不抱怨的人生讀后感

1、不抱怨的人生讀后感篇一：讀不抱怨的人生有感讀不抱怨的人生有感 不滿足，是抱怨的開端，說到底其實(shí)是我們在不斷強(qiáng)調(diào)我們不想要的人或事物，細(xì)想想對一切抱怨的事物我們無能為力改變，不能解決問題，只會讓問題持續(xù)在心底徘徊。我們何不停止抱怨，讓我們的思緒控制語言，語言可以造成行為，行為可以成就習(xí)慣，用習(xí)慣來決定自己的人生。也許有人會說，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長期不抱怨會不會得病，所以很多人經(jīng)常抱怨東抱怨西，怪物價(jià)高、工作忙了、家庭壓力大了、生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，甚至天氣、交通這些都是抱怨的對象。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。其實(shí)每個(gè)人都有自己的

2、優(yōu)點(diǎn)與不足，都有自己的快樂與憂愁，都有屬于自己的空間與幸福。你面對著這一切，抱怨也好、埋怨也罷，日子總要過下去的。正如書中的一個(gè)小例子：有個(gè)頭痛病的年輕人，他每晚下班后，都會對他的妻子說自己這一整天頭有多痛。后來他明白了，這樣其實(shí)無法消除、或者是減緩頭痛，便決定不講了，讓自己漸漸免除抱怨。從那以后，他再也沒有頭痛的問題了。說到這里，不防想想我們自己。時(shí)間對于我們每個(gè)人來說是公平的，但我們每個(gè)人的生活卻是截然不同的。你再抱怨，又能起到什么樣的作用呢？只會增加你周圍每個(gè)人的痛苦。愿我們每個(gè)人都能做到：不抱怨，在不抱怨的過程中，減緩?fù)纯唷⒃鲞M(jìn)健康、創(chuàng)造圓滿的關(guān)系、擁有更好的工作、變得更平靜喜樂。真正

3、的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會更加成功，你的人生會更加美好。抱怨的人是不快樂的，抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧！在工作中、在困難面前，經(jīng)常會遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎？互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)。將抱怨的精力用來思考如何解決問題，就讓我們從這時(shí)候開始改變自己的言語、改變思維、停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激，就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好！ 周 蕾2020年11月篇二：不抱怨的人生讀后感 篇一：不抱怨的人生讀后感 我最近讀了不抱怨的生活。認(rèn)真閱讀，我感到受益匪淺，認(rèn)識到“不抱

4、怨”的內(nèi)涵。 不抱怨的生活是最近走俏的一部勵(lì)志書。本書只是希望讓讀者能做到“不抱怨”而已。 每個(gè)人都擁有著美好的愿望，然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人又難免要遭遇很多挫折和失敗。每當(dāng)這時(shí)，我們便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)? 抱怨是容易的，正如心理專家所言，“抱怨帶來輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因?yàn)槲覀兪窃陧槕?yīng)自己負(fù)面思考的天性，而停止抱怨，改而用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力。 打開書的序幕，就象一股磁場把我吸引住，有一位美麗的婦人，帶著她半生的積蓄，來到一座大城市，準(zhǔn)備在那兒開一家美容院，平平安安的過一生，誰料得下火車的時(shí)候，錢被小

5、偷偷走了！她站在那里下一子就呆了！可過了一會，她又想到：只不過是丟了錢而已，我并沒有丟失我所有的一切啊！我還有朋友，家人，抱怨只會讓自己的容貌更加蒼老而已！后來，那位美麗的婦人終于借錢開了一家美容院，而且生意越來越火。因?yàn)槿藗兿嘈?，有這么美麗容顏的女人，她的技術(shù)肯定一流。最后，那個(gè)女人成立百萬富翁。在挫折面前這位婦人她沒有怨天尤人，而是堅(jiān)強(qiáng)地選擇”向前看“，誠如書中所說，”不抱怨的磁場，將引來更多平安喜事“，正因?yàn)樗辛瞬槐г沟男膽B(tài)，才有了她今天的成功，也成就了她開朗豁達(dá)的性格和人生觀。從她的身上，見證了”不抱怨“的正面影響與神奇力量。 書看得越”深“，”不抱怨“的含義了解的更透徹。由此看來抱

6、怨是最消耗能量的無益舉動?？扇藶槭裁磿г?？怨天尤人是一種負(fù)面的思考與具殺傷力的表達(dá)方式？是人們只看到了生活中缺憾與不完美的一面，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想有差距時(shí)，當(dāng)事情背離自己的價(jià)值觀時(shí)，抱怨便應(yīng)運(yùn)而生，這也是我們生活的常態(tài)，工作、家庭、學(xué)習(xí)都是抱怨的對象，抱怨就象口臭，它會傳染，而習(xí)慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水，如何讓自己成為一個(gè)不抱怨的人，成為一個(gè)快樂的人，那就是凡事懂得知足、感恩、惜福。 生活給予我們挫折的同時(shí)，也賜予我們堅(jiān)強(qiáng)，我們也就有了另一種閱歷，對于熱愛生活的人，看你有沒有一顆知足的心，酸甜苦辣不是生活的追求，但它一定是生活的全部，試著用一顆知足的心來體會，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的人生，擁有

7、一顆知足的心，就沒有了埋怨、嫉妒、憤憤不平。知足的人并非沒有欲望，只是他們善于克制自己的欲望而已。 書中寫道”你會為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外“”活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量“是的，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會時(shí)時(shí)得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來也會變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話：”活在感恩的世界里：感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的智慧；感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識；感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹?“這是

8、一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會過得堅(jiān)實(shí)而有信心！因?yàn)楦卸?，我們才擁有了一個(gè)多彩的社會。 同樣，看完這本書，想想自己，每次下班回來為了沒完沒了的家務(wù)而抱怨，為了一天到晚孩子不聽話而抱怨，不從別的角度去想，單從這個(gè)角度想：我們可以把自己抱怨的態(tài)度改為積極樂觀的態(tài)度，去想：這樣抱怨也改變不了什么，生活就是這樣，做不完的家務(wù)可以改天做，孩子能有幾個(gè)不淘氣的，換個(gè)角度想我就覺得很幸福，這樣，為了”成果“我便會更努力了！ 總之，看完這本書，我懂得了更多處世原則，對于任何人都不應(yīng)有抱怨，如果真想表達(dá)內(nèi)心的不滿，就用陳述的方式直接找那個(gè)和你發(fā)生問題的人談。而一貫

9、地批評，說閑話則又變成抱怨了。 抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時(shí)候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。不抱怨的生活作者提出的神奇”不抱怨“運(yùn)動，來的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成傾述；抱怨老天的人，請?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望。這樣一來，我們的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，我們的人生也會更加地美好、圓滿。摒棄抱怨，讓我們微笑著面對不抱怨的生活。 篇二：不抱怨的人生讀后感 這本不抱怨的世界最初

10、吸引我的是書中描述的”紫手環(huán)“的游戲。這是由美國 著名的心靈導(dǎo)師威爾？鮑溫發(fā)起的一場”不抱怨“運(yùn)動，每一位參加運(yùn)動者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能夠持續(xù)地戴在同一只手上21天。 還沒有細(xì)讀書中的內(nèi)容，我就迫不及待地將紫手環(huán)戴到手上。從紫手環(huán)戴到手上的那一剎那，忽然發(fā)現(xiàn)，它真的有神奇的力量。要一戴上它，就好像有一雙眼睛在時(shí)刻盯著你，逼著你每一句話都得思量再三，生怕一不小心又得換手環(huán)。第一天戴它時(shí)，處處小心翼翼的。即便這樣，一天下來也換了幾次手環(huán)。先生在旁邊一直給我極大的鼓勵(lì)：”老婆，你今天幾乎沒有抱怨了?！?紫手環(huán)其實(shí)是一件極其普通之物

11、，但是它卻成了不抱怨世界的標(biāo)牌。美麗高貴的紫色，代表著膽識與勇氣，承載著人們對沒有抱怨世界的無窮遐想，接受”21天不抱怨“運(yùn)動的樂觀主義洗禮。它在時(shí)時(shí)刻刻提醒、監(jiān)督我們要保持一顆寬容、平和、樂觀的心。俗話說的好：日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 曾經(jīng)讀過這樣一個(gè)故事。在機(jī)場，一輛出租車在我面前停了下來。出租車司機(jī)下車，為我打開后車門，然后遞給我一張精美的宣傳卡片：”我是沃利，我將您的行車放到后備箱去，您不妨看看我的服務(wù)宗旨?！拔殷@訝地低頭看卡片，上面寫著服務(wù)宗旨：”在友好的氛圍中，將我的客人最快捷、最安全、最省錢地送達(dá)目的地。 “ 開車之前，沃利問我：”

12、想來一杯咖啡嗎？我的保溫瓶里有普通咖啡和脫咖啡因的咖啡。“我覺得新鮮有趣，就笑著說：”我不喝咖啡，只喝軟飲料?！拔掷⑿Φ溃骸睕]關(guān)系，我這兒還有普通可樂和健怡可樂，還有橙汁?！拔殷@訝得有些結(jié)巴：”那就來一罐健怡可樂吧。 “ 沃利將可樂遞給我，繼續(xù)說道：”如果您還想看點(diǎn)什么，我這里有華爾街日報(bào)、時(shí)代周刊、體育畫報(bào)和今日美國。 “他又遞給我一張卡片，”您想聽音樂廣播嗎？這是各個(gè)音樂臺的節(jié)目單?！八坪踹@樣的服務(wù)他還嫌不夠周到，又問我，車?yán)锟照{(diào)的溫度是否合適，還對我到達(dá)目的地提出最佳路線建議。 我覺得越來越有意思了：”沃利，你一直這樣為客人服務(wù)的嗎？ “沃利笑了笑說：”不，其實(shí)我只是在最近兩年里才這么

13、做的。之前，我也像其他出租車司機(jī)一樣，大部分時(shí)間都心懷不平地整天抱怨。直到有一天，我聽到廣播里介紹勵(lì)志成功學(xué)大師韋恩戴爾博士出版的新書心誠則靈。戴爾說：停止抱怨，你就能在眾多的競爭者中脫穎而出。不要做一只鴨子，要做一只雄鷹，鴨子只會嘎嘎抱怨，而雄鷹則在蕓蕓眾生中奮起高飛。 “ 這段話讓他茅塞頓開，他決定要做一只”鷹“。他開始留心觀察別的出租車，發(fā)現(xiàn)許多出租車都很臟，司機(jī)的態(tài)度也很惡劣。于是他決心要做一些改變。 沃利開始學(xué)做”鷹“的第一年，收入就翻了一倍。后來，我將沃利的故事講給了五十多個(gè)出租車司機(jī)聽，但只有兩位對此感興趣并仿效了沃利的做法。而其他那些司機(jī)，仍然喋喋不休地抱怨著他們越來越差的境況

14、。 當(dāng)沃利決定不再抱怨，他的平凡人生就變得不平凡起來，因?yàn)橐粋€(gè)優(yōu)秀的人永遠(yuǎn)不會抱怨。 沃利也好，威爾鮑恩也好，他們都在用自己的行動踐行了什么是寬容、平和、樂觀。 做一個(gè)寬容的人。寬容別人，是為了讓自己的心更平和，讓自己的生活更快樂。寬容不是害怕，不是懦弱，不是退縮，而是一種豁達(dá)。我們都是凡人，是凡人就不可避免犯錯(cuò)。俗話說：”退一步海闊天空，心底無私天地寬?！胺彩露嘁恍├斫?，就多一份快樂。 做一個(gè)樂觀的人，安心做好自己的工作。工作之余，可以手捧一杯香茶，悄悄享受風(fēng)的輕撫。閑暇之際，可以伴著一曲優(yōu)美的音樂，與書為伴，或與家人朋友小憩暢談。以微笑對待別人，用真誠感動別人。 我們無法改變別人，卻可以改

15、變自己。那就少一份抱怨，多一些積極的改變，到那時(shí)天一定會更藍(lán)，陽光會更燦爛，整個(gè)世界將會更美好！ 篇三：不抱怨的人生讀后感 在火車上忽忽悠悠的過了一天，手機(jī)信號不好，斷斷續(xù)續(xù)的，上很困難。于是我把帶來的書不抱怨的人生全部看完。從來沒有這么長時(shí)間專注地看書了，這本書寫的很好，開導(dǎo)我們女人善待工作，理解上司，寬容丈夫，體恤父母，關(guān)注孩子、愛惜自己?？傊吹奈胰缱砣绨V，現(xiàn)實(shí)中的種種不快之事浮現(xiàn)在眼前，分析之，查找自身原因。 書中告訴我們：如果我們生活中有種種不如意，想抱怨的話，那么我們先想想我們擁有什么？穩(wěn)定的工作，健康的身體，健在的父母，和睦的家庭？還要什么？人不能求全責(zé)備，更不能盡善盡美？不完美

16、才是真實(shí)的美，才是生活的常態(tài)。這么想了，心里的糾結(jié)、煩惱就一定會減少許多。 俗話說：人生十有八九不如意，家庭中老公身上能挑出很多缺點(diǎn)不和我們心意；孩子的成長也感覺比我們的預(yù)期有不小的差距；年邁的父母思想保守，看法做法和我們也不太合拍，這么想就問題多多，日子好像就沒法過了？ 有時(shí)想想我們女人即患得患失又求全責(zé)備？總是要求自己家人（老公、孩子）比別人要強(qiáng)，要完美，就是不考慮自己是不是也比別人強(qiáng)，也比別人完美？還是那句話：要求別人易，自己做到難。你希望孩子、老公成為你的驕傲，那么你是不是也是他們的驕傲呢？ 今天讀了這本書后，及時(shí)地又一次地提醒了自己：要嚴(yán)律己寬待人（主要是自己的家人），別以愛 的名義

17、綁架、束縛親人，讓大家都圍著自己喜怒哀樂轉(zhuǎn)才舒心滿意。從這本書上得到的啟示實(shí)在太多了，以后當(dāng)自己不開心時(shí)、想抱怨時(shí)就再讀此書。時(shí)時(shí)反省自己，爭做不抱怨的幸福女人。幸福不是別人給的，是自己用心靈和智慧營造的。篇三：讀“不抱怨的人生”有感讀不抱怨的人生一書有感 最近我閱讀了一本書不抱怨的人生，這本書對我的啟發(fā)很大，從這本書里我對人生的價(jià)值與意義有所感悟，使自己學(xué)到了從前從來沒有接觸過的知識?！案淖兡愕难哉Z，改變你的思維；停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好。抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂的克星，抱怨是弱者的標(biāo)簽，抱怨是人生的毒藥，如果你想收獲幸福，充實(shí)的人生，

18、就必須趕走抱怨。”我自己是一名普通的腫瘤外科護(hù)士，在很多人看來學(xué)醫(yī)是目前比較容易就業(yè)的一門專業(yè)，但我覺得如果你沒有真正從事過這門職業(yè)的話，你就無法體會到醫(yī)務(wù)人員的辛苦與無奈。時(shí)間過的好快呀，轉(zhuǎn)眼間我來到科室都一年多了，在這一年的時(shí)間里科室的每一位老師都對我特別好，把他們自己所學(xué)傳授與我，我覺得她們每一個(gè)人身上都有著屬于自己的閃光點(diǎn)，從每一位老師身上學(xué)到了我以前沒有見過，甚至沒有聽到過的關(guān)于護(hù)理方面的知識。每一位老師對待工作都特別認(rèn)真，特別負(fù)責(zé)任。雖然我們科室的病人，在我們科這只住一晚上，第二天就返回自己原病房了，就這短短的一晚上，我們每一位護(hù)理人員都對病人細(xì)心照顧病人口腔干燥的時(shí)候，我們會及時(shí)給予患者漱口；有的病人躺的時(shí)間長了，背特別疼，特別難受，有些病人怕麻煩我們，就自己忍受著疼痛，不愿說出自己的需求，這時(shí)我們會主動去給病人翻身，讓病人側(cè)臥位休息，就這么一個(gè)小小的舉動，病人都會對你萬分感激，這時(shí)我就覺得我們的工作特別高尚，雖然很平凡，但是特別有意義。我們科室是一個(gè)特別科室，因?yàn)槊鎸Φ亩际且恍┌┌Y患者，這就需要我們每一位醫(yī)護(hù)人員時(shí)時(shí)刻刻，跟患者溝通時(shí)要注意你的一言一行，生怕說錯(cuò)一句話對病人造成不必要的傷害。我覺得每一位患者都非常堅(jiān)強(qiáng)，非常