小學(xué)四年級(jí)體育課教案　全冊

1、四年級(jí)上冊體育教案 第 一 周 第 1 課次 年級(jí)：四年級(jí) 教材內(nèi)容1，集中注意力與放松游戲2，體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)概述課的目標(biāo)1，培養(yǎng)學(xué)生自覺能力，形成好的課堂秩序。2，通過體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)概述，使學(xué)生進(jìn)一步了解自己身體及鍛煉方法。部分時(shí)間課 的 內(nèi) 容次數(shù)指導(dǎo)與練習(xí)法教育內(nèi)容開始準(zhǔn)備部分8一、上課式1、 隊(duì)長整隊(duì)2、 師生問好3、 報(bào)告本課內(nèi)容及要求4對(duì)見習(xí)生提要求二、隊(duì)列練習(xí)1、 稍息、立正2、 看齊3、 原地踏步走三、運(yùn)動(dòng)模仿操1、 射擊運(yùn)動(dòng)2、 射箭運(yùn)動(dòng)3、 劃船運(yùn)動(dòng)4、 舉重運(yùn)動(dòng)5、 游泳運(yùn)動(dòng)6、 跳繩運(yùn)動(dòng)小游戲：1、 抓泥鰍2、 猜拳組織：四列橫隊(duì)如圖： 要求：1、 學(xué)生動(dòng)作要規(guī)

2、范2、 分清預(yù)令和動(dòng)令，提示學(xué)生轉(zhuǎn)頭不轉(zhuǎn)肩3、 練習(xí)時(shí)邊做邊說歌謠，聲音洪亮，步調(diào)整齊組織：學(xué)生散點(diǎn)站，模仿教師做動(dòng)作教法步驟：1、 教師講解游戲方法并與學(xué)生一起示范2、 學(xué)生兩人一組自主練習(xí)通過教師親切的問好，融洽學(xué)生與教師的感情通過提要求，使學(xué)生樹立和端正學(xué)習(xí)態(tài)度通過隊(duì)列練習(xí)嚴(yán)格要求，培養(yǎng)學(xué)生飽滿的精神和令行禁止的組織紀(jì)律性通過與教師一起做練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生上課注意聽講、注意力集中的好習(xí)慣基本部分17四、集中注意力與放松游戲游戲名稱：高人、矮人（找頭領(lǐng)）教材要點(diǎn)： 領(lǐng)頭人和全體同學(xué)的動(dòng)作配合默契。游戲方法：學(xué)生站成圓形隊(duì)。選一位觀察員，由教師指定一位領(lǐng)頭人（不讓觀察員知道）游戲開始，大家暗中隨

3、領(lǐng)頭人起立或蹲起，并同時(shí)喊：“高人！矮人”，由觀察員尋找領(lǐng)頭人。3次猜不對(duì)算失敗，另外換觀察員或領(lǐng)頭人；若猜中，領(lǐng)頭人做觀察員，游戲重新開始。游戲規(guī)則：1，全體一起模仿領(lǐng)頭人的動(dòng)作2，不得向觀察員暗示或用某種方法暴露領(lǐng)頭人組織：學(xué)生站成圓形隊(duì)如圖：教學(xué)步驟：1隨教師示范做高矮人練習(xí)2按統(tǒng)一口令做高矮人練習(xí)3按口令做相反動(dòng)作，即喊高人或矮人的動(dòng)作等4不斷變換高人矮人呼叫的順序。如：“高人、矮人、矮人”或“高人、高人、矮人”等5引導(dǎo)人用不同信號(hào)、手勢等指揮練習(xí)。通過提要求、講動(dòng)作做示范，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真聽講、注意觀察、開動(dòng)腦筋的好習(xí)慣。通過創(chuàng)想練習(xí)，充分表現(xiàn)學(xué)生的創(chuàng)新能力，提高學(xué)生積極參與活動(dòng)的熱情。

4、通過游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，力爭上游的精神基本部分10五體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)概述重點(diǎn)：基礎(chǔ)知識(shí)與指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)結(jié)合總括：人體和生長發(fā)育、體育保健、體育的內(nèi)容手段和方法三部分內(nèi)容一、 通過“氣體交換”的教學(xué)，使學(xué)生初步了解人體肺臟結(jié)構(gòu)、機(jī)能以及體育鍛煉與健康關(guān)系，引起學(xué)生對(duì)自己身體的重視二、 通過“利用日光、空氣、水等自然力鍛煉身體的方法和要求”、“體操運(yùn)動(dòng)小常識(shí)”的教學(xué)，進(jìn)一步增加學(xué)生體育內(nèi)容、方法的知識(shí)，激發(fā)鍛煉興趣，增強(qiáng)適應(yīng)自然環(huán)境的意識(shí)和能力。三、 通過“準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的作用”、“小傷簡易急救和防暑、防凍常識(shí)”、“運(yùn)動(dòng)場的安全”等內(nèi)容的教學(xué)，使學(xué)生懂得體育鍛煉與安全養(yǎng)護(hù)是小學(xué)生健康成長

5、同樣重要的道理，增強(qiáng)安全鍛煉和自我養(yǎng)護(hù)的意識(shí)，培養(yǎng)自我保護(hù)的能力。結(jié)合圖片形象了解肺結(jié)構(gòu)結(jié)合實(shí)際談感想（提問）結(jié)束部分5六、總結(jié)1、 放松兒歌2、小結(jié)組織：學(xué)生散點(diǎn)站立教法步驟：1、 教師講解2、 學(xué)生與教師一起邊說邊做組織：學(xué)生散點(diǎn)站在教師身邊1、 小結(jié)課上情況2、 表揚(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)3、 收器材，下課！ 培養(yǎng)辦事有始有終的習(xí)慣教具運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)1801601401201008060 0 5 10 15 20 25 30 35 40練習(xí)密度預(yù)計(jì)30%35%課后小結(jié) 本節(jié)課學(xué)生表現(xiàn)積極，興趣很高。個(gè)別同學(xué)紀(jì)律不好。體 育 課 教 案 第 一 周 第 2 課次 年級(jí)：四年級(jí) 教材內(nèi)容1，后拋實(shí)心球

6、2，跳長繩課的目標(biāo)1，初步掌握協(xié)調(diào)用力的投擲能力，發(fā)展上肢力量。培養(yǎng)安全意識(shí)和投擲練習(xí)時(shí)注意安全習(xí)慣。2，通過跳長繩，發(fā)展學(xué)生跳躍及鍛煉身體方法。發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)。部分時(shí)間課 的 內(nèi) 容次數(shù)指導(dǎo)與練習(xí)法教育內(nèi)容開始準(zhǔn)備部分8一、上課式4、 隊(duì)長整隊(duì)5、 師生問好6、 報(bào)告本課內(nèi)容及要求二、隊(duì)列練習(xí)4、 稍息、立正5、 看齊6、 齊步走，立定三、運(yùn)動(dòng)模仿操7、 頭部運(yùn)動(dòng)8、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)9、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)10體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)11跳躍運(yùn)動(dòng)12整理運(yùn)動(dòng)四小游戲：反口令練習(xí)組織：四列橫隊(duì)如圖： 要求：4、 學(xué)生動(dòng)作要規(guī)范5、 分清預(yù)令和動(dòng)令，提示學(xué)生轉(zhuǎn)頭不轉(zhuǎn)肩6、 練習(xí)時(shí)邊做邊喊，聲音洪亮，步調(diào)整齊組織：學(xué)生體操隊(duì)

7、型，模仿教師做動(dòng)作教法步驟：3、 教師講解游戲方法并與學(xué)生一起示范4、 學(xué)生兩人一組自主練習(xí)通過教師親切的問好，融洽學(xué)生與教師的感情通過提要求，使學(xué)生樹立和端正學(xué)習(xí)態(tài)度通過隊(duì)列練習(xí)嚴(yán)格要求，培養(yǎng)學(xué)生飽滿的精神和令行禁止的組織紀(jì)律性通過與教師一起做練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生上課注意聽講、注意力集中的好習(xí)慣基本部分27五，后拋實(shí)心球重點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)：最后出手組織：成兩大排（相對(duì)投擲）x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x教法：（男女對(duì)投）1， 按照動(dòng)作方法，連續(xù)做蹬擺的徒手模仿練習(xí)。2， 持球由體前后擺，連續(xù)做蹲起，體會(huì)蹬伸發(fā)力動(dòng)作。3， 2人一組對(duì)面做拋球練習(xí)（

8、約8-10米距離）培養(yǎng)刻苦鍛煉、遵守紀(jì)律、愛護(hù)公物等良好品質(zhì)。六，跳長繩重點(diǎn)：擺繩的節(jié)奏，幅度適當(dāng)。難點(diǎn)：把握過繩時(shí)機(jī)組織：上課隊(duì)型（分為四組）x xxxxxxxx x x xxxxxxx教法：（輪換倆個(gè)搖繩的人）1， 幾個(gè)人一組站在長繩下由搖繩人開始搖。2， 逐漸增加人數(shù)3， 逐個(gè)從長繩下跑過4， 分組比賽。培養(yǎng)克服困難的精神和對(duì)時(shí)間、空間的判斷能力。結(jié)束部分5六、總結(jié)1放松活動(dòng)2、小結(jié)組織：學(xué)生散點(diǎn)站立教法步驟：3、 教師講解4、 學(xué)生與教師一起邊說邊做組織：學(xué)生散點(diǎn)站在教師身邊4、 小結(jié)課上情況5、 表揚(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)6、 收器材，下課！培養(yǎng)辦事有始有終的習(xí)慣教具長繩四根實(shí)心球若干（隨班級(jí)

9、人數(shù)）運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)1601501401301201101009080 5 10 15 20 25 30 練習(xí)密度預(yù)計(jì)30%35%課后小結(jié)學(xué)生紀(jì)律良好感興趣，積極參與個(gè)別學(xué)生未能完成任務(wù)，下節(jié)課繼續(xù)培養(yǎng)體 育 課 教 案 第 一 周 第 3 課次 年級(jí)：四年級(jí) 教材內(nèi)容1，后拋實(shí)心球2，跳躍游戲課的目標(biāo)1，掌握協(xié)調(diào)用力的投擲能力，發(fā)展上肢力量。培養(yǎng)安全意識(shí)和投擲練習(xí)時(shí)注意安全習(xí)慣。2，發(fā)展學(xué)生跳躍及鍛煉身體方法。發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)。部分時(shí)間課 的 內(nèi) 容次數(shù)指導(dǎo)與練習(xí)法教育內(nèi)容開始準(zhǔn)備部分8一、上課式3隊(duì)長整隊(duì)4師生問好5報(bào)告本課內(nèi)容及要求6安排見習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)7、 稍息、立正8、 看齊9、

10、 齊步走，立定三、運(yùn)動(dòng)模仿操1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5跳躍運(yùn)動(dòng)6整理運(yùn)動(dòng)四小游戲：看誰反映快組織：四列橫隊(duì)如圖： 要求：1學(xué)生動(dòng)作要規(guī)范2聲音洪亮，步調(diào)整齊組織：學(xué)生體操隊(duì)型，模仿教師做動(dòng)作教法步驟：教師講解示范并與學(xué)生一起做。通過教師親切的問好，融洽學(xué)生與教師的感情通過提要求，使學(xué)生樹立和端正學(xué)習(xí)態(tài)度通過隊(duì)列練習(xí)嚴(yán)格要求，培養(yǎng)學(xué)生飽滿的精神和令行禁止的組織紀(jì)律性通過與教師一起做練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生上課注意聽講、注意力集中的好習(xí)慣基本部分基 本部分1312五，后拋實(shí)心球重點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)：最后出手組織：成兩大排（相對(duì)投擲）x x x x x x x x x x x x x x x

11、 x x x x x教法：（男女對(duì)投）1， 持球由體前后擺，連續(xù)做蹲起，體會(huì)蹬伸發(fā)力動(dòng)作。2， 2人一組對(duì)面做拋球練習(xí)（約8-10米距離）3， 面對(duì)面（約8-10米距離）成二列橫隊(duì)（間隔約一米）做拋球練習(xí)。培養(yǎng)刻苦鍛煉、遵守紀(jì)律、愛護(hù)公物等良好品質(zhì)。六，跳躍游戲游戲名稱：攻關(guān)重點(diǎn)：擺繩的節(jié)奏，幅度適當(dāng)。 難點(diǎn)：把握過繩時(shí)機(jī)游戲方法：畫兩條相距25米的平行線，中間每隔5米畫一條長3 米的平行線，每條短線的一端畫一條直徑2米的圓。將學(xué)生分成人數(shù)相等的4-6隊(duì)；第一輪比賽第一隊(duì)先守“關(guān)”，守“關(guān)”隊(duì)兩人持一條長繩分別站在4 條短線兩端適當(dāng)?shù)奈恢蒙?，組成4 道有防守的“關(guān)”，其余人擔(dān)當(dāng)裁判工作；第二、

12、三、四等隊(duì)站在場地一端橫線后。游戲開始，各“關(guān)”，按同方向正搖繩，同時(shí)數(shù)數(shù)，數(shù)到“5”的時(shí)候，第二隊(duì)開始攻關(guān)；攻關(guān)者可用各種方法通過搖動(dòng)的長繩（跳過，跑過），以不被繩觸及，安全沖過四道“關(guān)”者為“破關(guān)”而得一分；觸及長繩算被捉到，退出游戲，站在該關(guān)的小圓圈內(nèi)；第二隊(duì)做完后，站在另一端線后；然后第三、四隊(duì)依次攻“關(guān)”，以得分多的隊(duì)名次列前。以上為一輪比賽，還可以進(jìn)行循環(huán)賽，計(jì)算各隊(duì)得分，以得分多或捉住攻“關(guān)”者多的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則：1搖繩者必須按規(guī)定的方向、幅度和適當(dāng)節(jié)奏搖繩，不得忽快忽慢，或改變搖繩幅度2搖繩者數(shù)到“5”時(shí)，攻“關(guān)”隊(duì)必須及時(shí)攻“關(guān)”不得拖延時(shí)間。3攻關(guān)隊(duì)員不得繞“關(guān)”過去。

13、組織： x x x x x x x x x x xx 教法：1，分組進(jìn)行從正搖的長繩下跑過的練習(xí)，2從兩根長繩下跑過。3變換繩之間距離4加快搖繩節(jié)奏培養(yǎng)克服困難的精神和對(duì)時(shí)間、空間的判斷能力。結(jié)束部分5六、總結(jié)1放松活動(dòng)2、小結(jié)組織：學(xué)生散點(diǎn)站立教法步驟：1教師講解2學(xué)生與教師一起邊說邊做組織：學(xué)生散點(diǎn)站在教師身邊3小結(jié)課上情況4表揚(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)5收器材，下課！培養(yǎng)辦事有始有終的習(xí)慣教具長繩四根實(shí)心球若干（隨班級(jí)人數(shù)）運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)1601501401301201101009080 5 10 15 20 25 30 練習(xí)密度預(yù)計(jì)30%35%課后小結(jié)學(xué)生紀(jì)律良好對(duì)游戲感興趣，積極參與個(gè)別學(xué)生心理

14、素質(zhì)差，下節(jié)課繼續(xù)培養(yǎng)體 育 課 教 案 第 二 周 第 4課次 年級(jí)：四年級(jí) 教材內(nèi)容1，后拋實(shí)心球2，奔跑游戲課的目標(biāo)1，掌握協(xié)調(diào)用力的投擲能力，發(fā)展上肢力量。培養(yǎng)安全意識(shí)和投擲練習(xí)時(shí)注意安全習(xí)慣。2，發(fā)展學(xué)生快速奔跑及鍛煉身體方法。培養(yǎng)認(rèn)真負(fù)責(zé)精神和集體意識(shí)。部分時(shí)間課 的 內(nèi) 容次數(shù)指導(dǎo)與練習(xí)法教育內(nèi)容開始準(zhǔn)備部分8一、上課式1隊(duì)長整隊(duì)2師生問好3報(bào)告本課內(nèi)容及要求二、隊(duì)列練習(xí)1稍息、立正2看齊3齊步走，立定三、運(yùn)動(dòng)模仿操1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5跳躍運(yùn)動(dòng)6整理運(yùn)動(dòng)四小游戲：看誰反映快組織：四列橫隊(duì)如圖： 要求：1學(xué)生動(dòng)作要規(guī)范2聲音洪亮，步調(diào)整齊組織：學(xué)生體操隊(duì)型，模

15、仿教師做動(dòng)作教法步驟：教師講解示范并與學(xué)生一起做。通過教師親切的問好，融洽學(xué)生與教師的感情通過提要求，使學(xué)生樹立和端正學(xué)習(xí)態(tài)度通過隊(duì)列練習(xí)嚴(yán)格要求，培養(yǎng)學(xué)生飽滿的精神和令行禁止的組織紀(jì)律性通過與教師一起做練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生上課注意聽講、注意力集中的好習(xí)慣基本部分基 本部分171012五，后拋實(shí)心球重點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)：最后出手六奔跑游戲：游戲名稱：春播秋收要點(diǎn)：注意跑進(jìn)中重心控制和上下肢協(xié)調(diào)配合；交換物件迅速、穩(wěn)妥。游戲方法：在場地上畫一條起跑線，20米處畫一條平行線為折反線。之間畫若干相距3米的圓圈，圈內(nèi)各放一小沙包；分成人數(shù)相等幾隊(duì)，正對(duì)圓圈站在起跑線后，每人手持一個(gè)小皮球。教師法令后，各隊(duì)

16、第一名迅速跑出，將小皮球放入最近的一個(gè)圈內(nèi)，并拿起圈內(nèi)的沙包，跑到折返線再返回拍第二個(gè)人是手，自己站到排尾；第二人按上述方法換回下個(gè)圈內(nèi)的小沙包，依次進(jìn)行，先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則：1，必須擊掌后第二人才能起跑2，交換物須放在圈內(nèi)，出圈外，得拾回來放好再繼續(xù)跑。組織：成兩大排（相對(duì)投擲）x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：（男女對(duì)投）1持球由體前后擺，連續(xù)做蹲起，體會(huì)蹬伸發(fā)力動(dòng)作。2兩人一組對(duì)面做拋球練習(xí)（約8-10米距離）3面對(duì)面（約8-10米距離）成二列橫隊(duì)（間隔約一米）做拋球練習(xí)。4拋球比賽組織：x xxxxx xxxx培養(yǎng)刻苦鍛煉、遵守紀(jì)律

17、、愛護(hù)公物等良好品質(zhì)。結(jié)束部分5六、總結(jié)1放松活動(dòng)2、小結(jié)組織：學(xué)生散點(diǎn)站立教法步驟：1教師講解2學(xué)生與教師一起邊說邊做組織：學(xué)生散點(diǎn)站在教師身邊3小結(jié)課上情況4表揚(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)5收器材，下課！培養(yǎng)辦事有始有終的習(xí)慣教具小沙包若干小皮球若干實(shí)心球若干（隨班級(jí)人數(shù)）運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)1601501401301201101009080 5 10 15 20 25 30 練習(xí)密度預(yù)計(jì)30%35%課后小結(jié)學(xué)生紀(jì)律良好游戲，積極參與，很好的鍛煉了奔跑能力。個(gè)別學(xué)生拋球動(dòng)作差，下節(jié)課繼續(xù)培養(yǎng)體 育 課 教 案 第 二 周 第 5課次 年級(jí)：四年級(jí) 教材內(nèi)容1，后拋實(shí)心球2，力量素質(zhì)練習(xí)課的目標(biāo)1，掌握協(xié)調(diào)用力

18、的投擲能力，發(fā)展上肢力量。培養(yǎng)安全意識(shí)和投擲練習(xí)時(shí)注意安全習(xí)慣。2，發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)及鍛煉身體方法。提高人體機(jī)能，促進(jìn)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)。部分時(shí)間課 的 內(nèi) 容次數(shù)指導(dǎo)與練習(xí)法教育內(nèi)容開始準(zhǔn)備部分8一、上課式1隊(duì)長整隊(duì)2師生問好3報(bào)告本課內(nèi)容及要求二、隊(duì)列練習(xí)1稍息、立正2看齊3齊步走，立定三、運(yùn)動(dòng)模仿操1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5跳躍運(yùn)動(dòng)6整理運(yùn)動(dòng)四小游戲：看誰反映快組織：四列橫隊(duì)如圖： 要求：1學(xué)生動(dòng)作要規(guī)范2聲音洪亮，步調(diào)整齊組織：學(xué)生體操隊(duì)型，模仿教師做動(dòng)作教法步驟：教師講解示范并與學(xué)生一起做。通過教師親切的問好，融洽學(xué)生與教師的感情通過提要求，使學(xué)生樹立和端正學(xué)習(xí)態(tài)度通過隊(duì)

19、列練習(xí)嚴(yán)格要求，培養(yǎng)學(xué)生飽滿的精神和令行禁止的組織紀(jì)律性通過與教師一起做練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生上課注意聽講、注意力集中的好習(xí)慣基本部分基 本部分171012五，后拋實(shí)心球重點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)：最后出手六力量素質(zhì)練習(xí)：1俯臥撐2各種方式的推舉啞鈴3深蹲起4蛙跳10x320x320x310x4組織：成兩大排（相對(duì)投擲）x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：（男女對(duì)投）1持球由體前后擺，連續(xù)做蹲起，體會(huì)蹬伸發(fā)力動(dòng)作。2兩人一組對(duì)面做拋球練習(xí)（約8-10米距離）3面對(duì)面（約8-10米距離）成二列橫隊(duì)（間隔約一米）做拋球練習(xí)。4鞏固提高技術(shù)動(dòng)作。教法：講解示范要求：動(dòng)作

20、標(biāo)準(zhǔn)到位培養(yǎng)刻苦鍛煉、遵守紀(jì)律、愛護(hù)公物等良好品質(zhì)。結(jié)束部分5六、總結(jié)1放松活動(dòng)2、小結(jié)組織：學(xué)生散點(diǎn)站立教法步驟：1教師講解2學(xué)生與教師一起邊說邊做組織：學(xué)生散點(diǎn)站在教師身邊3小結(jié)課上情況4表揚(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)5收器材，下課！培養(yǎng)辦事有始有終的習(xí)慣教具實(shí)心球若干（隨班級(jí)人數(shù)）啞鈴若干運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)1601501401301201101009080 5 10 15 20 25 30 練習(xí)密度預(yù)計(jì)30%35%課后小結(jié)基本完成動(dòng)作，個(gè)別同學(xué)技術(shù)有所欠缺。學(xué)生身體素質(zhì)差，動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，今后課加強(qiáng)鍛煉。體 育 課 教 案 第 二 周 第 6課次 年級(jí)：四年級(jí) 教材內(nèi)容1，后拋實(shí)心球2，奔跑游戲課的目標(biāo)1，掌

21、握協(xié)調(diào)用力的投擲能力，發(fā)展上肢力量。培養(yǎng)安全意識(shí)和投擲練習(xí)時(shí)注意安全習(xí)慣。2，發(fā)展學(xué)生快速奔跑及鍛煉身體方法。培養(yǎng)認(rèn)真負(fù)責(zé)精神和集體意識(shí)。部分時(shí)間課 的 內(nèi) 容次數(shù)指導(dǎo)與練習(xí)法教育內(nèi)容開始準(zhǔn)備部分8一、上課式1隊(duì)長整隊(duì)2師生問好3報(bào)告本課內(nèi)容及要求4對(duì)見習(xí)生提要求二、隊(duì)列練習(xí)1稍息、立正2看齊，報(bào)數(shù)3三面轉(zhuǎn)法三、運(yùn)動(dòng)模仿操1頭部運(yùn)動(dòng)2上肢運(yùn)動(dòng)3體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5跳躍運(yùn)動(dòng)6踢腿運(yùn)動(dòng)7全身運(yùn)動(dòng)8立臥撐四小游戲：抓泥鰍組織：四列橫隊(duì)如圖： 要求：1學(xué)生動(dòng)作要規(guī)范2聲音洪亮，步調(diào)整齊組織：學(xué)生體操隊(duì)型，模仿教師做動(dòng)作教法步驟：教師講解示范并與學(xué)生一起做。通過教師親切的問好，融洽學(xué)生與教師的感情通過提

22、要求，使學(xué)生樹立和端正學(xué)習(xí)態(tài)度通過隊(duì)列練習(xí)嚴(yán)格要求，培養(yǎng)學(xué)生飽滿的精神和令行禁止的組織紀(jì)律性通過與教師一起做練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生上課注意聽講、注意力集中的好習(xí)慣基本部分基 本部分171012五，后拋實(shí)心球重點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)：最后出手六奔跑游戲游戲名稱：接力賽跑游戲方法：分為相等的四組，每組第一名站在起跑線后，聽口令統(tǒng)一出發(fā)。經(jīng)過規(guī)定路線回來和第二個(gè)同學(xué)擊掌，第二個(gè)同學(xué)才可以跑出，依次類推。以每隊(duì)最后一名先回來的為勝規(guī)則：1經(jīng)過規(guī)定跑線2必須擊掌組織：成兩大排（相對(duì)投擲）x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：（男女對(duì)投）1持球由體前后擺，連續(xù)做蹲起，體會(huì)蹬伸

23、發(fā)力動(dòng)作。2面對(duì)面（約8-10米距離）成二列橫隊(duì)（間隔約一米）。3進(jìn)行技評(píng)（同學(xué)協(xié)助測量）隊(duì)形：xxxxxxxxxxxx教法：講解示范要求：安全第一培養(yǎng)刻苦鍛煉、遵守紀(jì)律、愛護(hù)公物等良好品質(zhì)。結(jié)束部分5六、總結(jié)1放松活動(dòng)2、小結(jié)組織：學(xué)生散點(diǎn)站立教法步驟：1教師講解2學(xué)生與教師一起邊說邊做組織：學(xué)生散點(diǎn)站在教師身邊3小結(jié)課上情況4表揚(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)5收器材，下課！培養(yǎng)辦事有始有終的習(xí)慣教具實(shí)心球若干（隨班級(jí)人數(shù)）卷尺一個(gè)（20米）運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)1601501401301201101009080 5 10 15 20 25 30 練習(xí)密度預(yù)計(jì)30%35%課后小結(jié)較正確掌握后拋實(shí)心球的方法和合理的用

24、力順序。沒有出現(xiàn)安全事故。個(gè)別學(xué)生技術(shù)不佳，今后要多指導(dǎo)。體 育 課 教 案 第 二 周 第 7課次 年級(jí)：四年級(jí) 教材內(nèi)容1，50米跑2，投擲類游戲課的目標(biāo)1，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展速度素質(zhì)。 2，培養(yǎng)機(jī)智、勇敢、果斷的品質(zhì)，發(fā)展奔跑、躲閃的能力，提高投擲準(zhǔn)確性。 部分時(shí)間課 的 內(nèi) 容次數(shù)指導(dǎo)與練習(xí)法教育內(nèi)容開始準(zhǔn)備部分8一、上課式1隊(duì)長整隊(duì)2師生問好3報(bào)告本課內(nèi)容及要求4對(duì)見習(xí)生提要求二、隊(duì)列練習(xí)1稍息、立正2看齊，報(bào)數(shù)3三面轉(zhuǎn)法三、運(yùn)動(dòng)模仿操1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5跳躍運(yùn)動(dòng)6踢腿運(yùn)動(dòng)7全身運(yùn)動(dòng)8立臥撐四小游戲：猜拳組織：四列橫隊(duì)如圖： 要求：1學(xué)生動(dòng)作要規(guī)范2聲音洪亮

25、，步調(diào)整齊組織：學(xué)生體操隊(duì)型，模仿教師做動(dòng)作教法步驟：教師講解示范并與學(xué)生一起做。通過教師親切的問好，融洽學(xué)生與教師的感情通過提要求，使學(xué)生樹立和端正學(xué)習(xí)態(tài)度通過隊(duì)列練習(xí)嚴(yán)格要求，培養(yǎng)學(xué)生飽滿的精神和令行禁止的組織紀(jì)律性通過與教師一起做練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生上課注意聽講、注意力集中的好習(xí)慣基本部分基 本部分151212五，50米跑重點(diǎn)：加速前幾步前擺不宜過高，步子不宜過大，隨速度和步長增加，上體逐漸抬起。達(dá)到最快堅(jiān)持到終點(diǎn)。 難點(diǎn)：達(dá)到最快堅(jiān)持到終點(diǎn)。 六投擲類游戲游戲名稱：沖過火力網(wǎng)游戲方法：在場地中央畫一條長30米，寬0.6米的跑道，跑道兩邊10米處各畫一條與跑道等長的平行邊線，兩端連接成四方形。

26、把學(xué)生分為人數(shù)相等的兩隊(duì)，一隊(duì)攻一隊(duì)守。攻隊(duì)一路縱隊(duì)站在端線后，面對(duì)跑道。守隊(duì)分兩個(gè)組，分別站在兩條邊線后，隊(duì)員面對(duì)跑道均勻散開。守隊(duì)每人拿一個(gè)小沙包。教師發(fā)令，攻隊(duì)一個(gè)跟一個(gè)沿跑道向前沖，守隊(duì)用小沙包投擊，被擊中的暫時(shí)退出游戲，安全通過得一分。攻隊(duì)往返各跑一次后，統(tǒng)計(jì)成績后輪換。以分?jǐn)?shù)多的隊(duì)為勝。規(guī)則：1攻隊(duì)要按次序跑，不得跑出跑道。2守隊(duì)射擊不得跨出邊線3只能射擊頭部以下，不得向頭部投擲。組織：成四路縱隊(duì)（四人一組） x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：1按教師口令或信號(hào)，做由慢到快的走步，體會(huì)加速概念。2用站立式起跑，做由

27、慢到快的加速跑，達(dá)到最快速度并保持一段距離。3以游戲形式做追逐領(lǐng)先跑。4用站立式起跑過度到加速跑（加快步頻）并沖過終點(diǎn)。5，50米加速跑。x x xx x xx x xx x xx x x x x xx x xxxx教法：1啟發(fā)攻隊(duì)機(jī)智、果斷的沖過“火力網(wǎng)”，設(shè)法不讓守隊(duì)擊中；守隊(duì)則要沉著、冷靜、迅速準(zhǔn)確的投擊。2學(xué)生自覺遵守游戲規(guī)則，拾沙包、輪換都要按口令進(jìn)行。3跑道長度，投擲距離根據(jù)學(xué)生而定。培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感知覺和刻苦鍛煉、遵守紀(jì)律等良好品質(zhì)，鍛煉心理素質(zhì)。結(jié)束部分5七、總結(jié)1放松活動(dòng)2、小結(jié)組織：學(xué)生散點(diǎn)站立教法步驟：1教師講解2學(xué)生與教師一起邊說邊做組織：學(xué)生散點(diǎn)站在教師身邊3小結(jié)課上情況4

28、表揚(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)5收器材，下課！培養(yǎng)辦事有始有終的習(xí)慣教具小沙包若干（隨班級(jí)人數(shù)）卷尺一個(gè)（20米）運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì) 練習(xí)密度預(yù)計(jì)30%35%課后小結(jié)個(gè)別學(xué)生速度素質(zhì)差，要多鼓勵(lì)鍛煉。游戲更提高了投擲的準(zhǔn)確性，奔跑、躲閃的能力。學(xué)生對(duì)游戲感興趣。體 育 課 教 案 第 二 周 第 8課次 年級(jí)：四年級(jí) 教材內(nèi)容1，健康教育2，室內(nèi)活動(dòng)游戲課的目標(biāo)1， 使學(xué)生懂得廣泛的興趣愛好有利于身心健康，甚至對(duì)人的一生都有重要影響。教育學(xué)生培養(yǎng)興趣愛好，做一個(gè)全面發(fā)展且有特長的學(xué)生。2發(fā)展上肢力量，增強(qiáng)握力。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和克服困難的精神。部分時(shí)間課 的 內(nèi) 容次數(shù)指導(dǎo)與練習(xí)法教育內(nèi)容開始準(zhǔn)備部分8一培養(yǎng)廣泛的

29、興趣愛好重點(diǎn)：興趣愛好對(duì)身體有那些好處，對(duì)人一生有怎樣影響，怎樣培養(yǎng)。（一）興趣愛好有利于身心健康和多種多樣的興趣愛好。（二）以馬克思、恩格斯和達(dá)爾文為例，說明豐富多彩的興趣愛好對(duì)他們的革命事業(yè)和科學(xué)研究都起了重要作用。（三）怎樣培養(yǎng)興趣愛好。教法：了解學(xué)生都有那些愛好，有什么好處？1對(duì)發(fā)言進(jìn)行總結(jié)：音樂、繪畫能陶冶情操；游泳、打球遠(yuǎn)足能鍛煉體魄；增加知識(shí)方面有集郵、閱讀、收集標(biāo)本；下棋能訓(xùn)練思考；而攝影、養(yǎng)魚、種花可以增加生活情趣。2介紹時(shí)要指出現(xiàn)在的一種興趣愛好很可能與將來自己所從事的職業(yè)有關(guān)。（舉例）3在廣泛興趣愛好中，培養(yǎng)一種專門興趣更好，廣泛的興趣是專門興趣的基礎(chǔ)，專門興趣對(duì)人的一生

30、有重要影響。4最后總結(jié)：培養(yǎng)興趣愛好，不要好高騖遠(yuǎn)，要持之以恒，克服困難，堅(jiān)持到底。懂得廣泛的興趣愛好有利于身心健康，甚至對(duì)人的一生都有重要影響。教育學(xué)生培養(yǎng)興趣愛好，做一個(gè)全面發(fā)展且有特長的學(xué)生?；静糠只?本部分171012二室內(nèi)活動(dòng)游戲名稱：小吊車要點(diǎn)： 兩手扭轉(zhuǎn)木棒，自覺遵守規(guī)則。游戲方法：學(xué)生各自坐在座位上，每行為一隊(duì)，每隊(duì)第一人手持“小吊車”（在短棒中間系一根繩子，繩端系一沙袋）游戲開始，各隊(duì)第一人兩臂前伸，手握木棒兩端用力擰轉(zhuǎn)小木棒，卷起吊著的沙袋，當(dāng)沙袋觸及木棒后再松開卷起的繩子，并轉(zhuǎn)身將“小吊車”交給本隊(duì)第二人，第二人用同樣的方法卷起沙袋、放下。依次進(jìn)行，最后以動(dòng)作快、不犯規(guī)

31、的隊(duì)為勝。 游戲規(guī)則：1未聽到開始的口令，不得搶先擰轉(zhuǎn)木棒。2卷起的沙袋觸及木棒后方可松開繩子。游戲名稱：接力賽跑游戲方法：分為相等的四組，每組第一名站在起跑線后，聽口令統(tǒng)一出發(fā)。經(jīng)過規(guī)定路線回來和第二個(gè)同學(xué)擊掌，第二個(gè)同學(xué)才可以跑出，依次類推。以每隊(duì)最后一名先回來的為勝規(guī)則：1經(jīng)過規(guī)定跑線2必須擊掌組織：以座位每行為一組（人數(shù)均等）x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x教法：1講解示范2先讓學(xué)生分散自由試開吊車，熟悉游戲方法與規(guī)則。3進(jìn)行個(gè)人比賽4進(jìn)行小組接力比賽要求：安全第一。開吊車時(shí)要求兩臂伸直前平舉，

32、用兩手?jǐn)Q轉(zhuǎn)木棒。培養(yǎng)刻苦鍛煉、自覺遵守紀(jì)律的思想品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)集體協(xié)作、堅(jiān)持到底的精神。結(jié)束部分5三、總結(jié)1放松活動(dòng)2、小結(jié)組織：學(xué)生坐好在座位上教法步驟：1教師講解2學(xué)生與教師一起邊說邊做組織：學(xué)生站好在座位旁3小結(jié)課上情況4表揚(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)5收器材，下課！培養(yǎng)辦事有始有終的習(xí)慣教具木棒若干（隨班級(jí)人數(shù)）沙袋若干（隨班級(jí)人數(shù)）運(yùn)動(dòng)量曲線預(yù)計(jì)練習(xí)密度預(yù)計(jì)30%35%課后小結(jié)健康教育課學(xué)生能積極發(fā)言，并認(rèn)真做筆記。游戲很好調(diào)節(jié)課堂氣氛。積極進(jìn)行了休息，提高教學(xué)效果。體 育 課 教 案 第 二 周 第 9課次 年級(jí)：四年級(jí) 教材內(nèi)容1跨越式跳高2專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)課的目標(biāo)發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)能力發(fā)展。有一定心理素質(zhì)鍛煉。發(fā)展專項(xiàng)素質(zhì)，為運(yùn)動(dòng)儲(chǔ)備。部分時(shí)間課 的 內(nèi) 容次數(shù)指導(dǎo)與練習(xí)法教育內(nèi)容開始準(zhǔn)備部分8一、上課式1隊(duì)長整隊(duì)2師生問好3報(bào)告本課內(nèi)容及要求4對(duì)見習(xí)生提要求二、隊(duì)列練習(xí)1稍息、立正2看齊，報(bào)數(shù)3三面轉(zhuǎn)法三、運(yùn)動(dòng)模仿