當(dāng)代中國(guó)社會(huì)心理熱點(diǎn)問(wèn)題(1)

1、“愛(ài)課程網(wǎng)絡(luò)課程”大作業(yè)班級(jí)：15空乘本一 姓名：趙文瀚 學(xué)號(hào)課程名稱：心理學(xué)與生活當(dāng)代中國(guó)社會(huì)心理熱點(diǎn)問(wèn)題作業(yè)題目：論怎樣保持積極樂(lè)觀的人生態(tài)度摘要：當(dāng)代的大學(xué)生，張揚(yáng)自我，追求個(gè)性，在各個(gè)平臺(tái)推銷自我，展示自我，急于想成為一個(gè)成功的人，可往往確實(shí)在追求成功的途中次次跌倒，有的人能爬起來(lái)繼續(xù)前行，有的人卻從萎靡不振人與人之間只有很小的差別，但這種很小的差別卻往往造成巨大的差異，很小的差別就是所具備的心態(tài)是消極的還是積極的，巨大的差異就是成功與和失敗。關(guān)鍵詞：大學(xué)生 積極樂(lè)觀 消極情緒 生活態(tài)度心態(tài)是一種持久而影響思維過(guò)程的情緒狀態(tài)。心態(tài)有了心境后，人的情感往往由原來(lái)

2、引起的事物遷移到毫無(wú)關(guān)系或同類的的其它事物上去。這就是心境的彌散性和蔓延性。通俗地說(shuō)，心態(tài)就是平時(shí)我們所說(shuō)的心情，如“他的心情不好”，這種心態(tài)就是消極心態(tài)；“他的心情很好”，這種心態(tài)就是積極心態(tài)。當(dāng)一個(gè)人高興的時(shí)候，會(huì)感到周圍的一切都是那么順眼，那么美好；而當(dāng)一個(gè)人煩惱的時(shí)候，則周圍的一切都變得讓人無(wú)聊、沮喪。心態(tài)影響著人生的命運(yùn)。一個(gè)人活著，心態(tài)是否正確很重要。紅樓夢(mèng)里的林黛玉就是因?yàn)橐荒耆倭眨L(fēng)刀雨劍長(zhǎng)相逼，憂郁的心態(tài)給她帶來(lái)了多愁善感的性格和悲劇式的命運(yùn)。而七十高齡仍以“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的氣慨橫度長(zhǎng)江、中流擊水的一代偉人毛澤東，領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民翻身作主、成就偉大事業(yè)，離不開

3、他那“戰(zhàn)天斗地”的積極心態(tài)、革命的樂(lè)觀主義和大無(wú)畏的精神。心態(tài)制約著學(xué)生的學(xué)習(xí)。積極的心態(tài)有助于喚起學(xué)生的激發(fā)學(xué)習(xí)積極性、學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)習(xí)效率與成績(jī)、開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，促進(jìn)學(xué)生較好地完成學(xué)業(yè)。而低落、消極的心態(tài)則容易使學(xué)生缺乏信心、萎靡不振、不思進(jìn)取，不安于學(xué)習(xí)而影響完成學(xué)業(yè)。因此，要解決學(xué)生如何“學(xué)”的問(wèn)題，首先必須幫助學(xué)生排除消極的學(xué)習(xí)心態(tài)，保持振奮樂(lè)觀、生機(jī)勃勃的學(xué)習(xí)心態(tài)。這樣，學(xué)生才能在學(xué)習(xí)中越走越遠(yuǎn)，才能使學(xué)習(xí)越來(lái)越有干勁，才能不斷地品嘗到更鮮美的學(xué)習(xí)果實(shí)，才能越學(xué)越有興趣。人活著就是為了生活快樂(lè)且幸福，而幸福的生活要自己努力爭(zhēng)取來(lái)的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮斗的目標(biāo)和欲望

4、，為了人生奮斗目標(biāo)人必須使自己努力勤奮工作，在工作中尋找樂(lè)趣，讓乏味單調(diào)的工作充滿生趣，使自己身心健康，無(wú)憂無(wú)慮，生活和平而安逸，快快樂(lè)樂(lè)過(guò)好每一天。 如果沒(méi)有信心、毅力、斗志，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。首先，要樹立正確的世界觀、人生觀。人為萬(wàn)物之靈，這是因?yàn)槿司哂兴季S能力，即人所獨(dú)有的極其豐富、復(fù)雜的主觀內(nèi)心世界，而它的核心就是世界觀和人生觀。如果有了正確的世界觀和人生觀，一個(gè)人就能對(duì)人生、對(duì)社會(huì)、對(duì)世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物持正確的認(rèn)識(shí)，能采取適當(dāng)?shù)男袨榉磻?yīng)和態(tài)度；就能使人看得遠(yuǎn)，站得高，做到穩(wěn)妥而冷靜地處理各種問(wèn)題。 學(xué)會(huì)自我排除不良情緒，調(diào)控情緒，讓自己在愉快的生活度過(guò)每一天。向上

5、的積極情緒狀態(tài)，使人精力充沛，心情開朗，輕松穩(wěn)定，也對(duì)生活充滿信心與熱情。因此生活中應(yīng)避免不良情緒的發(fā)展。假如遇到不順心的事，要變個(gè)方式思考或者換個(gè)方法，你將可能有意外的收獲。向親人、朋友傾訴，以紓解郁悶的情緒。多參加戶外運(yùn)動(dòng)或者自我放松。積極搞好人際關(guān)系，參加集體活動(dòng)，你會(huì)發(fā)覺(jué)你的每一天都能是快樂(lè)的。不要輕信別人的胡言亂語(yǔ)，對(duì)世俗復(fù)雜環(huán)境能避開的就避開，要相信自己的能力，人要有自己的主見(jiàn)。一定能將工作做得更好。樂(lè)觀是心理健康的目的 ，樂(lè)觀是人與人交往的基礎(chǔ)，樂(lè)觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn)，樂(lè)觀是躲避挫折的法寶，樂(lè)觀是工作順利的保證。一位著名的政治家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“要想征服世界，首先要征服自己存在的悲觀。”

6、在人生中，悲觀的情緒存在著生命中的各個(gè)階段，青春時(shí)期更是不可躲避。人生中悲觀的情緒不可能沒(méi)有，要想的是征服它，擊敗它。假如用樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)人生，可看到“百鳥枝頭唱春山”，“青草池邊處處花”，假如用悲觀的態(tài)度面對(duì)人生，舉目只是低眉即聽(tīng)“風(fēng)過(guò)芭蕉雨滴殘”，“黃梅時(shí)節(jié)家家雨”。又如打開窗戶看夜空，有人會(huì)看到的是黑暗一片；有的人看到的是夜空明媚，璀璨星光。一個(gè)心態(tài)正常的人可在夜空中讀出星星的燦爛，用來(lái)增強(qiáng)自己對(duì)生活的自信，一個(gè)心態(tài)不正常的人會(huì)讓黑暗埋葬了自己。微笑著，生命才能征服那些紛至沓來(lái)的困難；微笑著，生命才能將不利于自己的困境一點(diǎn)點(diǎn)打開。用樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待人生就要微笑著對(duì)待生活，微笑是樂(lè)觀擊敗悲觀中最有利的武器。守住樂(lè)觀的心境實(shí)屬不容易，悲觀心境在尋常的日子里隨處可見(jiàn)，而樂(lè)觀心境則需要智慧，需要努力。樂(lè)觀使人生的路越走越寬，悲觀使人生的路越走越窄，選擇樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待人生是一種明智的選擇。在諸多無(wú)奈的人生里，俯視大地，大地是綠了又黃，黃了又綠的美景這種樂(lè)觀是堅(jiān)韌不拔的毅力支撐起來(lái)的一種靚麗的風(fēng)景。 人生何處無(wú)風(fēng)景，關(guān)鍵看保持一個(gè)什么樣的心境。守住樂(lè)觀的心境，“不以物喜，不以己悲”，我們就能看遍天上勝景，“覽盡人間春色”。 參考文獻(xiàn)1 .高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟 為奪取全面建設(shè)小康社會(huì)