心理健康月活動(dòng)策劃書(shū)

1、5.25心理健康月活動(dòng)策劃書(shū)為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生中營(yíng)造一種學(xué)習(xí)、普及宣傳心理健康知識(shí)，關(guān)心、理解、幫助有心理困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)建心理健康的良好氛圍，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，以適應(yīng)新時(shí)代、新形勢(shì)對(duì)人才的需要，心理協(xié)會(huì)將于五月份舉辦一系列心理活動(dòng)?；顒?dòng)方案如下：一、活動(dòng)主題：中國(guó)夢(mèng)、校園情、快樂(lè)心二、活動(dòng)背景：社會(huì)變革引起了人際關(guān)系、社會(huì)節(jié)奏的改變，學(xué)習(xí)壓力，心理危機(jī)成為困擾社會(huì)、困擾當(dāng)今大學(xué)生的重要問(wèn)題。為豐富大學(xué)生的課余生活、關(guān)心心理健康、提升大學(xué)生的心理素質(zhì)，為此，我們?cè)谖逶隆拔覑?ài)我”心理健康活動(dòng)中舉辦以“中國(guó)夢(mèng)、校園情、快樂(lè)心”為主題的系列活動(dòng)。三、活動(dòng)宗旨：在全系學(xué)

2、生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位的加強(qiáng)我系大學(xué)生的心理健康教育。四、活動(dòng)時(shí)間:2013年5月1日-2013年6月1日五、活動(dòng)對(duì)象:全校師生六、活動(dòng)主辦方：心理咨詢室和學(xué)生工作處七、活動(dòng)承辦方：東區(qū)心理協(xié)會(huì)八、特色系列活動(dòng)內(nèi)容：（見(jiàn)下表）活動(dòng)內(nèi)容介紹開(kāi)幕倡議書(shū)、簽名動(dòng)員儀式“中國(guó)夢(mèng)、校園情、快樂(lè)心”心理知識(shí)宣傳活動(dòng)1、各宿舍派發(fā)馨心苑報(bào)紙時(shí)間：2、心理健康知識(shí)圖文展時(shí)間：3、手抄報(bào)展時(shí)間：“快樂(lè)心”校園心理交流活動(dòng)漂流瓶收集時(shí)間

3、： 派發(fā)時(shí)間：心理沙龍：“影音之心”心理主題電影鑒賞活動(dòng)“校園情”心理主題交流活動(dòng)雅安大地震特輯時(shí)間：人生遙控器時(shí)間：1、 假面交流時(shí)間：2、 八分鐘交友活動(dòng)時(shí)間：團(tuán)體心理活動(dòng)“魚(yú)躍龍門(mén)跳大繩”時(shí)間：心理主題班會(huì)活動(dòng)2012年3月-2012年5月各班將通過(guò)審核的主題班會(huì)方案在本班實(shí)施，并邀請(qǐng)輔導(dǎo)員老師參加校園心理講座講座一：劉妍老師講座二：樊曉莉老師九、特色活動(dòng)內(nèi)容具體流程：no.1簽名儀式活動(dòng)背景：五月份是心理健康月，然而讓大學(xué)生能在五月份里提高對(duì)心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)的熱情，為此我們舉辦一個(gè)“中國(guó)夢(mèng)、校園情、快樂(lè)心”的簽名儀式?；顒?dòng)目的：提高全系大學(xué)生的熱情，積極參與五月份的一系列活動(dòng)當(dāng)中，讓同

4、學(xué)們能在五月份中了解心理健康對(duì)自身素質(zhì)提高的重要性。從而營(yíng)造和諧校園氛圍。活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)地點(diǎn)：乒乓球臺(tái)工作安排：當(dāng)天心協(xié)干事集中乒乓球臺(tái)維持簽名儀式現(xiàn)場(chǎng)的秩序。no.2心理知識(shí)宣傳活動(dòng)活動(dòng)背景：“5.25”是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，然而很多大學(xué)生對(duì)于“5.25”一無(wú)所知，甚至很多大學(xué)生對(duì)于心理健康知識(shí)是一片空白。據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)30%，且在不斷上升，很多同學(xué)一談到心理健康猶如談虎色變，他們普遍認(rèn)為只有心理健康有問(wèn)題的人才會(huì)去接觸這個(gè)話題，心理健康意識(shí)可見(jiàn)一番，所以進(jìn)行心理健康宣傳顯得很有必要。活動(dòng)目的：我們進(jìn)行“5.25”宣傳，一方面是為了普及“5.25

5、”讓更多的同學(xué)知道“5.25”，了解“5.25”，另一方面，我們會(huì)打出更多的心理健康宣傳語(yǔ)和海報(bào)，呼吁大學(xué)生關(guān)注心理健康，提高心理健康意識(shí)。再者，我們利用這個(gè)宣傳介紹我們的活動(dòng)，讓更多的同學(xué)參與我們的活動(dòng)中?；顒?dòng)時(shí)間：宣傳方式：主要有橫幅、海報(bào)宣傳、手抄報(bào)。橫幅宣傳:在橫幅上打上標(biāo)語(yǔ)進(jìn)行宣傳。海報(bào)宣傳主要宣傳“5.25我愛(ài)我”以及“五月心理健康月”“ 中國(guó)夢(mèng)、校園情、快樂(lè)心”系列活動(dòng)?；顒?dòng)地點(diǎn)：宣傳欄、乒乓球臺(tái)具體安排：策劃部把所有的宣傳標(biāo)語(yǔ)、宣傳海報(bào)策劃好，活動(dòng)當(dāng)天其他部門(mén)一同協(xié)助張貼。no.3“快樂(lè)心”校園心理交流之“漂流瓶”活動(dòng)階段一：收集漂流瓶1、活動(dòng)背景：本屆大學(xué)生心理健康節(jié)的主題為

6、“中國(guó)夢(mèng)、校園情、快樂(lè)心”，希望能通過(guò)一系列的活動(dòng)向aib學(xué)子傳播快樂(lè)，感受快樂(lè)，將快樂(lè)進(jìn)行到底。絲帶、漂流瓶和微笑都是對(duì)美好生活的象征，三者的完美結(jié)合更加的突出“中國(guó)夢(mèng)、校園情、快樂(lè)心”主題。系上絲帶為自己和他人祝福；留下心愿與溫暖，讓別人為你實(shí)現(xiàn)，與你分享；送上笑臉，傳遞快樂(lè)心。激情五月，讓我們一起將快樂(lè)進(jìn)行到底吧!2、 活動(dòng)的目的和意義傳承開(kāi)幕式的笑臉墻活動(dòng)，進(jìn)一步宣傳本次大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)，給大家提供一個(gè)交流的平臺(tái)，用愛(ài)來(lái)促進(jìn)心靈的溝通，用快樂(lè)來(lái)營(yíng)造和諧校園。同時(shí)也為下面系列活動(dòng)做好宣傳。3、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校飯?zhí)瞄T(mén)口4、活動(dòng)過(guò)程：11:0011:30 現(xiàn)場(chǎng)布置11:3013:00 漂流

7、瓶組：收集齊各類漂流瓶13:00 清理現(xiàn)場(chǎng)5、活動(dòng)進(jìn)行：絲帶組：將購(gòu)買(mǎi)的絲帶發(fā)送給寫(xiě)心愿瓶的同學(xué)，讓他們將絲帶掛在樹(shù)枝上表示祝福。（哪棵樹(shù)再定）漂流瓶組：招待同學(xué)們寫(xiě)心愿（不公開(kāi)）等內(nèi)容，并解釋活動(dòng)規(guī)則。宣傳組：負(fù)責(zé)拍照。整理漂流瓶，打掃活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。注：“漂流瓶”內(nèi)容是不公開(kāi)的，將在第二天展示時(shí)派發(fā)給有緣人；“漂流瓶”還將分為幾種不同類別，包括心愿瓶（寫(xiě)下自己的心愿，請(qǐng)有緣人來(lái)實(shí)現(xiàn)）；提問(wèn)瓶（寫(xiě)下自己的苦惱，請(qǐng)有緣人來(lái)解答）；快樂(lè)瓶（寫(xiě)下讓自己感到快樂(lè)的事情，與別人一同分享你的快樂(lè)；或者寫(xiě)下笑話一個(gè)）等。參與“漂流瓶”的同學(xué)務(wù)必在紙上留下自己的聯(lián)系方式（微博，qq，手機(jī)號(hào)）或者一些有意思的提示信

8、息（如：幾號(hào)幾點(diǎn)在哪里見(jiàn)面、謎底為自己聯(lián)系方式的字謎等），以方便“漂流瓶接”收者的聯(lián)系；階段二：派發(fā)漂流瓶1、 活動(dòng)背景：你兩天前寫(xiě)下的心聲將會(huì)在這個(gè)陽(yáng)光和煦的日子里裝進(jìn)漂流瓶傳遞到一個(gè)陌生人手中。或許，因?yàn)檫@樣一個(gè)小小的瓶子，你們將彼此結(jié)緣；或者，你的心聲將得到共鳴，煩惱將一掃而空。又或者，你的心愿會(huì)由一個(gè)善良的他/她幫你實(shí)現(xiàn)。那么，就請(qǐng)靜靜等候那段緣分的到來(lái)吧！2、 活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校飯?zhí)瞄T(mén)口3、 活動(dòng)過(guò)程：11:0011:30 現(xiàn)場(chǎng)布置11:3013:00 漂流瓶組派發(fā)完漂流瓶13:00 清理現(xiàn)場(chǎng)注：漂流瓶環(huán)節(jié)：將寫(xiě)著心愿的卡紙用金屬條捆綁，放入寬瓶口矮高度的玻璃瓶中，以供來(lái)往同學(xué)抽取。專人

9、講解各類漂流瓶中的不同內(nèi)容，引導(dǎo)同學(xué)們依據(jù)自己的興趣挑選不同類型的漂流“情”。征求活動(dòng)參與者的感言。no.3環(huán)節(jié)一：“中國(guó)夢(mèng)”之“影音之心”主題電影鑒賞活動(dòng)活動(dòng)背景：活動(dòng)目的：活動(dòng)時(shí)間:活動(dòng)地點(diǎn):112課室心理主題電影主要有：具體安排:沒(méi)有特殊意外，當(dāng)晚所有心協(xié)成員必須到場(chǎng)，秘書(shū)部做好簽到工作。秘書(shū)部事先準(zhǔn)備好所要播放的影片，調(diào)研部的事先檢查播放設(shè)備并進(jìn)行播放及觀看后關(guān)掉電源等。環(huán)節(jié)二：“校園情”之“假面交流”、“八分鐘交友活動(dòng)”假面交流1、 活動(dòng)背景：由于現(xiàn)代媒介技術(shù)特別是自媒體的發(fā)展，使得大學(xué)生的人際溝通能力下降，往往更愿意和陌生人說(shuō)心里話，而不愿意與身邊的朋友探討自己的理想和自己內(nèi)心真正

10、的想法。2、 活動(dòng)意義：通過(guò)假面交流這形式，可以激發(fā)參與者與人溝通的欲望，把積壓于內(nèi)心的想法說(shuō)出來(lái)與人分享。3、活動(dòng)流程活動(dòng)前期準(zhǔn)備道具：面具 、便簽紙（便簽紙上提前寫(xiě)好幾個(gè)詞，比如”心中的迷?！?、“兒時(shí)的夢(mèng)想”“對(duì)未來(lái)的規(guī)劃”“如果讓你回到上一學(xué)期開(kāi)學(xué)初，你將選擇如何度過(guò)”等。前期宣傳：以網(wǎng)絡(luò)部發(fā)飛信聯(lián)系活動(dòng)參與者人員安排：a一名主持人，主持現(xiàn)場(chǎng)的活動(dòng)進(jìn)行，兩名工作人員負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)的秩序 b準(zhǔn)備較為輕柔的讓人放松的音樂(lè)活動(dòng)中期活動(dòng)形式：參加者到場(chǎng)后，工作人員給參加者發(fā)放面具，主持人簡(jiǎn)短說(shuō)明游戲規(guī)則后按照?qǐng)?bào)數(shù)把人員隨機(jī)分成幾個(gè)小組，每小組大概56人，可圍坐一圈。這是主持人可以宣布參加者自己給自己取

11、一個(gè)代號(hào)，并介紹自己以融入集體。小組派出一個(gè)代表到主持人處抽簽，拿到自己組的討論話題，然后展開(kāi)討論。主持人可注意提醒假面交談與平常交談的不同點(diǎn)。每一個(gè)參加者都需要說(shuō)出自己的想法。討論時(shí)間可掌握在1015分鐘。最后，主持人可以請(qǐng)每組派出一個(gè)代表，在所有參加者面前做介紹。介紹完畢后，主持人可以作總結(jié)，并發(fā)動(dòng)參加者作出一句話總結(jié)?；顒?dòng)后期：網(wǎng)絡(luò)可以發(fā)飛信動(dòng)員參加過(guò)此活動(dòng)的人回復(fù)自己的參加感言，后期挑選幾條較有意義的回復(fù)整理好發(fā)到心協(xié)校內(nèi)上作為狀態(tài)。注：此活動(dòng)在室內(nèi)進(jìn)行4、可行性分析：活動(dòng)形式新穎有趣，可以吸引較多人活動(dòng)開(kāi)支少，可以節(jié)省經(jīng)費(fèi)活動(dòng)簡(jiǎn)單，易于執(zhí)行5、風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避1參加人數(shù)過(guò)多或過(guò)少：可以加大聯(lián)

12、系密度，報(bào)名之后積極發(fā)飛信確認(rèn)人數(shù)，提前做好準(zhǔn)備2現(xiàn)場(chǎng)氣氛過(guò)于拘束：可以在過(guò)程中穿插一些簡(jiǎn)單的小游戲3討論時(shí)間過(guò)短或過(guò)長(zhǎng)：主持人注意提醒時(shí)間八分鐘交友活動(dòng)1、活動(dòng)意義：8分鐘是經(jīng)過(guò)心理學(xué)家論證的，“8分鐘交友”就是給同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)輕松自由的環(huán)境，使其在8分鐘之內(nèi)就能結(jié)識(shí)一個(gè)新朋友。實(shí)現(xiàn)跨院系、跨性別交流，娛樂(lè)的同時(shí)，結(jié)識(shí)了新朋友，也鍛煉了交際能力。2、活動(dòng)對(duì)象：全校同學(xué)3、活動(dòng)時(shí)間：4、活動(dòng)地點(diǎn)：乒乓球臺(tái)5、活動(dòng)流程：主持人宣布活動(dòng)規(guī)則“猜猜我是誰(shuí)”通過(guò)卡片信息和本人對(duì)照，猜出卡片主人?！皩?duì)對(duì)碰”男生和女生面對(duì)面坐，進(jìn)行交談溝通，每?jī)煞昼姲错槙r(shí)針轉(zhuǎn)移一個(gè)位置，二十分鐘每個(gè)人都能有一次與對(duì)方面對(duì)

13、面交流?！靶挠徐`犀一點(diǎn)通”男女生自由組隊(duì)找合作搭檔，進(jìn)行“你說(shuō)我猜”和“快樂(lè)踩踩踩”活動(dòng)相互贈(zèng)送自制名片、合照留影、互相交換手機(jī)號(hào)碼、qq等。（自行選擇）6、 前期工作：整理報(bào)名信息并將報(bào)名人信息（性別、專業(yè)、班級(jí)等）穿插分組每組20人，男生10人、女生10人?；顒?dòng)場(chǎng)地申請(qǐng)飛信通知報(bào)名人組別及活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置（活動(dòng)前一個(gè)小時(shí)）7、 其他事項(xiàng)：活動(dòng)分期按實(shí)際報(bào)名人數(shù)安排，可開(kāi)展第一期、第二期、第三期不等，每期20人?？啥鄠€(gè)現(xiàn)場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行活動(dòng)，每場(chǎng)20人。no.4心理團(tuán)體活動(dòng)“魚(yú)躍龍門(mén)跳大繩”no.5心理主題班會(huì)活動(dòng)背景：由于當(dāng)今大學(xué)生的心理健康知識(shí)比較薄弱，心理素質(zhì)比較低，大學(xué)生心理健康問(wèn)

14、題日益突出，大學(xué)生心理危機(jī)頻繁出現(xiàn)。為此特由各班心委舉辦一次心理主題班會(huì)?；顒?dòng)目的：引起大學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視，增加同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的認(rèn)識(shí)和了解，從而提高他們的心理素質(zhì)?；顒?dòng)時(shí)間：3月25號(hào)4月25號(hào) 活動(dòng)地點(diǎn)：各班心委決定備注：各班心委對(duì)本舉行的心理主題班會(huì)需要進(jìn)行記錄并在班會(huì)后把活動(dòng)總結(jié)及相關(guān)照片發(fā)到老師郵箱。no.6“校園心理講座”1、活動(dòng)目的主要是為了讓廣大學(xué)生了解心理知識(shí)、提高自我心理保健知識(shí)，增強(qiáng)心理素質(zhì)，讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個(gè)調(diào)適的平臺(tái)，讓我們可以更勇敢、樂(lè)觀地面對(duì)人生。2、活動(dòng)流程及安排與心理中心老師取得聯(lián)系，確定主講人與主題；書(shū)寫(xiě)審批表報(bào)請(qǐng)社團(tuán)部簽名；審批表下來(lái)后

15、到教務(wù)處申請(qǐng)教室；講座宣傳，集體方式為海報(bào)、傳單。當(dāng)日講座現(xiàn)場(chǎng)工作安排：與教室管理人員聯(lián)系好場(chǎng)地，工作人員提前到場(chǎng)地。確認(rèn)電腦、話筒、音響等設(shè)備是否具備、是否良好以及如何操作。黑板布置與寫(xiě)字，擺放桌椅及水 3、講座流程形式：講座和現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)交流相結(jié)合 引學(xué)生和老師進(jìn)場(chǎng),安排座位,維持秩序。 看情況播放相關(guān)ppt 主講人講授。 提問(wèn)互動(dòng)環(huán)節(jié)：由在場(chǎng)同學(xué)向主講人提問(wèn)，由主講人回答（安排人員傳遞話筒，并防止冷場(chǎng)）。 安排學(xué)生有序退場(chǎng)。 活動(dòng)結(jié)束后整理會(huì)場(chǎng)。 4、后期工作：進(jìn)行講座后的文件資料整理，寫(xiě)好講座紀(jì)要，發(fā)到微博與大家共享，照片和文件資料保存好，終期成果展示時(shí)展出。5、活動(dòng)預(yù)計(jì)安排在具體時(shí)間可根

16、據(jù)情況調(diào)整。6、 講座主題范圍據(jù)統(tǒng)計(jì)，同學(xué)們對(duì)以下幾個(gè)方面的心理問(wèn)題比較感興趣： 自閉癥 犯罪心理學(xué) 微表情 催眠術(shù)人際交往 拖延癥等我們同時(shí)推薦以下話題：大學(xué)生心理調(diào)節(jié)與減壓；心理管理；職業(yè)生涯規(guī)劃；戀愛(ài)心理；人際關(guān)系；注意力培訓(xùn)7、風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避若報(bào)告會(huì)中出現(xiàn)主講與觀眾之間的問(wèn)答情況，需要話筒的傳遞，具體方法在當(dāng)時(shí)說(shuō)明。 報(bào)告進(jìn)行時(shí)工作人員必須負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序。必要時(shí)主持人發(fā)揮作用 。主辦單位:商務(wù)系心理協(xié)會(huì)2012年4月28日附案一：魚(yú)躍龍門(mén)跳大繩策劃書(shū)一、活動(dòng)目的:5月,它是景色綠化的大好時(shí)期,同樣也是我們大學(xué)生心靈美化的最佳時(shí)期。每年一度的5.25心理健康月如約而至，在這春光渲染的日子里，

17、我們心理協(xié)會(huì)響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，開(kāi)展心理健康月系列活動(dòng)之“魚(yú)躍龍門(mén)跳大繩”活動(dòng)。旨在加強(qiáng)校園文化建設(shè)，增強(qiáng)學(xué)生間互相關(guān)懷與合作的意識(shí)。給學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個(gè)調(diào)適的平臺(tái)，讓我們可以更勇敢，更樂(lè)觀的面對(duì)人生。二、主辦單位：商務(wù)系心理協(xié)會(huì)三、活動(dòng)對(duì)象：12級(jí)全體學(xué)生四、活動(dòng)內(nèi)容： 五、游戲名稱：魚(yú)躍龍門(mén)跳大繩比賽規(guī)則：1、參賽班級(jí)不限，每班限報(bào)12名參賽隊(duì)員，2名（男生）掄繩，10名跳繩（由5男5女組成）。2、比賽時(shí)間為兩分鐘，在兩分鐘內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝。3、在比賽中若有人出現(xiàn)失誤導(dǎo)致跳繩未連續(xù)上，則這名隊(duì)員的跳數(shù)不計(jì)，比賽繼續(xù)進(jìn)行。（注：身體的任何部位碰到繩子均不算入成績(jī)。由裁判說(shuō)的算）4、參賽各隊(duì)

18、必須在安排的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)到達(dá)檢錄點(diǎn)進(jìn)行檢錄，若在比賽時(shí)間結(jié)束前仍未到達(dá)檢錄點(diǎn)進(jìn)行檢錄的班級(jí)將按棄權(quán)處理。5、比賽實(shí)行晉級(jí)制，第一輪24進(jìn)12，第二輪8進(jìn)6。決出前六名。注意：在比賽中，隊(duì)員應(yīng)該積極配合，從而達(dá)到協(xié)調(diào)一致，以“8”字形連跳，這樣方可跳的完美、迅速。五、道具：繩子5條，秒表5個(gè)，哨子5只，計(jì)分道具若干。六、活動(dòng)地點(diǎn)：足球場(chǎng)（檢錄點(diǎn)如圖示）參賽選手五分鐘內(nèi)必須到檢錄點(diǎn)進(jìn)行檢錄，過(guò)時(shí)沒(méi)到場(chǎng)者取消比賽資格。比賽前可以進(jìn)行熱身，以避免不必要的受傷。七、應(yīng)急方案：1、心協(xié)與各班體委，所有工作人員召開(kāi)一次會(huì)議，布置活動(dòng)事宜，提出安全要求。向所有工作人員說(shuō)明具體安全措施。把安全放在首位，確保比賽前做好所有措施。2、比賽期間做好以下工作：（1）所有工作人員責(zé)任到位，責(zé)任到人，