體育教學(xué)論文：對(duì)少年兒童體質(zhì)影響的動(dòng)態(tài)追蹤調(diào)查

1、在校期間每天增加20分鐘體育活動(dòng)時(shí)間對(duì)少年兒童體質(zhì)影響的動(dòng)態(tài)追蹤調(diào)查 【摘要】學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展是衡量學(xué)校體育教學(xué)工作成效的重要指標(biāo)。筆者在2005至2007年這三年中，對(duì)所在學(xué)校有關(guān)學(xué)生的各項(xiàng)體質(zhì)數(shù)據(jù)進(jìn)行采集，并運(yùn)用現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、邏輯分析和比較等方法進(jìn)行綜合研究分析得出，適當(dāng)增加體育活動(dòng)時(shí)間有利于少年兒童身體素質(zhì)的發(fā)展。【關(guān)鍵詞】體育活動(dòng) 少年兒童 體質(zhì) 研究2002年國家體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，學(xué)生速度、爆發(fā)力、力量等素質(zhì)持續(xù)出現(xiàn)下降；超重及肥胖學(xué)生明顯增多，已成為影響學(xué)生健康的問題。1我校作為一所城區(qū)學(xué)校也面臨著同樣的問題。如何行之有效地解決這一問題成為學(xué)校體育工作的一項(xiàng)重要任務(wù)。筆

2、者根據(jù)已有條件，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，從2005起一直探索解決這一問題的行之有效的途徑。1 研究設(shè)計(jì)與步驟1.1 研究設(shè)計(jì)從2005年開始在每屆新生入學(xué)時(shí)，隨機(jī)選定一個(gè)班級(jí)作為實(shí)驗(yàn)班，其它各平行班作為對(duì)照。實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的學(xué)生在學(xué)校進(jìn)行同等的體育教學(xué)的基礎(chǔ)上，每天從8點(diǎn)30分開始到8點(diǎn)50分加設(shè)20分鐘的體育鍛煉時(shí)間并排入課程表。這20分鐘體鍛課有專職體育教師一人對(duì)一班負(fù)責(zé)管理，并根據(jù)學(xué)生實(shí)際需求設(shè)立相關(guān)的體育鍛煉內(nèi)容，主要包括田徑：走、跑、跳躍，球類運(yùn)動(dòng)中的足球、籃球、羽毛球項(xiàng)目以及學(xué)生喜歡的游戲活動(dòng)等。體鍛課注重實(shí)效性，要求每個(gè)學(xué)生在這20分鐘內(nèi)有90%左右的時(shí)間都處于運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)中，除規(guī)定的活

3、動(dòng)項(xiàng)目外，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求再另設(shè)二、三個(gè)項(xiàng)目讓學(xué)生選擇，教師隨時(shí)監(jiān)控，以保證學(xué)生運(yùn)動(dòng)量。1.2 研究任務(wù)以我校2005、2006、2007三屆學(xué)生為對(duì)象，并對(duì)每屆中設(shè)立的實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班學(xué)生的身體素質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行檢測(cè)，最后探尋適當(dāng)增加體育活動(dòng)時(shí)間對(duì)學(xué)生體質(zhì)影響的程度。 1.3 研究對(duì)象本次實(shí)驗(yàn)以我校13年級(jí)（即07屆、06屆、05屆）522名學(xué)生為研究對(duì)象，各年級(jí)實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生126人為抽樣樣本。表1 研究對(duì)象基本情況 (n=522)年級(jí) 實(shí)驗(yàn)班人數(shù) 男 女 對(duì)照班人數(shù) 男 女一年級(jí) 41 21 20 129 66 63二年級(jí) 45 22 23 130 68 62三年級(jí) 40 19 21 137

4、 68 691.3.1 從表1研究對(duì)象的基本情況看，各個(gè)年級(jí)的男女生人數(shù)所占百分比相差不大，考慮到小學(xué)生一到三年級(jí)的生理發(fā)育因素，簡(jiǎn)化對(duì)男女生的區(qū)別對(duì)待，統(tǒng)計(jì)中都視為同一標(biāo)準(zhǔn)。1.4 研究方法1.4.1 現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試自2005開始，每屆學(xué)生入學(xué)后兩周完成身高、體重、坐位體前曲和50米跑的測(cè)試。依照國家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，于2007年11月進(jìn)行了全面、整體的測(cè)試。測(cè)試內(nèi)容包括：一、二年級(jí)身高、體重、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)；三年級(jí)身高、體重、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)；在此基礎(chǔ)上各年級(jí)都加測(cè)了50m跑。1.4.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)所有的測(cè)試的原始數(shù)據(jù)均在microsoft excel軟件上進(jìn)行常規(guī)性處理，統(tǒng)計(jì)采用sp

5、ss13.0統(tǒng)計(jì)軟件處理。應(yīng)用t檢驗(yàn)、方差分析、列聯(lián)表法等統(tǒng)計(jì)方法。1.4.3 邏輯分析和比較我們對(duì)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)進(jìn)行客觀的邏輯分析，并將試驗(yàn)班和對(duì)照班的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行比較得出結(jié)論。2 結(jié)果與分析2.1 統(tǒng)計(jì)結(jié)果表2 入學(xué)兩周后身體形態(tài)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果 （s） 屆別 07屆 （一年級(jí)） 06屆 （二年級(jí)） 05屆（三年級(jí)）指標(biāo) 實(shí)驗(yàn) 對(duì)照 實(shí)驗(yàn) 對(duì)照 實(shí)驗(yàn) 對(duì)照身高cm 122.636.12 122.556.83 123.215.91 122.93 5.74 123.766.41 124.097.82體重kg 23.12 4.87 23.545.12 22.955.35 23.084.99 23.804

6、.97 22.705.10 表3 2007年11月身體形態(tài)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果 （s） 年級(jí) 一年級(jí) 二年級(jí) 三年級(jí)指標(biāo) 實(shí)驗(yàn) 對(duì)照 實(shí)驗(yàn) 對(duì)照 實(shí)驗(yàn) 對(duì)照身高cm 123.215.6 122.956.8 131.396.1 129.857.8 135.487.3 133.518.2體重kg 23.804.97 22.75.10 27.955.35 27.084.99 29.12 4.87 30.545.12表4 入學(xué)兩周后身體素質(zhì)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果 （s） 屆別 07屆（一年級(jí)） 06屆（二年級(jí)） 05屆（三年級(jí)）指標(biāo) 實(shí)驗(yàn) 對(duì)照 實(shí)驗(yàn) 對(duì)照 實(shí)驗(yàn) 對(duì)照體前屈c(diǎn)m 6.996.13 7.107.23 6.

7、985.12 7.085.31 7.236.12 7.196.2350m跑s 12.491.71 12.471.85 12.321.48 12.291.51 12.241.58 12.291.72表5 2007年11月身體素質(zhì)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果 （s） 年級(jí) 一年級(jí) 二年級(jí) 三年級(jí)指標(biāo) 實(shí)驗(yàn) 對(duì)照 實(shí)驗(yàn) 對(duì)照 實(shí)驗(yàn) 對(duì)照立定跳遠(yuǎn)cm 120.311.2 114.217.8 129.210.3 121.515.4 146.112.1 135.617.2 體前屈c(diǎn)m (仰臥) (個(gè)) 8.334.42 7.105.23 10.245.12 7.987.51 37.587.11 30.899.2350m跑

8、s 11.911.06 12.021.12 11.600.82 11.921.21 10.530.71 10.911.25表6 2007年11月國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)統(tǒng)計(jì)結(jié)果（%） 年級(jí) 一年級(jí) 二年級(jí) 三年級(jí) 實(shí)驗(yàn) 對(duì)照 實(shí)驗(yàn) 對(duì)照 實(shí)驗(yàn) 對(duì)照優(yōu)秀 12.3 7.9 20.3 15.2 25.2 9.5良好 20.5 18.5 40.5 27.1 44 22.5及格 68.2 71.1 39.2 56.7 30.8 65不及格 0 3.5 0 2 0 3.52.2 分析2.2.1 從表2、表4看，實(shí)驗(yàn)對(duì)象的歷屆新生入學(xué)兩周后，實(shí)驗(yàn)班、對(duì)照班的各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)通過樣本t檢驗(yàn)和方差分析得出（p0.0

9、5），通過平均值對(duì)比發(fā)現(xiàn)有些指標(biāo)的平均值，對(duì)照班學(xué)生還要優(yōu)于實(shí)驗(yàn)班學(xué)生。說明通過隨機(jī)選定的實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班在實(shí)驗(yàn)前身體素質(zhì)方面沒有差異，可視作是在同一水平。2.2.2 從表3 中2007年11月身體形態(tài)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果看，一至三年級(jí)三個(gè)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的學(xué)生在各自身高、體重上的數(shù)據(jù)通過t檢驗(yàn)和方差分析得出（p0.05）說明平行的實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班在這兩組數(shù)據(jù)上不存在明顯差異，但在平均值上相比實(shí)驗(yàn)前存在一定差異。在身高方面實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的平均身高都超過對(duì)照班學(xué)生的身高，一至三年級(jí)分別差0.26cm、1.54 cm、1.97 cm。數(shù)據(jù)表明實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生在平均身高數(shù)據(jù)上優(yōu)于對(duì)照班的學(xué)生，尤其是通過較長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)驗(yàn)。如

10、二、三年級(jí)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在平均身高上的數(shù)據(jù)上相對(duì)于平行對(duì)照班而言優(yōu)勢(shì)更明顯。這說明通過增加體育鍛煉時(shí)間對(duì)少年兒童身高發(fā)育有一定促進(jìn)作用，但多長(zhǎng)時(shí)間后能表現(xiàn)出明顯差異還有待進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)論證。在體重方面，通過數(shù)據(jù)得出一、二年級(jí)組的實(shí)驗(yàn)班比對(duì)照班平均體重略增加，但到三年級(jí)時(shí)卻出現(xiàn)平均體重低于對(duì)照班。這一現(xiàn)象是否說明到了一定階段，通過適量增加體育鍛煉對(duì)體重具有控制作用，還有待進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)論證。 2.2.3 從表5中2007年11月身體素質(zhì)指標(biāo)測(cè)試結(jié)果看，由立定跳遠(yuǎn)的數(shù)據(jù)可得出，三個(gè)年級(jí)的實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在這個(gè)速度靈巧類的測(cè)試項(xiàng)目中相對(duì)于各自對(duì)照班存在明顯的優(yōu)勢(shì)，一至三年級(jí)立定跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度平均值增加分別為6.1cm、7

11、.7cm和10.5cm，通過t檢驗(yàn)和方差分析（p0.05），說明在這個(gè)項(xiàng)目上三個(gè)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組都存在著明顯的差異。在50m跑項(xiàng)目中，實(shí)驗(yàn)班一至三年級(jí)平均時(shí)間縮短分別為0.11s、0.28s和0.38s，而且這種優(yōu)勢(shì)是通過時(shí)間積累表現(xiàn)得更加明顯，通過t檢驗(yàn)和方差分析得出除一年級(jí)組（p0.05）不存在明顯差異，二、三年級(jí)組（p0.05）說明存在明顯差異。在柔韌項(xiàng)目測(cè)試的數(shù)據(jù)得出，一、二年級(jí)組的坐位體前屈平均值實(shí)驗(yàn)班分別比對(duì)照班超出1.23cm和2.26cm；三年級(jí)組的仰臥起坐平均值實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班平均相差6.69個(gè)，通過t檢驗(yàn)和方差分析得出，除一年級(jí)組（p0.05）不存在明顯差異，二、三年級(jí)組（p0

12、.05）均存在明顯差異。以上數(shù)據(jù)對(duì)比表明實(shí)驗(yàn)班學(xué)生身體素質(zhì)的提高是明顯的，尤其是通過較長(zhǎng)時(shí)間的實(shí)驗(yàn)以后，如二、三年級(jí)組實(shí)驗(yàn)班在身體素質(zhì)指標(biāo)上反應(yīng)更能說明這個(gè)問題。2.2.4 從表6國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的統(tǒng)計(jì)結(jié)果看實(shí)驗(yàn)班良好以上等級(jí)學(xué)生占班級(jí)總?cè)藬?shù)的比例，一年級(jí)為32.8%，二年級(jí)為60.8%，三年級(jí)為69.2%；對(duì)照班良好以上等級(jí)學(xué)生占總?cè)藬?shù)的比例則一年級(jí)為26.4%，二年級(jí)為42.3%，三年級(jí)為32%。且實(shí)驗(yàn)班學(xué)生沒有出現(xiàn)一例不及格。這組數(shù)據(jù)表明實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的達(dá)標(biāo)情況相對(duì)于對(duì)照班存在很大的優(yōu)勢(shì)。3 結(jié)論和建議3.1 提高學(xué)生身體素質(zhì)的方法是多種多樣的。掌握更多更好這樣的方法也是學(xué)校體育工作者應(yīng)具備的最基本的職責(zé)。如何探索更多種更優(yōu)化的、能在實(shí)際中加以適當(dāng)運(yùn)用的途徑，以促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高是我們教育工作者不斷努力追尋的目標(biāo)之一。3.2 我校通過在校期間每天增加20分鐘體育活動(dòng)時(shí)間來提高學(xué)生身體素質(zhì)是一種比較有效的手段，這為今后學(xué)校體育工作的發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也為通過加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)提供了實(shí)踐依據(jù)。實(shí)踐證明學(xué)生通過適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，在身體形態(tài)、身體機(jī)能指標(biāo)等方面都得到了有效的改善及提高，從而有效促進(jìn)了學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)，符合素質(zhì)教育的精神，也為國家提出學(xué)