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九年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度表周次一 周二 周三 周四 周五 周六 周七 周八 周九 周節(jié)數(shù)第 1 節(jié)第 2 節(jié)第 1 節(jié)第 2 節(jié)第 1 節(jié)第 2 節(jié)第 1 節(jié)第 2 節(jié)第 1 節(jié)第 2 節(jié)第 1 節(jié)第 2 節(jié)第 1 節(jié)第 2 節(jié)第 1 節(jié)第 2 節(jié)第 1 節(jié)第 2 節(jié)教學(xué)內(nèi)容隊(duì)列、隊(duì)形:體育課常規(guī)教學(xué)九年級(jí)中招體育考試解讀(理論課)隊(duì)列、隊(duì)形:跑操隊(duì)列、隊(duì)形:跑操素質(zhì)練習(xí)素質(zhì)練習(xí)田徑:學(xué)習(xí)蹲踞式起跑田徑:途中跑學(xué)習(xí)雙手胸前傳球練習(xí)雙手胸前傳球排球:學(xué)習(xí)正面雙手墊球排球:正面雙手墊球練習(xí)素質(zhì)練習(xí)籃球:學(xué)習(xí)單手肩上投籃籃球:學(xué)習(xí)單手肩上投籃籃球:學(xué)習(xí)單手肩上投籃籃球:往返運(yùn)球練習(xí)籃球:學(xué)習(xí)原地跳起投籃第 1 節(jié)排球:正面雙手墊球測(cè)試十周第 2 節(jié)第 1 節(jié)籃球:往返運(yùn)球測(cè)試立定跳遠(yuǎn)測(cè)試十一周第 2 節(jié) 800 米 1000 米測(cè)試第 1 節(jié)50 米折回跑十二周第 2 節(jié)第 1 節(jié)800 米 1000 米練習(xí)學(xué)習(xí)籃球低手上籃十三周第 2 節(jié)第 1 節(jié)練習(xí)籃球低手上籃素質(zhì)練習(xí)十四周第 2 節(jié)第 1 節(jié)素質(zhì)練習(xí)游戲課:仰臥起坐十五周第 2 節(jié)第 1 節(jié)熟練排球正面墊球技術(shù)復(fù)習(xí)籃球原地高低運(yùn)球十六周第 2 節(jié)第 1 節(jié)復(fù)習(xí)排球正面墊球技術(shù)身體素質(zhì)練習(xí)十七周第
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