當代中國社會心理熱點問題(1)doc

1、“愛課程網(wǎng)絡課程”大作業(yè)班級：15空乘本一 課程名稱：心理學與生活當代中國社會心理熱點問題作業(yè)題目：論怎樣保持積極樂觀的人生態(tài)度摘要：當代的大學生，張揚自我，追求個性，在各個平臺推銷自我，展示自我，急于想成為一個成功的人，可往往確實在追求成功的途中次次跌倒，有的人能爬起來繼續(xù)前行，有的人卻從萎靡不振人與人之間只有很小的差別，但這種很小的差別卻往往造成巨大的差異，很小的差別就是所具備的心態(tài)是消極的還是積極的，巨大的差異就是成功與和失敗。關鍵詞：大學生 積極樂觀 消極情緒 生活態(tài)度心態(tài)是一種持久而影響思維過程的情緒狀態(tài)。心態(tài)有了心境后，人的情感往往由原來引起的事物遷移到毫無關系或同類的的其它事物上

2、去。這就是心境的彌散性和蔓延性。通俗地說，心態(tài)就是平時我們所說的心情，如“他的心情不好”，這種心態(tài)就是消極心態(tài)；“他的心情很好”，這種心態(tài)就是積極心態(tài)。當一個人高興的時候，會感到周圍的一切都是那么順眼，那么美好；而當一個人煩惱的時候，則周圍的一切都變得讓人無聊、沮喪。心態(tài)影響著人生的命運。一個人活著，心態(tài)是否正確很重要。紅樓夢里的林黛玉就是因為一年三百六十日，風刀雨劍長相逼，憂郁的心態(tài)給她帶來了多愁善感的性格和悲劇式的命運。而七十高齡仍以“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”的氣慨橫度長江、中流擊水的一代偉人毛澤東，領導中國人民翻身作主、成就偉大事業(yè)，離不開他那“戰(zhàn)天斗地”的積極心態(tài)、革命的樂觀主義和

3、大無畏的精神。心態(tài)制約著學生的學習。積極的心態(tài)有助于喚起學生的激發(fā)學習積極性、學習興趣、提高學習效率與成績、開發(fā)學習潛能，促進學生較好地完成學業(yè)。而低落、消極的心態(tài)則容易使學生缺乏信心、萎靡不振、不思進取，不安于學習而影響完成學業(yè)。因此，要解決學生如何“學”的問題，首先必須幫助學生排除消極的學習心態(tài)，保持振奮樂觀、生機勃勃的學習心態(tài)。這樣，學生才能在學習中越走越遠，才能使學習越來越有干勁，才能不斷地品嘗到更鮮美的學習果實，才能越學越有興趣。人活著就是為了生活快樂且幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮斗的目標和欲望，為了人生奮斗目標人必須使自己努力勤奮工作，

4、在工作中尋找樂趣，讓乏味單調的工作充滿生趣，使自己身心健康，無憂無慮，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。 如果沒有信心、毅力、斗志，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。首先，要樹立正確的世界觀、人生觀。人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其豐富、復雜的主觀內心世界，而它的核心就是世界觀和人生觀。如果有了正確的世界觀和人生觀，一個人就能對人生、對社會、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能采取適當?shù)男袨榉磻蛻B(tài)度；就能使人看得遠，站得高，做到穩(wěn)妥而冷靜地處理各種問題。 學會自我排除不良情緒，調控情緒，讓自己在愉快的生活度過每一天。向上的積極情緒狀態(tài)，使人精力充沛，心情開朗，輕松

5、穩(wěn)定，也對生活充滿信心與熱情。因此生活中應避免不良情緒的發(fā)展。假如遇到不順心的事，要變個方式思考或者換個方法，你將可能有意外的收獲。向親人、朋友傾訴，以紓解郁悶的情緒。多參加戶外運動或者自我放松。積極搞好人際關系，參加集體活動，你會發(fā)覺你的每一天都能是快樂的。不要輕信別人的胡言亂語，對世俗復雜環(huán)境能避開的就避開，要相信自己的能力，人要有自己的主見。一定能將工作做得更好。樂觀是心理健康的目的 ，樂觀是人與人交往的基礎，樂觀是心胸豁達的表現(xiàn)，樂觀是躲避挫折的法寶，樂觀是工作順利的保證。一位著名的政治家曾經(jīng)說過：“要想征服世界，首先要征服自己存在的悲觀?！痹谌松?，悲觀的情緒存在著生命中的各個階段，

6、青春時期更是不可躲避。人生中悲觀的情緒不可能沒有，要想的是征服它，擊敗它。假如用樂觀的態(tài)度去面對人生，可看到“百鳥枝頭唱春山”，“青草池邊處處花”，假如用悲觀的態(tài)度面對人生，舉目只是低眉即聽“風過芭蕉雨滴殘”，“黃梅時節(jié)家家雨”。又如打開窗戶看夜空，有人會看到的是黑暗一片；有的人看到的是夜空明媚，璀璨星光。一個心態(tài)正常的人可在夜空中讀出星星的燦爛，用來增強自己對生活的自信，一個心態(tài)不正常的人會讓黑暗埋葬了自己。微笑著，生命才能征服那些紛至沓來的困難；微笑著，生命才能將不利于自己的困境一點點打開。用樂觀的態(tài)度對待人生就要微笑著對待生活，微笑是樂觀擊敗悲觀中最有利的武器。守住樂觀的心境實屬不容易，悲觀心境在尋常的日子里隨處可見，而樂觀心境則需要智慧，需要努力。樂觀使人生的路越走越寬，悲觀使人生的路越走越窄，選擇樂觀的態(tài)度對待人生是一種明智的選擇。在諸多無奈的人生里，俯視大地，大地是綠了又黃，黃了又綠的美景這種樂觀是堅韌不拔的毅力支撐起來的一種靚麗的風景。 人生何處無風景，關鍵看保持一個什么樣的心