聽南懷瑾講幸福人生經營課 讀書筆記

1、聽南懷瑾講幸福人生經營課 讀書筆記ZXM目錄第1章 幸福2第2章 自己3第3章 欲望4第4章 舍得4第5章 平淡5第6章 家庭6第7章 交友7第8章 專一、當下、寬容、說話8第9章 名言9第10章 綜合10第11章 生死13第1章 幸福 自在的境界就是這種隨的精神，該怎樣就怎樣，一切順其自然，瀟灑自在，不患得患失 世事多變，只要還沒死，就要好好活 對于真正悟透人生的人來說，謙卑才是應有的心態(tài)，而以恭敬心去尊重和對待每一個人，則是他們的特征。傷敵一千，自損八百，難忍一時之氣，與他人發(fā)生正面沖突，何苦那 生活中光有快樂，沒有痛苦，不顯得過于單調了嗎？其實，無論是快樂還是痛苦，都是生活中的一部分，只

2、要心態(tài)調整好了，就可以跳出這個圈子，去享受這一切 萬物無情，只是人心在騷動。生活的煩惱往往是人自找的，較好的心境如清風明月，非常瀟灑。倒霉也不特別傷悲，得意也不特別歡喜第2章 自己 做自己和自立自強 人生苦短，不做自己，何樂可言 不用怕，不用悔。既然心中有渴望，為何不努力爭取，今生的事又何必推到來世 推己及人。己欲立而立人，己欲達而達人，己所不欲勿施于人（換位思考，將心比心） 自己的路，自己選擇自己走；自己的幸福，自己定義自己求 天行健，君子以自強不息。自立自強，才是唯一的生存之道 自立自強。在這個世界上，最堅強的人是孤獨的、只靠自己站著的人 人生三件事：自己的事，別人的事，老天的事我們不要忘

3、了自己的事，愛管別人的事，擔心老天的事；而應該打理好自己的事，不去管別人的事，不操心老天的事 自己的事情自己做，別人的事情別人做，不可越俎代庖，多管閑事多照顧自己的情緒，少顧及別人的眼色，免得把自己弄得很累凡事量需而行，量力而行 反思。認真審視自己，時刻反省自己，不斷完善自己第3章 欲望B 窮則獨善其身，達則兼濟天下。不義而富且貴，于我如浮云。貪得無厭，不得善終B 知足常樂，合適為美。過于貪婪，勞碌一生，終將不知樂為何物。知足常樂，幸福生活從今天開始B 功名利祿皆身外之物；寵辱不驚，去留無意，樂在其中，不亦快哉B 不要被貪念綁架。看得見的是聲色犬馬，看不見的是刀光劍影第4章 舍得 善于舍得，人

4、到無求品自高。在人生漫長的旅途中，我們往往貪得無厭，這也舍不得，那也舍不得。其實，對于真正享受生活的人來說，任何不需要的東西都是多余的 吃虧是福。人生之所以多煩惱，皆因遇事不肯讓他人一步，貪得無厭，其實這是很愚蠢的做法。不與人爭，處處忍讓，表面上看吃虧了，但卻處處體現了舍的心，日積月累，就會積累無量的福德。所以吃虧，實際上是在集福。若能有如此雅量，你就會發(fā)現這個世界很美好，沒有讓人頭痛的紛爭，因為所有的紛爭到了我們這里，就都被我們的容忍化解掉了 時間很緊迫，我沒時間發(fā)牢騷。目光放長遠一點，才不會困于一時的得失 大智若愚，難得糊涂。機關算盡太聰明，反誤了卿卿性命。人們在該糊涂的時候，不妨就糊涂一

5、把第5章 平淡 看淡自己。安安樂樂才是福，平平淡淡才是真 做最簡單的自己，一切合乎于心，順其自然。生命本該這樣，不用給自己太多理由去做一些事情，也不要因為做一些事情而去找各種理由，就是合乎于心，順其自然。我們在追求的過程中，會不知不覺擁有很多，有些是必須的，而有些則是多余的。多余的東西，對我們百害而無一利，應當盡早除去 由高明歸于平凡。越成熟的麥穗越會彎腰。從古至今，歷來都是大偽似真，大忠似奸，大智若愚。一個人越高明，越謹慎，越偉大，越是對自己不以為意，一副平常的樣子，也越是內涵豐富，包羅萬象第6章 家庭 盡孝要趁早。樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待 父母之年，不可不知也。一則以喜，一則以懼 盲

6、目的順從不是孝。如果父母錯了，子女不應一味的忍讓，而是應當加以勸說。但要注意方式，因為無論父母怎么做，他們的出發(fā)點都是為了子女好 愛情關系也是人際關系中的一種。像其他人際關系一樣，愛情關系中最核心的原則也是：尊重、理解、支持、寬容和適當的距離 家不是講理的地方。家是講請、將愛的地方，家最需要的是寬容 惜緣就是隨緣 言傳身教，不言之教第7章 交友 生活需要分享。分享快樂，快樂加倍；分享痛苦，痛苦減半 交友，從識人開始。只有對一個人的性格、品質有所了解的情況下，才能決定與其相處的模式以及關系的遠近 如何識人：聽其言而觀其行；看他如何待別人而不是自己 君子之交淡如水。朋友之間，過猶不及，距離產生美。

7、天下唯女子與小人難養(yǎng)也，近之則不孫，遠之則怨 久而敬之維持友情的靈丹。本質是長久，核心是尊重。尊重一個人，就是按照對方的標準來做第8章 專一、當下、寬容、說話r 博而不專，雜而不精，勢必會制約人生發(fā)展的高度r 只有專一，方可精通。出神入化，得心應手。樂在其中，其樂無窮f 什么是活在當下？吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，這就叫做活在當下?；钤诋斚率且环N全身心投入此刻的生活方式。你如果抱怨現狀不好，那是因為你不知道還有更壞的；如果你不活在當下，就會失去當下。人活在當下，應當放下過去的煩惱，舍棄未來的憂思，順其自然，把全部精神都用來承擔眼前這一刻& 寬容他人，就是善待自己。學會寬容，知道什么該記住，什么

8、該忘記，這樣就能活得更自在，更輕松。面對別人的挑釁和辱罵，我們不可把它放在心上，應當一笑而過S 君子敏于事而慎于言，三緘其口，少說多看多聽多思。能不說話盡量不說，必須說的盡量少說，說話只說關鍵內容，若有事情應當委婉第9章 名言1. 無故尋愁覓恨，有時似傻如狂。花落水流紅，閑愁萬種，無語怨東風。2. 質本潔來還潔去3. 生命不息，奮斗不止4. 男兒立志出鄉(xiāng)關，學不成名死不還。埋骨何須桑梓地，人生無處不青山5. 風過竹林，雁過長空，事來則應，過去不留6. 功成身退天之道7. 制己者，方能制人8. 花要半開，酒要半醉9. 君子三樂：父母俱存，兄弟無故，一樂也；仰不愧于天，俯不怍于人，二樂也；得天下英

9、才而教育之，三樂也10. 不走極端向中庸11. 以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失12. 世有伯樂，然后有千里馬，千里馬常有，而伯樂不常有13. 用其所長，則天下無不用之人14. 低調做人，高調做事。不要忘了，高調做事15. 寧做真小人，不做偽君子16. 盛名之下，其實難副；成功之下，不可久處17. 千江有水千江月，萬里無云萬里天18. 身是菩提樹，心是明鏡臺。時時勤拂拭，莫使惹塵埃19. 菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃20. 物我兩忘第10章 綜合 凡事要有自己的主見。學會自己拿主意，堅定自己的立場，相信自己的力量 修八風不動之身。面對多變的環(huán)境

10、，客觀應對，從容淡定 以出世的心做入世的事。其實大糞之于莊稼，正如苦難之于人生 性格穩(wěn)重有雅量。貴在一個忍字，忍的關鍵在于認知，當我們正確的認知一件事情時，他便是一種客觀的存在，你也便自然地接受了，已經無所謂忍與不忍了 行善無跡。行善事一件快樂的事 雪中送炭遠勝錦上添花。富裕時給他一座金山，不如落難時的一杯水 惟命是從，非助我也。真正對自己有幫助的，一定是有不同的好意見 目標即人生的方向。做你喜歡做的事情，每天都能看到自己的進步，很好很享受 即使有時很忙，但我還是能挖多少就挖多少。如今我終于挖出了井水，就不用再下山挑水了，可以有更多的時間誦經打坐，鉆研佛理 要耐得住寂寞。一個人要提升自我，定要

11、培養(yǎng)自己的能力、學識和氣度，而這當是一個孤獨而寂寞的過程 苦難是人生的一筆財富。它使我們不斷地認識自己、改變自己、提高自己，從而完善自己。我們要正確的認識和欣賞苦難 做人要當機立斷，忌患得患失。患得患失的人常常是完美主義者，結果卻是放本逐末，忽略了本質的東西。做人應是“風過竹林，雁過長空，事來則應，過去不留”，灑脫自在任逍遙 如何抉擇？不必想太多，追隨你心即可，然后堅定地去實施 做人要能屈能伸。屈是一種氣度，伸是一種魄力。當屈不屈，意氣用事，那是莽夫，容易折斷；當伸不伸，優(yōu)柔寡斷，那是無能，坐失良機。伸后能屈，需要大智；屈后能伸，需要大勇。在不斷地屈伸中慢慢成長 做人要低調，不可鋒芒畢露。所謂花要半開，酒要半醉；若是木秀于林，則風必摧之。楊修之死，可見一斑 曲徑通幽。說話做事，不可太直，要婉轉一點，柔軟一點，運用之妙，存乎一心 把面子、功勞都巧妙地給他人。這樣既得友誼又免災禍，何樂不為哪 做不到的事情直接拒絕，這也是一種尊重。既免去了自己一旦答應，無法兌現的苦惱，也不耽誤朋友另找門路。當然，拒絕也是一