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文檔簡介

1、.武漢體育學(xué)院本科畢業(yè)論文(設(shè)計)開題報告研究題目 淺析兒童羽毛球初學(xué)者 步法特點與訓(xùn)練方法 院 系 體育教育學(xué)院 姓 名 楊 寧 學(xué) 號 0801020043 專 業(yè) 社會教育 指導(dǎo)教師(職稱) 張林泉 副教授 2011年 12 月一、 選題的目的和意義羽毛球運動是一項動作復(fù)雜、技術(shù)性較強的運動項目。隨著羽毛球運動的日益發(fā)展,羽毛球技術(shù)不僅在內(nèi)容上更加豐富,而且動作難度也不斷提高。羽毛球技術(shù)是指運動員在羽毛球比賽中所采取的合理動作的總稱。在比賽中運動員不僅需要有良好的擊球方法,而且還要具備靈活的移動步法。因此,羽毛球運動的基本技術(shù)大致可以分為手法和步法兩大類。步法(Footwork)被人們稱

2、作為羽毛球運動之母,在場上只有根據(jù)對方的來球進(jìn)行快速靈活多變的步法轉(zhuǎn)換,才能及時地將球用最合理的方式予以還擊。若是運動員步法較差,不能按時到位,就會影響擊球的準(zhǔn)確性,甚至接不到來球,就算有再好的擊球技術(shù)也難以施展。由此可見,步法對于羽毛球運動至關(guān)重要,是羽毛球運動最基礎(chǔ)的技術(shù)之一。它和手法相輔相成,取長補微短,不可分割。沒有正確的步法,必然會影響各種擊球技術(shù)的完成。而在比賽中如沒有快速、準(zhǔn)確的到位步法,手法就會失去其尖銳性與威脅性,所以學(xué)習(xí)和掌握熟練的、快速而準(zhǔn)確的步法是打好羽毛球、提高運動水平的重要環(huán)節(jié)二、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀羽毛球比賽的技術(shù)特點的發(fā)展快速、進(jìn)攻,是球類運動發(fā)展的共同規(guī)律。自有羽毛

3、球運動以來,在一般相當(dāng)長時間內(nèi)形成了傳統(tǒng)的準(zhǔn)、穩(wěn)的打法。在亞洲盛行后,隨著羽毛球的發(fā)展,世界羽毛球技術(shù)迅速提高到一個嶄新的水準(zhǔn)。尤其是在六十年代初、中期,中國羽毛球隊從學(xué)習(xí)桌球技術(shù)中得到啟發(fā),以快為核心,突破羽毛球手法、步法的研究,探索并總結(jié)出一套在比賽中行之有效的訓(xùn)練方法,進(jìn)入八十年代,世界羽毛球技術(shù)在快速進(jìn)攻的基礎(chǔ)上又有了新的發(fā)展。 形成“快、狠、準(zhǔn)、活”的技術(shù)風(fēng)格。近年來,國內(nèi)外優(yōu)秀羽毛球運動員的技術(shù)風(fēng)格的確發(fā)生了新的變化。中國羽毛球選手韓健以其堅定的意志,摸索出來的變速、準(zhǔn)確控制落點、拉開四方球結(jié)合突擊進(jìn)攻的打法,屢建戰(zhàn)功。印度的普拉卡什、丹麥的英登是在他們?nèi)妗⑹炀毜募夹g(shù)基礎(chǔ)上加強了

4、速度和進(jìn)攻,使他們的技術(shù)水準(zhǔn)突飛猛進(jìn),成了重大國際比賽中的有力競爭者 三、研究主要內(nèi)容、基本思路與方法 1. 研究內(nèi)容:步法是羽毛球運動的靈魂,它可分為三類:一是上網(wǎng)步法,二是后退步法,三是中場左右橫動步法。 而每一次完整的步法,均包括起動、移動、協(xié)助完成擊球和回動四個環(huán)節(jié)。而這些步法運用到了并步、墊步、交叉步、蹬步、跨步、騰跳步等,組成在場上移動的方法。起動是由相對靜止的站位狀態(tài)向來球方向移動的發(fā)力過程,它來自判斷和反應(yīng)。移動一般是只由中心位置到擊球位置的移動過程。制動則是到位后克制移動的慣性,保持身體中心的平穩(wěn),以便協(xié)助完成擊球動作?;貏邮窃谕瓿蓳羟蚝笠M快回到中心位置,做好迎擊下一來球的

5、準(zhǔn)備。2. 基本思路: 把羽毛球比賽中的步法分為蹬步、蹬跨步、墊步、前交叉步、后交叉步、蹬轉(zhuǎn)(一步)起跳、蹬步和并步(兩步起跳、蹬步和交叉步(三步)起跳等幾種,并且把上述每種步法進(jìn)一步按照羽毛球場地分區(qū),分為左前場蹬跨步和右前場蹬跨步等,以便教練員和運動員在實際訓(xùn)練和比賽中更有針對性。3. 方法:文獻(xiàn)資料法:檢索與羽毛球步法有相關(guān)文獻(xiàn)并進(jìn)行分析整理,了解相關(guān)研究現(xiàn)狀和進(jìn)展情況。訪談法:就羽毛球運動常用步法的分類及特征請教武漢體育學(xué)院和全國羽毛球培訓(xùn)中心專家四、(研究計劃(以周為單位)序號主要工作內(nèi)容起止日期備注1.確定選題并開題2.收集材料并寫開題報告3.擬定論文提綱4.完成論文初稿5.論文修改6.定稿 2012.01.01 -01.072012.01.08-01.142012.01.15-01.212012.01.22-02.152012.03.20-03.27.2012.03.28-04.10五、預(yù)期結(jié)果1、 通過研究分析得出步法的基本

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