正面雙手墊球課時計劃

1、軟式排球正面雙手墊球課時計劃年級七年級人數(shù)40人授課 教師周宇單 位熊繹中學(xué)授課時間教學(xué)內(nèi)容軟式排球止面雙手墊球教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生能積極主動參與本節(jié)課的學(xué)習(xí)活動，培養(yǎng)參與軟式排球活動的興趣；2、使學(xué)生初步掌握正面雙手墊球的基本技術(shù)，了解軟式排球相關(guān)知識；3、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的生長發(fā)育；4、使學(xué)生從活動中，獲得快樂體驗(yàn)，培養(yǎng)自信心和抗挫折能力，促進(jìn)心理健康；5、培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系。教學(xué)過程學(xué)習(xí)內(nèi)容教法提示學(xué)法指導(dǎo)德育 滲透組織形式1、激趣導(dǎo)入游戲“二龍戲珠”1、引導(dǎo)學(xué)生演練 動作。2、帶動學(xué)生參與 游戲。1、各組成員默契 配合。

2、2、女打默契 配合2、引導(dǎo)參與自編操：1、腕、踝關(guān)節(jié)；2、膝、肩美節(jié)。引導(dǎo)學(xué)L起做 練習(xí)1、聽節(jié)奏進(jìn)行練 習(xí)；2、體會要領(lǐng)。認(rèn)真同上3、體驗(yàn)感受摸擬操：1、夾臂提肩腕卜 壓；2、抬臂送體 腳蹬地。1、師示范、講解； 2、師引導(dǎo)學(xué)生同 做。1、按要求完成動作；2、全身協(xié)調(diào)用心知難 勇進(jìn)同上4、輕輕松松 練一練學(xué)習(xí)止面雙手墊 球技術(shù)：1、墊固定球；2、 自拋?zhàn)詨|；3、互 拋互墊；4、兩人 對墊；5、五人一 組摸擬比演。1、師巡回輔導(dǎo)， 及時糾錯；2、鼓勵、表揚(yáng)完 成好的學(xué)生；3、引導(dǎo)學(xué)生由易 到難進(jìn)行練習(xí)。1、嚴(yán)格按老師要 求練習(xí)；2、基本技術(shù)動作 的完成，可大膽 創(chuàng)新；3、小組之間注重 評價，探

3、究學(xué)習(xí)?；?互助積極 探索A5、快快樂樂 玩游戲“打鳳撈龍”1、師簡單講解規(guī) 則；2、師生同參 與。1、遵守游戲規(guī) 則；2、比一比， 看誰完成的最 好。增強(qiáng) 自信6、認(rèn)認(rèn)真真 想一想生自評、互評， 師點(diǎn)評，下課， 還器材。1、引導(dǎo)學(xué)生做好 評價；2、結(jié)合德 育滲透課堂。1、想一想，本節(jié) 課的收獲； 2、收心?？陀^ 公正散點(diǎn)心率曲線 預(yù)計圖心率140120100練習(xí)密度 預(yù)計65%尸-k./初做效果 預(yù)計80%勺學(xué)生能掌握止面 雙手墊球技術(shù)動作。/了8010 20 3040分鐘場地器材田徑場、長繩4根、錄音機(jī)一部、立柱4根、軟式排球及自備網(wǎng)兜20個教學(xué)后記軟式排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計說明一、指

4、導(dǎo)思想：軟式排球正面雙手墊球一課，堅持以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出的四條基 本理念為指針。重視學(xué)生身心健康發(fā)展，不刻意追求全體學(xué)生百分之百完成正面雙手 墊球技術(shù)動作；重視學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時獲得成功體驗(yàn)，不刻意追求練習(xí)的高密度和大運(yùn) 動量；重視學(xué)生合作意識的培養(yǎng)，改善學(xué)生社會適應(yīng)能力，不刻意追求展示教師的執(zhí) 教魅力；重視結(jié)合本學(xué)校、學(xué)生、場地、器材等方面的實(shí)際情況，不刻意追求為講課 而上“花架子”課；重視培養(yǎng)學(xué)生終身體育習(xí)慣，不刻意追求為“創(chuàng)新”而忽視學(xué)生 軟式排球基本的墊球技術(shù)動作的形成。二、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，從五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)著手，以實(shí)現(xiàn)運(yùn)動參 與目標(biāo)和運(yùn)動技能目標(biāo)為重點(diǎn)，選擇正

5、面墊球?yàn)橹饕虒W(xué)內(nèi)容，為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 而利用常用的長繩設(shè)計了游戲“二龍戲珠”，為做好本節(jié)課練習(xí)后的放松，而設(shè)計了 游戲“打鳳撈龍”，首尾相互響應(yīng)，主要教學(xué)內(nèi)容突出，主次分明。三、教學(xué)策略在本節(jié)課的教學(xué)中，筆者采用了因陋就簡，“拿來主義”，精心組織輔助教學(xué)工具， 精心編排輔助教學(xué)的徒手操，極大地降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的“門檻”，采用導(dǎo)趣、牽引、 導(dǎo)練、導(dǎo)評的教學(xué)策略，力求達(dá)到奠定學(xué)生終身體育習(xí)慣的目標(biāo)。下面結(jié)合本節(jié)課的六個環(huán)節(jié)談?wù)劷虒W(xué)策略：1、激趣導(dǎo)入：本節(jié)課的開始部分以“二龍戲珠”游戲，配以“大中國”樂曲，使學(xué)生感受到上 體育課的樂趣，以游戲驅(qū)動本節(jié)課的前導(dǎo)，使學(xué)生獲得輕松愉快的身心體驗(yàn)，為全身

6、心的投入本節(jié)課的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。2、引導(dǎo)參與在游戲結(jié)束之后， 教師引導(dǎo)學(xué)生利用手中的長繩參與到自編徒手操中去， 有針對性的做腕、踝、膝、肩關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備練習(xí)。3、體驗(yàn)感受利用長繩做正面雙手墊球的模仿動作， “夾臂提肩下壓” ， “抬臂送體腳蹬地” ，兩節(jié)模仿操將學(xué)生牽引到本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容中去， 能使學(xué)生提前體驗(yàn)到正面雙手墊球的感受。4、輕輕松松練一練為解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、 體會正面雙手墊球時初次學(xué)習(xí)、對球的控制性差，故將球利用網(wǎng)兜固定在長繩下，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加大了練習(xí)密度，提高了教學(xué)效果。在進(jìn)行正面以雙手墊球教學(xué)時，筆者遵循了由易到難，循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，首先是兩個同學(xué)一組，互幫互助墊固定球

7、，體會擊球部位，規(guī)范擊球方法；然后是自拋?zhàn)詨|，每名同學(xué)自拋， 將球從長繩的上方墊過，交由同伴練習(xí)；待學(xué)生掌握動作后利用互拋互墊， 由同伴從長繩的上方將球拋過來， 另一名同伴將球從長繩上方墊回，同伴之間交流成功經(jīng)驗(yàn)或改進(jìn)措施； 前三個環(huán)節(jié)由于球相對固定， 學(xué)生掌握較快， 再把球從網(wǎng)兜取出， 同伴之間對墊球， 球必須從長繩上方墊回。 使學(xué)生體驗(yàn)到墊球必須使球向前上方的路線走， 也體驗(yàn)墊球多力量手球和重球的協(xié)調(diào)用力； 最后一個環(huán)節(jié)是四人一組摸擬比賽， 一名同學(xué)從長繩一端將球發(fā)向另一端， 其他三名同學(xué)每人可擊一次，三人最多可擊球3次， 將球從長繩上方擊回。 使學(xué)生掌握軟式排球基本規(guī)則：身體任何部位均可擊球；球必須被擊出，不可接住或拋出；每隊最多可擊球3 次，將球從球網(wǎng)上方擊回對方。5、快快樂樂玩一玩在學(xué)生進(jìn)行正面雙手墊球練習(xí)后，為使學(xué)生身心放松，筆者將長繩圍成四方形，做“打鳳撈龍”游戲，旨在告訴學(xué)生自己都是父母、老師心中的“龍、鳳” ，自己還要不斷努力學(xué)習(xí)，將來成為社會上有用的人，教師參與