印加果油作用大全

1、.（1）改善大腦記憶功能-3 PUFAs在哺乳動(dòng)物大腦神經(jīng)細(xì)胞膜(尤其是突觸部分)磷脂層中含量豐富，對維持細(xì)胞膜流動(dòng)性起著十分重要的作用，調(diào)節(jié)神經(jīng)細(xì)胞膜對各種神經(jīng)遞質(zhì)的通透性。如果此類多不飽和脂肪酸供給不足，便會(huì)由其他種類脂肪酸代替，使得細(xì)胞膜的流動(dòng)性降低，突觸和樹突的功能受損，細(xì)胞膜上的受體不能正常發(fā)揮作用，神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)外神經(jīng)遞質(zhì)濃度產(chǎn)生紊亂，從而對腦功能產(chǎn)生嚴(yán)重影響。-3PUFAs中DHA又是大腦神經(jīng)細(xì)胞膜的主要結(jié)構(gòu)性脂質(zhì)之一，占大腦磷脂干重的10%左右，對維持注意、記憶、情感、思維等大腦功能有著重要的作用。美藤果油含有大量-3PUFAs，能維持神經(jīng)細(xì)胞的正常代謝，促進(jìn)海馬神經(jīng)元存活，顯著增

2、加神經(jīng)元突起的數(shù)量和長度，使突觸的密度增大，形成更多神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)，完善海馬區(qū)神經(jīng)元之間的相互聯(lián)系，以此更好的儲(chǔ)存記憶，完成記憶過程。（2）促進(jìn)血液循環(huán)的作用美藤果油能防止防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。在阿爾特米斯西莫普勒斯博士所著的歐咪伽健康.簡單易行的長壽計(jì)劃一書中提到食用油中-6脂肪酸會(huì)使動(dòng)脈收縮，造成高血壓。而美藤果油中的-3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學(xué)物質(zhì)的量，可以松弛動(dòng)脈血管，從而防止因高血壓造成的動(dòng)脈損傷。另外-3脂肪酸還可以從兩個(gè)方面防止血塊的形成。首先，它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起；其次，-3脂肪酸能降

3、低纖維蛋白原的量，也就大大減少了血栓形成的機(jī)率。（3）改善消化系統(tǒng)的功能美藤果油中不飽和值含量高、維生素E豐富、不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發(fā)生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能；并可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。還有潤腸功能，長期食用可以有效緩解便秘。（4）保護(hù)皮膚，防止衰老美藤果油富含與皮膚親和力的人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；美藤果油中所含豐富維生素E抗氧化物質(zhì)，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護(hù)膚護(hù)發(fā)和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容護(hù)膚品。另外用美藤果油涂抹皮膚能抗擊紫外線，防止皮膚癌

4、。實(shí)驗(yàn)表明，美藤果油含有的抗氧化劑可以消除體內(nèi)自由基，恢復(fù)人體臟腑器官的健康狀態(tài)，能防止腦衰老，并能延年益壽。（5）延緩皺紋出現(xiàn)皺紋是女性美容的大敵, 許多女性為此而感到困惑。其實(shí), 在我們的生活中, 只要注意飲食調(diào)理, 是可以延緩皺紋出現(xiàn)的。富食維生素E的食物, 如植物油、芝麻、核桃等, 可以防止皮下脂肪氧化, 增強(qiáng)組織細(xì)胞的活力，能使皮膚光滑而有彈性。美藤果油中的維生素E是所有植物中含量最高的植物油，同時(shí)富含不飽和脂肪酸，可使細(xì)胞變得豐滿, 從而使肌膚光滑，皺紋減少； 彈性蛋白可使人的皮膚彈性增強(qiáng)。（6）防止嬰兒尿布疹嬰兒臀部長時(shí)間浸泡在尿液中或裹濕尿布，皮膚受到尿液刺激，臀部會(huì)出現(xiàn)紅色的

5、小疹子或皮膚變得比較粗糙，稱做“尿布疹”或“紅屁股”。當(dāng)患兒的尿布疹還在輕中度時(shí)，家長可以涂抹美藤果油于患處，可以達(dá)到良好的修復(fù)作用。因?yàn)槊捞俟涂梢杂行Ц綦x有害物質(zhì)，減少皮膚被刺激，防止細(xì)菌、真菌滋生感染，促進(jìn)皮膚修復(fù)，達(dá)到防止和治愈嬰兒尿布疹的目的。（7）提高機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能美藤果油能提高生物體的新陳代謝功能。這是因?yàn)槊捞俟椭泻胸S富的-3脂肪酸，而-3脂肪酸吸收后可以轉(zhuǎn)化成DHA，可以增加胰島素的敏感性，當(dāng)細(xì)胞膜中不飽和脂肪酸的含量越高，擁有的雙鍵數(shù)量越多，其活動(dòng)性就越強(qiáng)。而有著6個(gè)雙鍵的DHA是最不飽和脂肪酸，因此也就讓細(xì)胞膜最具活動(dòng)性。活動(dòng)性強(qiáng)的細(xì)胞膜胰島素受體的數(shù)量多，對胰島素

6、也就越敏感。當(dāng)人體攝入適當(dāng)比例的脂肪酸時(shí)，新陳代謝就更為正常，而發(fā)生肥胖、糖尿病的幾率就會(huì)降低。最新研究結(jié)果表明，健康人食用美藤果油后，體內(nèi)的葡萄糖含量會(huì)降低。所以目前美藤果油已成為預(yù)防和控制糖尿病的最好保健油。（8）提高骨密度美藤果油中的天然抗氧化劑和-3脂肪酸有助于人體對礦物質(zhì)的吸收，如鈣、磷、鋅等；可以促進(jìn)骨骼生長。另外-3脂肪酸有助于保持骨密度，減少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏松。（9）預(yù)防癌癥的作用由于美藤果油中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸，其中多不飽和脂肪酸中的-3脂肪酸能降低腫瘤從血液中提取的-6亞油酸的數(shù)量，使腫瘤戒除了一種非常需要的營養(yǎng)物質(zhì)。-3脂肪酸還能與-

7、6脂肪酸爭奪腫瘤在代謝作用中所需要的酶，使癌細(xì)胞的細(xì)胞膜更為不飽和，變得易于破壞，能抑制腫瘤細(xì)胞生長，降低腫瘤發(fā)病率。此外，-3脂肪酸（多不飽和脂肪酸）還可以增加放療及化療的功效，放療及化療是通過自由基（高活性分子）的爆發(fā)攻擊細(xì)胞膜，來殺死細(xì)胞的。當(dāng)細(xì)胞膜受到足夠的傷害時(shí)，癌細(xì)胞就會(huì)發(fā)生自毀作用。而-3脂肪酸讓細(xì)胞膜更易受到自由基的攻擊，從而增加了化療和放療的功效。（10）防輻射作用經(jīng)常使用電腦者更視其為保健護(hù)膚的佳品。在長時(shí)間使用電腦之前，可以用美藤果油按摩面部及眼角，也可以通過使用富含美藤果油的沐浴品來達(dá)到相同的作用。由于美藤果油和月桂油中不飽和脂肪酸含量不同，所達(dá)到的防輻射效果也是不盡相同的。（11）預(yù)防心腦血管疾病的作用美藤果油它可以從多方面保護(hù)心血管系統(tǒng)：它通過降低高半胱氨酸（一種能損傷冠狀