運動解剖學教案

1、南昌大學教案人數(shù) 第 1 次課 年 月 日主 題 緒 論第一章 人體的基本構(gòu)成第一節(jié) 細胞與細胞間質(zhì)教 學 目 標一、了解運動解剖學的定義、內(nèi)容和目的；二、熟悉運動解剖學的學習方法。三、細胞1.了解細胞的形態(tài)，掌握細胞的概念、結(jié)構(gòu)和功能；2.了解細胞膜的結(jié)構(gòu)和功能； 3.掌握細胞器的概念以及主要細胞器的功能；4.了解基質(zhì)和包含物；5.了解細胞核的組成和功能。四、細胞間質(zhì) 1.掌握細胞間質(zhì)的概念；2.了解細胞間質(zhì)的結(jié)構(gòu)和功能。重點 難點1.細胞的概念、結(jié)構(gòu)和功能；2.細胞器的概念以及主要細胞器的功能；3.細胞間質(zhì)的概念。教 法講授法教 具多媒體課件教 學 過 程引言：上課要求：（1）課堂紀律；

2、（2）實驗課注意事項；（3）筆記本、作業(yè)本； （4）教材簡介； （5）考試；緒論1、運動解剖學的定義和內(nèi)容2、學習運動解剖學的主要任務3、學習運動解剖學的基本觀點4、學習運動解剖學的基本方法第一章 人體的基本構(gòu)成一、細胞（cell）1.概念：由膜包裹著的，中間有核的原生質(zhì)團塊（成熟的紅細胞除外）。教 學 過 程2.形態(tài)：大小不等，形態(tài)各異。（1）細胞膜(cell membrane) 結(jié)構(gòu)：液態(tài)鑲嵌模型雙層脂類分子和夾在其間的蛋白質(zhì)分子構(gòu)成。功能：保持細胞的完整性 具有選擇性的通透性 （2）細胞質(zhì)：基質(zhì)、細胞器和包含物三部分基質(zhì)：半透明，液態(tài)膠狀物質(zhì)，是C新陳代謝的場所細胞器：位于細胞內(nèi)，具有一

3、定形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能的小器官。主要包括線粒體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)、高爾基體、溶酶體和中心體等。線粒體：是細胞的“供能站”。內(nèi)質(zhì)網(wǎng)： 粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)具有合成、加工蛋白質(zhì)的功能。 滑面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)與糖類、脂類和固醇類合成有關。高爾基（復合）體（內(nèi)網(wǎng)器）：細胞內(nèi)的“加工廠”。溶酶體：是細胞內(nèi)的“消化器官”。中心體：與細胞的分裂活動有關。包含物（inclusion）：是暫時貯存于細胞內(nèi)的一些營養(yǎng)物或代謝產(chǎn)物。 （3）細胞核（nucleus） 組成：核膜 + 核仁 + 染色質(zhì)功能：貯存遺傳信息；控制細胞代謝、分化和繁殖。二、細胞間質(zhì)1.概念：細胞間質(zhì)是細胞分化過程中的產(chǎn)物，存在于細胞與細胞間質(zhì)之間，為細胞生活的直接環(huán)境，有基質(zhì)

4、和纖維兩種成分，對細胞具有支持、聯(lián)絡、保護和營養(yǎng)等功能。 2.結(jié)構(gòu)：基質(zhì) + 纖維3.功能：支持、聯(lián)絡、保護、營養(yǎng)課 后 小 結(jié)作 業(yè)一、名詞解釋1.細胞 2.細胞器 3.細胞間質(zhì)二、問答題簡述細胞質(zhì)內(nèi)主要的細胞器的功能。南昌大學教案人數(shù) 第 2 次課 年 月 日主 題 第二節(jié) 組 織教 學 目 標一、上皮組織1.掌握上皮組織的特征；2.熟悉被覆上皮的分類、分布與功能；3.了解腺上皮以和感覺上皮；二、結(jié)締組織1.掌握結(jié)締組織的特征和分類；2.了解各類結(jié)締組織的特點和分布；3.掌握軟骨組織和骨組織的組成；三、肌組織1.掌握骨骼肌的大體結(jié)構(gòu)和細微結(jié)構(gòu)；2.了解心肌、平滑肌的結(jié)構(gòu)；3.掌握三種肌組織

5、的特點、分布和功能特征的比較；4.了解骨骼肌的收縮原理。四、神經(jīng)組織1.了解神經(jīng)元的分類，掌握神經(jīng)元的結(jié)構(gòu)和功能；2.掌握神經(jīng)纖維的概念；3.了解神經(jīng)末梢的概念和分類。重 點 難 點1.上皮組織和結(jié)締組織的區(qū)別；2.骨骼肌的微細構(gòu)造及收縮原理；3.骨骼肌、心肌和平滑肌的特點、分布和功能特征的比較；4.神經(jīng)元的結(jié)構(gòu)和功能； 教 法講授法教 具多媒體課件教 學 過 程引言： 1.提問：名詞解釋：細胞、細胞器、細胞間質(zhì)。2.復習上節(jié)課內(nèi)容一、上皮組織1、特征 2、分類 二、結(jié)締組織1、特征 2、分類（1）疏松結(jié)締組織 （4）網(wǎng)狀組織（2）致密結(jié)締組織 (5)軟骨組織（3）脂肪組織 (6)骨組織教 學

6、 過 程三、肌組織（muscle tissue） 分布：廣泛分布于骨骼、內(nèi)臟和心血管等處 組成：肌纖維、結(jié)締組織、血管和神經(jīng) 分類： 骨骼肌 、 心肌 、 平滑肌 功能：收縮和舒張。1.骨骼肌（1）肌纖維特點（2）大體結(jié)構(gòu) （3）細微結(jié)構(gòu)肌原纖維肌節(jié)（4）骨骼肌收縮原理：微絲滑動學說2.心肌3.平滑肌三種肌細胞的特點、分布比較名 稱分 布類 型肌細胞特點收縮持續(xù)時間骨骼肌借肌腱附著于骨骼隨意（橫紋?。╅L圓柱形，多核短心 肌心臟和鄰近其的大血管近端不隨意（橫紋?。┒讨鶢?，連接成網(wǎng)長平滑肌血管壁和眾多的內(nèi)臟器官不隨意長梭形，一個核四、神經(jīng)組織組成：神經(jīng)元、神經(jīng)膠質(zhì)細胞 1.神經(jīng)元（neuron）（

7、1）結(jié)構(gòu) （2）分類 （3）功能2.突觸（synapse）3.神經(jīng)膠質(zhì)細胞 4.神經(jīng)纖維課 后 小 結(jié)作 業(yè)一、名詞解釋1.肌節(jié)； 2.神經(jīng)纖維； 二、問答題1 試述骨骼肌的大體結(jié)構(gòu)2 比較三種肌組織的特點、分布和功能特征南昌大學教案人數(shù) 第 3 次課 年 月 日主 題 第二章 運動系統(tǒng)第一節(jié) 骨總論教 學 目 標一、解剖學定位術(shù)語1.了解人體標準解剖學姿勢；2.了解常用的方位術(shù)語； 3.掌握人體的基本面和基本軸；二、骨總論1.了解骨的分類；2.掌握骨的構(gòu)造、化學成分、物理特性和年齡特征；3.了解骨的發(fā)生、生長以及體育鍛煉對骨的影響；重 點 難 點1.人體的基本面和基本軸；2.骨的構(gòu)造、化學成

8、分、物理特性和年齡特征；教 法講授法教 具模型、掛圖、多媒體課件教 學 過 程引言： 1.提問：名詞解釋：突觸、神經(jīng)纖維；2.復習骨組織、肌組織內(nèi)容一、解剖學定位術(shù)語1.人體標準解剖學姿勢身體直立，雙眼平視，手臂下垂，掌心向前，兩足并攏，腳尖向前。2.常用方位術(shù)語上靠近頭部 下靠近足部 前靠近腹之面 后靠近背之面 淺靠近體表或器官表面 深遠離體表或器官表面內(nèi)側(cè)靠近身體正中面 外側(cè)遠離身體正中面教 學 過 程橈側(cè)前臂的外側(cè)尺側(cè)前臂的內(nèi)側(cè)近端四肢的近軀干端 遠端四肢的遠軀干端 腓側(cè)小腿的外側(cè)脛側(cè)小腿的內(nèi)側(cè)3.人體基本面（1）矢狀面：沿身體前后徑所做的與地面垂直之切面（2）額狀面：沿身體左右徑所做的

9、與地面垂直之切面（3）水平面：橫斷身體，與地面平行之切面4.人體基本軸（1）矢狀軸：前后貫穿身體，垂直通過額狀面的軸 （2）額狀軸：橫貫身體，垂直通過矢狀面的軸（3）垂直軸：縱貫身體，垂直通過水平面的軸 二、骨總論運動系統(tǒng)的組成骨 杠桿關節(jié)樞紐肌肉動力1.骨的數(shù)量：206 塊2.骨的分類 按部位分：中軸骨、四肢骨 按形態(tài)分：長骨、短骨、扁骨、不規(guī)則骨3.骨的構(gòu)造 骨膜 骨外膜 骨內(nèi)膜 -骨質(zhì) 骨密致分布于長骨骨干 骨松質(zhì)分布于長骨骨髓腔 骨髓：紅骨髓、黃骨髓4骨單位（哈佛氏系統(tǒng)）概念由若干呈同心圓排列的哈佛氏骨板及居中的哈佛氏管所組成。 5.骨的化學成分、物理特性和年齡特征 （1）化學成分 有

10、機物成人占28%，骨膠原； 無機物成人占72%，水和鈣鹽； （2）物理特性：彈性、硬度 （3）年齡特性：年 齡有機物 ：無機物性 能兒 童1 ：1彈性大、硬度小、易變形成 人1 ：2有彈性、堅硬（最合適）老 年1 ：4彈性小、脆性大、易骨折教 學 過 程6.骨的發(fā)生及生長（1）骨的發(fā)生膜內(nèi)成骨軟骨內(nèi)成骨 （2）骨的生長增粗加長 （3）骨齡：是骨骺和小骨骨化中心出現(xiàn)的年齡及干骺愈合的年齡，它常用來確定生物年齡。 7.體育運動對骨形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響。課 后 小 結(jié)作 業(yè)一、名詞解釋1.矢狀軸 2.額狀軸 3.垂直軸 4.矢狀面 5.額狀面 6.垂直面7.骨單位 8.骨齡二、問答題簡述骨的化學成分、物理

11、特性和年齡特征。南昌大學教案人數(shù) 第 4 次課 年 月 日主 題 第二節(jié) 骨連結(jié)總論教 學 目 標1.了解骨連結(jié)的分類；2.掌握動關節(jié)的概念、構(gòu)造及運動；3.了解動關節(jié)的分類；4.掌握關節(jié)運動幅度的概念，了解影響關節(jié)運動幅度的因素；5.了解體育運動對關節(jié)的影響。重 點 難 點1.動關節(jié)的概念、構(gòu)造及運動；2.關節(jié)運動幅度的概念；教 法講授法教 具模型、掛圖、多媒體課件教 學 過 程引言： 1.提問：名詞解釋：骨單位、骨齡；2.復習骨總論內(nèi)容一、骨連結(jié)總論1.分類：不動關節(jié)、動關節(jié)、半關節(jié) （1）不動關節(jié) 韌帶連接：借纖維結(jié)締組織相連 軟骨連接：借軟骨組織相連 骨性結(jié)合：借骨組織相連（2）動關節(jié)

12、：骨與骨之間借復雜的結(jié)構(gòu)相連，出現(xiàn)腔隙并失去連續(xù)性關節(jié)面關節(jié)囊關節(jié)腔（3）半關節(jié)：不動關節(jié)和動關節(jié)之間的過渡形式教 學 過 程2.關節(jié)的構(gòu)造（1）主要結(jié)構(gòu)關節(jié)面 凹：關節(jié)窩 凸：關節(jié)頭關節(jié)囊 外：纖維層 內(nèi)：滑膜層關節(jié)腔：密閉，內(nèi)有滑液，負壓，維持關節(jié)穩(wěn)定（2）輔助結(jié)構(gòu)韌 帶對關節(jié)有加固作用滑膜囊內(nèi)有滑液，可減少摩擦滑膜襞使關節(jié)面更加適應和鞏固，緩沖震動，減少摩擦關節(jié)唇加深關節(jié)窩、增大關節(jié)面3.關節(jié)的運動（1）屈、伸（2）水平屈伸 （3）外展內(nèi)收 （4）回旋（5）環(huán)轉(zhuǎn)4.關節(jié)的分類 （1）按運動軸數(shù)目 單軸關節(jié) 滑車關節(jié)：肱尺、指間關節(jié) 車軸關節(jié)：尺橈近側(cè)和遠側(cè) -雙軸關節(jié) 橢圓關節(jié)：橈腕關節(jié)

13、 鞍狀關節(jié)：拇指腕掌關節(jié) 多軸關節(jié) 球窩關節(jié)：肩、髖關節(jié) 平面關節(jié)：肩鎖、骶髂關節(jié) （2）按關節(jié)的骨數(shù) 單關節(jié)：兩塊骨組成的關節(jié) 復關節(jié)：由兩個以上的骨構(gòu)成 （3）按關節(jié)運動方式 單動關節(jié)：單獨進行活動的關節(jié) 聯(lián)合關節(jié)：指兩個或兩個以上獨立關節(jié)5.關節(jié)運動幅度及其影響因素 （1）關節(jié)運動幅度：是指一個動作從開始到結(jié)束，該關節(jié)處相鄰的兩環(huán)節(jié)之間運動范圍的極限角度。 教 學 過 程（2）影響因素構(gòu)成關節(jié)的兩關節(jié)面面積大小的差別關節(jié)囊的厚薄及松緊度關節(jié)韌帶的多少與強弱關節(jié)周圍的肌肉狀況關節(jié)周圍的骨突起6.體育運動對關節(jié)形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響課 后 小 結(jié) 作 業(yè)一、名詞解釋1.動關節(jié) 2.關節(jié)運動幅度二、問

14、答題簡述關節(jié)的構(gòu)造。南昌大學教案人數(shù) 第 5 次課 年 月 日主 題 第二節(jié) 骨各論一、上肢骨教 學 目 標1.上肢帶骨：熟悉鎖骨和肩胛骨的位置、形態(tài)特征、主要骨性標志；2.自由上肢骨（1）熟悉肱骨、尺骨、橈骨的位置、形態(tài)特征、主要骨性標志；（2）了解腕骨、掌骨、指骨的一般形態(tài)特征；重 點 難 點上肢骨的名稱、形態(tài)、數(shù)目及特點教 法講授法教 具模型、掛圖、多媒體課件教 學 過 程引言： 1.提問：名詞解釋：動關節(jié)、關節(jié)運動幅度；2.復習上節(jié)課內(nèi)容上肢骨：分 上肢帶骨 和 自由上肢骨 兩部分。 上肢帶骨鎖骨、肩胛骨 自由上肢骨 上臂骨肱骨前臂骨尺骨、橈骨手 骨腕骨、掌骨、指骨1.上肢帶骨（1）鎖

15、骨 位置：橫位于胸骨與肩胛骨之間，全長可觸知。形態(tài)：呈“”形胸骨端靠近胸骨的一端：較粗大鎖骨體中間 肩峰端靠近肩峰的一端：較扁平（2）肩胛骨位置：胸廓的后方上外側(cè)形態(tài)：三角形扁骨教 學 過 程 兩面 前 面肩胛下窩 后 面肩胛岡*，岡上、下窩，肩峰*（測上肢長和肩寬） 三角 外側(cè)角關節(jié)盂 上 角*平齊第2肋 下 角*測胸圍 三緣 內(nèi)側(cè)緣脊柱緣* 外側(cè)緣腋緣* 上 緣喙突*2.自由上肢骨（1）肱骨 位置：上臂 形態(tài)：長骨 上 端肱骨頭、肱骨大、小結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)間溝肱骨體三角肌粗隆、橈神經(jīng)溝 下 端 前面內(nèi)、外上髁*、肱骨小頭、肱骨滑車、冠突窩、橈骨窩 后面鷹嘴窩（2）尺骨 位置：前臂內(nèi)側(cè)，全長可觸知

16、。 形態(tài)：長骨 上 端：鷹嘴*、冠突、尺骨粗隆、滑車切跡、橈切跡尺骨體：骨間緣 下 端：尺骨頭*、尺骨莖突*（3）橈骨位置：前臂外側(cè)形態(tài)：長骨 上 端：橈骨頭、橈骨頸、環(huán)狀關節(jié)面、橈骨粗隆；橈骨體：骨間緣 下 端：尺切跡，橈骨莖突*；（4）腕骨 位置：腕部 形態(tài)：短骨近側(cè)列，由外向內(nèi)：手舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨； 遠側(cè)列，由外向內(nèi)：大、小多角骨、頭狀骨、鉤骨； 特點：腕骨的排列不處于一個平面上，它構(gòu)成一個背側(cè)面凸隆而掌側(cè)面凹陷的腕穹??；近側(cè)列4塊骨共同與橈骨的腕關節(jié)面構(gòu)成橈腕關節(jié)。 （5）掌骨 形態(tài)：小長骨，從拇指側(cè)起依次為第一、二、三、四、五掌骨。 （6）指骨 形態(tài)：小型長骨；拇指有近、遠

17、2節(jié)指骨；其余四指有近、中、遠3節(jié)指骨。 課后小結(jié)作 業(yè)1.試述肱骨的特征及骨性標志2.腕骨的組成南昌大學教案人數(shù) 第 6 次課 年 月 日主 題 二、下肢骨教 學 目 標1.下肢帶骨：熟悉髖骨的位置、形態(tài)結(jié)構(gòu)特征、主要骨性標志；2.自由下肢骨（1）熟悉股骨、脛骨、腓骨的位置、形態(tài)特征、主要骨性標志；（2）了解跗骨、柘骨、趾骨的一般形態(tài)特征；重 點 難 點下肢骨的名稱、形態(tài)、數(shù)目及特點教 法講授法教 具模型、掛圖、多媒體課件教 學 過 程引言： 1.提問：上肢骨的數(shù)量、組成和名稱；2.復習上節(jié)課內(nèi)容（一）下肢骨：分 下肢帶骨 和 自由下肢骨 兩部分。 1.下肢帶骨髖 骨 2.自由下肢骨 大腿骨

18、股骨 小腿骨脛骨、腓骨 足 骨跗骨、跖骨、趾骨 籽 骨髕骨1.下肢帶骨髖骨：在幼年時（17歲以前）由髂、坐和恥骨三部分通過軟骨連結(jié)而成，成年后骨性結(jié)合成一塊骨，結(jié)合處為寬臼，恥骨與坐骨圍成閉孔。 （1）髂骨位置：位于髖臼上半部以上形態(tài)：不規(guī)則骨 髂骨體：構(gòu)成髖臼的上部髂骨翼 上部髂嵴*、髂前上棘*、髂前下棘，髂后上、下棘下部 外面：臀面，附著臀肌 內(nèi)面：髂窩，耳狀面教 學 過 程（2）坐骨 位置：位于髖臼的后下1/4及其相連的部分 形態(tài) 坐骨體構(gòu)成髖臼的后下部 坐骨支坐骨結(jié)節(jié) （3）恥骨位置：髖臼的前下1/4及其相連的部分形態(tài) 恥骨體構(gòu)成髖臼的前下部 恥骨支上、下支匯合成恥骨結(jié)節(jié)，恥骨聯(lián)合面2

19、.自由下肢骨（共60塊）（1）股骨 位置：大腿 形態(tài)：人體最長的骨，約為身長的1/4 上 端股骨頭、股骨頸、大轉(zhuǎn)子*、小轉(zhuǎn)子、轉(zhuǎn)子間線、轉(zhuǎn)子間嵴股骨體臀肌粗隆，股骨粗線，內(nèi)、外側(cè)唇 下 端內(nèi)、外上髁*（后），內(nèi)、外側(cè)髁*，髁間窩，髕面（前） （2）髕骨* 位置：位于股四頭肌腱內(nèi)，是人體最大的籽骨，可在體表捫到。 形態(tài)：上寬下尖，前后扁，前面粗糙，后面為光滑的關節(jié)面，關節(jié)面一大一小，大者在外側(cè) 功能：可加大股四頭肌的力臂，為其的收縮及伸膝動作創(chuàng)造良好的力學條件（3）脛骨 位置：小腿的內(nèi)側(cè)，長骨 形態(tài) 上 端內(nèi)、外側(cè)髁*，髁間隆起，脛骨粗隆，腓關節(jié)面 脛骨體最粗大，骨間緣 下 端內(nèi)踝，腓切跡（4）

20、腓骨位置：小腿內(nèi)側(cè)形態(tài) 上 端腓骨頭* 腓骨體細長，有骨間緣 下 端外踝*（5）跗骨：距骨、跟骨、骰骨、足舟骨、內(nèi)側(cè)楔骨、中間楔骨、外側(cè)楔骨（6）跖骨：類似掌骨，由內(nèi)向外依次為：第15跖骨。（7）趾骨：類似指骨，拇趾有近、遠2節(jié)趾骨；其余有近、中、遠3節(jié)趾骨課 后 小 結(jié)作 業(yè)1. 試述股骨的形態(tài)及特征2. 試述足骨的組成南昌大學教案人數(shù) 第 7 次課 年 月 日主 題 三、軀干骨教 學 目 標1.了解椎骨的一般形態(tài)，掌握各部椎骨的主要特征；2.了解胸骨和肋骨的一般形態(tài)；重 點 難 點軀干骨的名稱、形態(tài)、數(shù)目及特點教 法講授法教 具模型、掛圖、多媒體課件教 學 過 程引言： 1.提問：下肢骨的

21、數(shù)量、組成和名稱；2.復習上節(jié)課內(nèi)容（一）軀干骨（共51塊）： 椎骨 頸椎（ 7） 胸椎（12） 腰椎（ 5） 骶骨（ 1） 尾骨（ 1） 胸骨（1） 肋骨（122）1.椎骨一般形態(tài)：椎體、弓、孔各1；突7（橫突1對、上、下關節(jié)突各1對、棘突1個）特殊形態(tài)：如下表名稱椎體棘 突橫 突頸1：寰椎無無有孔頸2：樞椎齒突無有孔頸3-6小末端分叉有孔頸7：隆椎小長，不分叉有孔胸 椎較大兩側(cè)有肋凹長，斜向后下方無孔，末端有肋凹腰 椎肥大粗短，水平向后無孔教 學 過 程2.骶骨：由5塊骶椎于17-20歲后融合而成 形態(tài)：呈上寬下尖的倒三角形 上部骶骨底，骶岬 下部骶骨尖，向下與尾骨相連 兩側(cè)耳狀面 中央骶

22、管，骶管裂孔 前面光滑，骶前孔 后面粗糙，骶后孔，骶正中嵴3.尾骨：由4-5塊尾椎融合而成4.肋骨 形態(tài)：細長弓狀扁骨 胸骨端（前端）與肋軟骨相連結(jié) 肋骨體肋溝，為肋間血管和N的通行處 椎體端（后端）肋頭、肋頸、肋結(jié)節(jié)5.胸骨形態(tài)：上寬下窄的長形扁骨，位于胸前壁正中 胸骨柄頸靜脈切跡（可觸知）、鎖切跡胸骨體肋切跡（第2-7肋軟骨）劍 突為軟骨，老年后骨化 胸骨角：胸骨柄與胸骨體相連處形成的突向前方的橫行隆起，稱為胸骨角。它兩側(cè)平齊第2肋，是記數(shù)肋骨的標志。課 后 小 結(jié)作 業(yè)1.試述胸骨的形態(tài)及特征南昌大學教案人數(shù) 第 8 次課 年 月 日主 題 四、上肢骨連結(jié)教 學 目 標1.上肢帶骨的連結(jié)

23、（1）了解胸鎖關節(jié)的組成和運動；（2）了解肩鎖關節(jié)的組成；（3）掌握肩帶的運動；2.自由上肢骨連結(jié)：掌握肩、肘和腕關節(jié)的組成、結(jié)構(gòu)特點及運動；3.掌握腕管概念；了解手骨之間的其它連結(jié)；重 點 難 點上肢關節(jié)包括：肩、肘、腕三大關節(jié)的組成、結(jié)構(gòu)特點及運動教 法講授法教 具模型、掛圖、多媒體課件教 學 過 程引言： 1.提問：上肢骨的數(shù)量、組成和名稱；2.復習上節(jié)課內(nèi)容1.上肢帶骨的連結(jié)（1）胸鎖關節(jié)組成 關節(jié)面鎖骨（胸骨端關節(jié)面）+ 胸骨（胸骨柄的鎖骨切跡） 關節(jié)囊堅韌，周圍有韌帶加固 關節(jié)腔腔內(nèi)有關節(jié)盤運動：是球窩關節(jié)，有3個運動軸 繞矢狀軸可做上下運動 繞垂直軸可做前后運動 繞額狀軸可做回旋

24、運動 （2）肩鎖關節(jié)組成 關節(jié)面鎖骨（肩峰端關節(jié)面）+ 肩胛骨（肩峰關節(jié)面） 關節(jié)囊有韌帶加強 關節(jié)腔腔內(nèi)有關節(jié)盤（少）運動：屬于微動關節(jié)教 學 過 程（3）肩胛骨的運動 上提、下降前伸、后縮上、下回旋 2.自由上肢骨連結(jié)（1）肩關節(jié)：組成、結(jié)構(gòu)特點及運動（2）肘關節(jié)：組成、結(jié)構(gòu)特點及運動 見附表（一） （3）腕關節(jié)：組成、結(jié)構(gòu)特點及運動課 后 小 結(jié)作 業(yè)試述肩關節(jié)的組成、結(jié)構(gòu)特點及運動南昌大學教案人數(shù) 第 9 次課 年 月 日 主 題 五、下肢骨連結(jié)教 學 目 標1.下肢帶骨的連結(jié)（1）了解骶髂關節(jié)、恥骨聯(lián)合的組成；（2）了解骨盆的位置、形態(tài)、分部、性別差異及功能；（3）熟悉骨盆的組成及運

25、動；2.自由下肢骨的連結(jié)（1）掌握髖、膝和踝關節(jié)的組成、結(jié)構(gòu)特點及運動；（2）熟悉足弓的組成、分部和功能；（3）了解足骨之間的其它連結(jié)；重 點 難 點下肢關節(jié)包括：髖、膝、踝三大關節(jié)的組成、結(jié)構(gòu)特點及運動教 法講授法教 具模型、掛圖、多媒體課件教 學 過 程引言： 1.提問：下肢骨的數(shù)量、組成和名稱；2.復習上節(jié)課內(nèi)容1.下肢帶骨的連結(jié)（1）骶髂關節(jié)組成：骶骨的耳狀面 + 髂骨的耳狀面特點：關節(jié)囊緊張，有堅強的韌帶，活動范圍很小。（2）恥骨聯(lián)合 組成：由兩側(cè)的恥骨聯(lián)合面借纖維軟骨連結(jié)構(gòu)成。（3）骨盆組成：由骶骨、尾骨和兩側(cè)的髖骨以及連結(jié)它們的關節(jié)、韌帶共同組成。分部 小骨盆上口自骶骨岬向兩側(cè)經(jīng)

26、弓狀線至恥骨上緣。 小骨盆下口由尾骨、坐骨結(jié)節(jié)、坐骨支、恥骨下支及其韌帶圍成。功能：支持體重、緩沖震動、保護內(nèi)臟、肌肉附著以及女性生殖道等功能。教 學 過 程骨盆的運動：（1）繞骶髂關節(jié)運動軸運動：繞兩側(cè)髖關節(jié)共同的額狀軸，可做向前、后的轉(zhuǎn)動，如體前屈和體后伸；繞一側(cè)髖關節(jié)的垂直軸，可做側(cè)向轉(zhuǎn)動，如跑步時增大步幅的動作； 繞一側(cè)髖關節(jié)的矢狀軸，可做向上和向下的轉(zhuǎn)動，如上、下臺階；（2）繞髖關節(jié)運動軸運動： 繞額狀軸，可做前屈、后伸運動； 繞矢狀軸，可做側(cè)屈運動； 繞垂直軸可做回旋運動2.自由下肢骨的連結(jié)（1）髖關節(jié)：組成、結(jié)構(gòu)特點及運動（2）膝關節(jié)：組成、結(jié)構(gòu)特點及運動 見附表（3）踝關節(jié)：組

27、成、結(jié)構(gòu)特點及運動（4）足弓組成由足的跗骨、跖骨以及足部的關節(jié)、韌帶、肌腱共同構(gòu)成的凸向上方的弓形結(jié)構(gòu)。分部 前后方向：縱弓 內(nèi)側(cè)縱弓：由跟骨、距骨、舟骨、3塊楔骨和1、2、3跖骨構(gòu)成。（彈性足弓） 外側(cè)縱弓：跟骨、骰骨和4、5跖骨構(gòu)成。（支撐足弓） 左右方向：橫弓由骰古和3塊楔骨組成。功能：可支持負重，增加彈性，緩沖震蕩，保護足底血管、神經(jīng)免受壓迫；意義：彈性好，有利于完成行走、跑跳等人類所必須具備的生活機能； 組成足弓的關節(jié)多，并多為短骨，具有靈活方便等特點，方便運動。課 后 小 結(jié)作 業(yè)1.試述髖關節(jié)的組成、結(jié)構(gòu)特點及運動2.試述膝關節(jié)的組成、結(jié)構(gòu)特點及運動南昌大學教案人數(shù) 第 10 次

28、課 年 月 日主 題 六、軀干骨連結(jié)教 學 目 標1.椎骨間連結(jié) （1）掌握椎間盤的位置、結(jié)構(gòu)和功能； （2）了解前、后縱韌帶的位置和功能；（3）了解椎弓之間、橫突之間、棘突之間和關節(jié)突之間的連結(jié)；2.特殊椎骨之間的連結(jié) （1）了解腰骶連結(jié)和骶尾連結(jié)； （2）了解寰椎與枕骨、寰椎與樞椎的連結(jié)；3.脊柱整體性 （1）掌握脊柱的組成、側(cè)面觀形態(tài)特征； （2）熟悉脊柱的功能及運動；4.胸廓整體性 （1）熟悉骨性胸廓的組成； （2）了解骨性胸廓的形態(tài)特征和功能；重 點 難 點1.椎間盤的位置、結(jié)構(gòu)和功能； 2.脊柱的組成、側(cè)面觀形態(tài)特征；教 法講授法教 具模型、掛圖、多媒體課件教 學 過 程引言： 1

29、.提問：軀干骨的數(shù)量、組成和名稱；2.復習上節(jié)課內(nèi)容1.椎骨間連結(jié)：各椎骨間借 椎間盤 、 韌帶 和 關節(jié) 相連 （1）椎體間連結(jié)：椎體與椎體之間借 椎間盤 及 前、后縱韌帶 相連椎間盤位 置：位于相鄰椎體間的纖維軟骨盤，共有23個； 結(jié) 構(gòu)：上、下軟骨板、纖維環(huán)、髓核功 能：緩沖震蕩、增加脊柱的運動幅度前縱韌帶： 位 置：緊貼椎體和椎間盤前面； 結(jié) 構(gòu)：是人體中最長的韌帶，很堅韌從上到下逐漸變寬且曾厚功 能：限制脊柱后伸教 學 過 程后縱韌帶 位 置：位于椎體和椎間盤的后方，構(gòu)成椎管前壁； 功 能：限制脊椎前屈 （2）椎弓間連結(jié)黃韌帶填充于椎板之間，由彈性纖維構(gòu)成。 （3）椎骨突起間的連結(jié)

30、關節(jié)突關節(jié) 橫突間、棘突間連結(jié) 2.特殊椎骨之間的連結(jié)寰枕關節(jié) 寰樞關節(jié)3.脊柱組成：由24塊椎骨、1塊骶骨、1塊尾骨及其23塊椎間盤、關節(jié)和韌帶組成；特點：中央有椎孔連成的椎管，內(nèi)藏脊髓；兩側(cè)各有23個椎間孔，脊N由此通過； 整體觀成人全長：男約70cm；女約65cm； 前面觀自第2頸椎到第1骶椎，逐漸加寬；第2骶椎至尾椎，逐漸減?。?后面觀棘突連貫成縱棘 側(cè)面觀4個生理彎曲： 頸曲、 腰曲 凸向前； 胸曲、 骶曲 凸向后；功能：支持體重；保護脊髓和內(nèi)臟；傳遞壓力、緩沖震動；運動時的杠桿；肌肉的附著點； 運動 繞額狀軸可做屈伸運動； 繞矢狀軸可做側(cè)屈運動； 繞垂直軸可做回旋運動； 還可做環(huán)轉(zhuǎn)

31、運動；4.胸廓組成：由12塊胸椎、12對肋、1塊胸骨以及關節(jié)和韌帶組成；功能：保護胸腔臟器；參與呼吸運動；課 后 小 結(jié)作 業(yè)1.試述脊柱的組成及運動2.試述胸廓的組成及運動3.椎間盤概念南昌大學教案人數(shù) 第 11 次課 年 月 日主 題 第三節(jié) 骨骼肌一、骨骼肌總論教 學 目 標1.了解骨骼肌的分類及命名；2.掌握骨骼肌的大體結(jié)構(gòu)和物理特性；3.了解骨骼肌的輔助結(jié)構(gòu)；4.掌握研究肌肉功能的常用術(shù)語；5.了解體育運動對骨骼肌的影響；重 點 難 點1.骨骼肌的大體結(jié)構(gòu)和物理特性； 2.研究肌肉功能的常用術(shù)語； 教 法講授法教 具模型、掛圖、多媒體課件教 學 過 程引言： 1.提問：椎間盤的概念；

32、2.復習上節(jié)課內(nèi)容一、肌肉總論1.骨骼肌的分類按肌肉形態(tài)可將其分：長肌、短肌、扁肌、輪匝??； 按肌腱和肌頭多少分：二頭肌、三頭肌、四頭??； 按肌纖維排列方向分：梭形肌、多羽狀肌、羽狀肌、半羽肌；2.骨骼肌的大體結(jié)構(gòu)肌腹：是肌肉的主體，由橫紋肌纖維組成（重點講解肌腹的形成，畫圖）； 肌內(nèi)膜包裹在每條肌纖維外面的膜； 肌束膜包裹在大、小肌束外面的膜； 肌外膜包裹在整塊肌肉外面的膜；肌腱：呈條索狀或扁帶狀，由膠原纖維構(gòu)成，無收縮能力，附著于骨；血管和神經(jīng)教 學 過 程3.骨骼肌的輔助結(jié)構(gòu)（1）筋膜（2）腱鞘（3）滑膜囊（4）籽骨 （5）滑車 4.骨骼肌的物理特性伸展性彈 性粘滯性5.肌肉的配布規(guī)律和

33、研究肌肉功能的常見術(shù)語（1）肌肉的配布規(guī)律按關節(jié)運動軸對應分布，并以相互對抗的方式分布在關節(jié)運動軸的兩側(cè)。額狀軸：前面有屈肌，后面有伸??；矢狀軸：外側(cè)有外展肌，內(nèi)側(cè)有內(nèi)收?。淮怪陛S：外側(cè)有內(nèi)旋肌，內(nèi)側(cè)有外旋肌； （2）研究肌肉功能的常用術(shù)語 起點與止點 動點與定點 肌肉的固定：近固定肌肉收縮時，定點在近側(cè)端 遠固定肌肉收縮時，定點在遠側(cè)端 上固定肌肉收縮時，定點在上端 下固定肌肉收縮時，定點在下端 無固定肌肉收縮時兩端都不固定。肌拉力線：即肌肉合力作用線。6.體育鍛煉對肌肉形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響課 后 小 結(jié)作 業(yè)1.名詞解釋：近固定、遠固定、肌拉力線2.問答題：試述骨骼肌的大體結(jié)構(gòu)南昌大學教案人數(shù)

34、第 12 次課 年 月 日主 題 二、骨骼肌各論（一）上肢肌教 學 目 標1.掌握：三角肌、肱二頭肌、肱肌、肱三頭?。?.了解：岡上肌、岡下肌、小圓肌、大圓肌、肩胛下肌、喙肱肌、肘肌、前臂肌群和手?。恢?點 難 點三角肌、肱二頭肌、肱肌、肱三頭肌的位置、起止點、功能及訓練方法教 法講授法教 具模型、掛圖、多媒體課件教 學 過 程引言： 1.提問：試述骨骼肌的大體結(jié)構(gòu)；2.復習上節(jié)課內(nèi)容1.肩帶肌三角肌位置：位于肩關節(jié)面前、外、后方形態(tài)：倒三角形起點：鎖骨外側(cè)半、肩峰和肩胛岡止點：肱骨體三角肌粗隆功能：近固定 前部肌纖維收縮使上臂屈、水平屈和內(nèi)旋后部肌纖維收縮使上臂伸、水平伸和外旋 整塊肌肉收縮

35、，可使上臂外展岡上肌位置：位于岡上窩內(nèi)；形態(tài)：羽狀肌；起點：肩胛骨岡上窩；止點：肱骨大結(jié)節(jié)；功能：近固定時，使上臂外展；教 學 過 程岡下肌和小圓肌肩胛下肌和大圓肌2.上臂?。?）前群（屈肌群）肱二頭肌位置：位于上臂前面淺層；形態(tài)：梭形肌，有長、短二頭；起點：長頭起自肩胛骨盂上結(jié)節(jié)，短頭起自肩胛骨喙突；止點：橈骨粗隆和前臂筋膜；功能：近固定時，使上臂在肩關節(jié)處屈，使前臂在肘關節(jié)處屈；遠固定時，使肘關節(jié)屈。喙肱肌肱肌位置：位于股二頭肌深層，肱骨前面下半部；形態(tài)：梭形??；起點：肱骨前面下半部；止點：尺骨粗隆和冠突；功能：近固定時，使前臂屈，遠固定時，使上臂靠攏前臂；（2）后群（伸肌群）肱三頭肌位置

36、：位于上臂后面；形態(tài)：有長、內(nèi)側(cè)、外側(cè)三個頭；起點：長頭起于肩胛骨盂下結(jié)節(jié)，外側(cè)頭起于肱骨體后面橈N溝外上方，內(nèi)側(cè)頭起于肱骨體后面橈N溝內(nèi)下方；止點：三頭合成一個肌腹，以其腱止于尺骨鷹嘴；功能：近固定時，使上臂和前臂伸，遠固定使肘關節(jié)伸； 肘肌3.前臂肌 前群肌 淺層：肱橈、旋前圓、橈側(cè)腕屈、掌長、指淺屈和尺側(cè)腕屈?。?深層：拇長屈肌、指深屈肌、旋前方??；后群肌 淺層：橈側(cè)腕長伸、橈側(cè)腕短伸、指伸、小指伸和尺側(cè)腕伸?。?深層：旋后、拇長展肌、拇短伸肌、拇長伸肌、示指伸??；4.手肌5.運動肩、肘、腕關節(jié)的肌肉名稱小結(jié)（見附表三）課 后 小 結(jié)作 業(yè)試述肱二頭肌的位置、起止點、功能及訓練方法南昌大

37、學教案人數(shù) 第 13 次課 年 月 日主 題 下肢肌教 學 目 標1.需掌握的?。瑚难?、臀大肌、股四頭肌、股二頭肌、半腱肌和半膜肌、小腿三頭??；2.需了解的肌：闊筋膜張肌、臀中肌、臀小肌、梨狀肌、縫匠肌、股內(nèi)收肌群、小腿前群肌、小腿外側(cè)及后群深層肌、足??； 重 點 難 點髂腰肌、臀大肌、股四頭肌、股二頭肌、半腱肌和半膜肌、小腿三頭肌的位置、起止點、功能及訓練方法教 法講授法教 具模型、掛圖、多媒體課件教 學 過 程引言： 1.提問：肱二頭肌的位置、起止點、功能及訓練方法2.復習上節(jié)課內(nèi)容1.盆帶肌 （1）前群（內(nèi)側(cè)群）髂腰肌位置：位于腰椎兩側(cè)及髂窩內(nèi)，由腰大肌和髂肌組成；形態(tài)：腰大肌為單羽狀

38、肌，髂腰肌呈扇形；起點：腰大肌起于第12胸椎和第1-5腰椎體側(cè)面和橫突，髂肌起于髂窩；止點：兩肌相合，經(jīng)髖關節(jié)前內(nèi)側(cè)腹股溝韌帶深面，止于股骨小轉(zhuǎn)子；功能：近固定，使大腿屈和外旋；遠固定，單腿站立一側(cè)收縮使脊柱向同側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)；兩側(cè)收縮使脊柱前屈和骨盆前傾。梨狀肌位置：位于骶骨前面，經(jīng)坐骨大孔穿出；起點：起于第2-5骶椎前側(cè)面；止點：股骨大轉(zhuǎn)子尖端；功能：近固定，使大腿外展和外旋；遠固定，一側(cè)收縮使骨盆轉(zhuǎn)向?qū)?cè)，兩側(cè)收縮使骨盆后傾。教 學 過 程（2）后群 臀大肌位置：骨盆后外側(cè)，臀部皮下；形態(tài)：四方形，肌纖維很粗；起點：髂骨、骶骨后面止點：臀肌粗隆和髂脛束；功能 臀中肌和臀小肌 2.大腿肌 （1

39、）前外側(cè)群 股四頭肌位置：位于大腿前面； 形態(tài)：a股直肌、b骨中肌、c骨外側(cè)肌、d骨內(nèi)側(cè)肌起點：a髂前下棘；b股骨體前端；c股骨粗線外側(cè)唇；d股骨粗線內(nèi)側(cè)唇止點：形成髕韌帶，止于脛骨粗?。还δ埽航潭?，使小腿伸，a還可使大腿屈；遠固定，可使大腿在膝關節(jié)處伸；縫匠肌闊筋膜張肌（2）后群 股二頭肌位置：位于大腿后外側(cè)淺層；形態(tài)：梭形肌，有長、短兩個頭；起點：長頭起于坐骨結(jié)節(jié)，短頭起于股骨粗線外側(cè)唇下半部；止點：腓骨頭；功能：近固定，長頭使大腿伸，并使小腿屈和外旋；遠固定使大腿在膝關節(jié)處屈。半腱肌和半膜肌位置：位于大腿后內(nèi)側(cè)，半膜肌在半腱肌深層；形態(tài)：均為羽狀肌，半腱肌下半為腱，半膜肌上半為腱；起點

40、：起于坐骨結(jié)節(jié)；止點：半腱肌止于脛骨粗隆內(nèi)側(cè)面，半膜肌止于脛骨內(nèi)側(cè)髁內(nèi)側(cè)面；功能：近固定使大腿伸，并使小腿屈和內(nèi)旋；遠固定與股二頭肌相同。（3）內(nèi)側(cè)群 恥骨肌a、長收肌b和短收肌c大收肌股薄肌 3.小腿?。?）前群 脛骨前肌趾長伸肌拇長伸肌 （2）后群 小腿三頭肌位置：位于小腿后部淺層，由 腓腸肌 和 比目魚肌 合成；形態(tài)：腓腸肌有內(nèi)、外側(cè)2個頭，呈梭形；比目魚肌有1個頭，形似比目魚；起點：腓腸肌內(nèi)外側(cè)頭分別起于股骨內(nèi)外上髁；比目魚肌起于脛骨和腓骨后上部；止點：止于跟骨結(jié)節(jié)；功能：近固定時，使足跖屈，腓腸肌還能在膝關節(jié)處屈小腿；遠固定時，在膝關節(jié)處拉大腿向后，協(xié)助伸膝，有維持人體直立的功能。趾長屈肌拇長屈肌脛骨后肌 （3）外側(cè)群腓骨長肌和腓骨短肌4.足?。私猓?5.運動髖、膝、踝關節(jié)的肌肉名稱小結(jié)（見附表三）課 后 小 結(jié)作 業(yè)1.試述股四頭肌的位置、起止點、功能及訓練方法南昌大學教案人數(shù) 第 14 次課 年 月 日主 題 （三）軀干肌和頭頸肌教 學 目 標（一）軀干肌1.需掌握的?。盒狈郊　⒈抽熂?、豎脊肌、胸大肌、前鋸肌、膈肌、腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜??； 2.需了解的?。杭珉翁峒?、菱形肌、夾肌、橫突脊肌、胸小肌、肋間外肌、肋間內(nèi)肌、胸橫肌、腹橫肌、腰方肌、腹直肌鞘、白線、腹股溝管、