【精品】初中體育教學導學案

1、威寧縣爐山中學八年級4班體育與健康導學案執(zhí)教人劉云課題50米加速 跑課類優(yōu)質(zhì)課主備人劉云審定人蘇恒授課時間2021年10月12日教 學 目 標1、認知目標：學生初步掌握50米加速跑的動作要領和喊數(shù)抱團游戲的方法及規(guī)那么，讓學生提前了解50米加速跑的幾項輔助練習知識重點2、技能目標：學生通過各種游戲的練習，激發(fā)對體育課的興趣，增強上下肢力量，開展靈敏、速度、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)。學生在合作練習、競爭、訓練、游戲等活動中，提高50米跑的能力，在50米加速跑的過程中保持正確的姿勢知識難點3、情感目標：練習中通過游戲激發(fā)學生創(chuàng)新欲望，激發(fā)學生樂于和同學交流的意愿、感受學習成功的 樂趣，培養(yǎng)學生敢拼，不怕失

2、敗，團隊合作的能力主要方 法問答、講解、示范、體驗、糾正、練習、總結。教師主導步驟要點問題化學生學習步驟求解活動化時間組織教學-n e艮 、匸 aJ 厶* 匕匕 AJ 僉 白 匚詢?nèi)~ 在丿 ，上芳白厶冃白 理 臚倆之有都的頂王子，自跑才習 數(shù)M 。W切MnMnl!弟綁！一廂咲赫彳血弊 尼時 留M人他他學項氷氷的中仏如要 沙宣 沙拠杠導，中的印情個斑特主到 了向些- 規(guī)哋折眥 希布、膽附心葉側伸駅ir方址眥 常 給 問 對 語學特大下到們添博我參遲的住、區(qū) 堂 侏 牡安M同爾能留感他懷而，要契校契？ 課 眈孵?？嚕翰┱l你你，蘇，跑都學學需快 、扌門恪容教入人？給讓心，手起天上往程得容 一1 12

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4、1T 、 、 矢 12345678并 宀即內(nèi) 習的 frrK 課節(jié)習 本弊2 厶U 角 亠冃 了提 生學 讓圖 意計 設/(1導學達標二、準備熱身活動1、帶同學繞操場跑。2、在跑的過程中做拉伸?要求：教師聲音洪亮，調(diào)動學生的積 極性。三、引導學生進入情境游戲：喊數(shù)抱團游戲方法：同學們手拉手圍成一個大 圈，向左或者向右轉后，朝一個方向 慢跑，當老師喊岀 3的時候，三個同 學迅速抱在一起，喊 5也是同如此，6、7、8、9等數(shù)字時都是如此 規(guī)那么：在3秒內(nèi)不能找到正確位置的 同學要出來做才藝表演1、講解游戲方法與游戲規(guī)那么。2、組織學生進入游戲，誘導學生自 己想獲勝的途徑。3、用語言提示學生跑動。要

5、求：教師要拿出激情帶動學生到達熱身1、跟教師繞操場跑。2、在跑的過程中跟隨教師做拉伸。 要求：認真做好準備活動，活動開。XXXXXXXX問題設置：同學們想一想，我們在進行劇烈運動前，為什么要做熱身活動呢？1、講解游戲方法與游戲規(guī)那么。2、組織學生進入游戲， 誘導學生自己想獲勝 的途徑。3、用語言提示學生跑動。1、？?認真聽教師講解游戲規(guī)那么和方法。2、?學生積極主動參與， 認真思考獲勝的途 徑。3、？?積極跑動，到達熱身的目的。要求：都動起來并積極思考，讓身體進入狀態(tài)。1、集中學生，整理隊形進行練習2、老師邊講邊帶起學生進行練習問題設置：同學們看完游戲方法后，是否明白這個游戲是如何進行的嗎？問

6、題設置：老師設置的這個游戲好玩嗎？你有什么好主意？四、50米跑加速跑的技能教學動作XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX問題設置：50米跑的動作要領是什么？要領：復習起跑：50米般采用站立式起1、積極參與找到的規(guī)律，說出自己的看法。跑，雙腳一前一后站立，雙腿屈膝，2、認真聽老師的講解，發(fā)現(xiàn)自己的問題所在。后腿大約曲120度，兩臂自然下垂或3、先進行起跑然后進行起跑和加速連接。一前一后自然曲臂準備，彎腰重心前4、及時糾正錯誤動作。傾兩眼看前下方5-6米處，注意力集5、積極和教師交流說岀自己的難點，一起解中到耳部聽發(fā)令。決。加速跑：起跑后保持重心前傾加速跑，6、仔細觀察，

7、并回憶自己的動作。盡量晚抬頭晚抬體，防止應抬頭而引7、聽教師發(fā)令，認真練習起跑30米。起抬體過快過早增大阻力要求：仔細觀察、開動腦筋認真的學習技術輔助練習：要領，相互幫助，注意平安201.原地擺臂練習3組/人XXXXXXXX2.行進間高抬腿跑 3組/人XXXXXXXX3.原地小步跑練習3組/人XXXXXXXX五、放松活動揉肩拍腿放松關節(jié)和XXXXXXXX肌肉教師總結：問題設置：50米跑的輔助練習有哪些？問題設置：為什么要進行放松活動？放松活加速跑就是在起跑后步頻逐漸加動有什么好處？Ml 止眉【/囪的甘山k快，步幅保持定長度的根底上，身體稍前傾，擺臂也隨之加快，帶問題設置：什么是加速跑？加速度跑中最重要的技術環(huán)節(jié)是那些？動身體快速向前移動的速度自學重點小指導：1、怎么樣才能做到加速度的去跑？2、討論在50米加速跑的過程中受那些因素的影響？小組討論：檢測1、各個小組積極找岀本組在練習過程中一、到達訓練的目的。1矯正岀現(xiàn)的問題二、開展素質(zhì)能力。2、教師針對于突岀問題進行講解示范總結 提升通過剛剛的學習，你有哪些收獲和體會？1、