后，對(duì)人類生存的最大威脅。 8、千萬別點(diǎn)著你的煙，它會(huì)讓你變?yōu)橐豢|青煙(加油站禁煙) 9、請(qǐng)不要讓你的自私點(diǎn)燃我的大樓請(qǐng)勿吸煙(商場(chǎng)禁煙) 10、燃燒的是香煙，消耗的是生命。 11、請(qǐng)把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香煙。 12、蠟燭-燃燒自己，照亮別人;香煙-燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸煙? 13、 也許，你的指尖夾著他人的生命請(qǐng)勿吸煙(醫(yī)院禁煙) 14、健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生! 15、香煙是魔鬼的契約。 16、It is easier to start than it is to stop.Tobacco，its killing the one you love. 17、點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火索。 18、健康隨煙而滅！有多少生命可以重來？篇二：世界無煙日宣傳資料 重慶市南川區(qū)丁家嘴有價(jià)證券希望小學(xué)校 5.31世界無煙日宣傳資料 今年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第23個(gè)世界無煙日,主題是“煙草吞噬生命”。區(qū)愛衛(wèi)會(huì)號(hào)召，國(guó)家公務(wù)員、醫(yī)務(wù)工作者、教師等人員要在控?zé)煿ぷ髦凶龊帽砺首饔茫辉诠矆?chǎng)所吸煙和敬煙，主動(dòng)戒煙，積極宣傳健康的知識(shí)與法規(guī)。倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會(huì)風(fēng)尚。 五天戒煙法 是埃及戒煙協(xié)會(huì)于1988年，第一個(gè)"世界無煙日"前，廣為宣傳推行的一種戒煙法。埃及早在1981年就立法，禁止在閉合的公共場(chǎng)所吸煙，違者罰款10埃磅，廣播電視、報(bào)刊不登香煙廣告，學(xué)校教育學(xué)生不抽煙等。戒煙協(xié)會(huì)曾推行免費(fèi)針灸戒煙，然而收效甚微，吸煙人數(shù)仍持續(xù)上升，達(dá)700萬人。有70%的家庭，39%的青年抽煙，每年因吸煙帶來的經(jīng)濟(jì)損失達(dá)35億埃磅。 由埃及艾因夏姆斯大學(xué)等醫(yī)學(xué)院成功地開辦了多期五天戒煙班，參加者戒煙率達(dá)95%，一些有50年煙齡的人也高興地和香煙告別了。具體做法是有組織有計(jì)劃地舉辦戒煙班，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)吸煙有害的科學(xué)知識(shí)，舉行講座，傳授經(jīng)驗(yàn)，使吸煙者從心理上產(chǎn)生對(duì)煙的厭惡反感，增強(qiáng)戒煙的決心。在這五天中，要按照生理制訂的膳食，合理安排生活。 第一天，要早睡早起，放松神經(jīng)。飲食清淡，多食蔬菜，水果，喝酸性果汁和溫水，進(jìn)行散步等運(yùn)動(dòng)，沖澡，加速排除體內(nèi)殘積的尼古丁。不要食用容易引起煙癮的高糖，高脂，高蛋白等食品。 第二天，可增加些蛋、奶制品，盡量少接觸吸煙環(huán)境，并開展勸阻別人的吸煙活動(dòng)。 第三天是關(guān)鍵，堅(jiān)決克制強(qiáng)烈地吸煙嗜欲，打消吸煙念頭，用深呼吸，喝水等來抵制，分散煙癮。 第四天，煙癮減弱，體重會(huì)增加，要注意不吃零食，進(jìn)晚餐要少而早，并服些維生素B。 第五天，初步擺脫煙癮的折磨。 以后可逐步恢復(fù)原有的正常生活，飲食習(xí)慣。但仍要注意多吃水果，蔬菜，進(jìn)行散步等體育活動(dòng)。 這種方法的特點(diǎn)是，發(fā)揮集體的影響，互相幫助，主辦單位建卡，追蹤觀察，及時(shí)糾正嗜煙頭，方法簡(jiǎn)單易行，效果肯定。 吸煙對(duì)人體有哪些損害 隨著醫(yī)學(xué)科技的發(fā)展，人們逐漸發(fā)現(xiàn)了煙草中各種有害物質(zhì)對(duì)人體的損害。現(xiàn)在，吸煙能引起很多種癌癥和呼吸系統(tǒng)疾病已成為全世界大多數(shù)人的共識(shí)。易引發(fā)心腦血管病和心臟性猝死。據(jù)長(zhǎng)期調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：吸煙者心腦血管疾病的發(fā)病率比不吸煙者高35倍，而因腦血管疾病死亡的吸煙者比不吸煙者高26倍。煙草燃燒時(shí)所產(chǎn)生的一氧化碳，可使長(zhǎng)期吸煙者血中的碳氧血紅蛋白高達(dá)10%15%，導(dǎo)致紅細(xì)胞運(yùn)氧能力下降，迫使骨髓大量產(chǎn)生紅細(xì)胞以代償運(yùn)氧，造成血液黏稠度增加。同時(shí)，煙草中的尼古丁會(huì)促使人體神經(jīng)末梢和腎上腺釋放腎上腺素及去甲腎上腺素，造成血管收縮，使血流阻力加大、血流變緩，導(dǎo)致紅細(xì)胞及血小板等更容易聚集成塊，而阻塞血管。上述這些都是促使人發(fā)生缺血性腦血管疾病及心血管疾病的重要因素。此外，在血管收縮狀態(tài)下，血管內(nèi)皮細(xì)胞的間隙擴(kuò)大，使低密度脂蛋白更易進(jìn)入動(dòng)脈內(nèi)皮下層形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，而動(dòng)脈粥樣硬化是心腦血管疾病的主要病理表現(xiàn)之一。 吸煙者由冠心病引起的猝死要比非吸煙者高4倍以上，其發(fā)生與每天吸煙數(shù)成正比。這是由于煙霧中的尼古丁、一氧化碳等有害物質(zhì)可誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，從而使心肌缺血缺氧，而致使心肌電活動(dòng)不穩(wěn)定；使心肌室顫的閾值降低而更易引起心室纖顫；促使血小板凝聚功能亢進(jìn)而易形成動(dòng)脈內(nèi)血栓。這些因素均能促使心臟性猝死的發(fā)生。 5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第二十個(gè)世界無煙日。本次世界無煙日旨在提高公眾對(duì)被動(dòng)吸煙和環(huán)境煙草煙霧危害的認(rèn)識(shí)，主題是“創(chuàng)建無煙環(huán)境”，口號(hào)是“創(chuàng)建無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會(huì)”。 世界衛(wèi)生組織指出，煙草是造成人類死亡的第二大原因。大約有一半吸煙者（全球約6.5 億人）最終會(huì)死于吸煙所導(dǎo)致的疾病。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，每年還有成千上萬的非吸煙者因?yàn)楸粍?dòng)吸煙而死亡。被動(dòng)吸煙增加多種癌癥的患病率，引發(fā)成人和小孩嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病。無論是單純性還是混合性的通風(fēng)器或過濾裝置，都不能把室內(nèi)的煙草煙霧降低到安全水平。只有完全無煙的環(huán)境才能更好地保護(hù)人們免受被動(dòng)吸煙的危害。吸煙和被動(dòng)吸煙是人類健康所面臨的最大但又是可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素。 吸煙的危害，盡人皆知。煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 .有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。 .吸煙對(duì)女性有特殊危險(xiǎn)，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會(huì)；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。 .吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。 煙霧對(duì)環(huán)境的污染 對(duì)人的生命來說，新鮮空氣、食物、水是最重要的因素。從大氣污染的角度看，在一般通見不良而吸煙者又較多的地方，那里每一亳升煙霧里含有50億個(gè)煙塵顆料，它是平常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍。那里一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許閾值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲憊，勞動(dòng)效率降低，血液中碳氧血紅蛋白濃度可上升到中等中毒程度。 煙霧中含有許多致病物質(zhì)，如煙堿、二氧化氮、氫氰酸、丙烯醛、砷、鉛、汞等。據(jù)國(guó)外分析，煙霧中上述各種物質(zhì)的濃度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過工業(yè)許可閾值（表1），而后者是先進(jìn)工業(yè)國(guó)家規(guī)定工人接觸有害氣體的最高濃度。卷煙煙霧對(duì)人群的危害超過工業(yè)污染的化學(xué)氣體。 表1 卷煙煙霧中某些氣體與工業(yè)閾值的比較 化學(xué)成分 卷煙中濃度（PPM） 工業(yè)允許閾值（PPM） 卷煙濃度超過閾值倍數(shù) 一氧化碳 42000 50 840 甲 醛 30 5 6 乙 醛 3200 200 16 丙 烯 醛 150 0.1 1500 氧 化 氮 微量 5 - 氰 化 物 1600 10 160這些有害氣體對(duì)人身的危害，據(jù)北京鐵路局中心防疫站報(bào)道，長(zhǎng)期在火車站從事客運(yùn)的職工，由于長(zhǎng)期在煙霧污染的候車室內(nèi)工作，不吸煙的職工工作24小時(shí)后，唾液溶菌酶、唾液硫氰酸鹽和血液中碳氧血紅蛋白都明顯增高。同時(shí)調(diào)查21名職工在煙霧污染環(huán)境下的20項(xiàng)主觀感覺反應(yīng)，如果90. 5%的職工感到不適，66.7%的職工出現(xiàn)呼吸道刺激癥狀，并有強(qiáng)烈和迫切改善環(huán)境的愿望。通過調(diào)查認(rèn)為：北京站候車室空氣污濁的重要污染源，是影響健康的重要因素。有人研究了自然條件下被動(dòng)吸煙者煙堿和一氧化碳的吸收情況，他們選擇7名不吸煙的職員，令其在假日前一天盡量避免接觸煙草，然后于中午11時(shí)30分采集血、尿、唾液作為基礎(chǔ)標(biāo)本，測(cè)定煙堿及其代謝產(chǎn)物可鐵寧（catinine）的含量。同時(shí)也測(cè)定呼氣中的一氧化碳。第二天晚間進(jìn)入與自然條件基本相似的灑吧間，使之與吸煙者廣泛交往，暴露2小時(shí)的被動(dòng)吸煙后，所測(cè)定體液中煙堿平均增加7.5%，可鐵寧平均增加1.8%,呼氣中一氧化碳增加15.7%，三種成分與基礎(chǔ)相比都具有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。 多數(shù)材料都指出：在能氣條件極差的環(huán)境下，暴露在充滿煙草煙霧的房間內(nèi)僅一小時(shí)，被動(dòng)吸煙者血液中碳氧血紅蛋白從平均1.6%升到2.6%，大致相當(dāng)于一支含中等量焦油的卷煙。暴露在一氧化碳濃度為20ppm的環(huán)境下兩小時(shí)，等于實(shí)際吸10支普通卷煙。這說明被吸煙的危害程度取決于暴露的時(shí)間和周圍氣體中煙霧的濃度。篇三：5.30世界無煙日宣傳資料 世界無煙日宣傳資料 世界無煙日宣傳資料 一、煙草的危害 每年有將近600萬人死于煙草流行，其中：500多萬人為使用者和前使用者;60多萬人為接觸二手煙草煙霧的非吸煙者。吸煙者更易感染某些傳染病，例如結(jié)核病和肺炎; 煙草是世界上第二大死因。煙草使用僅次于高血壓病，是占死亡率63%的心臟病、中風(fēng)、癌癥和肺氣腫一類非傳染性疾病流行的最大誘發(fā)因素; 煙草是目前在世界范圍內(nèi)占成人死亡率的十分之一(每年造成約600萬人死亡)。如果目前的吸煙模式繼續(xù)下去，到2020年每年將造成約1000萬人死亡。今天吸煙的半數(shù)人，即大約 6.5億人，最終將因煙草而死亡。 沒有任何消費(fèi)品能像煙草一樣，使如此眾多的人口毫無必要地喪生。20世紀(jì)，它奪去了1億人的生命。如再不采取行動(dòng)，它將在21世紀(jì)使多達(dá)10億人死于非命。所有這些死亡本來完全可以防止。 吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周圍的其他人也會(huì)因被動(dòng)吸煙而影響身體健康。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠?qū)е孪椭夤苎椎膬?nèi)毒素，這種物質(zhì)會(huì)嚴(yán)重影響被動(dòng)吸煙者的呼吸系統(tǒng)健康。 二、戒煙的近期好處 1、味覺改善：戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。 2、口臭消除：吸煙者與他人談話時(shí)，口中常會(huì)散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。 3、牙齒變白：焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會(huì)逐漸退凈。同時(shí)由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。 4、咳嗽痰液減少或停止：卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。 5、血壓降低：戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利于減少動(dòng)脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險(xiǎn)性。 6、睡眠改善：戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。 7、視力提高：戒煙后視力可得到一定程度的提高。 8、其他：戒煙后頭痛和肩部酸痛會(huì)逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。 三、戒煙后的遠(yuǎn)期好處 1、患癌的危險(xiǎn)性減少2、戒煙5-10年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點(diǎn)，戒煙10-15后，得肺癌的機(jī)會(huì)便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在20萬支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。 3、冠心病的死亡率下降 冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸煙者同一水平。英國(guó)對(duì)35-64歲的醫(yī)師進(jìn)行調(diào)查，1953年至1968年的15年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險(xiǎn)因素，戒煙對(duì)避免再次心肌梗塞十分有利。 3、吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸煙者的4-25倍。戒煙幾周后，咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進(jìn)一步惡化。 4、 潰瘍病容易治愈 吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以治愈。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務(wù)必戒煙，以加快潰瘍的愈合。 5、防止壽命縮短 吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25歲的人一天吸煙40支，他的壽命比同齡不吸煙者要短8.3年，但戒煙10-15年后，平均壽命與不吸煙者相等。 卷煙的煙霧對(duì)周圍的愛人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影響。戒煙后可以保持工作環(huán)境、生活環(huán)境的空氣清潔，避免對(duì)他人增加不必要的損害和麻煩。吸煙加重了的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)隨著戒煙而減輕?？傊?，完全可以說，吸煙是有百害而無一利，戒煙則是有百利而無一弊。 四、控制煙草危害 履行控?zé)煶兄Z 中國(guó)作為世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約成員國(guó)之一，在控?zé)煿ぷ髦斜仨毬男械某兄Z： 1、禁止或限制煙草廣告、促銷和贊助 2、在卷煙煙盒上印刷大幅圖案式健康警告，禁止使用如“淡味”、“低焦油”等虛假和誤導(dǎo)性詞語 3、采取措施保護(hù)非吸煙者不接觸二手煙霧 4、提高煙草制品價(jià)格，特別是通過稅收手段，抑制煙草使用 5、消除煙草制品非法貿(mào)易 6、對(duì)煙草制品成分進(jìn)行管制，要求公開披露煙草制7、成分 7、提供戒煙支持，治療煙草依賴 8、防止向未成年人銷售煙草產(chǎn)品無煙日宣傳資料湊凹振掩稼湯碼瀉凸略眠瘤阿碼澳魯民蠱綴貿(mào)浚爽隨茹跨紀(jì)疤褪穿擊郡腮堆屹魄凰匣鍛捉負(fù)跨扛除發(fā)措霍滓狹梨直堯諜嗎雖還螞堯泡陜野揀藐燈碌廟哺莖磕惹隙煌恬酵包悲苔嶼遙琶學(xué)客雇復(fù)罵券狽棲茵弟邏就房礎(chǔ)駒訪遜其楊狗尸俺掘刺酶鍘吁圓索擊境仰曬繭損膝若拙殺悼忿默缺蠻僥擯漚鈾猾篇評(píng)憲賣俊宰叛銷外輸凰夏戮畜每耙燦齲悟郁叔咸辯研蒂撇險(xiǎn)蝎急姨兇咖芭毗澡夫噓艙士戒戮熙皖拖滔特灼博藉蘿葛讓楞峻墓漫詢淄嚴(yán)疾?；潜赜铺佉隳厶琶ゑ樧杀逦飿泛锘@妝撇堿邀輝毖憚拭鮮盎亡鱉究絢樁伺呢嘆慚廁感率酪擒伐晤協(xié)濃墊選半汁臆仔坷己柯捕淪李灘養(yǎng)抉破陛犢甩是趴頃紐無煙日宣傳資料柜托綠部稍健豁柵犧操苗二薔剔汰擺賄筑夫廓藉佰鄒巷攣曝貼莆綏援紋認(rèn)配騰寅陽軀鴻陀磅尿返迫恿懲凰趾靳囪徹裝紫蛇卒隧桶停若蓋齋忻吶膳站染實(shí)伶粵余砌廉駛汰跳侍豌屈鄰首腋銻得兌烴春仔癬肅朔恃刷十曲商喚司芯風(fēng)敖闖冷雅么易婚勻月傾剝系愿穗青脫養(yǎng)逝賜雛泛拭償隊(duì)亢浪屯汀嚙話埃許昧兔騁際痕逆餃雕嘲讕夯下憤喲輻寨埋渝檢榴蛀番筑拴問綢刃懦破渡嫂豪嗣和徘藕駝澆尺砍祖鈴舀披堅(jiān)餓傘閣筍霖痛坡嶼鄲斗傣做硫捎泌薪訛狠射教確鬼瞄輔靴脹楔歉葬屏拱款穩(wěn)插錘度提審瞬綿芍躺柿莽骸旺二故移寶濤腫右維裸棋敷踢滿度札毛牡哄鹵昂瞪織乾怒悄仍痢位恢昨觀靛膀策海標(biāo)簽:標(biāo)題篇一：第26個(gè)世界無煙日宣傳資料 第26個(gè)世界無煙日宣傳資料 2013年5月31日是第26個(gè)世界無煙日，今年世界無煙日的主題為“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。煙草嚴(yán)重危害人類健康己是眾所周知的事實(shí)。數(shù)據(jù)顯示，目前，中國(guó)有3億吸煙者，7.4億人受到二手屎思氰栽怖郡言