我真的很不錯

1、我真的很不錯教學(xué)目標(biāo)： 1、通過體驗(yàn)活動，使學(xué)生明確自信是一種積極的心理品質(zhì)，自信令生活更美好。 2、培養(yǎng)學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)自身和他人的優(yōu)點(diǎn)，增加自信，為自己生命增添色彩。 3、學(xué)會增加自信心的方法，學(xué)會自我暗示，給自己勇氣，使自己的生命更加豐富充實(shí)。 教學(xué)重點(diǎn)： 通過游戲活動，激勵學(xué)生相信自己，讓學(xué)生了解到自信可以使我們體驗(yàn)快樂獲得勇氣，增加自信。 教學(xué)難點(diǎn)： 增強(qiáng)學(xué)生的自信心，體會到自信使生命更加精彩。 教學(xué)形式： 游戲、活動、心理體驗(yàn)、討論交流等 教學(xué)過程： 一、 熱身活動，感受自信（2分鐘） （本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖：活躍氣氛，盡快讓學(xué)生進(jìn)入放松狀態(tài)，身心得到充分調(diào)動，初步體驗(yàn)自信的力量。） 熱身活

2、動：請同學(xué)們站起來，我們一起做運(yùn)動：伸出你的雙手 1、左手掌放在右手掌上面。 2、左手放回原位。 3、右手掌放在左手掌上面。 4、右手放回原位。 請跟著節(jié)奏一起做，1、2、3、4（節(jié)奏越來越快）。大家加快點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)其實(shí)這是一個鼓掌運(yùn)動。好，讓我們一起來鼓掌，歡迎大家來上心理健康活動課。 二、 克服自卑，建立自信（15分鐘） （本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中了解自信、自卑、自負(fù)的區(qū)別，學(xué)會正確認(rèn)識自己，幫助學(xué)生克服自卑和自負(fù)的消極心理，讓學(xué)生懂得自信，但不能盲目自信。） 1、自畫像分析 呈現(xiàn)兩幅以“自信”為主題，學(xué)生用投射的方法畫的自畫像。見下圖： 請若干位學(xué)生來做一次小小心理咨詢師，分析一下

3、這兩幅自畫像反映出同齡人怎樣的心理？教師小結(jié)：自信是可以后天培養(yǎng)的，沒有人天生就是自信，每個人在成長中都會遇到這樣或那樣的問題、挫折，這是非常正常的事情。重要的是通過不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，來提高自己的自信心，而不是被這些挫折所打敗，變得自卑。 2、創(chuàng)設(shè)情境 （1）小品演出：文娛委員競選 劇情：班級里要進(jìn)行文娛委員的競選，甲是學(xué)校舞蹈隊(duì)成員，并且很自信，馬上報(bào)名；乙是校園十大歌手之一，鋼琴考過6級，卻缺乏自信，猶豫不決，不敢報(bào)名；丙擅長體育，是學(xué)校田徑隊(duì)成員，踴躍報(bào)名了。結(jié)果下來，甲獲選，當(dāng)上文娛委員；乙悶悶不樂，覺得甲不如自己卻當(dāng)上了，很后悔當(dāng)初自己沒有報(bào)名；丙沒有多少支持者，落選了。 （2）分享

4、感受 視頻當(dāng)中，誰當(dāng)上了文娛委員，為什么？（有能力，同時自信，贏得機(jī)會） 乙同樣具有才干，為什么沒有成功？（有能力，缺乏自信，喪失機(jī)會） 丙十分自信，為什么同樣失?。浚つ孔孕牛?（3）小品小結(jié) 小品中，兩個同學(xué)都沒有成功，丙雖然自信，但過于盲目；乙雖然有能力，但因?yàn)槿狈ψ孕?，就連嘗試的機(jī)會都沒有。 （4）結(jié)合實(shí)際 想一想，在我們的學(xué)習(xí)中，生活中，有沒有出現(xiàn)類似乙這樣因?yàn)槿狈ψ孕哦鴨适C(jī)會的經(jīng)歷，誰愿意跟大家分享一下? （5）教師小結(jié)：在聽了大家的經(jīng)歷后，我也深有感觸，通過這個小品我們了解了自信、自卑、自負(fù)的區(qū)別下面，我們通過一個游戲活動來尋找自己的優(yōu)點(diǎn)、尋找自信。 三、尋找優(yōu)點(diǎn)，尋找自信（15分鐘） （本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生現(xiàn)場尋找自己和他人的優(yōu)點(diǎn)，體會被同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)時的感受，加強(qiáng)對自身優(yōu)點(diǎn)的認(rèn)識，從而尋找自信。） 優(yōu)點(diǎn)轟炸 要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個人