個人職業(yè)生涯規(guī)劃格式及范文

1、個人職業(yè)生涯規(guī)劃格式及范文個人職業(yè)生涯規(guī)劃格式及范文怎樣進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃用五個問題歸零思考：1 我是誰 ?2 我想做什么 ?3 我會做什么 ?4 環(huán)境支持或允許我做什么 ?5 我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么對于第一個問題 “我是誰 ?”回答的要點是：面對自己，真實地寫出每一個想到的答案 ;寫完了再想想有沒遺漏，認為確實沒有了， 按重要性進行排序。對于第二個問題 “我想干什么 ?”可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實沒有了，就進行認真的排序。對于第三個問題 “我能干什么 ?”則把確

2、實證明的能力和自認為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來， 認為沒有遺漏了， 就進行認真的排序。第四個問題 “環(huán)境支持或允許我干什么 ?”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認為自己有可能借助的環(huán)境，都應在考慮范疇之內(nèi) ;在這些環(huán)境中，認真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來， 再以重要性排列一下。職業(yè)與生活規(guī)劃是否必要 ?回答因人而異。 但規(guī)劃至少會給人帶來以下好處。1 減少許多焦慮與情緒波動 (高漲與低落 )。2 生活與工作的效率更高，更易獲得成就。3 不易受到別人的干擾 ;可能給別人以有益的影響嘗試期(18-28 歲) 主動轉(zhuǎn)換或隨波逐

3、流積累期(20-30 歲)堅持、少轉(zhuǎn)換或隨遇而安創(chuàng)業(yè)、攀登期 (25-35 歲)波折間成績或外強中干發(fā)展期(30-50 歲 )獲取足量成就或失志頹廢成熟期(40-55 歲)守成或抱殘守缺總結(jié)、顧問期 (50-65 歲) 傳授或阻止青年創(chuàng)業(yè)退休期(60-70 歲)樂觀式超脫或心境陰郁個人職業(yè)生涯規(guī)劃范文一題記：曾經(jīng)以為夢想就在遠方，只要我堅持就能夠?qū)崿F(xiàn) ;曾經(jīng)以為夢想遙不可及，現(xiàn)實讓它變得卑微而不可觸摸。但是現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，當夢想照進現(xiàn)實， 唯有夢想， 可以讓我勇往直前， 唯有夢想可以讓我無畏風雨。一、前言人的一生其實并不是很漫長，時光如白駒過隙。在寫下這篇職業(yè)生涯規(guī)劃的時候，我已經(jīng)大二了，作為一個

4、?？粕?，我更加明白一個合理的對未來的規(guī)劃是很有必要的。猶記得剛上大學的時候，因為自己的成績不是很理想，對大學生活很是茫然。然而，我知道每個人的骨子里都不甘平庸，每個人都有夢想， 雖然不免迷失在慵懶懈怠以及找不到目標的現(xiàn)實生活中。其結(jié)果只能是白了少年頭，空悲切 !作為常人，我無法使時間停止或使人生變長，我的人生才過了四分之一， 前路我走的理所當然，因為它是既定的。而今，面對后路，我感到很困惑。即使我不是一個善于規(guī)劃的人，但我依舊會選擇好好規(guī)劃我人生剩下的四分之三。佛教里有一個公案，說釋迦牟尼偶然得到一金蓮花，于是拈花微笑，大弟子迦葉見了，便也微笑回應。誠然，我也希望我能有如此氣度，到我暮年時，

5、面對這份我親手寫下的職業(yè)規(guī)劃，我能對著它所規(guī)劃出的人生路無悔的微笑。 二、自我分析由于我沒有很細致的總結(jié)過自我的優(yōu)缺點，對自己的分析大部分都是基于身邊人的見解。首先來說，我是商務英語專業(yè)的學生，由于是大專生，所以在學位方面沒有優(yōu)勢，但是由此專業(yè)方向并不比本科生差。我性格開朗活潑，比較能與人交談，所以這也讓我有很好的人緣，積累了很多人脈，并且很重要的是，我適應環(huán)境的能力很強。另一方面，我也喜歡一定程度的獨處， 因為我很喜歡看書， 并且在各個領(lǐng)域都有所涉獵，在一般學生中知識面會比較具有優(yōu)勢。這也讓我很容易跟人交談。再其次，我家庭成員觀念都比較開放，我有很多就業(yè)方向的可能，來自于家庭方面的阻力會很少

6、。并且我的感情不存在問題， 所以節(jié)省了時間和財力。 而我的缺點主要也在我的性格方面， 我很容易被周圍環(huán)境影響心情，個性比較軟弱，通常沒有勇氣去改變以及突破。當然這讓我很少跟人站在對立面， 但是沒有自己的堅持的主見是一個很束縛我未來發(fā)展的問題。三、擇業(yè)選擇及決策理由我自認為是一個比較有創(chuàng)新能力的人，從小就期望能做跟家人想法不同的職業(yè)。 家人都認為當老師是很穩(wěn)定的工作。 但是我從上初中開始就想當一名涉外工作者。 我認為這類型的工作能讓我視野開闊，有利于我工作能力的提高。 當然隨著我學習經(jīng)歷以及生活經(jīng)歷的變化，漸漸明白了這是一個很有難度的目標。但是夢想從來都不會退后。 我選擇涉外行業(yè)的原因大致有三條

7、啊：1.我是一個商務英語專業(yè)的大學生。 這是我做涉外行業(yè)的主要優(yōu)勢。因此只要我好好把我我在校的這些寶貴時間， 我一定能在專業(yè)方面取得很大的突破。而且較高的速寫能力能增加我的發(fā)展機會。同時，比較重要的是，我同時也在學習有關(guān)國際貿(mào)易以及國際商務法律方面的課程，廣闊的學習領(lǐng)域能讓我適應當前貿(mào)易全球化的經(jīng)濟發(fā)展形勢。 另外，經(jīng)過這些年的鍛煉， 我的電腦辦公能力也有一定的提高， 我的文字功底也還不錯，這使我在將來的不論任何考試都有優(yōu)勢。最重要的是，我對涉外行業(yè)的熱愛將會成為我努力向上的不竭動力。2.其次是市場潛力。隨著中國與世界的聯(lián)系日益緊密，越來越多的外國企業(yè)以及外國企業(yè)家進入中國。在貿(mào)易全球化的同時

8、， 也有越來越多的中國人走出國門，在這個一進一出的過程中， 涉外行業(yè)的市場變得無限擴大。同時，因為涉外行業(yè)的獨特性，也要求涉外行業(yè)的工作者具有較高的綜合素質(zhì)， 這個也就為涉外工作者帶來了較高的回報。這個是為大眾所知的，在政府機關(guān)工作的涉外人員自不用說， 工作穩(wěn)定并且生活富足。涉外工作人員以及在外企公司的職位也是毫無疑問會成為中國的高薪階層。3.第三方面則是當今世界人才的巨大缺口。當今形勢，真正精通商事法律、 國際以及商務英語知識的人才也算不多， 而現(xiàn)如今社會所需的這方面的人才又是相當巨大。并且，隨著現(xiàn)在人口老齡化現(xiàn)象的加劇，對青壯年勞力的需要將會越來越大。 因此，如果我能按照我的目標發(fā)展，不斷

9、提升各方面的素質(zhì)，我必然能找到適合我的位置。但是我也深知要達到我的目標，我自身的差距還是很大的，我還有很多地方需要改進，作為一名涉外人員，還有一定的劣勢在我的身上：1.不可置疑，我是一名女生。我在就業(yè)方面不存在任何壓倒性的優(yōu)勢，甚至在以后會遇到很多無法預料的障礙， 畢竟我所選擇的領(lǐng)域?qū)嶋H上是高強度和高壓力的行業(yè)，我所面對的是各類精英的競爭。2.我的專業(yè)知識不夠扎實。不可否定，大學生活中的誘惑很多，很容易分心。所以我必須知道自己想要什么不想要什么。四、針對目標的未來規(guī)劃我現(xiàn)在還是一名大二的學生，面對剩下來的為數(shù)不多的學習生涯，我還可以做很多事情，但是我知道對于我來說時間很緊張。 因為我并不打算升

10、本，我知道知識的重要性，所以對于我來說經(jīng)驗是很重要的。歸結(jié)起來，就是準備英語等級考試，實習，做好學生工作。1.我知道，為了實現(xiàn)我的目標，單純的專科知識完全達不到要求，因此我必須更加扎實的學習我的專業(yè)知識。好高騖遠是沒有用的， 我必須清楚地知道我的短期目標以及長期目標。目前，面臨的是就英語四級考試。為此，我已經(jīng)努力了將近一年，在近期的幾個月時間里，我努力在積累我的四級詞匯，并且積極地做題， 以求在四級考試涉外時候比較熟悉題型，不至于發(fā)生失誤。我會在課程中學習中配合老師的指導，爭取一次性過，努力拿個高分。當然在接下來的時間，我還需要至少通過專業(yè)英語四級的等級考試，這是專業(yè)要求，然而在同時，要達到我

11、的目標，還需要拿到一些證書，比如跟單員證書、報關(guān)員證書等。這是一個大學期間的規(guī)劃。2.實習也是很重要的一個部分。在實習期間的工作經(jīng)驗將會關(guān)系到我的未來工作。 在實習期間， 我要盡可能的選擇與專業(yè)有關(guān)的實習職位，增強對涉外行業(yè)的了解， 紙上得來終覺淺，不要使自己停留在理論層面上。畢竟如果我在實習期間表現(xiàn)足夠好的話， 那么我繼續(xù)留下來工作的幾率就會大大增加。 我希望能通過實習達到真正鍛煉自己， 也明確一下我的目標。 3.關(guān)于學生工作。在這里不是指學生干部的意思。簡單來說就是人脈關(guān)系網(wǎng)，很多人脈，如果不進行學生工作的話，都是難以獲得的。所以我打算在接下來的時間里，繼續(xù)拿好人際關(guān)系，這對我來說，是有很

12、大好處的。我知道我的規(guī)劃時間表還做得不夠具體不夠完美，但是我會在以后的學習生活中以這個為主線， 然后充分補充其他知識其他經(jīng)驗。 到現(xiàn)在，我對自己的職業(yè)生涯也算有了一個比較細致的剖析。 我平時也會利用身邊有力的網(wǎng)絡(luò)條件充分汲取有用的知識，在和各個領(lǐng)域的人的交流中，我越加堅定了當一個涉外工作者的想法。雖然目標很遠，但我堅信，有夢想才有未來。每個人都有自己不可替代的社會價值 !個人職業(yè)生涯規(guī)劃范文二一、前言在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司 “以人為本 ”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長， 職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段

13、 ;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要， 使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。二、自我盤點我是一個當代本科生， (平時)是家里最大的希望 成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是

14、“三天打漁，兩天曬網(wǎng) ”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心， 且害怕別人在背后評論自己。三、解決自我盤點中的劣勢和缺點所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。 經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。四、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向化學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面， 本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：1、20x

15、x-20xx 年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。 (具體規(guī)劃見后 )。2、20xx-20xx 年，熟悉適應期：利用 3 年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。完成主要內(nèi)容：(1)學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。(2)個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成

16、比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。3、20xx-20xx 年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。五、結(jié)束語計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負 ;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚 ;成功，不相信頹廢 ;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。個人職業(yè)

17、生涯規(guī)劃范文三一、 大學畢業(yè)后的十年規(guī)劃 (20xx 年-20xx 年，xx 歲至 xx 歲)美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福方 向：企業(yè)高級管理人員總體目標：完成碩士、博士的學習，進入希賽網(wǎng)，成為高層管理者。進展情況：讀完碩士，進入一家互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學位。二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析 (十年規(guī)劃 )1、社會一般環(huán)境中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入 WTO 后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。 中國

18、急需管理人才， 尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。三、行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析1、行業(yè)分析本人所在 公 司為本地軟件企業(yè)，兼做互聯(lián)網(wǎng)。由于計算機及網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，商務運作逐漸全球化，互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)在近年來得到迅猛的發(fā)展。2、企業(yè)分析 (略)四、個人分析與角色建議1、個人分析(1)自身現(xiàn)狀：英語水平出眾，能流利溝通 ;法律專業(yè)扎實，精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強的人際溝通能力 ;思維敏捷，

19、表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協(xié)調(diào)能力 ;有很強的學習愿望和能力。(2)測評結(jié)果 (略)2、角色建議父親：“要不斷學習， 能力要強”工; “作要努力， 有發(fā)展， 要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活。 ”母親： “工作要上進，婚姻不要誤。 ”老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧 ”，缺乏社會經(jīng)驗。 ”同學： “有較強的工作能力 ”，“適合做白領(lǐng)”。 五、職業(yè)目標分解與組合職業(yè)目標：希賽網(wǎng)高級管理人員。1、20xx 年-20xx 年成果目標 ;通過實踐學習，總結(jié)出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論學歷目標：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學位 ;取得律師從業(yè)資格、通過 GRE 和英語

20、高級口譯考試職務目標：互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)商務助理能力目標：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實習具有一定的實踐經(jīng)驗 ;接觸了解涉外商務活動 ;英語應用能力具備權(quán)威資格認證 ;有一定的科研能力，發(fā)表 5 篇以上論文。經(jīng)濟目標：在校期間兼職，年收入 1 萬元;商務助理年薪 5 萬2、20xx 年-20xx 年學歷目標：通過系統(tǒng)分析師考試職務目標：希賽網(wǎng)部門經(jīng)理能力目標：熟練處理本職務工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運作機制及企業(yè)文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。經(jīng)濟目標：年薪 10 萬3、20xx 年-20xx 年學歷目標：攻讀并取得博士學位職務目標：希賽網(wǎng)高級管理人員，大學的外聘講師能力目標：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文 ; 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導一個團隊的能力 ;與公司決策層有直接流暢的溝通 ;具備應付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力 ;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。經(jīng)濟目標：年薪 25 萬六、成功