防溺水手抄報內(nèi)容參考資料大全

1、防溺水手抄報內(nèi)容參考資料大全溺水又稱淹溺，常在失足落水或游泳中發(fā)生，淹溺的進(jìn) 程很快，一般 4 5分鐘或 67 分鐘就可因呼吸心跳停止而 死亡。不少人夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳，此時很容易 發(fā)生溺水現(xiàn)象。因此，游泳者掌握一點溺水自救、互救常識 是很有必要的。溺水致死的原因包括：（ 1 ）大量水藻、草類、泥沙進(jìn)入口鼻、氣管和肺，阻 塞呼吸道而窒息。 （ 2）驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻 而窒息。（ 3）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀釋，出現(xiàn)溶 血，血鉀升高導(dǎo)致心室顫動心跳停止；海水淹溺，高鈉引起血滲透壓升高，造成嚴(yán)重肺水腫，導(dǎo)致心力衰竭而死 亡。溺水的急救措施如下：自救 具體方法是采取仰面

2、位，頭頂向后，口向上方， 努力使口鼻露出水面，進(jìn)行呼吸。呼氣淺而吸氣深，因為深 吸氣時，人體比重比水略輕，可浮出水面等待救援。也可憋 住氣盡量不吸氣，以免嗆水。不可將手上舉或掙扎，因舉手 反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，立即呼救，自己將 腳趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面?；ゾ?水性好者盡量脫去外衣、褲及鞋襪，迅速游至溺 水者附近，從其后方前進(jìn)，用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊，也可從其背部抓住腋窩推出。不會游泳者 切忌用手直接拉溺水者，而應(yīng)在現(xiàn)場找一根竹竿或繩索，讓 他拽住再拖上岸，否則溺水者會把救護(hù)人員拖入水中。醫(yī)療措施 救出水后立即清除口鼻內(nèi)的污泥、嘔吐物， 保持呼吸道通暢。

3、牙關(guān)緊閉者按捏兩側(cè)面頰用力啟開。呼吸 微弱或已停止時，立即口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。進(jìn) 行口對口人工呼吸的時間要長，不要輕易放棄，并可給予吸 氧和保暖。不要坐等醫(yī)生到來或不經(jīng)處理直接送醫(yī)院，喪失 最初寶貴的搶救時機(jī)。不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的 監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。2、游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉， 以免下水后發(fā)生抽筋、 扭傷等事故。 如果發(fā)生抽筋， 要鎮(zhèn)靜， 不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰 泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸、丄、廠邊靠近。3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳， 最好要有成人的帶領(lǐng)。游

4、泳時間不宜過長， 20 到 30 分鐘應(yīng) 上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過 2 小時。4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫 相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲， 但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛 水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會游泳的同學(xué)更不能這樣做。6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非 游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū) 域。7、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學(xué) 不可游泳：心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎臟、瘧疾、 嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間

5、不能游泳，患紅眼病和中耳 炎的同學(xué)也不能游泳。8、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應(yīng)立刻上 岸，到安全的地方躲避風(fēng)雨。一、預(yù)防溺水的措施：1. 不要去陌生的地方游泳2、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳；3 、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍； 4、不去非游泳區(qū)游泳； 5 、不 會游泳者， 不要游到深水區(qū)， 即使帶著救生圈也不安全； 6 、 游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋；二、溺水時的自救方法：1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；2 、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防 止體力喪失， 等待救援； 3 、身體下沉?xí)r， 可將手掌向下壓； 4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周 圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手 將腳趾向上扳，以解除抽筋。三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護(hù)方法： 方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再 將其拖至岸邊；方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水 者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常 采用側(cè)泳或仰泳拖運法。特別強調(diào)： 未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水， 不能冒然下水營救， 應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。四、岸上急救溺水者1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼 吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道； 2 、將溺水兒 童舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上