健身房管理制度

1、健身房管理制度篇一：?jiǎn)T工健身房管理制度酒店員工健身房管理規(guī)定為豐富員工業(yè)余文化生活，給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛 樂(lè)場(chǎng)所,同時(shí)為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，健身房使 用特作如下管理規(guī)定：1、健身房由行政辦負(fù)責(zé)組織和管理。2、健身房開(kāi)放時(shí)間為： （周一至周六 13： 00-15：00）；（周日 9:00-11:00；13：00-15：00）。 具體時(shí)間根據(jù)參加人數(shù)隨時(shí)變動(dòng)，如有 變動(dòng)另行通知。3、健身房是酒店供職工業(yè)余開(kāi)展各種文體活動(dòng)的場(chǎng)所，健身房只 對(duì)本酒店職工開(kāi)放，謝絕公司外部人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入 健身房，以防受到意外傷害。4、員工進(jìn)入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用

2、健身器材需穿運(yùn)動(dòng) 服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請(qǐng)?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使 用。5、健身房?jī)?nèi)的活動(dòng)用具，只供在本室內(nèi)使用，員工要愛(ài)護(hù)健身器 材和公共設(shè)施，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂(lè)，嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要 自覺(jué)放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器 材損壞者須按價(jià)賠償。健身房?jī)?nèi)的任何器材一律不予外借。6 凡在健身房活動(dòng)者，須遵守健身房規(guī)則；講究衛(wèi)生，不隨地吐 痰、嚼檳榔，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭(zhēng)吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房 內(nèi)禁止吸煙，互愛(ài)互讓?zhuān)嗷リP(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和 諧、友好的氛圍。7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴(yán)禁私自 亂拉電線，嚴(yán)禁增加用

3、電設(shè)備。8、員工健身要科學(xué)使用體育器械，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，要量 力而行。注意自我保護(hù)，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方 法，做到規(guī)范使用，保障安全。篇二：職工健身房使用管理辦法 職工健身房管理辦法為充分發(fā)揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規(guī)范 開(kāi)展健身活動(dòng)的行為和秩序，提高全局員工身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)，特 制定本辦法。1. 職工健身房系我局員工業(yè)余時(shí)間健身鍛煉場(chǎng)所， 原則上僅限本 局人員使用，不對(duì)外開(kāi)放。2. 物業(yè)服務(wù)中心負(fù)責(zé)職工健身房的日常管理工作， 重點(diǎn)做好健身 房?jī)?nèi)電氣設(shè)備、器械保養(yǎng)，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開(kāi)放 時(shí)間或無(wú)人鍛煉時(shí)，確保關(guān)閉健身房電源開(kāi)關(guān)和門(mén)窗。

4、3. 職工健身房開(kāi)放時(shí)間：工作日： 12:15-14:1518:00-21:00節(jié)假日： 14:00-18:004. 健身前請(qǐng)先了解健身器材的性能和使用方法， 在使用前檢查健身器械，如發(fā)現(xiàn)問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。5. 保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴(yán)禁吸煙，或進(jìn)行明火操作，嚴(yán)禁攜帶 其它發(fā)熱電器進(jìn)入。6. 進(jìn)入健身房須著運(yùn)動(dòng)鞋、軟底鞋，健身前必須進(jìn)行充分熱身， 以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M(jìn)入，應(yīng)盡量減少或避 免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。7. 健身器械和用具應(yīng)統(tǒng)一管理和使用， 嚴(yán)禁挪動(dòng)健身器材等室內(nèi) 設(shè)施，或擅自外借使用或據(jù)為己用。8. 在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，對(duì)自身的人身和財(cái)產(chǎn)安

5、全負(fù)責(zé)。不與人打斗、 追跑，不違規(guī)操作器械，不盲目加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)幅度(使用通電有 氧健身器械時(shí)，連續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)超過(guò) 30 分鐘)，在進(jìn)行自由配重鍛 煉時(shí)，應(yīng)有旁人保護(hù)，預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害。9. 運(yùn)動(dòng)完畢， 務(wù)必將各種器械回歸原位， 離開(kāi)時(shí)應(yīng)清點(diǎn)好隨身所 帶物品。篇三：健身房管理規(guī)定 (1)自助式健身房管理規(guī)定為規(guī)范健身房的管理，保障賓客的安全，避免安全事故的發(fā)生， 現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)規(guī)定如下：一、開(kāi)放時(shí)間：周一至周日早上 06:00晚上 22:00。二、健身房?jī)H供本酒店住客使用，禁止內(nèi)部員工使用。三、注意事項(xiàng)：（一）健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后或服藥治療后的三小時(shí)內(nèi)使 用健身器材。（二）自

6、覺(jué)維護(hù)健身房?jī)?nèi)的公共衛(wèi)生，嚴(yán)禁在健身房?jī)?nèi)吐痰、亂 扔果皮紙屑和大聲喧嘩；嚴(yán)禁在健身房墻壁上亂涂亂畫(huà)及踩踏。（三）文明健身，禁止在健身房?jī)?nèi)赤裸上身。（四）使用健身器材時(shí)，須穿運(yùn)動(dòng)服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋 使用健身器材。（五）健身時(shí)應(yīng)按照相應(yīng)健身器材說(shuō)明正確使用，確保人員及健 身器材的安全，防止使用不當(dāng)造成的安全事故。（六）使用健身器材時(shí)， 要愛(ài)護(hù)健身器材， 不得隨意拆卸與移動(dòng)， 如有造成健身器材損壞，需照價(jià)賠償。（七）對(duì)健身器材操作說(shuō)明不理解或使用時(shí)發(fā)生故障或損壞，應(yīng) 立即停止使用，并向 23/F行政酒店工作人員求助，或致電內(nèi)線電話： 8008，切勿在不清楚 使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。（八）進(jìn)入健身房時(shí)，應(yīng)自行保管好自己的衣物及貴重物品，若有丟失責(zé)任自負(fù)。（九）愛(ài)護(hù)健身器材，應(yīng)做到輕拿輕放，避免發(fā)生碰撞。（十）健身前請(qǐng)先做好熱身運(yùn)動(dòng)，本著循序漸進(jìn)的原則，逐步加 大運(yùn)動(dòng)量。注意自我保護(hù)，確保人身安全。（十一）未成年人使用健身器材時(shí)，應(yīng)有成年人陪同。（十二）健身完畢時(shí)，應(yīng)自覺(jué)將各種健身器材放回原處，擺放整 齊。（十三）健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng)。（十四）健身者在參與活動(dòng)過(guò)程中，一定要遵守紀(jì)律，聽(tīng)從活動(dòng) 負(fù)責(zé)人指揮，凡因違反紀(jì)律或不聽(tīng)指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失，由其本人