中學(xué)生心理繪畫團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案

1、中學(xué)生心理繪畫團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案一、團(tuán)體訓(xùn)練目標(biāo)通過團(tuán)體成員共同努力，創(chuàng)造出良好的團(tuán)體動力范圍，促進(jìn)團(tuán)體成員的成長，引導(dǎo)成員回顧自我歷程，思考自己的性格特點，人際關(guān)系，理想目標(biāo)，深入了解自己的個性和優(yōu)缺點，使成員認(rèn)識自我、了解自我、接納自我以及自我尊重和自信。二學(xué)情調(diào)查中學(xué)生處于同一性對角色混亂（Identity versus role confusion）階段。青少年到了這一階段，開始思考、整合他（她）所掌握的各種信息，為自己確定生活策略，這可難是人生中最困難的時期。如果這一時期的危機(jī)（crisis）能順利解決，兒童就會獲得自我同一性（self-identity）并順利過渡到下一階段：親密對孤

2、獨（Intimacy versus isolation）階段。如果這一階段危機(jī)不能解決，那么就會產(chǎn)生角色混亂（role confusion）和消極同一性（negative identity）。產(chǎn)生逆反性青春期問題。三、團(tuán)體訓(xùn)練實施過程。團(tuán)體輔導(dǎo)活動正式開始前的準(zhǔn)備工作（1）簽訂參加團(tuán)體訓(xùn)練契約團(tuán)體訓(xùn)練契約書主要是對規(guī)則的口頭或書面說明，在團(tuán)體的初期給出一定的規(guī)范是為了保障團(tuán)體的有序運作。（2）團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)言發(fā)言如下：首先歡迎大家來到“團(tuán)體繪畫工作坊”一一中學(xué)生自我成長小組!在接下來的活動中，將由我來帶領(lǐng)。國家二級心理咨詢師，也是咱們學(xué)校心理輔導(dǎo)老師，現(xiàn)在已經(jīng)有多年的心理咨詢經(jīng)驗了，還多次參加大

3、型心理健康宣傳和輔導(dǎo)活動，以及參與團(tuán)體輔導(dǎo)和社區(qū)心理輔導(dǎo)等。我們團(tuán)體輔導(dǎo)的最終目標(biāo)是實現(xiàn)自我成長，具體來講就是更深入的認(rèn)識自己、接納自我、促進(jìn)自我和諧、提高心理健康水平。這個小組最大的特色就是會有大量的繪畫活動。目前這種類型的團(tuán)體輔導(dǎo)在國外較為多見，在國內(nèi)還處于初期發(fā)展階段，所以也很感謝大家能夠為繪畫藝術(shù)團(tuán)體輔導(dǎo)的本土化研究貢獻(xiàn)自己的力量。為了保證團(tuán)體的正常運行，促進(jìn)大家更多的成長，咱們在團(tuán)體契約書中指定了一些規(guī)范，希望大家一一遵守。除此之外，還需要再補充幾點：第一，再次強調(diào)保密性，我們團(tuán)體中的所有內(nèi)容都請大家保密，包括自己和他人的繪畫作品。第二，為了保證團(tuán)體的穩(wěn)定性，如果大家有很急迫的事情確

4、實不能參加的話，請至少提前一天和我聯(lián)系。第三，希望大家能真誠表達(dá)自己的想法和感受，積極分享自己的作品。當(dāng)然，我不會強求大家去表達(dá)自己，包括在繪畫活動中，如果實在不愿意去創(chuàng)作的話也沒有關(guān)系。第四，請認(rèn)真傾聽和尊重他人的發(fā)言，并給予積極的反饋和真誠的支持。在發(fā)表自己的見解時，請使用類似于“我覺得”、“我的感受是”、“我想”之類的句式，注意不要使用傷害他人甚至是攻擊性的語句和表達(dá)方式。第五，每個團(tuán)體都會或多或少遇到一些困難或出現(xiàn)某些意外，我們團(tuán)體也不例外，希望大家及時表達(dá)自己的不適感，我們共同度過。第六，如果對我個人或我們團(tuán)體有什么建議和意見的話，或者有不舒服的地方，歡迎隨時和我溝通?？傊?，希望在未

5、來的活動中，希望我們大家能夠相互理解、相互包容、相互支持，攜手共同成長!第一階段有緣來相識：分目標(biāo)：1）了解團(tuán)體的性質(zhì)和內(nèi)容；2）成員間相互熟悉，為形成團(tuán)體溫馨、團(tuán)結(jié)、真誠開放的氛圍打好基礎(chǔ)；3）明確自己的目標(biāo)，提高成員的主動意識。時間和內(nèi)容：1）知情同意書和團(tuán)體契約（5分鐘）；2）領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)言（5分鐘）；3）調(diào)整小組成員期望值和許愿符（20分鐘）；4）自我介紹（30分鐘）。調(diào)整小組成員的期望值及填寫許愿符：盡管在招募時已經(jīng)提出了團(tuán)體的目標(biāo)，但是每個成員還是帶著自己獨特的希望來到這個團(tuán)體中，而目標(biāo)的不一致常會破壞團(tuán)體的凝聚力，影響輔導(dǎo)效果，目標(biāo)的不一致還常是輔導(dǎo)初期成員感到沮喪困惑的一個主要的原

6、因。因此，在正式實施團(tuán)體輔導(dǎo)前，調(diào)整成員的目標(biāo)，消除其不合適的期望，是有助于實現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)、促進(jìn)成員更多成長的有效舉措。1、自我介紹游戲：在第一次團(tuán)體活動中，通過設(shè)計昵稱和標(biāo)識來進(jìn)行自我介紹。在分享時主要描述自己的標(biāo)識，介紹昵稱由來，診釋標(biāo)識的意義。設(shè)計游戲往往有助于自我表達(dá)，訓(xùn)練思維，增強藝術(shù)創(chuàng)作的靈活性。用標(biāo)識進(jìn)行自我介紹，不僅可以活躍氣氛，而且能夠在短時間內(nèi)呈現(xiàn)出個體的整體面貌和特征。此外，這也是成員與藝術(shù)媒材的初步接觸。2、畫情緒使用目的：增加成員之間的互動，建設(shè)團(tuán)隊，幫助成員熟悉用繪畫表達(dá)情緒和感受，訓(xùn)練成員識別情緒的能力，有助于其在之后的輔導(dǎo)中對其他成員給予恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。工具：2B鉛筆

7、、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮實施步驟：事先準(zhǔn)備多張寫有不同情緒名稱的紙條，讓成員抽取，用肢體語言展示或先描畫、后展示作品，其他成員猜測是何種情緒，游戲結(jié)束后進(jìn)行團(tuán)體分享和討論。第一輪：抽取情緒紙條后用肢體語言展示出來，包括無奈、困惑、開心、難過等，其他成員猜測。第二輪：抽取后通過描畫臉部表情呈現(xiàn)紙條上所寫的情緒狀態(tài)，包括興奮、得意、高興得流淚、恐懼等，其他成員根據(jù)繪畫作品進(jìn)行猜。第三輪：抽取情緒紙條后用肢體語言展示出來，包括悲喜交加、很傷心，哭著睡著了、很苦惱，實在不知道怎樣做，最后只能接受等，其他成員猜測。3、繪畫：美麗的日子使用目的：給成員自由表達(dá)的時間和空間，幫助團(tuán)體回顧輔導(dǎo)過程，

8、突出成員的成就感，鞏固輔導(dǎo)效果，引導(dǎo)其轉(zhuǎn)向?qū)ξ磥淼姆e極的期望。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮實施步驟：每次輔導(dǎo)結(jié)束前成員自由作畫，主題為未來美好的日子，可以是現(xiàn)實中可能實現(xiàn)的，也可以僅是理想狀態(tài)，由成員自行選擇。創(chuàng)作次數(shù)自由支配，在最后一次輔導(dǎo)時輪流分享。第二階段攜手共成長：分目標(biāo)：1）成員之間進(jìn)一步熟悉，形成團(tuán)體意識；2）增強成員之間的信任，這對之后團(tuán)體中的分享有很重要的作用（示范感受性反饋，而不是評價、直接給建議，等等）；3）逐漸形成溫馨、團(tuán)結(jié)、真誠的團(tuán)體氛圍。時間和內(nèi)容：1）繪畫情緒回顧，促進(jìn)成員進(jìn)一步熟悉，并回憶上次的內(nèi)容；2）繪畫：尷尬時刻（25分鐘）；3）建設(shè)團(tuán)隊

9、游戲：集體作畫及分享（40分鐘）1、尷尬時刻使用目的：促進(jìn)成員安全的自我暴露，建設(shè)團(tuán)隊增強成員對他人的接納程度；訓(xùn)練成員用繪畫表達(dá)自己情緒和感受的能力工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮實施步驟：要求成員畫出自己遭遇的一次尷尬時刻，并用色彩和線條表現(xiàn)自己當(dāng)時的感受，創(chuàng)作完成后全體分享和討論。2、集體作畫使用目的：建設(shè)團(tuán)隊，促進(jìn)成員之間的合作和互動，提高團(tuán)隊的凝聚力，增強成員對團(tuán)體的歸屬感。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、24色油性蠟筆、素描紙、橡皮、小刀。實施步驟：全體成員共同創(chuàng)作一幅畫，為作品命名，團(tuán)體分享和討論。第三階段最近比較煩：分目標(biāo)：1）宣泄不良情緒，改善情緒狀態(tài)；2）了

10、解并修改自己應(yīng)對困難的模式；3）挖掘成功的經(jīng)驗，加強自我的支持；4）小組成員通過分享自己的經(jīng)歷和感想，互相支持、共同成長內(nèi)容：1）游戲：繪畫接力（25分鐘）；2）繪畫：我的煩惱（20分種）；3）我的煩惱分享一（30分鐘）；4）美麗的日子第二次作畫（15分鐘）1、繪畫接力使用目的：促進(jìn)成員之間的互動和合作，提高團(tuán)隊的凝聚力，突出成員的責(zé)任感，增強成員之間的相互接納和相互支持。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮。實施步驟：每位成員選擇一種特定顏色的筆，游戲全程只能使用該種顏色作畫。發(fā)給每人一張紙，自由作畫2分鐘，然后在領(lǐng)導(dǎo)者的提示下傳給左邊的成員。每個人在傳到自己的紙上繼續(xù)作畫2分鐘

11、，再傳給下一位成員，依次進(jìn)行下去，直至原來的紙又傳回到自己手中為止，游戲結(jié)束。成員輪流分享自己對于畫的貢獻(xiàn)，以及對其他成員添加的作品的感受，最后團(tuán)體進(jìn)行分享和討論。2、我的煩惱使用目的：鼓勵成員安全展現(xiàn)其內(nèi)心世界，通過繪畫和分享過程宣泄不良清緒，改善其情緒狀態(tài)，促使成員了解并修改自己應(yīng)對困難的模式，促使成員挖掘自身資源，尋找成功的經(jīng)驗，加強自我支持。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮。實施步驟:(l)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)入創(chuàng)作狀態(tài)：“生活中不只有快樂，還會有很多煩惱的事情，這些事情會帶給你很多感受。很多時候語言顯得貧乏，不足以描述出煩惱帶來的復(fù)雜的感受，可是它們是那么深刻的存在于

12、你的心中，我們需要你的真誠、信任、溫馨以便創(chuàng)造相互支持的氛圍，另一方面要特別注意做好保密工作。”(2)在兩次活動期間和暴露自己問題的當(dāng)事人單獨進(jìn)行交談，感謝她對團(tuán)體的信任，肯定她分享自己隱私、坦誠面對自己問題、積極成長的勇氣，介紹與其創(chuàng)傷相關(guān)的知識，關(guān)注其感受，減少其對自我暴露的不安，避免再次與大家見面時的尷尬和忐忑，建議她必要時向團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者及時提出個體干預(yù)的要求。第四階段你我皆凡人：分目標(biāo)：同上。內(nèi)容：1）回顧（10分鐘）；2）我的煩惱分享二（60分鐘）；3）美麗的日子第三次作畫（15分鐘）；第五階段碰觸真實自我（1）：分目標(biāo)：1）認(rèn)識自我；2）悅納自己；3）挖掘自身的寶藏，促進(jìn)自我成長。內(nèi)

13、容：1）繪畫：心中的我、別人眼中的我和理想中的我（30分鐘）；2）繪畫分享一（45分鐘）；3）美麗的日子第四次作畫（15分鐘）1、繪畫：心中的我、別人眼中的我和理想中的我使用目的：加強成員對自我的認(rèn)識，減少成員自我和經(jīng)驗的不和諧，引導(dǎo)成員直面自己不滿意的地方，提高其自我接納程度，促使成員挖掘自身的寶藏，促進(jìn)其自我成長。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮。實施步驟:每位成員發(fā)三張紙，分別畫出心中的我、別人眼中的我和理想中的我。具體描畫的形象不只限于人物、動物、植物，還可以是某種物品或擺設(shè)或場景等，根據(jù)自己的實際感受自由創(chuàng)作。繪畫結(jié)束后，成員自由分享自己的作品。第六階段碰觸真實自我（

14、2）1）回顧（15分鐘）；2）繪畫分享二（60分鐘）；3、美麗的日子第五次作畫（15分鐘）；第七階段心靈柔體操分目標(biāo)：1）接納自我不和諧的部分；2）增強自我和諧；3）增強對他人的接納內(nèi)容：橡皮泥游戲（45分鐘）；2）團(tuán)體橡皮泥游戲（30分鐘）；3）美麗的日子第六次作畫（15分鐘）1、橡皮泥游戲使用目的：促進(jìn)成員接納其不滿意的部分，提高自我和諧程度；促進(jìn)成員對他人的接納程度；突出成員的成就感，提高其自信水平工具：36色橡皮泥、素描紙、剪刀、刀子、木棒實施步驟:(l)個體橡皮泥游戲每位成員選擇兩塊橡皮泥，一塊是自己最喜歡的顏色，另一塊是自己最不喜歡的顏色。把兩塊橡皮泥慢慢的揉和到一起，感受融合的過

15、程。自由分享在揉合過程中的感受，以及對揉合后的橡皮泥的顏色的感受。團(tuán)體分享和討論，重點在于自我接納和自我和諧。(2)集體橡皮泥游戲在素描紙的范圍內(nèi)集體用橡皮泥做一個作品，為作品命名。成員自由分享自己在創(chuàng)作過程中的感受及對作品的感想。團(tuán)體分享和討論，重點在于自身的貢獻(xiàn)和對他人的接納。第八階段展望美麗的日子分目標(biāo)：1）分享感受和收獲；2）展望未來；3）鞏固輔導(dǎo)成果；4）結(jié)束小組內(nèi)容：1）發(fā)放許愿符，分享感受和收獲（20分鐘）；2）分享美麗的日子（50分鐘）；3）互贈祝福及小組留念（20分鐘）四、對團(tuán)體輔導(dǎo)中的突發(fā)事件的處理1、遲到或缺席“老師，下午上課的老師有事情，他四點半才來，估計要兩小時，所以

16、我要遲到一刻鐘，不好意思啊。”“老師，明天晚上我們班要開班會商量周末的活動，我是團(tuán)支書所以必須得去，所以估計要遲到半小時了，對不起啊?！薄袄蠋?，我們明天晚上要補課，來不了了，真是抱歉。”“老師，我今天晚上不能去了，因為上次計算機(jī)考試不及格，今晚老師要給我們培訓(xùn)，給大家造成不便真是不好意思!”在團(tuán)體輔導(dǎo)中，會在活動的前一天或前幾個小時收到這樣的消息，或是遲到或是缺席，都不免會給團(tuán)體帶來一些不利影響。一般來講，遲到或偶爾的缺席意味著團(tuán)體中存在阻抗，幾位成員經(jīng)常遲到或缺席，則可能是團(tuán)體缺乏凝聚力的表現(xiàn)，甚至表明團(tuán)體正面臨著解體的可能性。當(dāng)然也可能是成員確實有事不能參加。治療師的做法通常包括在團(tuán)體初期

17、強調(diào)出席的重要性、自己以身作則、對于已經(jīng)出現(xiàn)的狀況及時阻止、幫助成員探討其行為背后的意義，等等。在本次“團(tuán)體繪畫工作坊”團(tuán)體輔導(dǎo)的研究中，在團(tuán)體開始前通過書面和領(lǐng)導(dǎo)者講話的方式加以束縛，盡量減少遲到或缺席發(fā)生的可能性。當(dāng)遲到或缺席發(fā)生時，主要采取以下處理方式：(1)思考是否是團(tuán)體中存在壓力；(2)向其他成員解釋說明遲到或缺席的情況；(3)如果有兩位成員因臨時狀況遲到或缺席而又不能取消活動時，鼓勵其他成員表達(dá)自己的感受；(4)向遲到或缺席的成員介紹已經(jīng)進(jìn)行的團(tuán)體活動。2、脫落當(dāng)團(tuán)體輔導(dǎo)中出現(xiàn)成員脫落的情況時，不僅對脫落成員本身不好，對留存成員也不利。因為團(tuán)體輔導(dǎo)的活動是循序漸進(jìn)的，頻繁的缺席不利

18、于王同學(xué)自身的成長，在團(tuán)體凝聚力己經(jīng)初步形成的狀況下，當(dāng)她再次歸入團(tuán)隊的時候會暫時處于比較孤立的狀態(tài)，而且成員的流動性大會嚴(yán)重影響團(tuán)體的穩(wěn)定性，因此對某一同學(xué)多次缺席的處理是要在在雙方意見一致的情況下，進(jìn)行脫團(tuán)處理。具體處理方式如下：(1)向這位同學(xué)解釋多次缺席對其輔導(dǎo)效果的不利影響。(2)關(guān)注這位同學(xué)的情緒感受，及時處理。(3)建議這位同學(xué)如果需要幫助的話可以尋求個體咨詢。(4)向其他成員解釋王同學(xué)退出的原因。(5)注意對留存成員的影響，以身作則，鼓勵大家說出自己的感想，防止其產(chǎn)生被團(tuán)體驅(qū)逐或遺棄等的不良感受。3、個人創(chuàng)傷性事件的暴露例如：在第六次活動中，其中一位成員講述了自己的童年創(chuàng)傷，其中兩位成員給予了當(dāng)事人及時的回應(yīng)，“這些痛苦的事情都過去了”、“以后會越來越好的”、“將來你會很幸福的”；有兩位成員告訴我他們很替當(dāng)事人著急，可是不知道該說什么；有一位成員在活動結(jié)束后告訴我其感受：“她壓抑太久了，說出來會感覺好一點的”；還有一位成員在活動結(jié)束后詢問我有何辦法可以幫助當(dāng)事人?？吹贸觯瑘F(tuán)體中其他成員的第一反應(yīng)是驚愕，然后開始為當(dāng)事人擔(dān)心。針對這種情況，采用以下方式處理：(1)在兩次活動期間單獨和每位成員