高二體育課教案14

1、高 二 體 育 課 教 案高二（ ）班 人數(shù)（ ） 第 14 課 教材1、 乒乓球 學(xué)習(xí)反手推擋球。2、 下肢力量練習(xí)教學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo)1學(xué)習(xí)反手推擋球技術(shù)。初步掌握反手推擋球的基本手勢(shì)。2發(fā)展學(xué)生的下肢力量。探究學(xué)習(xí)發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、想象力，自主學(xué)習(xí)的能力，探索有效的技術(shù)動(dòng)作。合作意識(shí)培養(yǎng)和提高學(xué)生的集體合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。感受成功通過(guò)自主學(xué)習(xí)，探索出有效的技術(shù)動(dòng)作，感受積極向上成功的喜悅心情，提高學(xué)習(xí)興趣。部分內(nèi) 容 與 要 點(diǎn)目 標(biāo)組 織 與 教 法時(shí)間開始部分1體育委員集合隊(duì)伍，檢查人數(shù)、服裝，向老師匯報(bào)。2師生問(wèn)候，老師布置課的任務(wù)和要求。3準(zhǔn)備活動(dòng)；徒手操6節(jié)。通過(guò)隊(duì)列集合、口令等培

2、養(yǎng)學(xué)生互相關(guān)心、尊重的優(yōu)良品質(zhì)。誘導(dǎo)學(xué)生做好參加體育運(yùn)動(dòng)的心理準(zhǔn)備?；顒?dòng)身體，預(yù)防受傷。1、2、學(xué)生以橫向集合隊(duì)形站立。（如圖） 3、 徒手操6節(jié)。4 8 拍。 要求；認(rèn)真活動(dòng)開身體的各關(guān)節(jié)、韌帶。7分鐘基本部分一基本部分教師示范、講解反手推擋球技術(shù)動(dòng)作方法。1）特點(diǎn)：在反手位借對(duì)方來(lái)球的反彈力量結(jié)合本身的擊球推擊力量進(jìn)行還擊的球，具有動(dòng)作小、球速快、變化多的特點(diǎn)。2）動(dòng)作要領(lǐng)：（見圖7）a 選位:左腳稍前，身體略向右轉(zhuǎn)，左手掌心托球置與身體右側(cè)前方。b 引拍:左手將球向上拋起，同時(shí)右臂內(nèi)旋，使拍面角度稍前傾，向身體右后方引拍。c 迎球：右臂從身體右后方向右前方揮動(dòng)。 擊球時(shí)：當(dāng)球從高點(diǎn)下降至

3、稍高于球網(wǎng)時(shí)，擊球中上部向左前方發(fā)力。 擊球后：手臂繼續(xù)向左前方隨勢(shì)揮動(dòng)，迅速還原。3）注意事項(xiàng)：擊球時(shí)發(fā)力均勻，向前上方摩擦球，使球略帶向上旋轉(zhuǎn)。耐力練習(xí)原地下蹲練習(xí)1）男生：40次22）女生：30次2A培養(yǎng)興趣、積極投入。B 動(dòng)腦、動(dòng)身體的協(xié)調(diào)配合。二初步認(rèn)識(shí)并學(xué)習(xí)反手推擋球的技術(shù)動(dòng)作。培養(yǎng)協(xié)同配合的的精神。提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。老師巡回觀察、指導(dǎo)學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)。注意調(diào)動(dòng)課堂氣氛。組織學(xué)生進(jìn)行展示。1、學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作模仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)2、一方發(fā)球一方擋回，交換練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)雙方進(jìn)行反手推擋球技術(shù)練習(xí)（先推中路后推反手斜線）要求：1、練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作要領(lǐng)2、推擋用力要均勻，多打回合，提高成功率教法：1、下蹲練習(xí)時(shí)，男生女生一起做，每組間隔1分鐘，在4分種內(nèi)完成38分鐘結(jié)束部分一、放松活動(dòng)1、肩臂放松練習(xí)2、腿部放松練習(xí)二、課堂小結(jié)一輕松、愉快放松上下肢二、小結(jié)本課練習(xí)情況、收還器材。一成做操隊(duì)形。1、抖、甩雙臂放松。2