成長小組提高大學生人際交往能力的實證研究

1、成長小組提高大學生人際交往能力的實證研究 摘 要： 為了探討短時間的成長小組對提高大學生人際交往能力的效果，本研究通過分發(fā)海報的方式在某大學內(nèi)進行公開招募，開展為期一個月共四次的成長小組的活動，最后保留有效成員16名，干預前后使用人際交往能力評估問卷對成員實施測試?；顒咏Y束后，成員在三個維度及總分上均發(fā)生正向的變化，差異有統(tǒng)計學意義。成員對團體氛圍有積極評價。 關鍵詞： 人際交往能力 成長小組 實證研究 大學生是一個特殊的社會群體，處于青少年時期向成年早期的過渡階段，仍處于同一性的探尋時期，且面臨周遭更復雜多變的環(huán)境，又離開原先父母羽翼的保護，必須相對獨立地面對與人交往過程中可能出現(xiàn)的摩擦，迎

2、接來自他人的挑戰(zhàn)。 人際交往能力意指人們成功完成信息和情感交流所必需的個性心理特征1；人際交往能力越高，心理問題愈少，心理則愈健康2，然而眾多調(diào)查研究表明雖然大學生人際交往能力的總體水平呈正態(tài)分布，但整體情況不容樂觀，且少數(shù)已存在比較嚴重的交往障礙3-4。近年來，小組工作的方式在高校教育中愈加受到重視，作為社會工作的三大工作方法之一，各項研究結果表明小組工作不僅能夠緩解羞怯癥狀，而且在提高大學生人際交往水平，從而提高其整體的心理健康水平上也有積極效果5-6。成長小組隸屬于小組工作的范疇，主要通過小組內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中認識自我、探討自我、接納自我、調(diào)整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)

3、度與行為方式7，以期更好地適應日常生活，與此同時，成長小組更加關注青少年心理社會的特征，本文通過成長小組的方式探究其對大學生人際交往能力的干預效果。 一、對象和方法 （一）對象 在南京某大學內(nèi)進行公開海報招募，經(jīng)面談自愿參加且完成整體活動者16名，其中10名女生，6名男生；大一6名，大二10名，年齡為1820歲。成員特征：有提高自身人際交往能力的愿望，但無明顯交往障礙的大學生。 （二）方法 1.研究工具 （1）人際交往能力評估問卷（中文版）。該問卷包含主動交往、適當拒絕、自我表達、沖突管理和情感支持五個維度，每個維度各有8題，采用李克特五點法，每個維度總分為40分，得分越高表示受測者該項能力越

4、強，總分越高則表明其人際交往能力相對較強。該問卷克朗巴赫系數(shù)為0.87，相隔3周的重測信度，5個維度分別在0.780.86，與人際反應指標（iri）的總分相關值（效標效度）為0.82，基本符合心理計量學要求的信度和效度8。 （2）團體氛圍量表。由參與團體目的、活動過程、氣氛和參與團體的感受四個部分共23項組成，使用語義差異量表，如“自愿的”“被迫的”，每一項分數(shù)由左至右分別為1，2，3，4，5，6，7，分數(shù)愈低則表明成員對活動愈傾向于積極的評價。該量表用于測量組員對活動目的、過程、氛圍和感受的評價。 2.干預方法 （1）前期準備。在高校內(nèi)招貼海報進行宣傳，在正式活動開展前對每個成員進行半個小時

5、的訪談，以初步了解并評估其參與動機及日常人際關系狀況，根據(jù)愿意參與的成員情況調(diào)整活動方案。 （2）整體目標。啟發(fā)組員對于日常生活中人際交往的審視，增強組員的人際交往能力，進而協(xié)助其獲得更順暢的人際交流。 （3）活動設計。每周一次共四次活動，單次活動時間約為兩個小時。以人際交往能力問卷（中文版）涉及的維度為參照，選擇主動交往、自我表達和適當拒絕三個維度，并以此為子活動設計的主題。在活動中采用游戲、角色扮演、情景模擬等形式，并設置“天使游戲”環(huán)節(jié)，由此引導組員主動關注他人（具體活動流程見表1）。 3.效果評估 首次活動開始前和最后一次活動結束后填寫人際交往能力問卷，且在最后一次活動結束后填寫團體氛

6、圍評估量表。此外，運用過程評估方法，于每次活動結束前510分鐘，由主持人引領成員分享活動體會，以期了解成員的個人感受并對成員的參與意愿和投入度進行評估，并以此為參照及時調(diào)整活動方案。 4.測量工具 采用配對樣本t檢驗，應用spss統(tǒng)計軟件對數(shù)據(jù)結果進行分析。 二、結果 （一）人際交往能力問卷前后差異 由表2可知，團體輔導前，組員在主動交往、適當拒絕、自我表達和情感支持四個維度上處于低分水平或在其邊緣（評分標準見表3），通過團體輔導，在所有維度上均達到中等水平。主動交往、適當拒絕、自我表達和總分上的變化有統(tǒng)計學意義，且在上述維度中（包括總分）除主動交往外，其他均顯示出極大的統(tǒng)計學顯著性（p （二

7、）主觀評價 該團體氛圍量表為語義差異量表，中間值為4分，由表4可知，成員對團體氛圍四個部分的評價均低于中間值，團體目的一項評分稍顯偏高，但仍表示成員傾向于自愿參與，活動過程也使成員感到有條理，明白且能夠理解團體的目標；團體氛圍一項分數(shù)最低，離散程度也處于較低水平，即表明大部分成員感到能夠融入團體當中（見表4）。在最后一次活動結束前分享中，大部分組員認為在活動中收獲了不少，學到了一些人際交往方面的技巧，與人交流中的不自在感有所緩解，認為自己在將來的生活中相較于之前能夠更主動與他人進行交流。有的組員表示“意識到了自己以前與人交往過程中可能會使別人感到不舒服的地方”；有的說“今后能夠盡量以一個恰當?shù)?/p>

8、方式對他人說出不”。 三、討論與分析 （一）結果分析 1.從干預前后測對比結果看，表明短時間的成長小組對提高大學生人際交往能力的某些方面仍然有促進作用。本次成長小組采取自愿報名方式，從某種角度上表明參與者有很強烈的潛在愿望提高人際交往能力，且從團體氛圍量表的評估結果看，大部分成員有較高的參與積極性，因此這能夠為其自身能力的提高和工作者與成員之間建立良性的交互關系奠定一定的基礎9。再者，大學生處于性格發(fā)展與塑造的重要時期，加之自身容易接收新鮮事物的特點，通過適當?shù)囊龑Ш陀柧?，其人際交往能力能夠得到進一步提高，該研究也證實了這一點。 2.該研究以主動交往、適當拒絕和自我表達作為活動設計的子活動的主

9、題，在小組結束后，這三個維度均有顯著提高的趨勢（p 3.成長小組開展的環(huán)境對于成員來說是陌生且相對封閉的，在這個過程中成員需要相互認識，而接納、溫暖和保密的團體氛圍則為主動交往提供了較為安全的環(huán)境。另外，團體輔導能夠使組員體驗到積極的情感，從而促進主動交往行為的產(chǎn)生10。此外，每次活動依據(jù)不同主題，分別設置一至兩個需要每位成員表達看法、陳述理由的游戲，如“叢林探險”，該游戲需要組員共同商討選擇出需要保留或舍棄的物品，以此完成生存任務，游戲結束后，由工作者分享自己的感受，并引領成員表達參與的感受，鼓勵成員表達自己，使得成員間的溝通不只是停留在人際交往表層，而相較于日常生活中的交流要更深一層。在適

10、當拒絕這一維度上，采用情景模擬的方式，分組表演日常生活中與“拒絕”相關的場景并互相提出解決方式，分組形式使得成員能夠以旁觀者的視角看待他人生活抑或想象中的場景，由此面對自己的想法，反思自身；與此同時，兼以頭腦風暴的形式，成員針對一個“問題情境”提出若干解決辦法，這使得成員看到了可以選擇的多種方式，而有多樣的選擇往往可以減輕受到問題困擾的程度。 在成長小組的后期，筆者覺察到小組內(nèi)部有一定的角色分化，如“領導者”、“支持者”、“順從者”和“沉默者”，同時成員間的交流更坦誠和自由，有鮮明的個人特性：這表明小組內(nèi)部已經(jīng)趨近成熟。 （二）建議與討論 1.從前后測結果看，盡管自我表達這一維度分數(shù)有所提升，

11、但其得分始終最低。自我表達或者稱為自我袒露，袒露的是帶有些許隱私的、令人感到焦慮的、羞恥的，是個人脆弱的部分，將這部分與他人分享，即使是對親密的伙伴，仍然不失為一種挑戰(zhàn)。對于大學生群體，其自我認識尚且處于探索階段，往往傾向于將修飾后的面貌呈現(xiàn)給他人，而逃避真實的自我形象。這一點可能源自于對自己的不完全接納和社會期待與自我認識之間的矛盾，然而在長期交往過程中雙方要想獲得穩(wěn)定、深入的交流都必須學會展露真實的一面。在適宜的情況下，與他人恰當?shù)胤窒硪恍┝钭约焊械骄趩省⒔箲]和羞恥的事情對于增進溝通雙方的關系有一定的促進作用。 2.大學生在日常人際交往中，可能需要試著正視、接納真實的自我，學會與他人分享真

12、實的感受和想法，不吝惜言語上的表述和贊美，學會適當?shù)刈晕冶┞叮莆杖伺c人之間的溝通的“度”，有益于人際交往能力的提高，進而建立更加穩(wěn)固的人際關系。良好的人際關系正是人類幸福感的來源，帶來健康和持久、不易消散的快樂。 （三）反思 本研究的不足之處在于后測問卷是在最后一次活動結束后立即填寫的，盡管數(shù)據(jù)顯示成員人際交往能力的某些方面有顯著提高，但此時成員可能仍然處于興奮狀態(tài)，對自己能力的評估也可能過于積極，研究未對成員的狀態(tài)進行跟進，因此尚不知道此次活動對成員人際交往能力某些方面的改善是否有持續(xù)效果，后續(xù)將追蹤干預效果。 總體來看，研究結果表明：通過短時間有明確針對性的團體輔導，能夠?qū)Υ髮W生人際交往

13、能力的某些方面起到明顯的改善作用，但這種效果能否持續(xù)有待后續(xù)研究。 參考文獻： 1趙倩.當代大學生人際交往現(xiàn)狀分析及大學生人際交往能力培養(yǎng)實證研究d.濟南：山東大學，2012. 2劉文，韓靜，張麗娜.大學生人際能力與心理健康關系的研究j.中國特殊教育，2008（3）：71-79. 3秦紅霞，高峰.大學生人際交往能力的研究現(xiàn)狀與進展j.文教資料，2009（26）：207-210. 4馮宗俠.大學生人際交往能力現(xiàn)狀調(diào)查研究j.北京理工大學學報（社會科學版），2004，6（4）：57-59. 5焦小燕，蓋笑松.成長小組活動對改善大學生羞怯癥狀的效果j.中國心理衛(wèi)生雜志，2012，26（9）：653-657. 6王瑤.小組輔導提高大學生人際交往水平的實驗研究j.心理科學，2004.27（5）：1254-1256. 7李玉.探析“成長小組”對大學新生人際交往能力的影響基于對p高校大學新生的實驗d.蘭州：蘭州大學，2012. 8魏源.人際交往能力問卷在大學