幼兒心理健康宣傳資料

1、幼兒心理健康宣傳資料每一個(gè)幼小的生命都有自己的思想，那么做家長的要如何呵護(hù)幼兒的心理 健康呢？幼兒心理健康宣傳資料 1.有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活 和工作的壓力而不感到過分緊張。2. 處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細(xì)不挑剔。3. 善于休息，睡眠良好。4. 應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。5. 能夠抵抗一般性感冒和傳染病。6. 體重得當(dāng)，身材均勻，站立時(shí)，頭肩、臂位置協(xié)調(diào)。7. 眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。8. 牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。9. 頭發(fā)有光澤、無頭屑。10. 肌肉、皮膚有彈性。其中前四條為心理健康的內(nèi)容，后六條則為生物學(xué)

2、 方面的內(nèi)容(生理、形態(tài))。1、 行為與生活方式(吸煙、酗酒);2、 環(huán)境因素(內(nèi)環(huán)境-免疫力、營養(yǎng)狀況;理化環(huán)境氣候、空氣、水源污 染、住房、工作環(huán)境;生物環(huán)境病毒、細(xì)菌、動(dòng)物、植物;社會(huì)環(huán)境家庭、社 會(huì)、學(xué)校、工作場所);3、 生物因素(年齡、性別、遺傳);4、 預(yù)防性衛(wèi)生服務(wù)，包括醫(yī)療條件、預(yù)防接種、健康知識(shí)普及等。健康的“四大基石”：合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。1 / 31、 智力正常。2、 情緒良好。3、 人際和諧。4、 適應(yīng)環(huán)境。5、 人格完整。心理問題就如同“感冒”一樣，幾乎人人都會(huì)遇到。有資料顯示，目前我國 正常人群心理障礙的比例在 20%左右。心理健康是建立在生理

3、健康的基礎(chǔ)上的，二者不能截然分開，應(yīng)將心理健 康納入到總體健康的定義中去。心理障礙在我國疾病的發(fā)病率第一。1、經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn);一 是個(gè)體的主觀體驗(yàn)，即自我評(píng)價(jià)，二 是觀察者根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)對(duì)被觀察個(gè)體的心理與行為處于正常或異常狀 態(tài)的判斷。2、 統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn);統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)來源于對(duì)正常心理特征的心理測量，對(duì)普通人群 的心理特征進(jìn)行測量的結(jié)果常常呈常態(tài)分布，位居中間的大多數(shù)人屬于正常心 理范圍，而遠(yuǎn)離中間的兩端則被視為異常。3、 醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn);是從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，用判斷軀體疾病的方法來判斷心理是否處 于異常狀態(tài)，具體而言就是依照是否存在癥狀和病因作為判斷心理是否異常的 標(biāo)準(zhǔn)。4、 社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn);這是以社會(huì)常模為標(biāo)準(zhǔn)

4、來衡量。所謂社會(huì)常模是指正常人 符合社會(huì)準(zhǔn)則的心理與行為。如果個(gè)體的心理與行為表現(xiàn)與社會(huì)不相適應(yīng)，就 被認(rèn)為有心理或行為異常的存在。以上每種判斷標(biāo)準(zhǔn)，各有其優(yōu)點(diǎn)和不足之 處，需要綜合分析利用。2 / 3異常心理的后果：影響工作學(xué)習(xí)生活、沖動(dòng)傷人或自殺、心理疾病(精神分 裂癥，抑郁癥，焦慮癥等)、引起或加重軀體疾病(冠心病、原發(fā)性高血壓、潰瘍 病、神經(jīng)性嘔吐、偏頭痛等)全世界每年有 100 萬人自殺死亡，約 1020 倍的人自殺未遂，即每 40 秒有 一人自殺死亡，每 3 秒有一人自殺未遂。自殺死亡者超過全球武裝沖突或交通事故死亡者。如果計(jì)算絕對(duì)數(shù)字，全 世界的自殺發(fā)生于印度和中國，中國占 20%。