2021年愛眼日班會教案范文

1、愛眼日班會教案范文 愛眼日班會教案 每年的6月6日是全國愛眼日。最后我想說：眼睛是心靈的窗戶，請保護(hù)好我們的小眼睛! 一、主題背景 目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平時參加體育活動又較少，學(xué)生的視力情況 _。為此，設(shè)計召開“預(yù)防近視 珍愛光明”的主題班會。 二、活動目的 在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學(xué)生進(jìn)行愛眼教育，切實加強(qiáng)學(xué)生對視力的保護(hù)，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對眼保健的重視，讓學(xué)生到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性。 三、活動形式 歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。 四、活動準(zhǔn)備 主題班會幻燈片制作;全

2、班合唱歌曲;組詩。 五、活動時間 周五班會課 六、活動步驟 (一)由曲愛眼健康歌導(dǎo)入本次班會。 (二)播放視頻資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。 (三)伴樂詩朗誦 先由班主任朗誦愛眼詩歌，再由五組學(xué)生分別朗誦小眼睛，大世界心靈的窗戶保護(hù)眼睛愛眼詩眼睛。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成) (四)“愛眼知多少”知識問答。(課前，已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。) (五)播放視頻資料(學(xué)生讀書、寫字姿勢不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時間過長，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護(hù)眼睛的資料)，讓學(xué)生談 _(學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認(rèn)識，然后再全班交流)。 (六)在日常生活中，我們應(yīng)該

3、怎樣愛護(hù)眼睛?(學(xué)生小組交流后再 _交流，并統(tǒng)一認(rèn)識) 1、讀書寫字姿勢要端正; 2、不再強(qiáng)光和弱光下看書; 3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離; 4、認(rèn)真做眼保健操。 (七)全班合唱深深愛眼操。 (八)班主任老師作總結(jié)。 同學(xué)們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。 班會目的： 1、通過活動讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。 2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會保護(hù)眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。 3、使學(xué)生 _到眼睛的重要

4、性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。 活動準(zhǔn)備： 相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。 活動過程： 一、猜謎引出課題 師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛) 2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用? 3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。 齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛 二、了解眼睛的結(jié)構(gòu) 師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。 1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。 2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。 3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒

5、張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上 4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間， _有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。 5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。 6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。 師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰知道眼睫毛的作用? (生：擋住風(fēng)沙和灰塵。) 師：是啊，眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要齊讀課題) 三、觀看視頻 1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?請看視頻，播放視頻保護(hù)視力 2、看了錄象，誰來說說他的眼睛

6、怎么啦? 生：看不見了。 _會眼睛看不見了呢? 書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書。 3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。 你聽到了什么? 師總結(jié)： 1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。 2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。 3、也不能在完全黑暗的 _里看電視。 4、不能躺在床上看書。 師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板，保護(hù)眼睛有請。 師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護(hù)我們的小眼睛。 四、舉例交流自己平時愛眼的做法。 師：那么請大家說一說平時你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。 生交流 師：同學(xué)們做得很出色

7、，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰?你想對班中的這幾位同學(xué)說些什么? 五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。 生：我想對*說 說道的同學(xué)要呼應(yīng)。 六、討論如何保護(hù)視力 師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護(hù)視力? (學(xué)生討論，交流) 師：同學(xué)們說得很好，老師把它總結(jié)如下： 學(xué)生齊讀： 1、堅持做好眼保健操。 2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時間不能過長，要使眼睛的到充分的休息。 3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。

8、5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。 6、眼睛有了毛病要及時治療。 七、學(xué)做眼保健操 1、師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。 播放視頻： 要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽，跟著學(xué)。 八、飲食調(diào)節(jié) 通過學(xué)習(xí)和實踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。 第一類：維生素A和胡蘿卜素 缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會下降，還會導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動不靈。 補(bǔ)充：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，各種蔬

9、菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。 第二類：維生素B族 維生素B2被稱為“美目維生素”，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。 補(bǔ)充：雞蛋黃、牛奶、動物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì) 膳食中 _缺鈣，會導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深;缺鋅會造成弱光下視物不清。 補(bǔ)充：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品;貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。 第四類：維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì) 它們可以延緩眼球功能的衰老， 補(bǔ)充：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等;各種新鮮堅果、豆類、粗糧、大豆

10、油等;黃玉米、黃小米等。 計算機(jī)對視力危害很大，應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。 師：聽了老師的介紹同學(xué)們也知道今后該如何去保護(hù)眼睛。確實眼睛是心靈的窗戶，它是人們看外面世界的鑰匙。這里還有好多句愛眼名言，讓我們一起讀一讀記一記。 九、齊讀名言： 愛護(hù)眼睛，一生光明。 亮麗的眼睛，亮麗的人生。 關(guān)愛眼睛，生活開心。 讓我們的心靈不要安上鏡片! 十、： 師：今天我們認(rèn)識了眼睛的構(gòu)造，知道了平常眼睛的護(hù)理和飲食。重新復(fù)習(xí)了正確做眼保鍵操，希望大家找準(zhǔn)穴位和姿勢，把學(xué)校內(nèi)的眼保健操要做好。平時多參加戶外活動，多看看綠色，有助于緩解眼疲勞，還要多休息，保證我們的睡

11、眠充足，希望大家時刻把愛眼放在首位，因為每年的6月6日是全國愛眼日。最后我想說：眼睛是心靈的窗戶，請保護(hù)好我們的小眼睛! 今年6月6日是第 _個“全國愛眼日”， 為進(jìn)一步保護(hù)小學(xué)生視力，提高廣大學(xué)生愛眼護(hù)眼意識，xx小學(xué)從5月26日以來積極開展“愛眼護(hù)眼”健康教育主題活動，旨在讓學(xué)生對預(yù)防近視知識有更全面的認(rèn)識。 一、謎語導(dǎo)入 上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。 上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺 二、了解眼睛的構(gòu)造，用途 1、出示 _引導(dǎo)學(xué)生觀察。 提問：這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點是什么?眼睛是用來干什么的? 2.摸一摸、猜一猜：請大家

12、閉上眼睛，輪流摸幾種物體。然后憑感覺猜一猜是什么物體?什么顏色?使學(xué)生明白觸摸只能感覺出形狀，猜出什么東西，而不能辨別顏色。只有眼睛才能看見周圍的東西和美麗的色彩。 3、請學(xué)生閉上眼睛 _一下看不見東西的感覺。 小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。 三、引導(dǎo)學(xué)生了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。 1、欣賞故事眼鏡和鼻梁 提問：眼鏡和鼻梁 _吵架?最后發(fā)生了什么事情? 小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。 2、欣賞情景表演或看 _ (1)小朋友在用臟手揉眼睛。 提問：這個小朋友做得對不對? _?應(yīng)該怎樣做? 小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛 會讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。 (2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。 提問：這個小朋友哪個地方做的不對? _?應(yīng)該怎么做?平時還要注意什么事情? 小結(jié)：看書，畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不