學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)范文

1、學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)范文 學(xué)校把社會(huì)作為實(shí)踐的場(chǎng)所,讓我們參與社會(huì),在公益勞動(dòng)的實(shí)踐中有所啟示。通過小組為單位的社區(qū)志愿服務(wù),啟發(fā)了我們?cè)诠鎰趧?dòng)中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點(diǎn),引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì)、感受社會(huì)。在敬老院中,我們小組的同學(xué)毫不嫌臟。耐心、仔細(xì)地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會(huì)到了老一輩的孤獨(dú)、我們的幸福和自私。我們?cè)谀抢锉M可能地多和老人聊天、談心,竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗,但我們很高興,因?yàn)槲覀冃睦锒加幸还勺院栏小６@種自豪感不是在學(xué)校里能夠體會(huì)到的。 公益勞動(dòng)是不記報(bào)酬、不謀私利、不斤斤計(jì)較的;公益勞動(dòng)是忘

2、我的勞動(dòng),也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加公益勞動(dòng)的光榮感,塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺得自己是另一個(gè)雷峰。 處于這個(gè)時(shí)代的我們,大多都是獨(dú)生子女,對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動(dòng),使我體會(huì)到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感。這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤,正確認(rèn)識(shí)自己。而現(xiàn)在,由于一切向錢看的思想的影響,在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益,干什么事都講錢,干活不講報(bào)酬認(rèn)為是傻瓜,甚至有的“公益勞動(dòng)”也變相要錢。在這種情況下,學(xué)校有意識(shí)地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?dòng),對(duì)于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用

3、。讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)穿鑿世界的真理,抵制了我們輕視勞動(dòng)和不勞而獲的思想的侵蝕,避免了我們形成好逸惡勞的壞習(xí)慣。公益勞動(dòng)也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念,幫助我們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。公益勞動(dòng)同樣培養(yǎng)了我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和開拓進(jìn)取的精神。 學(xué)校這次組織的公益勞動(dòng)讓我懂得了公益勞動(dòng)不僅能造福社會(huì),而且能陶冶情操,美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動(dòng),因?yàn)槟鞘俏覀冎袑W(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。不記報(bào)酬也是我們中學(xué)生勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。我們講的公益勞動(dòng),就是以不記報(bào)酬為前提的;那是根據(jù)以公共利益而勞動(dòng);我們必須為公共利益而勞動(dòng),自覺要求進(jìn)行勞動(dòng)。積極參加公益勞動(dòng)是為社會(huì)盡力,是

4、熱愛勞動(dòng)的表現(xiàn)。 社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì),增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的勞動(dòng),更讓我們明白了學(xué)會(huì)獨(dú)立的重要性。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天,對(duì)于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們,獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天,如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。對(duì)于現(xiàn)在的我們,越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì),就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。 大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要舉措,是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì),培養(yǎng)創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力和動(dòng)手操作能力的重要途徑。為幫助、引導(dǎo)青年學(xué)生

5、投身社會(huì),主動(dòng)進(jìn)行實(shí)踐,豐富廣大青年的暑期生活,充分發(fā)揮大學(xué)生的科技文化優(yōu)勢(shì)為社會(huì)服務(wù),把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際生活,為家鄉(xiāng)、為社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展作貢獻(xiàn)。本著這一目的,我院根據(jù)校團(tuán)委提出的 “三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)安排,結(jié)合自身實(shí)際深入扎實(shí)地開展了xx年大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)?，F(xiàn)將工作總結(jié)如下: 一、廣泛動(dòng)員 精心組織我院始終把社會(huì)實(shí)踐作為素質(zhì)教育和大學(xué)生實(shí)踐能力培養(yǎng)的重要部分來抓。按照校團(tuán)委的要求,我院團(tuán)委認(rèn)真研究,領(lǐng)會(huì)精神,精心策劃,確定了本次實(shí)踐活動(dòng)的方案。并積極動(dòng)員、組織廣大青年學(xué)生投身到社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中去。在放假前,特召開了各班級(jí)班主任和團(tuán)支書會(huì)議,強(qiáng)調(diào)暑期社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楸敬紊鐣?huì)實(shí)踐與以往不同,本

6、次落腳點(diǎn)就是讓學(xué)生真正深入到企事業(yè)單位、個(gè)體、私營(yíng)、農(nóng)村等進(jìn)行最段為期一周的工作,因此,為充分調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生投身暑期社會(huì)實(shí)踐的積極性,我們從6月底開始,就利用班團(tuán)活動(dòng),寢室櫥窗,海報(bào)等形式對(duì)今年暑期實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行了詳實(shí)、細(xì)致的宣傳與安排。從號(hào)召廣大同學(xué)投身暑期社會(huì)實(shí)踐到集中組隊(duì)報(bào)名流程,再到主題和主要內(nèi)容、社會(huì)實(shí)踐過程中的安全注意事項(xiàng)、社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的書寫方法、今年暑期社會(huì)實(shí)踐的總結(jié)評(píng)比辦法,再到大學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐的重要意義、往年暑期社會(huì)實(shí)踐所取得的成績(jī)都向各團(tuán)支部做了具體說明,起到了很好的效果。使暑期社會(huì)實(shí)踐的組織更加有序,思路更加清晰,確保了我院今年暑期社會(huì)實(shí)踐工作的全面開展。 二、重點(diǎn)突出,內(nèi)

7、涵豐富,形式多樣,特色明顯今年是我院迎接國(guó)家教育部教學(xué)工作水平評(píng)估的關(guān)鍵一年,在這樣的形勢(shì)下,動(dòng)員組織廣大學(xué)生開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),對(duì)于引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)和提升實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神,以及弘揚(yáng)和培育民族精神,促進(jìn)和諧社會(huì)建設(shè),樹立科院大學(xué)生良好形象,并進(jìn)而為我校的建設(shè)和發(fā)展做出貢獻(xiàn),具有重要意義。為此,我院今年繼續(xù)以大學(xué)生素質(zhì)拓展為核心,以服務(wù)社會(huì),完善自身”為宗旨,以“經(jīng)風(fēng)雨,見世面,受教育,長(zhǎng)才干,作貢獻(xiàn)”為目的,以“實(shí)踐促成才,青春創(chuàng)和諧”為主題,積極動(dòng)員、鼓勵(lì)、組織全院廣大學(xué)生投身社會(huì)實(shí)踐,以“面向農(nóng)村、面向基層、面向科研課題”為方向,引導(dǎo)青年學(xué)生與祖國(guó)共奮進(jìn),與時(shí)代同發(fā)展。把愛國(guó)熱情和成長(zhǎng)成才的強(qiáng)

8、烈愿望轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)進(jìn)步的實(shí)際行動(dòng),在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)國(guó)情,提高素質(zhì)。 1、點(diǎn)、面結(jié)合,靈活多樣。不論是各實(shí)踐團(tuán)隊(duì)還是個(gè)人,他們圍繞今年的暑期社會(huì)實(shí)踐主題采取了靈活多樣的方式,形成全面細(xì)致的整體實(shí)踐成果。 2、內(nèi)容豐富,覆蓋面廣,形式多樣。今年我校學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)涉及工業(yè)、農(nóng)業(yè)、商業(yè)的各個(gè)行業(yè)領(lǐng)域。有深入廠礦進(jìn)行生產(chǎn)實(shí)習(xí)的,有深入偏遠(yuǎn)山區(qū)進(jìn)行科技文化援助的,也有到農(nóng)村進(jìn)行科教、醫(yī)療衛(wèi)生宣傳的。有進(jìn)行社會(huì)調(diào)查的,有開展文化服務(wù)的,也有開展技術(shù)服務(wù)的,涵蓋了社會(huì)的方方面面。另外,各專業(yè)學(xué)生并不僅僅局限于在所學(xué)學(xué)科范圍內(nèi)進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐,而是做了許多探索性的嘗試,思路更加開闊。學(xué)電子信息專業(yè)的學(xué)生有從事市場(chǎng)營(yíng)

9、銷調(diào)研的,也有到工廠學(xué)本領(lǐng)練技術(shù)的,也有為企事業(yè)單位開發(fā)軟件管理系統(tǒng)的,豐富了大學(xué)生專業(yè)知識(shí)以外的其它行業(yè)的技術(shù)本領(lǐng)。 三、工作扎實(shí),成果顯著 xx年的暑期社會(huì)實(shí)踐工作,同學(xué)們都能以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,扎實(shí)、持久地開展實(shí)踐,在深入了解社會(huì)的過程中,進(jìn)行有深度的探究,獲得可貴的一手資料。通過縝密的組織、認(rèn)真扎實(shí)的開展實(shí)踐,使社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)實(shí)現(xiàn)了預(yù)期目的,取得了良好的效果。 1、通過參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),使廣大同學(xué)對(duì)黨的各項(xiàng)方針、政策有了更加深入的理解。在實(shí)踐過程中,同學(xué)們通過讀書、閱讀報(bào)刊、走訪、座談、聽報(bào)告等方式,結(jié)合對(duì)黨的各項(xiàng)路線、方針、政策及理論著作的學(xué)習(xí),對(duì)黨的各項(xiàng)方針、政策的時(shí)代背景、實(shí)踐基礎(chǔ)、

10、科學(xué)內(nèi)涵、精神實(shí)質(zhì)的認(rèn)識(shí)更加深入。 2、通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),增強(qiáng)了廣大同學(xué)的民族自豪感,堅(jiān)定了他們的愛國(guó)主義理想信念。通過深入社會(huì),了解社會(huì),了解我們民族發(fā)展的歷史,了解自力更生、艱苦創(chuàng)業(yè)的奮斗歷程,使同學(xué)們的愛國(guó)主義熱情高漲,為祖國(guó)騰飛而奮發(fā)讀書的理想更加明確,增強(qiáng)了建設(shè)祖國(guó),為社會(huì)做貢獻(xiàn)的歷史使命感和責(zé)任感。3、通過實(shí)踐活動(dòng),使青年大學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀得到了體現(xiàn),樹立了青年一代大學(xué)生的良好形象。不管去的是偏遠(yuǎn)的山區(qū),還是繁華的都市,大學(xué)生們不怕苦、不怕累、全心全意為人民服務(wù)的工作態(tài)度給實(shí)踐單位及更多的干部、群眾留下了良好的印象。他們通過認(rèn)真投入工作,用自己的一舉一動(dòng)展現(xiàn)了自身的素質(zhì),很

11、好的體現(xiàn)了一名青年大學(xué)生的價(jià)值。 4、實(shí)踐活動(dòng)的開展培養(yǎng)了大學(xué)生獨(dú)立處世的能力。大學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐過程中,通過獨(dú)立生活、獨(dú)立思考、獨(dú)立自主的去面對(duì)問題,分析問題、解決問題,對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)更加清晰。不管在實(shí)踐過程中遇到挫折還是成功,對(duì)他們都是一種收獲,明確了優(yōu)勢(shì)同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了不足之處,面對(duì)社會(huì)更加自信。今年的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)基本結(jié)束了。在此次社會(huì)實(shí)踐過程中,我院大學(xué)生能夠圍繞主題,扎實(shí)開展工作,深入實(shí)踐,鍛煉了能力,展現(xiàn)了大學(xué)生的青春風(fēng)采,達(dá)到了社會(huì)實(shí)踐的目的。為總結(jié)經(jīng)驗(yàn),鞏固和深化社會(huì)實(shí)踐成果,我們將繼續(xù)對(duì)此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行深入細(xì)致的總結(jié),加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的相互交流,共同探索社會(huì)實(shí)踐的開展方式

12、、方法。并加強(qiáng)成果的宣傳,組成社會(huì)實(shí)踐成果宣講團(tuán)在各團(tuán)支部?jī)?nèi)進(jìn)行宣講,擴(kuò)大影響,為下一年工作的深入開展打好基礎(chǔ)2 勞動(dòng)是人的基本實(shí)踐活動(dòng)。勞動(dòng)為人們的物質(zhì)生活和精神生活提供了必要的條件,勞動(dòng)改造了世界,應(yīng)該熱愛勞動(dòng),學(xué)會(huì)勞動(dòng)。我國(guó)把勞動(dòng)教育作為社會(huì)主義教育的重要組成部分,從小學(xué)一年級(jí)開始就設(shè)立生活勞動(dòng)課,使一年級(jí)小朋友了解日常生活與勞動(dòng)的最簡(jiǎn)單的常識(shí);初步學(xué)會(huì)自我服務(wù)的本領(lǐng)和力所能及的技能,逐步培養(yǎng)熱愛勞動(dòng)的思想情感和良好的習(xí)慣,為他們今后適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活,參加生產(chǎn)勞動(dòng)打下基礎(chǔ)。 然而,目前我們的學(xué)生由于大多數(shù)是獨(dú)生子女,勞動(dòng)觀念淡薄,我采用隨機(jī)抽樣調(diào)查法,從本校一年級(jí)幾個(gè)平行班中隨機(jī)抽樣調(diào)查

13、20 個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生評(píng)價(jià)自己“不會(huì)做哪些事”的情況,據(jù)統(tǒng)計(jì)了解,主要集中在以下幾個(gè)方面(一)不會(huì)刷牙、洗臉(二)不會(huì)系鞋帶、穿衣褲(三)不會(huì)打掃衛(wèi)生、整理床鋪。為此,教師應(yīng)重視對(duì)學(xué)生的勞動(dòng)教育,培養(yǎng)學(xué)生熱愛勞動(dòng),學(xué)會(huì)勞動(dòng),積極引導(dǎo)鼓勵(lì)學(xué)生參加家務(wù)勞動(dòng)和社會(huì)公益勞動(dòng)逐步養(yǎng)成良好的勞動(dòng)習(xí)慣。 一、樹立正確的勞動(dòng)觀念 因?yàn)楫?dāng)前在勞動(dòng)課教學(xué)中,還存在著一系列的問題,主要表現(xiàn)在其一,教師對(duì)勞動(dòng)教育重視不夠,其二, (一)學(xué)校和教師要有正確的觀念。認(rèn)清小學(xué)階段開設(shè)勞動(dòng)課的重要性和必要性,認(rèn)識(shí)到開設(shè)勞動(dòng)課是培養(yǎng)新一代建設(shè)人才,提高人才素質(zhì)的需要,也是對(duì)學(xué)生思想品德的教育,促進(jìn)少年兒童身心健康,培養(yǎng)他們茁壯成

14、長(zhǎng)的需要,學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)勞動(dòng)教學(xué)計(jì)劃的管理,對(duì)擠占挪用勞動(dòng)課的現(xiàn)象,要堅(jiān)決制止,必須開足勞動(dòng)課,千方百計(jì)提高勞動(dòng)課的教學(xué)效果,有計(jì)劃地舉行勞動(dòng)課的公開課。召開教學(xué)研討會(huì),研討勞動(dòng)課教學(xué)的特殊規(guī)律和方法,并要為教師提供足夠的勞動(dòng)教育器材和場(chǎng)地。 (二) 家長(zhǎng)也要樹立正確的勞動(dòng)觀念。要使學(xué)生能在社會(huì)上立足,要教育孩子熱愛勞動(dòng),學(xué)會(huì)勞動(dòng),訓(xùn)練他們自理能力和一般的勞動(dòng)技能。這一點(diǎn),我們目前還是做得比較差的。據(jù)有關(guān)資料反映,勞動(dòng)的時(shí)間,每天,美國(guó)小學(xué)生為1 . 2 小時(shí),韓國(guó)小學(xué)生為0 . 7 小時(shí),法國(guó)小學(xué)生為0 . 6 小時(shí),而中國(guó)小學(xué)生僅為0 . 2 小時(shí)。這不僅是勞動(dòng)時(shí)間多少的差距,而是社會(huì)勞動(dòng)教

15、育觀念上的差距,為此,我們要大力宣傳勞動(dòng)教育的重要性、緊迫性,使學(xué)校、家庭、社會(huì)轉(zhuǎn)變觀念,全社會(huì)重視勞動(dòng)教育,強(qiáng)化勞動(dòng)意識(shí)。要教育學(xué)生懂得勞動(dòng)果實(shí)來之不易;勞動(dòng)光榮;不勞動(dòng)是可恥的;每一個(gè)人都應(yīng)該勞動(dòng),要讓學(xué)生在勞動(dòng)過程中,逐步建立勞動(dòng)觀念,養(yǎng)成熱愛勞動(dòng)的習(xí)慣。 人們常說,勞動(dòng)是偉大的,是光榮的,沒有勞動(dòng)就沒有這個(gè)豐富多彩的世界。也就是說,只要是勞動(dòng),不論是什么勞動(dòng),都是光榮偉大的。 我才上初一,學(xué)習(xí)是一個(gè)學(xué)生的主要目標(biāo),自然,除了偶爾在家中做一點(diǎn)少量的家務(wù),根本不會(huì)再做別的勞動(dòng),也不需要做別的勞動(dòng)?？墒?勞動(dòng)后的滋味有誰細(xì)細(xì)品位過,但是,誰都知道,勞動(dòng)是辛苦的,并且,勞動(dòng)的滋味要不是苦,要不

16、就是甜。但在我認(rèn)為,這種味道是甜的。 那我們?cè)鯓硬趴梢泽w會(huì)到這種甜的滋味呢? 可以從幫爸爸媽媽分擔(dān)一點(diǎn)簡(jiǎn)單的家務(wù)開始,要有耐心,你可以在廚房觀察爸爸媽媽怎樣做,再找機(jī)會(huì)幫爸爸媽媽做點(diǎn)什么,但是,在做家務(wù)中,因該注意以下幾點(diǎn): 1、學(xué)會(huì)勞動(dòng)程序,培養(yǎng)勞動(dòng)技能。正確的勞動(dòng)程序,不但可以提高勞動(dòng)效率,而且可以培養(yǎng)自己的勞動(dòng)技能。做家務(wù)時(shí),先做什么,再做什么,正確合理的程序,會(huì)使大家感到做家務(wù)并不難,同時(shí)也會(huì)提高勞動(dòng)的熱情和興趣。 2、先易后難,循序漸進(jìn)。做家務(wù),要根據(jù)自己的年齡特點(diǎn),先易后難,循序漸進(jìn)。你可以先學(xué)做有興趣的又力所能及的事情,逐步提高難度。如果一開始就做不能勝任的事,會(huì)因無法完成或完成

17、得很不像樣而喪失信心,進(jìn)而會(huì)厭惡家務(wù)勞動(dòng)。 3、注意安全,培養(yǎng)毅力。在做家務(wù)時(shí),千萬注意安全。一定要掌握正確使用的安全常識(shí)。 我們多做一些力所能及的家務(wù)活,對(duì)我們也是有好處的: 1、懶惰笨拙的人,是不受人歡迎的。從小參加家務(wù)勞動(dòng),不但能掌握一定的勞動(dòng)技能,而且會(huì)養(yǎng)成勤勞的作用。一旦走向社會(huì),這些技能和作風(fēng),就會(huì)在集體生活中表現(xiàn)出來,受到大家歡迎。 2、同學(xué)們?cè)诩覄?wù)勞動(dòng)中,經(jīng)歷克服困難的過程,能鍛煉意志和毅力。 3、學(xué)做家務(wù),可以學(xué)到許多書本上學(xué)不到的知識(shí)。家庭是個(gè)小社會(huì),家庭生活的內(nèi)容涉及到各種知識(shí)。許多同學(xué)的小發(fā)明、小創(chuàng)造,大多是在家務(wù)勞動(dòng)的實(shí)踐操作中受到啟發(fā)而產(chǎn)生的。 4、緊張的學(xué)習(xí)之余,

18、做一點(diǎn)家務(wù),正是一種積極的休息,不但可以通過改變活動(dòng)形式來調(diào)節(jié)大腦機(jī)能,而且有利增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)健康。 5、一個(gè)人家務(wù)勞動(dòng)的能力強(qiáng),生活技能也高,獨(dú)立生活能力就強(qiáng),從而對(duì)生活充滿自信心,能獨(dú)立面對(duì)各種困難。 同學(xué)們:我們從小就要養(yǎng)成愛勞動(dòng)的好習(xí)慣。久而久之,你會(huì)發(fā)現(xiàn)勞動(dòng)不但給你帶來許多樂趣,還陶冶了你的性情,你的人生價(jià)值也得到了體現(xiàn)。我們從現(xiàn)在就開始學(xué)習(xí)勞動(dòng)技能吧!因?yàn)椴还芸茖W(xué)有多發(fā)達(dá),社會(huì)發(fā)展到了什么時(shí)代,勞動(dòng)永遠(yuǎn)都是人類生存的最基本的技能。沒有勞動(dòng)就不會(huì)有幸福和快樂;沒有勞動(dòng)就不會(huì)有一個(gè)嶄新的世界qcwa3ptgz7r4i30ka1dkaghn3xtkknbycudxqa7fhyi2chhi9

19、2tgkqcwa3ptgshls50clmtwn60eo8wgqv7xav2ohum32wgeauwydiawgmer4i30ka1dkaghn3xtkknbycudxqa7fhyi2chhi92tgkqcwa3ptgz7r4i30ka1dkagtgkqcwa3p tgz7r4i30ka1dkaghn3xtkknbycudxqa7fhyi2chhi92tgkqcwa3ptgshls50clmtwn60eo8wgqv7xav2ohum32wgeauwydiawgmer4i30ka1dkaghn3xtkknbycudxqa7fhyi2chhi92tgkqcwa3ptgz7r4i30ka1dkagt

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