成長篇2我愛我,我快樂

1、 活動時間 優(yōu)點大轟炸！ 自我尋寶：我喜歡我自己，因為 制作閃光卡（在卡上寫出自己優(yōu)點） 1、在卡片上方寫上“我喜歡我自己，因為” 2、然后寫出自己的各項優(yōu)點或特長 3、寫優(yōu)點時必須實事求是，也可以寫自己的進步 隨機抽取卡片 v其他同學對其進行優(yōu)點轟炸 要要 求 求 劉芳對王莉說：劉芳對王莉說：王莉同學王莉同學, ,你你是個貼心是個貼心 的女孩的女孩, ,記得上次我身體不舒服記得上次我身體不舒服, ,最先發(fā)最先發(fā) 現(xiàn)并且及時給予我?guī)椭娜司褪乾F(xiàn)并且及時給予我?guī)椭娜司褪悄隳? ,當當 時我覺得十分溫暖時我覺得十分溫暖, ,謝謝謝謝你你的細心和關的細心和關 心！心！ 盡量做到一個優(yōu)點對應一個事例

2、盡量做到一個優(yōu)點對應一個事例, , 用例子來說明在某同學身上的某用例子來說明在某同學身上的某 個優(yōu)點是如何表現(xiàn)的個優(yōu)點是如何表現(xiàn)的 說優(yōu)點時用第二人稱說優(yōu)點時用第二人稱-“-“你你”。 例如：你是一個例如：你是一個的的 人人 尊重他人的評價，即使自己有不尊重他人的評價，即使自己有不 同意見也不要嘲笑、譏諷。同意見也不要嘲笑、譏諷。 優(yōu)點庫 v身體健康少病 v愛笑 v聲音很好聽 v愛干凈 v能自覺完成作業(yè) v字寫得漂亮 v棋藝高 v早睡早起 v口算又快又準 v作文寫得好 v唱歌很好聽 v跑步很快 v射球很準 v記憶力好 v朗讀很有感情 v很聰明 v畫畫很棒 v喜歡看課外書 v口頭表達能力很好 v

3、知識豐富 v對人有禮關心同學 v會感恩 v脾氣好 v樂于助人 v做事認真負責 v有同情心 v細心友善 v勤奮 v做事有條理 v能主動承認錯誤 v不懂就問，謙虛好 學 v能合理安排時間 v勇于嘗試 v幽默 v愛惜糧食 v經(jīng)常做家務 v孝順父母 v外貌好 v會交際 v待人大方得體 v有組織領導能力 v活潑開朗 v誠實 v穩(wěn)重，踏實 v其他 心靈啟迪心靈啟迪 了解自己，接納自己。 每個人都是一片獨特的風景每個人都是一片獨特的風景 學會欣賞自己學會欣賞自己 贊美的力量是巨大的贊美的力量是巨大的 自愛自愛 v愛自己的身體 v對他人的友好和接納，不要懷疑 v勇于承認自己的缺點，不過于自責 v明確自己的愛好

4、，選擇自己喜歡的事 和行為方式 v不逃避失敗 自貶（自我否認） v拒絕贊美 v過于謙虛 v與人保持距離 v忌妒 v不能容忍批評 自尊自尊是一種對自己人格的重視和是一種對自己人格的重視和 肯定的情感肯定的情感。 自尊的人必定自尊的人必定有所不有所不 為為 自尊是人的基本心理需要自尊是人的基本心理需要 自尊始于知恥自尊始于知恥 論語論語中有這樣一段話：中有這樣一段話： 子貢問孔子怎樣才能成為一個真正的子貢問孔子怎樣才能成為一個真正的 “士士”？孔子說？孔子說“行己有恥行己有恥”是第一要。是第一要。 你知道這里的你知道這里的“行己有恥行己有恥”是什么意思是什么意思 嗎？嗎？ 對自己的不良行為要有羞恥

5、之心。對自己的不良行為要有羞恥之心。 在孔子的心目中，知恥是第一位的。在孔子的心目中，知恥是第一位的。 羞恥心有利于形成良好的品德。羞恥心有利于形成良好的品德。 樹立自尊人格，需要分辨自尊與虛榮。樹立自尊人格，需要分辨自尊與虛榮。 自尊與虛榮有自尊與虛榮有 什么區(qū)別？什么區(qū)別？ 自尊：自尊：是對自身內在價值和尊嚴的追求。是對自身內在價值和尊嚴的追求。 虛榮：虛榮：追求的是外表的榮耀。追求的是外表的榮耀。 虛榮心膨脹，就容易被夸張的言辭，虛榮心膨脹，就容易被夸張的言辭， 華麗的外表和金錢、榮耀、排場這些看起來華麗的外表和金錢、榮耀、排場這些看起來 光彩奪目的東西遮蔽了雙眼。虛榮心使人忙光彩奪目的

6、東西遮蔽了雙眼。虛榮心使人忙 于光環(huán)，卻丟棄了鉆石。虛榮不僅不能增加于光環(huán)，卻丟棄了鉆石。虛榮不僅不能增加 人的價值，反而會失去別人的尊重。人的價值，反而會失去別人的尊重。 從從“公款虛榮公款虛榮”到到“無期徒刑無期徒刑” 貪污公款打羊胎素美容、穿幾千元一貪污公款打羊胎素美容、穿幾千元一 套的衣服扮靚、金銀套頸玉石纏身、套的衣服扮靚、金銀套頸玉石纏身、 開開“寶馬寶馬”入樓堂館所入樓堂館所順德市貪順德市貪 污污“大王大王”張娟，因愛慕虛榮一步步張娟，因愛慕虛榮一步步 走向犯罪的深淵。最終，佛山市中級走向犯罪的深淵。最終，佛山市中級 人民法院一審判其無期徒刑，剝奪政人民法院一審判其無期徒刑，剝奪

7、政 治權利終身。治權利終身。 張娟原為順德進出口商品檢驗局檢務張娟原為順德進出口商品檢驗局檢務 收費員。她利用職務便利，侵吞檢驗收費員。她利用職務便利，侵吞檢驗 費差額人民幣費差額人民幣270多萬元，用于買車、多萬元，用于買車、 買房等個人消費。買房等個人消費。 克服虛榮心要做到：克服虛榮心要做到： 自尊含義：自尊含義：自尊自尊是一種對自己人格的重視和肯定的情感是一種對自己人格的重視和肯定的情感。 怎樣認識自尊：怎樣認識自尊： 1.1.自尊是人的基本心理需要自尊是人的基本心理需要 2.2.自尊始于知恥自尊始于知恥 走出誤區(qū)，做到自尊走出誤區(qū)，做到自尊 誤區(qū)：誤區(qū)：虛榮虛榮 追求表面的榮耀。追求

8、表面的榮耀。 先請同學們分組討論以下三個問題：先請同學們分組討論以下三個問題： v自信就是相信自己做什么都行嗎？自信就是相信自己做什么都行嗎？ v自信的人都是能力很強的人嗎？自信的人都是能力很強的人嗎？ v我們能盲目地把自己夸大來獲取一種虛偽的我們能盲目地把自己夸大來獲取一種虛偽的 “自信自信”？ 每個小組對三個問題進行討論，說出答案。每個小組對三個問題進行討論，說出答案。 自信的人并不是什么都自信的人并不是什么都“能行能行”的人。的人。 自信的人并不都是能力很強的人，自信的人并不都是能力很強的人， 但都是但都是勇于挑戰(zhàn)和敢于嘗試的人。勇于挑戰(zhàn)和敢于嘗試的人。 自信是建立在實力之上的！ 約翰約

9、翰庫緹斯庫緹斯 約翰庫緹斯 v1992-1994 連續(xù)三年獲得澳大利亞殘疾人連續(xù)三年獲得澳大利亞殘疾人 乒乓球冠軍，世界排名十三乒乓球冠軍，世界排名十三 v1994年年 接受南非總統(tǒng)曼德拉的接見接受南非總統(tǒng)曼德拉的接見 v1996年年 開始學習舉重，最佳比賽成績開始學習舉重，最佳比賽成績 125KG2000年年 全國健康舉重比賽排名第二全國健康舉重比賽排名第二 v2000年年 獲得板球、橄欖球二級教練證書獲得板球、橄欖球二級教練證書 v2001年至今年至今 全世界巡回演講全世界巡回演講 怎樣培養(yǎng)自信? 怎樣培養(yǎng)自信？怎樣培養(yǎng)自信？ v1、正確地評價自己，既能如實地看到自己的短處，、正確地評價自己，既能如實地看到自己的短處， 也能恰如其分地看到自己的長處，不拿自己的短處也能恰如其分地看到自己的長處，不拿自己的短處 和別人的長處比較和別人的長處比較,經(jīng)常進行積極的自我暗示。經(jīng)常進行積極的自我暗示。 v2、正確表現(xiàn)自己，揚長避短，發(fā)揮長處，由力所、正確表現(xiàn)自己，揚長避短，發(fā)揮長處，由力所 能及的小事做起，增加成功經(jīng)驗。能及的小事做起，增加成功經(jīng)驗。 v3、承認自己的不足，不背思想包袱，盡最大的努、承認自己的不足，不背思想包袱，盡最大的努 力去改善缺點，用勤來補拙。多學習，多讀有關名力去改善缺點，用勤來補拙。多學習，多讀有關名 人成功的書籍，鼓勵自