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文檔簡(jiǎn)介
1、施 工 技 術(shù) 交 底 記 錄 編號(hào):01工程名稱敘永縣2015年公路安保工程分部工程波形梁剛護(hù)欄分項(xiàng)工程名稱波形梁剛護(hù)欄交底提要:1、 按照?qǐng)D紙及相關(guān)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行施工。選擇合理的施工方法進(jìn)行施工。2、 施工人員、機(jī)具齊備。3、 施工時(shí)認(rèn)真自檢,自檢合格后報(bào)監(jiān)理驗(yàn)收,驗(yàn)收合格后方可進(jìn)行下一道工序施工。交底內(nèi)容:一、工程概況 我公司通過(guò)中標(biāo)承接的敘永縣2015年公路安保工程,總長(zhǎng)96.114公里,其中鋼筋砼防撞護(hù)欄6430米,波形梁剛護(hù)欄(gr-a-2c)625米,波形梁剛護(hù)欄(gr-b-2c)24848米,波形梁剛護(hù)欄(gr-b-2e)64211米,涉及縣級(jí)公路11條,鄉(xiāng)村道路35條,涵蓋21
2、個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)。二、波形護(hù)欄施工技術(shù)標(biāo)準(zhǔn) 2.1材料2.1.1 等截面波形梁、立柱、防阻塊應(yīng)采用q235鋼,并符合jt/t457-2001的有關(guān)規(guī)定。2.1.2 拼接螺栓采用高強(qiáng)度螺栓,并符合gb3077的規(guī)定,螺栓材料類別為20mntib,拼接螺母采用45#鋼,并符合gb699的有關(guān)規(guī)定。2.1.3 所有螺母、墊圈采用防盜型。2.1.4 路側(cè)及中央分隔帶波形護(hù)欄所用的各種材料的規(guī)格、材質(zhì)均應(yīng)符合現(xiàn)行公路三波形梁鋼護(hù)欄(jt/t457)及結(jié)構(gòu)用冷彎空心心型鋼尺寸、外形、重量及允許偏差(gb/t6728)等標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范的要求。2.1.5 材料進(jìn)場(chǎng)后,需提供出廠合格證及相關(guān)的質(zhì)量證明文件。試驗(yàn)室要派專人對(duì)進(jìn)
3、場(chǎng)的波形護(hù)欄材料進(jìn)行表面質(zhì)量、外形尺寸檢查,并按批次取樣,對(duì)波形護(hù)欄的立柱、托架、梁板、端頭的鍍鋅層質(zhì)量和鋼板原材料性能指標(biāo)進(jìn)行檢驗(yàn)。波形梁板及立柱技術(shù)要求項(xiàng)次檢查項(xiàng)目設(shè)計(jì)值及允許偏差檢查方法和頻率1波形梁標(biāo)稱長(zhǎng)度(mm)2320+3、-2每200片抽查1片,用尺測(cè)量332043820443205標(biāo)稱厚度(mm)4、30.16每200片抽查1片,用尺,距端部100mm測(cè)量標(biāo)稱寬度(mm)310+5、0每200片抽查1片,用尺測(cè)量506標(biāo)稱高度(mm)85平面、立面翹曲(mm/m)2.5每200片抽查1片,用尺測(cè)量2立柱長(zhǎng)度(mm)1150+5每200根抽查1根,用尺測(cè)量1950+5厚度(mm)
4、4.50.25每200根抽查1根,用尺測(cè)量直線度(mm/m)1.53外觀表面具有均勻完整的涂層,顏色一致,表面具有實(shí)用性光滑,無(wú)流掛、滴瘤或多余結(jié)塊,且無(wú)漏鍍、露鐵等缺陷。檢查100%4力學(xué)性能指標(biāo)必須符合jt/t457-2001規(guī)定的q235牌號(hào)鋼的技術(shù)要求。鍍鋅構(gòu)件鋅層質(zhì)量、涂塑層厚度要求構(gòu)件名稱平均鋅層質(zhì)量(g/m2)涂塑層厚度(mm)構(gòu)件名稱平均鋅層質(zhì)量(g/m2)涂塑層厚度(mm)護(hù)欄板、端頭、立柱2700.25緊固件、防阻塊、托架1200.25 2.2 施工2.2.1 立柱施工 (1)嚴(yán)格按照設(shè)計(jì)圖紙對(duì)立柱進(jìn)行放樣施工,路側(cè)立柱放樣的基準(zhǔn)點(diǎn)為路面(上面層),基準(zhǔn)線為路面中心線。首先
5、以橋梁、通道、涵洞、中分帶開(kāi)口、立交等為控制點(diǎn),再縱向展開(kāi)測(cè)距定位;控制點(diǎn)之間利用調(diào)整段調(diào)整間距,并利用分配方法處理間距零頭數(shù),以減少非標(biāo)準(zhǔn)護(hù)欄板的數(shù)量和避讓構(gòu)造物、通訊、電力管線、橫向排水管等不允許打樁點(diǎn),盡量使構(gòu)造物和地下管線等正好落在兩立柱之間。(2)在用水準(zhǔn)儀測(cè)量定位立柱標(biāo)高時(shí),要認(rèn)真填寫(xiě)測(cè)量記錄。(3)立柱放樣后,應(yīng)仔細(xì)檢查每根立柱位置的地基狀態(tài)。如遇地下管線、排水管等設(shè)施,或構(gòu)造物頂部埋土深度不夠時(shí),應(yīng)調(diào)整某些立柱的位置或采用混凝土基礎(chǔ)的方式進(jìn)行固定。2.2.2 立柱安裝(1)立柱安裝應(yīng)與設(shè)計(jì)圖紙相符,并與公路線性相協(xié)調(diào)。(2)針對(duì)本施工段落內(nèi)位于土基中的立柱,可采用打入法或鉆孔法
6、施工。立柱標(biāo)高應(yīng)符合設(shè)計(jì)圖紙要求,并不得損壞立柱端部。a、打入法:施工時(shí)先根據(jù)測(cè)量標(biāo)高,計(jì)算每根立柱實(shí)際打入的深度,并在每根立柱上用紅油漆作出標(biāo)記;然后進(jìn)行復(fù)核校對(duì)無(wú)誤后方可在定位點(diǎn)打入立柱。在打入立柱的過(guò)程中,及時(shí)用水平尺測(cè)量打入立柱的縱向和橫向豎直度,檢查立柱是否偏離定位點(diǎn),發(fā)現(xiàn)偏差要立即調(diào)整。立柱接近打入深度紅油漆處時(shí),要控制好錘擊頻率和錘頭落差,以確保立柱準(zhǔn)確埋入規(guī)定標(biāo)高位置。打入施工上道工序合格方可進(jìn)行下道工序施工,以確保標(biāo)高一致,間距準(zhǔn)確,在縱向與橫向均垂直豎立;打入的立柱應(yīng)牢固地埋入土中,達(dá)到設(shè)計(jì)深度。注意事項(xiàng):采用打入法打入過(guò)深時(shí),不得將立柱部分拔出加以矯正,必須將其全部拔出,
7、將基礎(chǔ)壓實(shí)后再重新打入。立柱無(wú)法打入到要求深度時(shí),嚴(yán)禁將立柱的地面以上部分焊割、鉆孔,不得使用鋸短的立柱。b、鉆孔法:在設(shè)置立柱的位置用螺旋鉆孔機(jī)等機(jī)械鉆孔,待鉆孔達(dá)埋立柱深度的一半左右時(shí),再按照打入法工藝把立柱打到設(shè)計(jì)要求深度。注意事項(xiàng):采用鉆孔法施工時(shí),立柱定位后要用與路基相同的材料回填,并分層夯填密實(shí)。(3)在鋪有路面的路段設(shè)置立柱時(shí),柱坑從路基至面層以下5cm處應(yīng)采用與路基相同的材料回填并分層夯實(shí),余下部分應(yīng)采用與路面相同的材料回填并壓實(shí)。(4)位于石方區(qū)的立柱,應(yīng)根據(jù)設(shè)計(jì)圖紙的要求設(shè)置混凝土基礎(chǔ)。(5)位于小橋、通道、明涵等混凝土基礎(chǔ)中的立柱,可設(shè)置在預(yù)埋的套筒內(nèi),通過(guò)灌注砂漿或混凝
8、土固定,或通過(guò)地腳螺栓與橋梁護(hù)輪帶基礎(chǔ)相連。2.2.3 防阻塊、托架、橫隔梁安裝(1)防阻塊、托架應(yīng)通過(guò)連接螺栓固定于護(hù)欄板和立柱之間,在擰緊連接螺栓前應(yīng)調(diào)整防阻塊、托架使其準(zhǔn)確就位。(2)設(shè)有橫隔梁的中央分隔帶護(hù)欄,應(yīng)在立柱準(zhǔn)確定位后安裝橫隔梁。在護(hù)欄板安裝前,橫隔梁與立柱間的連接螺栓不應(yīng)過(guò)早擰緊。2.2.4 橫梁安裝(1)護(hù)欄板應(yīng)通過(guò)拼接螺栓相互連接成縱向橫梁,并由連接螺栓固定于防阻塊、托架或橫隔梁上。護(hù)欄板拼接方向應(yīng)與行車方向一致。拼接螺栓采用高強(qiáng)度螺栓。(2)立柱間距不規(guī)則時(shí),可利用調(diào)節(jié)板、梁進(jìn)行調(diào)節(jié),不得采用現(xiàn)場(chǎng)切割護(hù)欄板的方法。(3)所有的連接螺栓及拼接螺栓應(yīng)在護(hù)欄的線性達(dá)到規(guī)定要
9、求時(shí)才能擰緊。終擰扭矩應(yīng)符合下表規(guī)定:波形護(hù)欄板連接螺栓及拼接螺栓的終擰扭矩規(guī)定值螺栓類型螺栓直徑(mm)扭矩值(nm)普通螺栓m1660-68m2095-102m22163-170高強(qiáng)螺栓315-4302.2.5 端頭安裝 各類護(hù)欄端頭應(yīng)通過(guò)拼接螺栓與護(hù)欄板牢固連接,拼接螺栓必須采用高強(qiáng)螺栓。2.3 施工質(zhì)量控制2.3.1 在施工現(xiàn)場(chǎng),應(yīng)根據(jù)交通部頒發(fā)的公路交通安全設(shè)施施工技術(shù)規(guī)范(jtgf71-2006)和公路工程質(zhì)量檢驗(yàn)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)(jtg f80/1-2004),嚴(yán)格進(jìn)行質(zhì)量控制。2.3.2順直度控制順直度是檢測(cè)波形護(hù)欄線形是否順直、美觀的關(guān)鍵指標(biāo)。順直度必須在立柱放樣、測(cè)距定位時(shí)進(jìn)行控制
10、。通過(guò)使用全站儀、水準(zhǔn)儀等測(cè)量?jī)x器以確保放樣的準(zhǔn)確,保證護(hù)欄的線形??v向測(cè)量放樣時(shí),首先應(yīng)根據(jù)圖紙及規(guī)范要求對(duì)整體線形進(jìn)行統(tǒng)籌考慮。直線段以100 m為一段落放線,有弧度的地段以60 m為一段落放線;然后以每10 m或8 m間距測(cè)定控制點(diǎn);控制點(diǎn)處用鐵釘將線繩固定并拉直,觀察其線形是否流暢,是否與路形相一致。2.3.3立柱豎直度控制立柱豎直度的控制分兩步(1)在施工中控制。立柱在打入過(guò)程中必須于前后、左右方向反復(fù)用水準(zhǔn)尺檢測(cè)其豎直度。如有偏差,應(yīng)立即進(jìn)行調(diào)整,使其與打入的密實(shí)度成正比;針對(duì)不同的路基采用與之相對(duì)應(yīng)的樁錘重量,在打樁初始階段,應(yīng)用較緩慢的速度錘擊立柱,同時(shí)注意控制錘擊頻率。(2)
11、立柱打入后的檢查和調(diào)整。立柱打入后,在檢查和調(diào)整的過(guò)程中對(duì)打入的立柱局部豎直度調(diào)整,使其更符合設(shè)計(jì)的線形要求。2.3.4立柱中心距定位的控制在波形梁的安裝過(guò)程中,規(guī)范、準(zhǔn)確的立柱中心距是確保其順利安裝的前提條件,立柱中心距過(guò)大或過(guò)小都會(huì)導(dǎo)致護(hù)欄板無(wú)法安裝。在實(shí)際施工過(guò)程中,立柱中心距的控制一般通過(guò)放線時(shí)確定柱位,立柱安裝時(shí)用定尺桿控制偏位。定尺桿一端卡在已打入立柱的一端,定尺桿另一端即為相鄰立柱的定位端,使用定尺桿控制立柱的間距一般比較準(zhǔn)確。打入時(shí),采用水平尺對(duì)立柱沿路縱向校正,根據(jù)路基硬度和易偏位向,采用側(cè)向略傾斜(與易偏位向方向相反),打入至30 cm深度后,再對(duì)立柱的前后、左右進(jìn)行校正,
12、注意控制錘擊頻率以免產(chǎn)生再度偏位。2.3.5 橫梁中心高度的控制在測(cè)量放線時(shí),先用水準(zhǔn)儀測(cè)量定位立柱需打入的絕對(duì)高度,認(rèn)真填寫(xiě)測(cè)量記錄,在立柱上用紅油漆標(biāo)出需打入深度的標(biāo)記。路側(cè)立柱打入時(shí),立柱所標(biāo)注線應(yīng)與路面平齊。這樣基本可保證所打入的立柱高度比較平齊且與路面線形較協(xié)調(diào)一致。立柱安裝就位后,其水平方向和豎直方向應(yīng)形成平順的線性,并要保證雙波護(hù)欄橫梁中心相對(duì)于瀝青路面的平均高度為60cm;三波護(hù)欄橫梁中心相對(duì)于瀝青路面的平均高度為69.7 cm。 2.3.6過(guò)渡段處理在有些地段,由于構(gòu)造物(如橋、涵、通道等)施工在路面前,難免出現(xiàn)構(gòu)造物線形與路幅軸線形成一定偏離,使得防撞護(hù)欄設(shè)置在局部地段的線
13、型不能與之對(duì)應(yīng)。為了使立柱水平、豎直方向形成平順的線型,在過(guò)渡段及每處端部的立柱,要求測(cè)量技術(shù)人員對(duì)所施工段地形、地貌要了如指掌,并應(yīng)嚴(yán)格按設(shè)計(jì)規(guī)定的坐標(biāo)進(jìn)行安裝,并應(yīng)與開(kāi)口處的線型相一致。 三、波形護(hù)欄驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn) 3.1 基本要求 (1)波形梁鋼護(hù)欄產(chǎn)品應(yīng)符合公路三波形梁鋼護(hù)欄(jt/t457)的規(guī)定。 (2)護(hù)欄立柱、波形梁、防阻塊及托架的安裝應(yīng)符合設(shè)計(jì)和施工的要求。 (3)為保證護(hù)欄的整體強(qiáng)度,路肩和中央分隔帶的土基壓實(shí)度不應(yīng)小于設(shè)計(jì)值。達(dá)不到壓實(shí)度要求的路段不應(yīng)進(jìn)行護(hù)欄立柱打入施工。石方路段和擋土墻上的護(hù)欄立柱的埋深及基礎(chǔ)處理應(yīng)符合設(shè)計(jì)要求。(4) 波形梁護(hù)欄的端頭處理及橋梁護(hù)欄過(guò)渡段的
14、處理應(yīng)滿足設(shè)計(jì)要求。 3.2 實(shí)測(cè)項(xiàng)目波形梁鋼護(hù)欄實(shí)測(cè)項(xiàng)目項(xiàng)次檢查項(xiàng)目規(guī)定值或允許偏差檢查方法和頻率權(quán)值1波形梁板基底金屬厚度(mm)0.16板厚千分尺:抽檢5%22立柱壁厚(mm)4.50.25測(cè)厚儀、千分尺:抽檢5%23鍍(涂)層厚度(m)符合設(shè)計(jì)測(cè)厚儀:抽檢10%24拼接螺栓抗拉強(qiáng)度(mpa)600抽樣做拉力試驗(yàn):每批3組15立柱埋入深度符合設(shè)計(jì)規(guī)定過(guò)程檢查,直尺:抽檢10%16立柱外邊緣距路肩邊線距離(mm)20直尺:抽檢10%17立柱中距(mm)50鋼卷尺:抽檢10%18立柱豎直度(mm/m)10垂線、直尺:抽檢10%29橫梁中心高度(mm)20直尺:抽檢10%210護(hù)欄順直度(mm
15、/m)5拉線、直尺:抽檢10%2 3.3 外觀鑒定 (1)焊接鋼管的焊縫應(yīng)平整,無(wú)焊渣、突起。構(gòu)件鍍鋅層表面應(yīng)均勻完整、顏色一致,表面具有實(shí)用性光滑,不得有流掛、滴瘤或多余結(jié)塊。鍍件表面應(yīng)無(wú)漏鍍、漏鐵、擦痕等缺陷。構(gòu)件鍍鋁層表面應(yīng)連續(xù),不得有明顯影響外觀質(zhì)量的熔渣、色澤暗淡及假浸、漏浸等缺陷。構(gòu)件涂塑層應(yīng)均勻光滑、連續(xù),無(wú)肉眼可分辨的小孔、空間、孔隙、裂縫、脫皮及其他有害缺陷。 (2)直線段護(hù)欄不得有明顯的凹凸、起伏現(xiàn)象,曲線段護(hù)欄應(yīng)圓滑順暢,與線形協(xié)調(diào)一致,中央分隔帶開(kāi)口端頭護(hù)欄的拋物線形應(yīng)與設(shè)計(jì)圖相符。 (3)防阻塊、托架、端頭的安裝應(yīng)與設(shè)計(jì)圖相符,安裝到位,不得有明顯變形、扭轉(zhuǎn)、傾斜。
16、(4)波形梁板和立柱不得現(xiàn)場(chǎng)焊割和鉆孔。 (5)立柱及柱帽安裝牢固,其頂部應(yīng)無(wú)明顯塌邊、變形、開(kāi)裂等缺陷。交底單位接收單位交底人接收人安全技術(shù)交底單 編號(hào):交底名稱波形梁剛護(hù)欄日 期交底人復(fù)核人審核人被交底人交底內(nèi)容 為了保證施工安全,特制定如下安全措施,請(qǐng)嚴(yán)格執(zhí)行。一、施工機(jī)械安全的基本要求1、操作人員在工作中不得擅自離開(kāi)崗位,不得操作與操作證不相符合的機(jī)械;不得將機(jī)械設(shè)備交給無(wú)本機(jī)種操作證的人員操作。2、操作人員必須按本機(jī)說(shuō)明書(shū)規(guī)定,嚴(yán)格執(zhí)行工作前的檢查制度、工作中的觀察及工作后的檢查保養(yǎng)制度。工作前檢查:工作場(chǎng)地周圍有無(wú)妨礙工作的障礙物;油、水、電及其他保證機(jī)械設(shè)備正常運(yùn)轉(zhuǎn)的條件是否完備
17、;安全、操作系統(tǒng)是否靈活可靠;指示儀表、指示燈顯示是否正常可靠;油溫、水溫是否達(dá)到正常使用溫度。工作中應(yīng)觀察:指示燈和儀表、工作和操作系統(tǒng)有無(wú)異?,F(xiàn)象;工作場(chǎng)地有無(wú)異常變化。工作后應(yīng)進(jìn)行檢查保養(yǎng):工作系統(tǒng)有無(wú)過(guò)熱、松動(dòng)或其他故障;參照例行保養(yǎng)規(guī)定進(jìn)行例保作業(yè);做好下一班的準(zhǔn)備工作;填寫(xiě)好機(jī)械操作運(yùn)行表。3、駕駛室或操作室內(nèi)應(yīng)保持整潔,嚴(yán)禁存放易燃、易爆物品,嚴(yán)禁酒后操作機(jī)械,嚴(yán)禁機(jī)械帶故障運(yùn)轉(zhuǎn)或超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。4、機(jī)械設(shè)備在施工現(xiàn)場(chǎng)停放時(shí),應(yīng)選擇安全的停放地點(diǎn),關(guān)閉好駕駛室,要拉上駐車制動(dòng)閘。坡道上停車時(shí),要用三角木或石塊抵住車輪。夜間應(yīng)有專人看管。二、施工時(shí)的安全要點(diǎn)1、在施工中,現(xiàn)場(chǎng)設(shè)專人指揮
18、、調(diào)度,確保合適的機(jī)械車輛行走路線,并設(shè)立明顯的標(biāo)志,防止互相干擾和碰撞。機(jī)械作業(yè)要留有安全距離。2、遇有暴雨或六級(jí)以上大風(fēng),將停止一切施工作業(yè),并做好防洪、防風(fēng)準(zhǔn)備。3、對(duì)于機(jī)械的操作與管理,嚴(yán)格按照安全操作規(guī)程進(jìn)行,杜絕出現(xiàn)因攪拌、運(yùn)輸、墜落、觸電等過(guò)程中導(dǎo)致身亡,把事故苗頭消滅在萌芽之中。經(jīng)常保養(yǎng)和檢查機(jī)械設(shè)備,嚴(yán)禁機(jī)械操作員酒后或疲勞上機(jī),防止和杜絕事故隱患。4、做好各項(xiàng)特殊作業(yè)人員及生產(chǎn)、管理人員的衛(wèi)生保健工作,實(shí)行定期檢查,積極預(yù)防各種疾病。5、做好生產(chǎn)人員或管理人員的后勤保障工作,盡量提供方便、安全的生活設(shè)施。6、配備必要的交通通訊設(shè)施,加快對(duì)突發(fā)事件的處理。7、安全用電,凡工地
19、現(xiàn)場(chǎng)所有的電器都應(yīng)設(shè)置危險(xiǎn)警示標(biāo)志。8、線路架設(shè)和電器安裝規(guī)范操作,不私拉亂扯,電工操作要佩戴絕緣手套和工具。9、現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)設(shè)立安全標(biāo)志,作業(yè)人員穿戴交通安全防護(hù)背心,以警示過(guò)往車輛及路人。10、材料分類堆放有序,派專人進(jìn)行看管,堆放地段前后設(shè)置安全警示標(biāo)志標(biāo)牌。11、施工材料應(yīng)做好防雨、防火、防盜工作。三、若發(fā)生緊急情況按以下程序進(jìn)行1、作業(yè)時(shí)如果發(fā)生緊急事件,現(xiàn)場(chǎng)管理人員組織疏散現(xiàn)場(chǎng)人員,并應(yīng)嚴(yán)格保護(hù)事故現(xiàn)場(chǎng),采取有效措施搶救人員和財(cái)產(chǎn),防止事故擴(kuò)大,并在5分鐘內(nèi)報(bào)辦公室。辦公室在接到報(bào)告后,組織有關(guān)部門(mén)封鎖現(xiàn)場(chǎng)、疏散人群、設(shè)備采取封存等措施,5分鐘內(nèi)上報(bào)項(xiàng)目經(jīng)理。因搶救人員、疏導(dǎo)交通等原因
20、,需要移動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)物件時(shí),應(yīng)當(dāng)做出標(biāo)志,繪制現(xiàn)場(chǎng)簡(jiǎn)圖并做出書(shū)面記錄,妥善保存現(xiàn)場(chǎng)重要痕跡、物證,并應(yīng)采取拍照或錄像等直錄方式反映現(xiàn)場(chǎng)原狀。2、若發(fā)生人員傷害,由現(xiàn)場(chǎng)管理人員5分鐘內(nèi)上報(bào)辦公室,由專職安全員和生產(chǎn)副經(jīng)理組織機(jī)械、人員進(jìn)行搶救,同時(shí)拔打當(dāng)?shù)丶本入娫?20,辦公室接報(bào)后5分鐘內(nèi)現(xiàn)場(chǎng)查看,封鎖現(xiàn)場(chǎng),并處理善后事宜,同時(shí)上報(bào)項(xiàng)目經(jīng)理。3、事故處理實(shí)行“三不放過(guò)”原則:事故原因不清不放過(guò);事故責(zé)任者和群眾沒(méi)有受到教育不放過(guò);沒(méi)有防范措施不放過(guò)。 下面的是2016年經(jīng)典勵(lì)志語(yǔ)錄,需要的朋友可以欣賞,不需要的朋友下載后可以編輯刪除!謝謝!1、有來(lái)路,沒(méi)退路;留退路,是絕路。2、為目標(biāo),晚臥夜半,夢(mèng)
21、別星辰,腳踏實(shí)地,凌云舍我其誰(shuí)!3、做一題會(huì)一題,一題決定命運(yùn)。4、靜下來(lái),鑄我實(shí)力;拼上去,亮我風(fēng)采。5、拼一載春秋,搏一生無(wú)悔。6、狠抓基礎(chǔ)是成功的基礎(chǔ),持之以恒是勝利的保證。7、把汗水變成珍珠,把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)!8、擰成一股繩,搏盡一份力,狠下一條心,共圓一個(gè)夢(mèng)。9、每天都是一個(gè)起點(diǎn),每天都有一點(diǎn)進(jìn)步,每天都有一點(diǎn)收獲!10、22.對(duì)命運(yùn)承諾,對(duì)承諾負(fù)責(zé)11、我自信,故我成功,我行,我一定能行。12、不敢高聲語(yǔ),恐驚讀書(shū)人。13、高三高考高目標(biāo),苦學(xué)善學(xué)上好學(xué)。14、爭(zhēng)分奪秒巧復(fù)習(xí),勤學(xué)苦練創(chuàng)佳績(jī)、攀蟾折桂,舍我其誰(shuí)。15、眼淚不是我們的答案,拼搏才是我們的選擇。16、站在新起點(diǎn),迎接新挑
22、戰(zhàn),創(chuàng)造新成績(jī)。17、遇難心不慌,遇易心更細(xì)。18、樂(lè)學(xué)實(shí)學(xué),挑戰(zhàn)高考;勤勉向上,成就自我。19、努力造就實(shí)力,態(tài)度決定高度20、忘時(shí),忘物,忘我。誠(chéng)實(shí),樸實(shí),踏實(shí)。21、精神成人,知識(shí)成才,態(tài)度成全。22、作業(yè)考試化,考試高考化,將平時(shí)考試當(dāng)高考,高考考試當(dāng)平時(shí)。23、我高考我自信我成功!24、23.再苦再累不掉隊(duì),再難再險(xiǎn)不放棄25、拼搏高考,今生無(wú)悔;越過(guò)高三,追求卓越!26、挑戰(zhàn)人生是我無(wú)悔的選擇,決勝高考是我不懈的追求。27、山高不厭攀,水深不厭潛,學(xué)精不厭苦:追求!28、學(xué)練并舉,成竹在胸,敢問(wèn)逐鹿群雄今何在?師生同志,協(xié)力攻關(guān),笑看燕趙魁首誰(shuí)人得。29、快馬加鞭君為先,自古英雄出
23、少年。30、太陽(yáng)每天都是新的,你是否每天都在努力。31、把握現(xiàn)在、就是創(chuàng)造未來(lái)。32、25.我因x班而自豪,x班因我而驕傲33、我心飛翔,路在腳下。34、人活著要呼吸。呼者,出一口氣;吸者,爭(zhēng)一口氣35、辛苦三年,幸福一生。36、精神成就事業(yè),態(tài)度決定一切。2016年經(jīng)典勵(lì)志語(yǔ)錄二你一定要堅(jiān)強(qiáng),即使受過(guò)傷,流過(guò)淚,也能咬牙走下去。因?yàn)?,人生,就是你一個(gè)人的人生。竹子用了4年時(shí)間,僅僅長(zhǎng)了3cm,從第五年開(kāi)始,以每天30cm的速度瘋狂的生長(zhǎng),僅僅用了六周時(shí)間就長(zhǎng)到了15米。其實(shí)在前面的四年,竹子將根在土壤里延伸了數(shù)百平米。做人做事亦是如此,不要擔(dān)心你此時(shí)的付出得不到回報(bào),因?yàn)檫@些付出都是為了扎根
24、。人生需要儲(chǔ)備!多少人,沒(méi)熬過(guò)那三厘米!能夠比跌倒的次數(shù)多一次站起來(lái)的次數(shù),你就是強(qiáng)者!開(kāi)始,去做,這是最難的一步。往往,突破了最難的一步以后,或者說(shuō),破除了想像中的困難以外,其他的事,可能反而容易。尤其有些事情,上癮以后,形成習(xí)慣,不繼續(xù)反而不舒服。再好的方法,對(duì)于徹底的、不想上進(jìn)的懶人是無(wú)效的,但既然,生命是屬于自己的,愿意行動(dòng)與否,也還是自己的事。成功與不成功之間,有時(shí)距離是很短的,你只要后退一步或再向前幾步。想得再多不如行動(dòng)一次;說(shuō)得再好不如立刻就做!人與人的距離是說(shuō)與做的差別;人與人的差別是信與愿的有無(wú)!凡事實(shí)行則無(wú)瑕憂慮,空想則寸步難行。無(wú)論要做什么立刻行動(dòng)!馬上行動(dòng)!開(kāi)始行動(dòng)!做
25、一件事情,只有最初五分鐘熱情的,叫失敗者;最后五分鐘仍有熱情的,叫成功者。當(dāng)你周圍都是米的時(shí)候,你很安逸;當(dāng)有一天米缸見(jiàn)底,才發(fā)現(xiàn)想跳出去已無(wú)能為力。有一種陷阱,名叫安逸!別在最能吃苦的年紀(jì)選擇安逸!沒(méi)有危機(jī)!是最大的危機(jī)!自己不上進(jìn),危機(jī)無(wú)處不在吞噬你的理想和靈魂,混下去很容易,混上去太難了!為什么成功的不是你。年輕的你,迷茫又著急。你想要房子想要汽車,想要旅行想要高品質(zhì)生活。你不斷催促自己成長(zhǎng),卻沉不下心來(lái)認(rèn)真讀一篇文章;你急切地期待成功,卻每次在遇到挫折時(shí)提前退縮。既然沒(méi)有過(guò)那些汗水和拼搏,又何必在旁觀別人的榮耀與成功時(shí)憤憤不平呢?所以,努力吧,別抱怨。如果你要做一件事,請(qǐng)只管安安靜靜的
26、去做。因?yàn)槟鞘悄阕约旱氖拢瑒e人不知道你的情況,也不可能幫你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。千萬(wàn)不要因?yàn)樘摌s心而炫耀,也不要因?yàn)閯e人一句評(píng)價(jià)放棄自己的夢(mèng)想。其實(shí)最好的狀態(tài),是堅(jiān)持自己的夢(mèng)想,聽(tīng)聽(tīng)前輩的建議,少錯(cuò)幾步。值不值,時(shí)間是最好的證明。你可以沒(méi)有夢(mèng)想,但不能不知道現(xiàn)在要做什么,你可以長(zhǎng)相平凡丟到人群里就被淹沒(méi),但不能隨波逐流成為沒(méi)有個(gè)性的復(fù)制品,你可以被壓力逼迫得痛哭一百次,但哭完記得笑一千次給它看,你可以習(xí)慣為別人付出,但至少別忘了為自己而活,你可以學(xué)會(huì)假裝,但最后不要變成你當(dāng)初討厭的那種人。你比你想象中更勇敢,比你看起來(lái)更強(qiáng)大,也比你以為的更聰明。2016年經(jīng)典勵(lì)志語(yǔ)錄三1、如果真的想活得悠閑,那么,為何不
27、學(xué)著讓自己釋放心靈的重負(fù),學(xué)著忘卻,忘記那些無(wú)礙于個(gè)人原則的得失;無(wú)關(guān)大局的磕磕碰碰;無(wú)傷大雅的前嫌舊隙呢?學(xué)會(huì)讓自己時(shí)時(shí)都輕裝上陣,瀟灑前行!2、人格的完善是本,財(cái)富的確立是末。3、古人云“隱忍不怒的人,勝于勇者”、“修己冶心的人勝于攻城掠地的將領(lǐng)”。生活中,寬容可以減少人與人之間的隔閡,可以讓大家更好地溝通,彼此多一些體貼和關(guān)懷。4、“一個(gè)人不能騎兩匹馬,騎上這匹,就要丟掉那匹,聰明人會(huì)把凡是分散精力的要求置之度外?!比说纳途κ怯邢薜模覀円獙W(xué)會(huì)將聚光鏡一樣,排除一切瑣事的干擾,將所有的資料、精力、熱情聚焦并鎖定你的目標(biāo)上。5、一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情,能了解別人心靈活動(dòng)的人,永遠(yuǎn)
28、不必為自己的前途擔(dān)心。一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望,最大的資產(chǎn)是希望。不要等待機(jī)會(huì),而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。6、喜歡的最高境界是你可能為她去死,可愛(ài)的最高境界是你得為你愛(ài)的人好好活著。7、如果人生需要一個(gè)完美的符號(hào),沒(méi)有比微笑更合適的了。微笑,它是甜美的歌聲,能唱出生活的快樂(lè);它是溫暖的陽(yáng)光,能驅(qū)散心頭的陰影;它是無(wú)邊的春風(fēng),能蓬勃事業(yè)的生機(jī)。8、微笑可以減輕緊張的情緒和壓力,不管面對(duì)多么憤怒或者沖動(dòng)得人,只要微笑示之,都能坦然以對(duì),微笑一把神奇的鑰匙,可以打開(kāi)別人心靈的窗戶,傳遞心靈的善意,退一步,海闊天空;退一步,瞞天過(guò)海;沖動(dòng)是魔鬼,只要心平氣和靜下心來(lái),相對(duì)而笑,一切都能化干戈為玉帛。9、很多人找女朋
29、友或者男朋友,把學(xué)歷當(dāng)作指標(biāo)之一,既希望對(duì)方能夠給他/她伴侶的溫暖與浪漫,又希望他/她知識(shí)豐富、學(xué)歷相當(dāng)或更高,在事業(yè)上能蒸蒸日上;我想說(shuō),你找的是伴侶,不是合作伙伴,更不是同事,生活就是生活,這個(gè)人適合你,即使你是博士他/她斗大字不識(shí)一個(gè),那也無(wú)所謂,適合就會(huì)和諧融洽,人比文憑更重要10、聽(tīng)著一首歌,反反復(fù)復(fù),琢磨不透,自己在想什么?難道真的愛(ài)她么?可為什么說(shuō)不出口呢,愛(ài)情就是買(mǎi)賣,看透就好。癡情的人不會(huì)有真愛(ài)、讓這一切隨風(fēng),吹到天涯海角。不要再讓我見(jiàn)到,對(duì)你,既然說(shuō)不出,那就模模糊糊?;蛟S,這樣最好,誰(shuí)都不會(huì)太累。11、一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情,能了解別人心靈活動(dòng)的人,永遠(yuǎn)不必為自己的前
30、途擔(dān)心。12、人要想樹(shù)立自己的威信,就要不斷進(jìn)行自我完善和修養(yǎng)、嚴(yán)于律己。你要求別人怎么樣,首先必須自己先做到那樣,身教的效果總比言傳更為快捷。嚴(yán)于律己能使自己成為一個(gè)最可信賴的人。13、成功的道路上,肯定會(huì)有失敗;對(duì)于失敗,我們要正確地看待和對(duì)待,不怕失敗者,則必成功;怕失敗者,則一無(wú)是處,會(huì)更失敗。14、選幾個(gè)自認(rèn)為能靠得住的人組成良好、穩(wěn)固、有力的人際關(guān)系的核心。這首選的幾個(gè)人可以包括自己的朋友、家庭成員和那些在你職業(yè)生涯中彼此聯(lián)系緊密的人。他們構(gòu)成你的影響力內(nèi)圈,因?yàn)樗麄兡茏屇惆l(fā)揮所長(zhǎng),而且彼此都希望對(duì)方成功。15、我們現(xiàn)在做的工作,也許過(guò)于平淡,也許雞毛蒜皮。但這就是工作,是生活,是
31、成就人事的不可缺少的基礎(chǔ)。對(duì)于敬業(yè)者來(lái)說(shuō),凡事無(wú)小事,簡(jiǎn)單不等于容易。16、親情是一種深度,友情是一種廣度,而愛(ài)情是一種純度。親情是沒(méi)有條件、不求回報(bào)的陽(yáng)光沐浴,友情是浩蕩巨大、可以隨時(shí)安然棲息的堤岸;而愛(ài)情則是神秘?zé)o邊、可以使歌至到忘情淚至瀟灑的心靈照射。人生一世,親情、友情、愛(ài)情;三者缺一,已為遺憾,三者缺二,實(shí)為可憐;三者皆缺,活而如亡。17、如果你心中有陽(yáng)光,就不會(huì)恐懼前方的坎坷;如果你心中有勇氣,就不會(huì)畏縮不前;無(wú)論前方風(fēng)多大,雨多大,闖過(guò)去就是一片海闊天空!孩子別憂傷,生命的美麗就是堅(jiān)強(qiáng)的走過(guò)坎坷!18、好心沒(méi)有錯(cuò),但也要分清是非,不分原則的善良,是“愚善”,就像東郭先生一樣。因此
32、,在沒(méi)有搞清一件事是否值得做之前,要敢于說(shuō)“不”,不要被他人利用,更不要一不小心成為他人的替罪羊。19、其實(shí)路并沒(méi)有錯(cuò),錯(cuò)的是選擇,愛(ài)并沒(méi)有錯(cuò),錯(cuò)的是緣分,所以無(wú)論何地,一路的風(fēng)景總是有限的,終究會(huì)有美好的。生命不是一場(chǎng)賽跑,而是一次旅行。20、什么是嫁得好?嫁得好并不是嫁富豪,而是嫁給一個(gè)能給你安全感的男人。住在別墅里天天流淚的,你進(jìn)的不是天堂而是地獄。真正嫁得好的女人,是住在單元房里卻被老公哄的像只傻鳥(niǎo),愛(ài)你一時(shí),寵你一世,騙你一輩子!其實(shí)日子過(guò)得好,真的不是有多少錢(qián),而是無(wú)憂無(wú)慮無(wú)煩惱。21、想取得成功,不僅要吃“苦中苦”,也要相關(guān)條件的配合支持,那些光知道吃苦的人,那些吃了不值得吃的苦
33、的人,那些把吃苦當(dāng)成解決一切問(wèn)題法寶的人,恐怕只能繼續(xù)在“苦中苦”的怪圈里徘徊。22、人往往是失去之后才懂得珍惜,可是為時(shí)已晚,即使是哭干眼淚也換不回曾經(jīng)的擁有。多少人都是這樣的感嘆:擁有時(shí)不知道珍惜,失去時(shí)已無(wú)可挽回。23、從不犯錯(cuò)的孩子長(zhǎng)大后要么成為庸才,要么早晚要犯大錯(cuò)。因此,我們要適度降低對(duì)孩子的期望與要求,鼓勵(lì)他們真實(shí)地面對(duì)自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,鼓勵(lì)他們?cè)趪L試中不怕犯錯(cuò)誤,注重過(guò)程的體驗(yàn)和收獲,摘掉“好孩子”的面具。24、成功不是將來(lái)才有的,而是從決定去做的那一刻起,持續(xù)累積而成。25、人生的最大遺憾莫過(guò)于錯(cuò)誤地堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的東西,輕易地放棄了不該放棄的東西,每一個(gè)人都有自己的理想,都有那個(gè)期望達(dá)到的目標(biāo),或許有這么一天我恩男狗狗成為一名教師,或許有那么一天我能實(shí)現(xiàn)自己的理想,達(dá)到自己的目標(biāo)!生活還在繼續(xù)!不要忘記微笑的對(duì)待每一天,不要忘記珍惜余下的每一天
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