2018七年級(jí)生物下冊(cè)13.1健康及其條件練習(xí)(新版)北師大版

1、第 1 節(jié) 健康及其條件知識(shí)點(diǎn) 1 養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣1. 世界衛(wèi)生組織認(rèn)為 : 健康不僅僅是沒(méi)有 疾病 和 不虛弱 , 還要有完整的 生理、心理狀態(tài)和良好的 社會(huì)適應(yīng)能力 。2. 健康的生活習(xí)慣包括 生活有規(guī)律 、 合理膳食 、合理用藥及拒絕 吸煙 、酗酒、吸毒等。3. 合理用藥要做到用藥 劑量 要適當(dāng) , 用藥 時(shí)間 要科學(xué) , 用藥 途徑 要適宜 , 聯(lián)合用藥要合理。多數(shù)藥品必須按醫(yī)囑服用才能保證用藥安全 , 尤其要慎用 抗生素 。所有藥物在用藥前 , 都要仔細(xì)閱讀藥品 說(shuō)明書 。4. 吸煙有害健康 , 吸煙傷肺 , 易引發(fā)肺氣腫、 肺癌 等呼吸系統(tǒng)疾病。聯(lián)合國(guó)已將每年的 5 月 31日

2、定為“ 世界無(wú)煙日 ”。5. 酗酒對(duì)身體造成巨大的危害 : 酒精在被最終分解前 , 能對(duì)多種器官組織起作用 , 尤其對(duì)心血管系統(tǒng)的作用最為明顯 , 它使 心跳 加快、 血壓 升高、 皮膚血管 擴(kuò)張。6. 珍愛生命、遠(yuǎn)離毒品。毒品會(huì)降低人的免疫功能 , 而且共用注射器 , 很容易傳染 艾滋病 , 毒品具有成癮性 , 一旦發(fā)作 , 痛苦不堪 , 以至 喪失人性 、 喪失理智 、傾家蕩產(chǎn) , 甚至走上犯罪的道路, 嚴(yán)重危害社會(huì)的安定和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。知識(shí)點(diǎn) 2 創(chuàng)建健康的環(huán)境7. 人體呼出的氣體、排出的汗液 , 室內(nèi)裝飾材料中釋放的 有害物質(zhì) , 家用電器在使用過(guò)程中產(chǎn)生的 輻射 等, 都會(huì)污染居室環(huán)境

3、。8. 人類活動(dòng)是水污染的主要根源 , 工業(yè)廢水 、 生活污水 、農(nóng)藥、化肥等都會(huì)污染水環(huán)境。9. 在日常生活中 , 創(chuàng)建良好的居室環(huán)境 , 要做到經(jīng)常 開啟門窗 , 保持空氣清新 ; 禁止在室內(nèi) 吸煙 ; 采用 濕式 掃地, 減少灰塵污染 ; 在室內(nèi)可適當(dāng) 養(yǎng)些花草 , 以吸收二氧化碳和其他有害氣體。知識(shí)點(diǎn) 1 養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣1. 吸煙是影響人體健康的重要因素之一。長(zhǎng)期吸煙 ( C )A.會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化B.很容易感染艾滋病C.使肺癌發(fā)病率急劇上升D.將損害人的大腦和心臟知識(shí)點(diǎn) 2 創(chuàng)建健康的環(huán)境2. 保護(hù)水環(huán)境 , 珍愛水資源 , 是每個(gè)公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。下列做法有利于保護(hù)水資

4、源的是 ( B )A.大量使用化肥、農(nóng)藥B.生活污水經(jīng)無(wú)害化處理后再排放到自然水域中C.經(jīng)常用洗滌劑洗碗D.直接在池塘、河溝內(nèi)洗衣服1. 下列關(guān)于吸煙、吸毒的敘述 , 錯(cuò)誤的是 ( B )A.吸煙導(dǎo)致肺癌發(fā)病率上升B.吸煙提神并促進(jìn)腦發(fā)育C.吸毒一旦染上很難戒除D.吸毒嚴(yán)重危害社會(huì)安定2. 下圖是某地區(qū)男性每天吸煙數(shù)量與肺癌發(fā)病率的關(guān)系圖 , 據(jù)此圖不能得出的結(jié)論是 ( A )A.被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌發(fā)病率增加B.每天吸煙的數(shù)量越少患肺癌的概率越小C.減少每天吸煙的數(shù)量會(huì)使肺癌發(fā)病率降低D.吸非過(guò)濾嘴香煙的人比吸過(guò)濾嘴香煙的人患肺癌的概率高3. 下列關(guān)于健康的觀點(diǎn) , 正確的是 ( D )A.健

5、康就是指身體強(qiáng)壯、不生病B.性格孤僻、不愿與人交往和健康無(wú)關(guān)C.多吃保健品一定有利于健康D.自信、自尊、自強(qiáng)也是健康的表現(xiàn)4. “珍愛生命 , 健康生活?！毕铝杏嘘P(guān)健康生活方式的說(shuō)法 , 錯(cuò)誤的是 ( D )A.應(yīng)關(guān)注飲食安全 , 遠(yuǎn)離垃圾食品B.打噴嚏時(shí)應(yīng)遮掩口鼻或避開他人C.吸毒有損身心健康且危害社會(huì)D.感冒后可以隨意服用抗生素5.(2016 江蘇宿遷中考 ) 下列關(guān)于健康生活方式的敘述 , 錯(cuò)誤的是 ( D )A.進(jìn)行體育鍛煉要循序漸進(jìn) , 持之以恒 , 且要參加多種運(yùn)動(dòng)B.被動(dòng)吸煙也會(huì)損害人的身體健康 , 所以公共場(chǎng)所應(yīng)禁止吸煙C.毒品會(huì)損害人體的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等 , 所以應(yīng)拒絕毒

6、品D.過(guò)量飲酒會(huì)損傷人體的肝臟及神經(jīng)系統(tǒng) , 所以應(yīng)全面禁止飲酒6. “生命是珍貴的 , 健康是快樂(lè)的?！彼鼈兌际俏覀兊膶氋F財(cái)富。下列人們?nèi)粘Ｐ袨榱?xí)慣需要做出調(diào)整的是 (C )A.在購(gòu)買食品時(shí) , 我會(huì)注意查看保質(zhì)期B.在飲食中 , 我會(huì)吃喜歡的牛肉 , 但我也不忘記吃青菜C.遇到好玩的網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí) , 我會(huì)拋棄所有、廢寢忘食地連續(xù)數(shù)日去攻關(guān)D.公共汽車上發(fā)現(xiàn)有人吸煙時(shí) , 我會(huì)友善提醒“禁止吸煙”7.(2017 江西宜春模擬 ) 處于青春期的我們當(dāng)遇到困難或挫折感到彷徨、壓抑時(shí) , 需要及時(shí)調(diào)節(jié)心理, 下列屬于積極健康的心理調(diào)節(jié)方式的是 ( D )A.要求父母滿足自己所有的要求B.抽煙解悶 ,

7、 借酒消愁2C.通宵上網(wǎng)玩游戲 , 轉(zhuǎn)移注意力D.向朋友、父母、老師傾訴 , 尋得他們的幫助8.(2017 湖北咸寧模擬 ) 培養(yǎng)健全的自我意識(shí)要做到 ( D )客觀認(rèn)識(shí)自我 積極悅納自我 有效調(diào)控自我 勇敢超越自我A. B. C. D.1.(2017 湖南岳陽(yáng)中考 ) 某同學(xué)的暑假作息安排中 , 不符合健康要求的是 ( D )A.9:0011:00 寫暑假作業(yè)B.14:0015:00 閱讀課外書籍C.17:0018:00 和同學(xué)打籃球D.20:0024:00 用手機(jī)和同學(xué)聊天2.(2017 海南中考 ) 當(dāng)你受到挫折時(shí) , 采取的不恰當(dāng)?shù)拇胧┦?( B )A.向朋友征求意見B.砸壞課桌C.向

8、老師講述 , 得到幫助D.向家長(zhǎng)訴說(shuō) , 尋求幫助3.(2017 湖南益陽(yáng)中考 ) 應(yīng)對(duì)中考 , 下列方法不可取的是 ( C )A.葷素搭配 , 合理營(yíng)養(yǎng)B.適當(dāng)鍛煉與娛樂(lè) , 減輕壓力C.天天熬夜加班 , 強(qiáng)化記憶D.按時(shí)作息 , 精力充沛導(dǎo)學(xué)號(hào) 53104129 某實(shí)驗(yàn)小組探究“煙草浸出液對(duì)水蚤心率的影響” , 進(jìn)行了下列實(shí)驗(yàn)。材料和條件15 的室溫條件下 , 用 10 只大小一致、 10 s 內(nèi)水蚤跳動(dòng)范圍在 3036 次之間的成年水蚤 , 做了A、B 兩組實(shí)驗(yàn) , 觀察水蚤 10 s 內(nèi)心跳次數(shù) ; 四份等量的香煙煙絲中分別加入 20 mL、30 mL、40m L、50 mL 的蒸餾水浸泡 1 d 的浸出液。實(shí)驗(yàn)方法A 組: 每只水蚤先放在清水中計(jì)數(shù) , 重復(fù) 3 次。B 組: 將 A 組的水蚤分別移入 20 mL、30 mL、40 mL、50 mL 的蒸餾水的煙絲浸出液中計(jì)數(shù) , 同樣重復(fù) 3 次。處理數(shù)據(jù) : 分別計(jì)算出 A、B兩組實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的平均值 , 將得到的數(shù)據(jù)繪成如下曲線圖。分析回答下列問(wèn)題。(1) 根據(jù)曲線 , 可知煙草浸出液對(duì)水蚤心率具有 促進(jìn) 作用, 濃度越高 , 則 促進(jìn)作用越強(qiáng) 。(2) 設(shè)置 A組實(shí)驗(yàn)的作用是 對(duì)照 , 在 A、B 兩組實(shí)驗(yàn)過(guò)程中 , 要求相同的室溫條件、大小一致的水蚤、等量的香煙煙絲等條件 ,