如何平衡好自己的工作和家庭

1、the world is always unpredictable, and a persons fate often changes in an instant.通用參考模板（頁眉可刪）如何平衡好自己的工作和家庭 如何平衡工作和家庭？什么是成功？我們每一個(gè)人都非常追求成功，而且這個(gè)成功的定義還是多維度的。成功到底如何定義？是掙多少錢？還是職位做到多高？我想如果當(dāng)我的人生快走到盡頭，思考這輩子如果重來我還會(huì)這么過，我覺得就算成功了。所以，活出你自己想要的樣子就是成功。事業(yè)和生活不是平衡，而是融合。每一個(gè)女人想要的都很多，希望“l(fā)ife work balance”(生活事業(yè)的平衡)，因?yàn)槲覀円?/p>

2、不光是家，不光是做好媽媽和妻子，還有屬于自我的空間和自我實(shí)現(xiàn)。其實(shí)balance(平衡）這個(gè)詞本身就把這些東西都當(dāng)成了矛盾體。我最近的頓悟是，我們需要的是integration（融合）。工作、家庭、女人的角色，你都做好了，它們是可以相輔相成的，融合比平衡重要。我們的一部分糾結(jié)，_于想做一個(gè)好媽媽、稱職的妻子和想做好自己事業(yè)之間的沖突。其實(shí)你完全不必負(fù)疚，也不必覺得自己自私，曾經(jīng)有研究發(fā)現(xiàn)很多成功男性的身后，都有一個(gè)非常有進(jìn)取心有自我追求的母親。諸如奧馬，諸如杰克韋爾奇。他們的媽媽在實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的過程中，可能也沒有太多的時(shí)間像一個(gè)全職媽媽那樣去照顧孩子，但這并沒有影響孩子的健康成長(zhǎng)。從我個(gè)人的經(jīng)

3、驗(yàn)，我覺得：第一，你自己是孩子最好的role model（榜樣）；第二，因?yàn)槟阍诠ぷ髦袝?huì)看到一些不同的東西，在追求自己的成功、個(gè)人價(jià)值的過程中，會(huì)有很多洞見。這些都反過來幫助你更好地幫助孩子們。別的媽媽可能需要去看很多書才能收獲的經(jīng)驗(yàn)，你在做自己的過程中就體悟到了。好的母親不是時(shí)間問題，而是質(zhì)量問題有些全職媽媽會(huì)有這樣的苦惱：“你知道嗎？當(dāng)我24小時(shí)都跟孩子在一起的時(shí)候，我并沒有真正的跟他在一起?！蔽夷芨惺艿剿齻儍?nèi)心的不滿足和不安定。所以,我覺得做一個(gè)好的母親，并不是單純的時(shí)間問題，更是質(zhì)量問題。一、讓孩子感受到你的愛是非常重要一個(gè)人從小能夠得到多少愛，他長(zhǎng)大就能付出多少愛。每個(gè)孩子的心里都有

4、一個(gè)愛的小桶，你要把它裝滿滿的，那他將來就會(huì)成為一個(gè)擅長(zhǎng)接受和表達(dá)愛的人。我經(jīng)常告訴我的孩子，我多么愛他們，就是語言上、行動(dòng)上不斷地去告訴。如果我早晨有空，我會(huì)把他們親醒，然后跟我的孩子說：“知道世界上最幸福的孩子是誰嗎？就是被媽媽親醒的孩子?！蔽医?jīng)常問他們：“誰是媽媽的心肝寶貝兒？”他們都會(huì)特別自豪地說“我！”我老問一些這樣的問題，讓他們不斷地強(qiáng)化他們是特別特別被愛的。包括我生氣的時(shí)候，指責(zé)他們的時(shí)候，我也會(huì)跟他們講，媽媽對(duì)你這個(gè)行為很生氣，但是并不影響媽媽對(duì)你的愛，媽媽愛你們！其實(shí)我做過很多嚴(yán)格意義上來講并不稱職的媽媽的事情，比如我會(huì)錯(cuò)過孩子的家長(zhǎng)會(huì)，我也肯定做不到每天早晨起來給孩子做早餐

5、，甚至做不到陪他們吃早餐或者送他們?nèi)ド蠈W(xué)，因?yàn)槲掖_實(shí)太累了。但是如果我做的時(shí)候，我會(huì)讓他們深深地感受到。周末的時(shí)候，我會(huì)問他們想吃什么？讓他們點(diǎn)，他們會(huì)很開心。然后我問：“你們要不要跟媽媽一起做？”他們就很開心地把它變成一個(gè)游戲。后來母親節(jié)、我生日的時(shí)候，他們會(huì)悄悄地給我做一大桌豐盛的早餐。我想，這就是愛的回饋了。二、其次和大家分享幾個(gè)我的小貼士每周都要留出家庭時(shí)間。假如工作和家庭時(shí)間沖突，可以利用孩子上課的間隙巧妙安排。利用移動(dòng)互聯(lián)帶來的便利，把周圍做頭發(fā)、做指甲的叫到家里來服務(wù)，然后一邊跟孩子玩著，然后一邊把頭發(fā)、指甲都做了，免作黃臉婆。把聚會(huì)安排到晚上9點(diǎn)以后，從餐廳變成會(huì)所或者美容院。

6、因?yàn)槟菚?huì)兒寶貝已經(jīng)睡了，你照樣可以和閨蜜邊打理自己，邊喝茶聊天，留出屬于自己和朋友的時(shí)間和空間。學(xué)會(huì)畫好自己的邊界。我決定我做什么事，不做什么事，什么樣的工作能接受，什么樣的工作不接受。從時(shí)間管理到精力管理。要想把每一個(gè)角色都做好，必然要付出代價(jià)。比如因?yàn)檎疹櫤⒆樱憧赡芤砩暇劈c(diǎn)以后才開始工作，但是當(dāng)你滿懷著孩子給的正能量去工作時(shí)，效率也會(huì)更高。its not about time, its about energy。三、平衡的7個(gè)關(guān)鍵能力1、把工作的能力用到家里：很多工作上的能力用到家里，其實(shí)是很好用的。multitask的能力當(dāng)大家做到一定職位以后，都會(huì)需要multitask，就是同時(shí)運(yùn)

7、作好幾件事的能力。 你會(huì)知道在什么節(jié)點(diǎn)上關(guān)注什么事，在什么節(jié)點(diǎn)上需要把什么事授權(quán)。把這個(gè)能力放到家里，你的能量會(huì)比一般的家庭主婦大很多。我家隔壁的美發(fā)廳最熟悉的場(chǎng)景是我一到他們會(huì)有好幾個(gè)人同時(shí)服務(wù)，做頭發(fā)，足底按摩，同時(shí)我自己抱著電腦不耽誤工作。2、學(xué)習(xí)能力：一個(gè)優(yōu)秀的職場(chǎng)人或創(chuàng)業(yè)家需要具備很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。我的職業(yè)訓(xùn)練讓我能夠無論任何事情，今天你跟我說，我可能聽都沒聽說過，兩天以后我跟你談，你可能以為我是專家，這就是學(xué)習(xí)的能力。我家裝修的時(shí)候，都是我來提前學(xué)習(xí)，然后指揮設(shè)計(jì)師和裝修隊(duì)。學(xué)習(xí)能力簡(jiǎn)單的總結(jié)是能夠解構(gòu)命題、能夠利用各種資源迅速掌握信息并加以提煉成自己的觀點(diǎn)。這種能力的掌握對(duì)培養(yǎng)孩子

8、的學(xué)習(xí)能力大有裨益。一天晚上回到家六歲半的女兒沖過來興奮地告訴我老師給她的學(xué)習(xí)小組分配了一個(gè)研究課題：地震。我就用問問題的方式幫助她解構(gòu)命題：那你想研究地震的什么呢？是什么叫地震？還是地震的危害？她說：“我可以從ipad上的brainpop里查到地震是什么，你可不可以在你的朋友圈里問問地震最嚴(yán)重能有幾級(jí)（我的孩子們好像知道媽媽有很多的朋友且特別為此自豪）？”得到她的指示，我就在我的加州理工學(xué)院校友群里發(fā)問，立刻得到全球一流的科學(xué)家們提供的最權(quán)威的答案。女兒通過分解任務(wù)，調(diào)動(dòng)資源，指揮媽媽順利完成了她的研究項(xiàng)目。更重要的是在這種練習(xí)與互動(dòng)中逐漸掌握學(xué)習(xí)能力。3、授權(quán)能力： 當(dāng)你做到一定職位以后，

9、你必須學(xué)會(huì)對(duì)別人授權(quán)，你也必須學(xué)會(huì)相信別人，并用人所長(zhǎng)。比如，如何授權(quán)你的保姆、司機(jī)。當(dāng)孩子小的時(shí)候，你要知道什么是可以授權(quán)，什么是不能授權(quán)的。吃喝拉撒是可以授權(quán)的，但是孩子的心理輔導(dǎo)不能授權(quán)，在孩子成長(zhǎng)過程中遇到各種問題時(shí)的高質(zhì)量對(duì)話不能授權(quán)。兒子已經(jīng)養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，如果他遇到了什么不開心的事或是困惑，他會(huì)邀請(qǐng)媽媽晚上入睡前聊一聊，每每此刻是我可以幫助他形成他的三觀及待人接物的態(tài)度的最好時(shí)機(jī)，也是我們母子加深彼此理解和感情的美好時(shí)刻。4、抓大放小的能力： 抓大放小是抓住本質(zhì)、優(yōu)先排序的能力。奴隸社會(huì)的諾主，她可以興致來時(shí)抓起一個(gè)塑料袋帶上孩子們沖到樓下買上幾籠小籠包去野餐。是的，她可能沒有時(shí)

10、間自己提前制作精美食品然后裝在考究的食籃里，但是有什么關(guān)系呢？我相信她的孩子們跟他們的風(fēng)趣充滿活力的媽媽一起野餐的體驗(yàn)仍然會(huì)是快樂無比的。在家里抓大放小也是不要管太多。其實(shí)很多時(shí)候，我們對(duì)孩子的關(guān)注不是太少，而是太多。尤其家里老人多，孩子特別容易在愛里窒息。對(duì)孩子的教育應(yīng)該是設(shè)定好邊界，給他盡量多的空間讓他自己發(fā)展。5、輔導(dǎo)人、培養(yǎng)人的能力： 一個(gè)好的職場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該是善于培養(yǎng)員工、輔導(dǎo)員工、激勵(lì)員工盡其所長(zhǎng)的。這個(gè)能力用在家里，不但可以有利于家里的阿姨、司機(jī)的積極性，更可以用來進(jìn)行孩子的能力培養(yǎng)。10歲的兒子提出他想要零花錢，我覺得有道理，可以籍此為工具培養(yǎng)孩子的財(cái)商以及其他好習(xí)慣。就告訴他我愿

11、意考慮給他零花錢，但是目的是為了培養(yǎng)財(cái)商，所以錢數(shù)要比他把他想做的所有事情都做了需要的少，是為了培養(yǎng)一些好習(xí)慣，因而需要定義一些行為標(biāo)準(zhǔn)并據(jù)此有賞罰機(jī)制。但是我實(shí)在沒時(shí)間，所以他如果同意這些原則他自己制定一個(gè)具體的方案建議，我們?cè)賮碛懻?。兒子果然自己做了很好的?guī)劃和方案，更重要的是他一開始就站在了我的角度上明白故意設(shè)計(jì)的一些挑戰(zhàn)的初衷就不容易抵觸，同時(shí)他自己制定的行為規(guī)則（如每周游三次泳）他會(huì)更自覺地遵守?；蛟S是我的“放”養(yǎng)教育模式吧，孩子們好像確實(shí)比同齡的孩子更有獨(dú)立的思想和獨(dú)立地做事情的能力。6、找到客戶痛點(diǎn)的能力： 老人難免會(huì)對(duì)我們的生活指指點(diǎn)點(diǎn)，但他們的初衷就是愛。有一段時(shí)間，我媽也總

12、干涉我的事兒，我就跟她說：“我工作這么忙，家里再不省心會(huì)給我造成非常大的精神壓力，這些壓力會(huì)轉(zhuǎn)而對(duì)身體健康造成很大傷害”再配上我的眼淚，一下子擊中她的痛點(diǎn)。她以后什么事都盡量配合我了。7、管理結(jié)果的能力： 很多家長(zhǎng)教育的目的都是為了將來孩子能進(jìn)好的學(xué)校，有一個(gè)好的職業(yè)發(fā)展，我們也可以反過來想這事。好的學(xué)校要招什么樣素質(zhì)的孩子呢？他們要的是能往好的企業(yè)輸送的人才。好的企業(yè)要招什么樣的人才？他們要的是具備成功潛質(zhì)的人才。究竟哪些素質(zhì)是奠定人生成功的基礎(chǔ)？當(dāng)我們以人生閱歷和職場(chǎng)經(jīng)歷站在這個(gè)終點(diǎn)往回看，你就知道培養(yǎng)孩子的時(shí)候，哪些素質(zhì)是最需要被培養(yǎng)的，可能就不會(huì)再一味關(guān)注成績(jī)或其他形式而非本質(zhì)的東西。

13、我講事業(yè)和家庭的融合，其實(shí)做好一個(gè)母親是可以幫你成為更好的職場(chǎng)女性的。我相信每一個(gè)母親，都會(huì)經(jīng)歷與孩子一起成長(zhǎng)的過程，你會(huì)重新學(xué)習(xí)怎么去愛人，怎么去關(guān)心別人，怎么去影響別人，這些能力都會(huì)有助你成為一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，會(huì)有強(qiáng)過很多男性的不同的領(lǐng)導(dǎo)力。我堅(jiān)信一個(gè)能夠作最好的自己的母親本身就是幫助她的孩子們作最好的自我的路徑。人生地圖就是：up down上上下下我告訴那位女主編，那些你采訪的一個(gè)個(gè)女神們回憶起她們的經(jīng)歷好像一切看似得來不費(fèi)吹灰之力，或許是因?yàn)樗齻兏菀子涀∶篮玫?，更容易迅速排解煩惱，走出低谷。我曾?jīng)三次被麥肯錫提出過業(yè)績(jī)警告，其中一次就是我生完孩子剛剛回到公司。當(dāng)我繪制我的人生地圖，去回顧從出生到現(xiàn)在發(fā)生過的事情時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我的人生地圖是曲線起伏的。低得越低，下一個(gè)峰值就會(huì)越高。這給了我一個(gè)特別深刻的對(duì)自己人生的洞見，第一：人生肯定是起起伏伏的，沒有誰是一條直線，有updown很正常。它給我的心態(tài)就是，當(dāng)你站在高點(diǎn)，不用太得意，也不用太過自我滿足，因?yàn)榻酉聛砜赡苓€會(huì)有低點(diǎn)。當(dāng)你在低點(diǎn)的時(shí)候，也不用太沮喪，因?yàn)榈忘c(diǎn)來了，高點(diǎn)還會(huì)遠(yuǎn)嗎？接下來還會(huì)高的！正像我們中國(guó)人講的“禍兮福之所倚;福兮禍之所伏”。對(duì)生活有了一種更平和、更淡定的心情去