常見疾病健康教育處方健康教育處方大全

1、常見疾病健康教育處方 健康教育處方大全 ?流行性腮腺炎健康教育處方保健措施：1. 如有發(fā)熱、頭痛、嘔吐、嗜睡、腹痛和腮腺腫疼等; 及時去醫(yī)院診治。2. 隔離病人從潛伏期起至腮腺腫脹消退為止，一般2一 3周。3. 患者注意休息至腮腺腫脹消退后一周，如有并發(fā)癥，應在醫(yī)生指導下治療。4. 飲食以半流質為主，避免酸辣食物，要注意少量多次飲水，補充液量不足。5. 注意保持口腔清潔，飯后可用淡鹽水漱口。牙周病健康教育處方保健措施：1. 采用豎刷法，切忌橫刷 ; 堅持早晚刷牙。2. 牙刷應選用頭小，磨毛的保健牙刷。3. 正確使用牙線，去除嵌塞物及鄰面菌斑。牛奶、3 個月檢查4. 多吃含維生素A、D C及鈣磷

2、豐富的食物，如新鮮蔬菜、水果、動物肝臟、 禽蛋。5. 有牙周病者應每年去醫(yī)院作一次潔治。孕婦和牙周病者經(jīng)治療后每2 一1 次。6. 叩齒及用舌頭舔牙齦有利鍛煉牙周組織和按摩牙齦。齲病健康教育處方保健措施：1. 早晚刷牙、飯后漱口。2. 睡覺前不吃糖和其它食物。3，用含氟牙膏刷牙。4. 多吃帶纖維性食品，如芹菜等。5. 合理補充鈣磷，維生素A、D等營養(yǎng)素，利于兒童牙齒發(fā)育，提高抗齲能力；6. 每年定期檢查二次，做到早期發(fā)現(xiàn)。早期治療。頸椎病健康教育處方保健措施：1. 長期進行腦力勞動者要堅持勞逸結合，避免長時間低頭或伏案工作。并注意活動頸 椎關節(jié)。經(jīng)常進行與日常工作姿勢相反的動作或運動，加強頸椎

3、功能鍛煉。2. 要保持樂觀情緒，頸椎病治療期間少做或不做頸部旋轉運動。3. 寒冷季節(jié)注意頸肩部保暖，避免受風寒。4. 經(jīng)常做雙手交替揉捏頸項部頸椎及肌肉， 用力適度；每天早晚二次做雙手交叉按壓肩部，每次做 10 次； 在工作期間每天做頸椎左旋，右旋轉后伸動作二次，每次1 一 2 分鐘。5. 經(jīng)常做雙手抓空拳練習。慢性鼻竇炎健康教育處方保健措施：1. 患者鼻塞。流涕應及時到醫(yī)院就診，尤其是小兒，以防延誤治療轉為慢性，造成治 療困難，嚴重鼻竇炎可影響小兒健康，影響或降低智力水平。影響工作學習2. 鼻竇炎患者夏日不宜太貪涼，不能整天在空調(diào)房間，不能過食冷飲及冷凍食品3. 冬天要注意保暖，不能受涼以預

4、防感冒， 特別是頭部要戴帽子或圍巾 ;注意腳部保暖， 每晚熱水泡腳 20 分鐘。4. 堅持鍛煉身體，平時經(jīng)常進行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天鍛煉身體更能促進鼻 炎早日治愈。腹瀉、細菌性痢疾健康教育處方保健措施：1. 注意飲食衛(wèi)生，食物要做到洗凈煮熟，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如飯前便后要洗手， 不吃不潔食物等。2. 腹瀉期間，在醫(yī)生指導下定時服用抗菌素藥物。病人應注意安靜臥床休息，避免緊 張。3. 飲食應注意宜清淡、流質、半流質，食用高熱量，高維生素等易消化的飲食，忌脂 肪及多渣、難于消化食物。4。腹瀉嚴重引起脫水時，口服鹽開水等液體補液，不能口服者可靜脈輸液。5. 確認菌痢者，糞便。便器要消毒處理

5、。6. 注意檢查以明確腹瀉原因，特別是長期腹瀉更要提高警惕，排除腸道腫瘤。習慣性便秘健康教育處方保健措施：1. 養(yǎng)成定時大便習慣，重建排便條件反射。2. 產(chǎn)婦和年老體弱者，應堅持作仰臥起坐和提肛肌鍛煉，以加強腹肌和其它排便肌肉的力量3. 每天清晨喝一大杯鹽開水 （有高血壓病者不宜 ） ，并多食蜂蜜。芝麻，胡桃等潤腸食 物，對排便有利。4. 多食含粗纖維的食物，如筍，芹菜。青菜。山芋等。5. 一旦二天不排便，就叮服用輕瀉劑迪便，以免大便在直腸內(nèi)停留過長，老年人不能 用力迸氣排便，以免發(fā)生腦血管意外。6. 經(jīng)常便秘者可用胃腸動力藥物通便等 .腎結石、輸尿管結石、膀恍結石健康教育處方保健措施：1.

6、多飲水，特別是在于燥、炎熱、高溫環(huán)境中。2. 解除尿路梗阻和控制尿路感染，可眼用抗菌素，并服用酸性藥物，酸化尿液。3，根據(jù)結石成份，適當調(diào)節(jié)飲食。如患草酸鹽結石的病人宜少吃菠菜、土豆等; 磷酸鹽結石的病人，宜用低磷酸鈣飲食 ;患尿酸鹽結石， 宜少吃肝、腎、豆類等食物，可吃：蛋、 牛奶、多吃水果和蔬菜，有利于尿堿化。4.長期臥床者，需要一定活動，防止骨質脫鈣。5. 血鈣增高者需進一步檢查有無甲狀旁腺亢進。6. 腹部平片提示結石0.5cm，靜脈造影顯示腎臟功能良好，無積水者可服用排石沖劑 和增加跳躍活動。7. 經(jīng)常腰酸和有鏡下血尿，結石0.5cm或）0。5cm無特殊情況可體外震破碎石治療。8. 有

7、排尿不暢，前列腺增生伴膀胱結石則需手術治療。體檢主要異常結果及診療建議1、高血脂本次體檢中血脂增高 1079 人，占體檢人數(shù) 38.3%，其中：高脂血癥合并高血壓 359 人， 高脂血癥合并脂肪肝 526 人，高脂血癥合并糖尿病 282人，高脂血癥合并眼底動脈硬化 175 人。高血脂是諸多疾病的源頭因素， 高血脂可逆， 但其造成血管和相關器官的損害不可逆， 因此防治高血脂對減少冠心病、腦卒中、糖尿病、脂肪肝、膽結石的患病率和心腦血管意 外有重要意義。病因：膳食結構不合理，食物中膽固醇和飽和脂肪酸攝入過多，總熱量過高，應酬較 多;體力活動過少 ; 就個體而言可能與遺傳基因有關。防治建議：1、建議

8、低脂、 低熱、低糖飲食，限制動物性脂肪如肥肉、 禽類皮、動物內(nèi)臟、 濃油湯、 魷魚、墨斗魚、魚籽和蟹黃等，少吃蛋黃、甜食，多吃蔬菜、水果和富含纖維素的食物， 提倡吃八分飽 ;2、堅持有氧運動，有氧運動有利于降低血脂、減肥、降血壓，預防糖尿病和減少血栓 形成。有氧運動以運動后心率達到最大心率的5070%為宜。適宜的運動方式有快走、慢跑、騎車、爬樓梯和游泳等，每周不少于五天，每天不少于2040分鐘。治療：非藥物治療仍不能使血脂正常者應及時就診，應及時就醫(yī)，使用降脂藥治療。骨質疏松癥健康教育處方保健措施：1. 戒煙、戒酒、戒飲濃茶、濃咖啡。2. 注意節(jié)制飲食，防止過飽，飲食要清淡，少鹽飲食為宜，宜飲

9、用強磁化水。3. 多吃瘦肉、魚蝦、豆類、制品、牛奶、海帶、紫菜、芝麻、花生、核桃、瓜子、芹 菜、油菜、薺菜、蘋果、香蕉等食品4. 適當參加體育鍛煉，循序漸進增加運動量，常做載重式的運動，如慢跑、騎自行車 等。每周 3一 4次，每次 30分鐘。5. 宜多到戶外活動，經(jīng)常曬太陽。6. 已絕經(jīng)的婦女要在醫(yī)生指導下服用少量雌激素，遵照醫(yī)囑服維生素口和鈣劑，老年 人一定要慎用利尿劑、異煙肼、強的松等藥物。7. 防止各種意外傷害，尤其要防止跌倒。體檢主要異常結果及診療建議1、高血脂本次體檢中血脂增高 1079 人，占體檢人數(shù) 38.3%，其中：高脂血癥合并高血壓 359 人， 高脂血癥合并脂肪肝 526

10、人，高脂血癥合并糖尿病 282人，高脂血癥合并眼底動脈硬化 175 人。高血脂是諸多疾病的源頭因素， 高血脂可逆， 但其造成血管和相關器官的損害不可逆， 因此防治高血脂對減少冠心病、腦卒中、糖尿病、脂肪肝、膽結石的患病率和心腦血管意 外有重要意義。病因：膳食結構不合理，食物中膽固醇和飽和脂肪酸攝入過多，總熱量過高，應酬較 多;體力活動過少 ; 就個體而言可能與遺傳基因有關。防治建議：1、建議低脂、 低熱、低糖飲食，限制動物性脂肪如肥肉、 禽類皮、動物內(nèi)臟、 濃油湯、 魷魚、墨斗魚、魚籽和蟹黃等，少吃蛋黃、甜食，多吃蔬菜、水果和富含纖維素的食物， 提倡吃八分飽 ;2、堅持有氧運動，有氧運動有利于

11、降低血脂、減肥、降血壓，預防糖尿病和減少血栓 形成。有氧運動以運動后心率達到最大心率的5070%為宜。適宜的運動方式有快走、慢跑、騎車、爬樓梯和游泳等，每周不少于五天，每天不少于2040分鐘。治療：非藥物治療仍不能使血脂正常者應及時就診，應及時就醫(yī)，使用降脂藥治療。2、高血壓本次體檢中檢出血壓增高 652人 ，占總人數(shù)的 23.15%。高血壓通常無自覺癥狀 , 俗稱 “無聲殺手”， 高血壓本身既是一種獨立的心血管疾病， 又是腦卒中、 心臟病、心力衰竭、 眼損害的重要獨立危害因素。病因：1、高血壓患者中相當一部分有家族史。2、體重超重或肥胖、有過咸的飲食習慣、有吸煙、酗酒等不良的生活習慣、經(jīng)常處

12、于 緊張的心理情緒中、又不能進行自我調(diào)適，長期以靜式生活方式為主，缺乏適當?shù)捏w育鍛 煉與運動等因素都是患高血壓的誘因。3、長期從事緊張作業(yè)可構成患高血壓的危險因素。防治建議：1、注意勞逸結合，保持心境平和 ;2、堅持有氧運動 ;3、戒煙限酒 ;4、少吃鹽 ;5、控制體重。治療：非藥物治療后血壓仍高者，應及時就診，使用降壓藥物治療。高血壓常伴有多 種危險因素，在積極治療高血壓的同時，應綜合干預有關危險因素，尤對高血壓伴高膽固 醇血癥、冠心病、腦血管病、糖尿病患者應進行相關治療。3、脂肪肝本次體檢發(fā)現(xiàn) 815 人有不同程度的脂肪肝，占體檢人數(shù)的 28.94%。目前我國脂肪肝發(fā)病率有增高趨勢， 多數(shù)

13、與肥胖、高脂血癥 （以甘油三脂增高關系更密 切） 、糖尿病、肝炎病史及嗜酒有關。防治建議：脂肪肝可雙向發(fā)展，有效控制或消除上述促發(fā)因素，脂肪肝可明顯改善， 因此建議：1、用低脂膳食，治療高脂血癥 ;2、堅持有氧運動，控制體重 ;3、限酒;4、避免對肝臟有害的藥物 ;治療：若肝功能明顯異常應及時就診。4、高血糖本次體檢發(fā)現(xiàn) 473 人血糖升高 , 占體檢總人數(shù)的 16.80%。糖尿病是一種由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的慢性全身性代謝性疾病，以高血糖 為主要特征。病因：1、遺傳;2、高血壓 ;3、高血脂 ;肥胖;4、體力活動少的人。防治建議：1、糖尿病患者應積極配合醫(yī)院進行規(guī)范化治療。2、接受多

14、種形式的健康教育知識。3、調(diào)整飲食，控制熱量的攝入。4、體育鍛煉可增強機體對胰島素敏感性的攝入，有助于降低血糖和血脂。飯后1 小時后進行體育鍛煉，如散步、太極拳等。5、成人 35 歲以后都應每年查血糖和尿糖，早發(fā)現(xiàn)早治療。6、改變不良生活方式，忌煙酒，加強運動。7、保持心態(tài)平衡，克服緊張壓力。8、定期監(jiān)測血糖。5、高尿酸血癥本次體檢查出高尿酸血癥 138人 , 占體檢總人數(shù)的 4.90%。 高尿酸血癥 ,又稱痛風,是 一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，引起的痛風性急性關節(jié)炎反復發(fā)作、痛風石沉積痛風石性 慢性關節(jié)炎和關節(jié)畸形，常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸腎結石。防治建議：1、均衡飲食，減少高嘌呤

15、食物的進食?？刂骑嬍呈欠乐瓮达L的基本措施之一。飲食控 制的基本原則是不喝酒，不吃動物內(nèi)臟，如肝、腎、腦、心、腸等和肉類的湯，少吃海產(chǎn) 品。2、每天喝 8-10 杯開水以助尿酸排泄。3、痛風急性發(fā)作應及時就診。6、肝功異常本次體檢查出肝功能異常363人,占體檢總人數(shù)的12.89%。病因：1、肝膽疾病：傳染性肝炎、肝癌、肝硬變活動期、中毒性肝炎、脂肪肝、膽管炎和膽 囊炎等。2、心血管疾?。盒募」Ｈ?、心肌炎、心力衰竭時的肝臟淤血、腦出血等。3、骨骼肌疾病、多發(fā)性肌炎、及營養(yǎng)不良等。4、 一些藥物和毒物可引起肝功能異常：如氯丙嗪、異菸肼、奎寧、水楊酸制劑等。防治建議：1、肝功能異常的原因很多，應定期復

16、查。檢查前應注意控制飲食。2、如果肝功能持續(xù)升高，應及時就診。7、腎功能異常本次體檢共檢出腎功能異常27人，占體檢人數(shù)的0.96%，腎功能異常的早期可以沒有 任何體征，而后隨著病情的逐漸發(fā)展可以出現(xiàn)不同程度的水腫等癥狀 （檢查時應排除飲食、 運動對腎功能的影響）。最常見的腎功能異常有以下幾種：1、慢性腎小球腎炎類：女口 IGA腎病、膜增殖性腎小球腎炎等。2、 代謝異常所致的腎臟損害，如糖尿病腎病、痛風性腎病及淀粉樣變性腎病等；3、 血管性腎病變，如高血壓病、腎血管性高血壓、腎小動脈硬化癥等；4、遺傳性腎病，如多囊腎、Alport綜合征等；5、感染性腎病，如慢性腎盂腎炎、腎結核等6、全身系統(tǒng)性疾

17、病，如狼瘡性腎炎、血管炎腎臟損害、多發(fā)性骨髓瘤等7、中毒性腎病，如鎮(zhèn)痛劑性腎病、重金屬中毒性腎病等 ;8、梗阻性腎病，如輸尿管梗阻 ; 反流性腎病、尿路結石等等。防治建議：1、腎功能異常應及時去醫(yī)院就診，同時加強自我保健，鍛煉身體，增強抗病能力，及 時治療上呼吸道感染，清除感染灶，治療原發(fā)病、糖尿病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、高血壓等， 同時要防止藥物對腎臟的損害。2、定期復查腎功能，注意觀察身體的某些變化：如水腫、高血壓、發(fā)熱、乏力、食欲 不振、貧血等，并觀察尿的變化，尿量的多少，如果有以上不適，應及時就醫(yī)。8、冠心病冠心病又稱冠狀動脈硬化性心臟病，即冠狀動脈血管硬化，管壁出現(xiàn)粥樣的斑塊，導 致血管變

18、窄、堵塞，最終引發(fā)心肌缺血和梗死，影響心臟的正常功能。冠心病危險高因素的人群：1、男性 40歲以上，女性 55歲以上 ;2、有冠心病家族史 ;3、高脂血癥者 ;4、高血壓長期得不到控制 ;5、糖尿病;6、吸煙、酗酒 ;7、缺乏體力活動、長期靜坐的不良工作和生活方式防治建議：1、積極配合醫(yī)院進行臨床治療。2、養(yǎng)成良好的生活方式和行為習慣，堅持體育鍛煉。3、腦力勞動與體力勞動相結合。4、冠心病患者開展體育鍛煉不應過于激烈，應以不出現(xiàn)癥狀為準。5、合理安排工作和休息，避免過度勞累。9、膽囊炎、膽囊結石本次體檢檢出膽囊炎 432 人，占體檢人數(shù)的 15.34%，膽囊炎是細菌性感染或化學性刺 激（膽汁成

19、分改變 ） 引起的膽囊炎性病變，是膽囊的常見病。檢出膽囊結石31人 ，占人數(shù)的 1.10%。 無癥狀膽囊結石病是一種常見、多發(fā)病。 膽囊結石多為膽固醇性結石。膽固 醇結石是溶解在膽汁中的膽固醇析出微結晶沉淀而形成的一種結石。防治建議：1、有規(guī)律地進早餐。避免長時間空腹形成膽結石。2、多飲水，足夠的液體可降低膽汁的粘滯性，有利膽汁順利排泄，使膽道保持通暢。3、加強鍛煉，適當?shù)腻憻捄蛣趧佑兄跍p輕膽汁淤滯，從而使病情得以減輕。4、不宜多吃動物脂肪、高膽固醇的食物 。5、少吃糖和甜食，因進食過多的糖可刺激胰島素分泌，使膽固醇增加，從而易形成膽 結石 。6、忌煙、忌酒、忌暴食暴飲。7、減少體重不宜過速，避免因快速減肥引起膽汁郁