團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案合集7篇

1、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案合集7篇為了確保事情或工作扎實(shí)開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？下面是收集整理的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案7篇，希望能夠幫助到大家。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇1一、訓(xùn)練背景及目的由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)

2、隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師(二)培訓(xùn)時(shí)間：9:004:30(全天)(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場(四)人員安排：(1) 主持人：XXXX(2) 隊(duì)員：分為三隊(duì)：由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊(duì)。(3) 工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：對(duì)于公司：(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;(2)學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;(6)增強(qiáng)

3、團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。對(duì)于學(xué)員：(1)認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績效;一天課程安排：8：00 集合上車(地點(diǎn)可選)9：00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目破冰(9：00-

4、9：15)問好、講話訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)操作要求:進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。 活動(dòng)目的：促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。游戲二：坐地起身(9:45-10:15)道具要求：無需其他道具 場地要求：空曠的場地一塊 詳細(xì)游戲規(guī)則：要

5、求隊(duì)員圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;兩只手挽著左右兩邊的同伴，最后再不用手撐地站起來;最先全部站起來的隊(duì)伍獲勝，在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。 活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。 討論的問題：哪些因素有助于成功完成游戲?你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生? 這個(gè)游戲揭示了什么道理? 如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際生活聯(lián)系起來?游戲三：盲人方陣(10:1510:45)道具要求：長繩3根 詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在30分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員

6、都要均分在四條邊上。活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué) 員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的 時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 討論的問題：你們在游戲過程中碰到了什么問題? 怎樣分析問題的?每個(gè)人的任務(wù)是什么? 你們是如何克服困難的? 哪些因素有助于成功地完成游戲?游戲過程中有無沖突產(chǎn)生

7、?你們是如何處理沖突的? 10:15-11:00 自由休息15分鐘游戲四：袋鼠跳(11:0011:50)需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保證結(jié)實(shí)。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。 詳細(xì)游戲規(guī)則：一 組為單位參加，每組人數(shù)相同，每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B隊(duì)，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令 后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬 起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下

8、布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外 進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的隊(duì)伍為最終勝出。 活動(dòng)目的：“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。討論的問題：你從這個(gè)游戲當(dāng)中學(xué)到了什么? 怎樣看待團(tuán)隊(duì)的力量? 11：50-12：00 小結(jié)，分享。12：0013:00 休整，補(bǔ)充能量，午餐。 13：00 下午拓展訓(xùn)練開始游戲五：珠行萬里(13:0014:00)需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶 詳細(xì)游戲規(guī)則：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中

9、，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。 活動(dòng)目的：感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。 討論的問題：你對(duì)這個(gè)游戲有何感想?從這個(gè)游戲中你覺得一個(gè)團(tuán)隊(duì)最需要什么?討論問題：最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)? 參加游戲之后你們有何感受?16:15-16:30總結(jié)心得，為優(yōu)勝組頒獎(jiǎng)，宣布拓展訓(xùn)練結(jié)束返回。友情提示：1、活動(dòng)中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應(yīng)穿登山鞋或旅游鞋,著裝簡潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請(qǐng)不要穿裙子。2、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一。 3、請(qǐng)參加活動(dòng)者聽從培訓(xùn)師指揮，積極

10、配合，不單獨(dú)行動(dòng)。 4、請(qǐng)愛護(hù)生態(tài)環(huán)境，維護(hù)公共衛(wèi)生。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇2【活動(dòng)主旨】在20xx年深秋之際，公司為員工提供福利，同時(shí)加強(qiáng)公司凝聚力，為提供同事之間相互了解的好機(jī)會(huì)，增強(qiáng)大家之間的感情，特地組織一次增加員工交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，塑造企業(yè)文化活動(dòng)。我們希望這種同樂活動(dòng)，能讓大家暫時(shí)忘記辦公室的繁忙與緊張，拉近彼此的距離，讓“我們在一起”渡過一個(gè)難忘的深秋!【活動(dòng)內(nèi)容】天堂寨原始森林瀑布群游覽：九影瀑、瀉玉瀑、四疊瀑、一線天、劍劈石、龍劍峰、天街景區(qū)、屈原問天等，觀淠河的西源頭，長江與淮河的分水嶺【活動(dòng)人數(shù)】所有人員(按工作安排，分兩批活動(dòng))【活動(dòng)時(shí)間】第一批活動(dòng)為：11月23號(hào)11月2

11、4號(hào)(第二批時(shí)間待定)【集合時(shí)間】11月23日(周四)早晨6：10集合，6：30出發(fā)【集合地點(diǎn)】公司門口【線路安排】六安天堂寨六安【預(yù)計(jì)費(fèi)用】278元/人+70元(索道上行)=348元/人【天堂寨簡介】(網(wǎng)載資料)：天堂寨風(fēng)景區(qū)是集國家森林公園、國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)為一體的風(fēng)景名勝區(qū)，是華東地區(qū)最后一片原始森林，總面積120平方公里，主峰海拔1729.13米，為大別山主峰之一，是江淮分水嶺?！皹O目山河縱大觀，吳楚東南第一關(guān)”，氣勢渾厚的天堂寨有“植物的王國、天然的氧吧、動(dòng)物的樂園、云霧的海洋、圣水的世界、杜鵑花的領(lǐng)地、娃娃魚的故鄉(xiāng)”之美譽(yù)。獨(dú)特壯觀的瀑布群：天堂寨森林公園的水景主要表現(xiàn)在瀑布與溪水

12、潭池上，區(qū)內(nèi)瀑布成串，溪水潺潺，潭池水溪清澈，山青水秀，生態(tài)幽雅，均屬優(yōu)良水景景觀，計(jì)數(shù)百處，知名有五，其中尤以一號(hào)瀑布、三號(hào)瀑布、龍井河溪為最。有詩贊曰：巍巍大別天堂巔，疑云黃山水景妍，瀑布懸空三疊外，游人臨境似登仙?！揪€路簡介】早晨6：00跟團(tuán)從六安出發(fā)，約3個(gè)小時(shí)車程到華東最后一片原始森林、AAAAA級(jí)風(fēng)景區(qū)(國家地質(zhì)公園.國家級(jí)森林公園.國家級(jí)自然保護(hù)區(qū))天堂寨國家森林公園(車程約3小時(shí))，游覽天堂寨主景區(qū)(游程約3小時(shí))：乘索道上山，游覽九影瀑、情人瀑、瀉玉瀑、索道上山觀龍劍峰、林海長廊、觀景峰、石佛、金獅嘯天、鯨魚出海、白象戲水等景點(diǎn)，在森林密布的林間棧道與瀑布群相擁，品味原始森林

13、天然氧吧，領(lǐng)略山高風(fēng)清的暢快之意，俯首鳥瞰江淮大地的壯麗畫卷，步行下山。大約下午3點(diǎn)吃中餐，之后乘車返回六安，結(jié)束愉快行程!【安全系數(shù)】不用擔(dān)心有暴雨、泥石流等因素。適合爬山，鍛煉身體?！竟参镔|(zhì)】礦泉水(另備一些簡單易熟的食品)?！緜€(gè)人重要裝備】雙肩背包、加厚外套1件、登山運(yùn)動(dòng)鞋、自備干糧(餅干、面包等)、雨傘1把、日常用藥，根據(jù)天氣情況準(zhǔn)備好衣物。【行程安排】11月25日6：10集合以事先分配好的小組為單位在公司門口集合(最好帶點(diǎn)餅干與面包之類的干糧)，由各組組長清點(diǎn)各組人數(shù)。6：30準(zhǔn)時(shí)從公司坐車開始出發(fā)(未到者自動(dòng)轉(zhuǎn)到下次活動(dòng))在大巴上由每批次的領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)，組織大巴上活躍氣氛的車

14、內(nèi)活動(dòng)：(1)跟過節(jié)有關(guān)的成語接龍(2)唱唱歌曲等9：30到達(dá)天堂寨風(fēng)景區(qū)游覽瀑布群景區(qū)(索道自理上行70元/人，下行60元/人)：九影瀑、瀉玉瀑、四疊瀑、一線天、劍劈石、龍劍峰、天街景區(qū)、屈原問天等，觀淠河的西源頭，長江與淮河的分水嶺10：30-12：00到達(dá)天堂寨山頂、自由活動(dòng)12：00-14：00下山午餐14：30午餐15：00離天堂寨返六安最后收拾和清點(diǎn)各自攜帶的物品，準(zhǔn)備返回六安，返回六安公司門口，再自行解散。(活動(dòng)結(jié)束)注意事項(xiàng)：1、所有參與活動(dòng)的同事必須遵循和認(rèn)可本活動(dòng)內(nèi)容，服從組織者安排。2、本次戶外爬山活動(dòng)可能有不可預(yù)見的危險(xiǎn)(如跌倒、摔傷等);各位同事應(yīng)對(duì)自己的身體和本次活

15、動(dòng)的路線有清楚的認(rèn)識(shí)和了解。3、領(lǐng)隊(duì)有權(quán)因天氣情況或者不可抗拒因素進(jìn)行行程的適當(dāng)調(diào)整。參與人員須服從領(lǐng)隊(duì)的安排;如個(gè)人不遵守活動(dòng)規(guī)定和領(lǐng)隊(duì)的指揮，或活動(dòng)場地的安全規(guī)定，自行其事而造成的后果，除自負(fù)其責(zé)之外，還應(yīng)對(duì)應(yīng)此給他人造成的損失。4、違反行程安排，造成人員及其他意外，個(gè)人負(fù)全部責(zé)任，公司保留其追究法律責(zé)任的權(quán)利。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇3一、活動(dòng)時(shí)間：*年10月11日（周六）上午8:30-12:00二、活動(dòng)目的：為了慶祝第65個(gè)建隊(duì)日，結(jié)合陽光體育運(yùn)動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)大自然感受大自然，成為有堅(jiān)強(qiáng)意志力、提倡綠色出行的現(xiàn)代小公民。三、前期準(zhǔn)備：1.擬定班級(jí)活動(dòng)口號(hào)：各班選派一名學(xué)生帶領(lǐng)全班同學(xué)喊出班級(jí)

16、活動(dòng)口號(hào)【方式：（手握班旗揮舞）我是*年級(jí)*班學(xué)生代表*，請(qǐng)*年級(jí)*班全體同學(xué)一起大聲喊出我們的勵(lì)志口號(hào)，我們班的勵(lì)志口號(hào)是，省略號(hào)部分為全班學(xué)生齊喊班級(jí)口號(hào)】。以上同學(xué)10月11日8點(diǎn)到校彩排。2.級(jí)部學(xué)生代表發(fā)言：每個(gè)級(jí)部由級(jí)部組長負(fù)責(zé)，選取本級(jí)部一名學(xué)生代表，結(jié)合本次活動(dòng)表態(tài)發(fā)言，簡短3-5句話，內(nèi)容要把好關(guān)。以上同學(xué)10月11日8點(diǎn)到校彩排。四、活動(dòng)安排：1.啟動(dòng)儀式：10月11日周六上午8:30，在后院舉行活動(dòng)啟動(dòng)儀式，配班教師進(jìn)班協(xié)助班主任老師組織學(xué)生。2.路線安排及要求：（1）一至三年級(jí)：學(xué)校出發(fā)第二海水浴場。到達(dá)目的地后，休息30分鐘；組織學(xué)生進(jìn)行沙灘游戲活動(dòng)1-2項(xiàng)；12點(diǎn)之

17、前返回學(xué)校（單程時(shí)間控制在1小時(shí)30分左右）。（2）四至六年級(jí)：學(xué)校出發(fā)第三海水浴場。到達(dá)目的地后，組織學(xué)生進(jìn)行原地休息或開展活動(dòng)約30分鐘；12點(diǎn)之前返回學(xué)校（單程時(shí)間控制在1小時(shí)50分左右）。五、活動(dòng)提示：1.10月8日（周三）下午前，各班到總務(wù)處領(lǐng)取家長義工工作牌、班旗（請(qǐng)自備旗桿）。2.“徒步行”采取折返走的方式進(jìn)行，全體學(xué)生回學(xué)校吃午餐。要求學(xué)生只帶水和太陽帽，不得攜帶零食！不在學(xué)校吃配餐的學(xué)生，要把自己準(zhǔn)備的午餐放在教室中。3.回校后，各班配班老師輪流吃飯，必須保證一名教師在班級(jí)中看班。4.各年級(jí)級(jí)部組長負(fù)責(zé)把關(guān)本級(jí)部班主任提前組織籌備的學(xué)生沙灘游戲，道具自備。5.好爸媽家長義工：

18、（1）每班可根據(jù)實(shí)際情況邀請(qǐng)家長義工參與此次活動(dòng)，4-6年級(jí)至少來2-3名家長，1-3年級(jí)至少邀請(qǐng)5-6名家長參加，需提前跟家長聯(lián)系，說明活動(dòng)的意義，讓家長做好配合“徒步行”活動(dòng)的充分準(zhǔn)備。（3）10月11日（周六）上午8:30之前，家長義工須佩戴工作牌入校，站在班級(jí)隊(duì)伍后面參與活動(dòng)啟動(dòng)儀式，然后全程配合活動(dòng)，中午回校后，家長義工須將工作牌交回班主任處后，可以直接帶孩子離校。6.各位班主任老師，請(qǐng)多抓拍精彩照片，挑選3張照片配以一句照片介紹，傳至姜雨均老師，并及時(shí)更新班級(jí)博客。7.放學(xué)時(shí)間：下午1：20。團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇4一、拓展目標(biāo)1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好

19、的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。二、拓展方式1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區(qū)分。2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。3、回顧分享：交流拓展心

20、得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。三、注意事項(xiàng)關(guān)于安全拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。隊(duì)員準(zhǔn)備全體參訓(xùn)人員（包括家長）；著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請(qǐng)做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品；積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績；相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與；特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免丟

21、失和影響你的活動(dòng)效果。保險(xiǎn)購買如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購買安全保險(xiǎn)。項(xiàng)目簡介：1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。()家長、孩子共同完成；小組人數(shù)：10-20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的智慧3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有

22、人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成；小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針方向移動(dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。5、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號(hào)碼排序；最先完成者勝出；學(xué)生家長共同參與。6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠）7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲）8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）9、信任背摔（雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下）10、畢業(yè)墻（墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去；上去的

23、人不允許下來幫忙）團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案 篇5一、 活動(dòng)目的：1 通過積累、感悟和運(yùn)用古詩，使學(xué)生充分感受古詩的意蘊(yùn)美，養(yǎng)成背誦古詩的良好習(xí)慣，語文活動(dòng)課方案設(shè)計(jì)。2 培養(yǎng)學(xué)生的觀察、分析、想象、記憶等能力，培養(yǎng)競爭意識(shí)和合作精神。二、 活動(dòng)過程：（一）、宣布活動(dòng)規(guī)則：今天這節(jié)課，老師要與同學(xué)們一起來組織、參加一場別開生面的古詩擂臺(tái)賽。首先請(qǐng)參賽的四個(gè)代表隊(duì)隊(duì)長自報(bào)隊(duì)名。（報(bào)名、助威）本次擂臺(tái)賽的比賽規(guī)則是：各代表隊(duì)的基礎(chǔ)分均為100分，然后按要求答對(duì)一題得10分，答錯(cuò)一題扣10分，最后按得分高低分別設(shè)立金獎(jiǎng)、銀獎(jiǎng)及鼓勵(lì)獎(jiǎng)。（二）、導(dǎo)入：1 播放歌曲春江花月夜，（師述）：多么動(dòng)人的旋律??！多么優(yōu)美的意境

24、啊！老師知道：在同學(xué)們的記憶倉庫中已儲(chǔ)存了許多古詩，今天，讓我們打開記憶之門，一起來猜一猜、填一填、背一背、畫一畫，進(jìn)行古詩擂臺(tái)賽，看看哪個(gè)隊(duì)能獲得本場擂臺(tái)賽的金獎(jiǎng)，好嗎？（三）競賽：老師宣布：文化小學(xué)四（2）班古詩擂臺(tái)賽現(xiàn)在開始！1 猜：（8個(gè)數(shù)字，每隊(duì)任挑2個(gè)，說出畫面上描繪的是哪首詩的內(nèi)容并背出來。）（1）春曉（唐 孟浩然）春眠不覺曉，處處聞啼鳥，初中三年級(jí)語文教案語文活動(dòng)課方案設(shè)計(jì)。夜來風(fēng)雨聲，花落知多少。（2）逢雪宿芙蓉山主人（劉長卿）日暮蒼山遠(yuǎn)，天寒白屋貧。柴們聞犬吠，風(fēng)雪夜歸人。（3）村晚（蕾震）草滿池塘水滿陂，山銜落日浸寒漪。牧童歸去橫牛背，短笛無腔信口吹。（4）曉出凈慈寺送林

25、子方（楊萬里）畢竟西湖六月中，風(fēng)光不與四時(shí)同。接天蓮葉無窮碧，印日荷花別樣紅。（5）望廬山瀑布（唐 李白）日照香爐生紫煙，遙看瀑布掛前川。飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。（6）絕句（唐 杜甫）兩個(gè)黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。（7）游園不值（宋 葉紹翁）應(yīng)憐幾齒印蒼苔，小扣柴扉久不開。春色滿園關(guān)不住，一枝紅杏出墻來。（8）黃鶴樓送孟浩然之廣陵（唐 李白）故人西辭黃鶴樓，煙花三月下?lián)P州。孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見長江天際流。2 填：（1）、在空白處填一種動(dòng)物名稱：、草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。、意欲捕鳴蟬，忽然閉口立。、小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。、兩個(gè)黃鸝鳴翠柳

26、，一行白鷺上青天。（2）、在空白處填一種植物名稱：、春色滿園關(guān)不住，一枝紅杏出墻來。、羌笛何須怨楊柳，春風(fēng)不度玉門關(guān)。、接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。、借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。3 聯(lián)：（說出詩的上句或下句）（8個(gè)數(shù)字、每組任選兩個(gè)）、醉臥沙場君莫笑，古來征戰(zhàn)幾人回？、莫愁前路無知己，天下誰人不識(shí)君？、我勸天公重抖擻，不拘一格降人才。、童孫未解供耕織，也傍桑陰學(xué)種瓜。、采得白花成蜜后，為誰辛苦為誰甜？、南朝四百八十寺，多少樓臺(tái)煙雨中。、欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。、春風(fēng)又綠江南岸，明月何時(shí)照我還？4 背：（1）、背一首李白的詩：望天門山、望廬山瀑布、早發(fā)白帝城、黃鶴樓送孟浩然之廣陵（2）、背一首頌春的詩：朱熹春日、杜牧江南春、賀知章詠柳、葉紹翁游園不值5 找：（寫在答題板上，多找一句加10分）找一找寫有“桃花”的詩句：（1）、竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。（2）、桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。（3）西塞山前白鷺飛，桃花流水獗魚肥。（4）、桃花一簇開無主，可愛深紅愛淺紅。6 畫（根據(jù)詩意作畫）：（1）、君看一葉舟，出沒風(fēng)波里。范仲淹江上漁者（2）、夕陽無限好，只是近黃昏。李商隱樂游原（3）、停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。杜牧山行（4）兒童散學(xué)歸來早，忙趁東風(fēng)放紙鷂。高鼎村居特邀評(píng)委：陳琳