2021年高考前夕家長(zhǎng)會(huì)班主任發(fā)言稿.doc

1、2021年高考前夕家長(zhǎng)會(huì)班主任發(fā)言稿各位家長(zhǎng)，今天是_月號(hào)，離高考還有_天，_屆高三已經(jīng)進(jìn)入高考最后沖刺階段了。在這最關(guān)鍵的時(shí)刻，我們把各位家長(zhǎng)請(qǐng)來(lái)共同探討孩子的考前教育、學(xué)習(xí)、生活等問(wèn)題，為他們?cè)诮衲旮呖贾锌汲鰞?yōu)異的成績(jī)做最有效的努力。請(qǐng)?jiān)试S我代表高三_班的全體科任老師對(duì)你們的帶來(lái)表示最真誠(chéng)的感謝和熱烈的歡迎！現(xiàn)在我就高三（0）班的教育教學(xué)工作，及當(dāng)前安排向各位家長(zhǎng)作一匯報(bào)，也有幾點(diǎn)想法和大家交流，不當(dāng)之處，敬請(qǐng)各位家長(zhǎng)批評(píng)指正。今天我主要講三個(gè)方面內(nèi)容匯報(bào)近階段本班的教育及管理情況，及最后階段的工作打算和安排匯報(bào)高三以來(lái)五次月考及三次診斷考試情況并成績(jī)分析3與在座的各位共同探討最后沖刺階段

2、,我們以及在座的各位能為我們的學(xué)生做點(diǎn)什么一、班級(jí)現(xiàn)狀。本班在編_人，文化生_人，藝術(shù)生人，目前在外培訓(xùn)_人，在家自習(xí)復(fù)習(xí)或休息_人，在崗_人，真正達(dá)到了達(dá)一中“小班”教學(xué)。藝術(shù)生藝術(shù)預(yù)測(cè)上線_人，已跨入大學(xué)的半步。也成為本班的一大亮點(diǎn)?？傮w特點(diǎn)備考環(huán)境好，基本做到了上課安靜，下課文靜，大部分學(xué)習(xí)刻苦，競(jìng)爭(zhēng)勁頭足，成績(jī)進(jìn)步明顯。學(xué)生的信心足，狀態(tài)好，士氣旺，動(dòng)力強(qiáng)！不足之處極少數(shù)同學(xué)遲到、早退、曠課現(xiàn)象。學(xué)習(xí)存在惰性。進(jìn)取心不強(qiáng)。二、五次月考及三次診斷考試成績(jī)分析（詳見(jiàn)筆記本）（一）、成績(jī)數(shù)據(jù)分析（）從年級(jí)名次來(lái)看(_)從總分看（3）從分?jǐn)?shù)斷層來(lái)看（4）從臨界生分?jǐn)?shù)來(lái)看（4）從三次診斷考試上線

3、來(lái)看（二）原因分析（）歷史原因（）政策原因（3）自身原因歸納起來(lái)主要的問(wèn)題是壓力比較大、學(xué)習(xí)效率不高、心理承受力弱、學(xué)習(xí)不得法，自信心不足。針對(duì)以上這些問(wèn)題，作為班主任老師應(yīng)該為他們做些什么呢？三、前期管理舉措及效果我作為世上最小的主任，班主任，學(xué)校現(xiàn)明確班主任是班級(jí)管理和班級(jí)教學(xué)質(zhì)量的第一責(zé)任人。三年來(lái)我一直賣(mài)命去工作，最大限度的發(fā)揮主觀能動(dòng)性，以最高度的責(zé)任心、最飽滿(mǎn)的熱情、最集中的精力投身到班級(jí)管理之中，深入了解實(shí)際情況，切實(shí)采取有效措施，細(xì)致解決具體問(wèn)題。收到良好的效果。（）繼續(xù)規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣，加強(qiáng)紀(jì)律觀念。（）努力創(chuàng)造良好的備考環(huán)境，讓學(xué)生靜心備考（3）加強(qiáng)學(xué)生的心里疏導(dǎo)，及時(shí)溝

4、通（4）分階段進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)（5）勵(lì)志教育與信心教育。（6）分類(lèi)推進(jìn)，層層提高。效果一是樹(shù)立紀(jì)律觀念。越是臨近高考，學(xué)生的思想越容易受到各種影響而出現(xiàn)波動(dòng)，越容易出現(xiàn)_觀念淡薄和違紀(jì)等現(xiàn)象，所以更要加強(qiáng)紀(jì)律教育，特別是自習(xí)課紀(jì)律，嚴(yán)格管理。考前適當(dāng)放松不等于放縱。要求學(xué)生嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校和班級(jí)制定的各項(xiàng)管理制度，達(dá)到紀(jì)律好、學(xué)風(fēng)濃、班風(fēng)正。營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓每一個(gè)學(xué)生無(wú)悔幾年的努力，在高考中考出自己最理想的成績(jī)。二是樹(shù)立時(shí)間和效率觀念。對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是分?jǐn)?shù)，效益就是達(dá)線。在保證學(xué)生有足夠的休息時(shí)間前提下，督促學(xué)生抓緊每一天每一時(shí)，甚至每一分每一秒。同時(shí)強(qiáng)調(diào)要緊緊抓住并充分利用在校的

5、“有效時(shí)間”，注重時(shí)間的有效性，力爭(zhēng)時(shí)時(shí)有收獲，天天有進(jìn)步。三是樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)觀念。近幾年來(lái)盡管高校招生一再擴(kuò)招，但是只要高校辦學(xué)水平還不是百分之百相同，就一定存在著競(jìng)爭(zhēng)。所以，在復(fù)習(xí)備考階段，在對(duì)學(xué)生正確進(jìn)行生理、心理指導(dǎo)的同時(shí)，應(yīng)要求學(xué)生立足自我、超越自我，明確“競(jìng)爭(zhēng)出成績(jī)，競(jìng)爭(zhēng)出人才”、“人生能有幾回搏”的道理，明確“學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退”的道理，要敢于吃大苦、攻難關(guān)，要力爭(zhēng)上游，奮勇當(dāng)先。這樣才能全面促進(jìn)整體高考水準(zhǔn)的提高。四、加強(qiáng)心理疏導(dǎo)方面高考“六分靠實(shí)力，三分靠心理，一分靠運(yùn)氣”成績(jī)的好壞不僅取決于學(xué)生知識(shí)的高低，也取決于學(xué)生的心理素質(zhì)?？忌挥行睦矸€(wěn)定，心態(tài)平和，才能冷靜思考，敏

6、捷思維，靈活多變地處理考試中的問(wèn)題。高三后期我們必須把心理工作做到細(xì)處、實(shí)處。用心熬好高三學(xué)生的“心靈雞湯”。為此，我準(zhǔn)備從以下幾個(gè)方面著手。（一）協(xié)調(diào)各科老師，指導(dǎo)學(xué)法，樹(shù)立學(xué)生自信心高三后期，各科復(fù)習(xí)都進(jìn)入第三輪階段。即使沖刺練題，回歸，深入淺出的階段。大量習(xí)題資料，像山一樣堆在我們學(xué)生面前。學(xué)生一旦從中得不到收獲，就會(huì)產(chǎn)生煩燥情緒，厭學(xué)情緒，甚至是抵觸情緒，急需老師指點(diǎn)學(xué)法。作為班主任，首先應(yīng)該協(xié)調(diào)各科老師，注重課堂的有效性，練習(xí)的針對(duì)性，輔導(dǎo)的高效性。根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，教育學(xué)生一定要注意，聽(tīng)好每一節(jié)課，掌握好每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，練習(xí)好每一道題，既重過(guò)程，又重結(jié)果。_學(xué)生正確處理習(xí)題和

7、知識(shí)點(diǎn)的關(guān)系，不要盲目做題。做題時(shí)多注重分析問(wèn)題的質(zhì)量，不刻意追求數(shù)量；注重知識(shí)系統(tǒng)的構(gòu)建，加強(qiáng)知識(shí)遷移的訓(xùn)練，做到由點(diǎn)到線，由線到面，從一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，聯(lián)系到整個(gè)知識(shí)網(wǎng)。通過(guò)多做卷子，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，糾正不足，彌補(bǔ)缺失，全面提高臨場(chǎng)應(yīng)試能力。其次是指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范解題思路，訓(xùn)練解題步驟，提高解題速度，保證解題質(zhì)量，爭(zhēng)取做到，能得的分，每分必得。最后指導(dǎo)學(xué)生整理易錯(cuò)題。臨考十幾天天，改變做新題的一貫做法，師生一起回歸課本，夯實(shí)基礎(chǔ)，進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)再現(xiàn)和知識(shí)點(diǎn)保溫，讓學(xué)生帶著一份自信，從容地、科學(xué)地、理性地學(xué)習(xí)，直至從容地、自信地走進(jìn)考場(chǎng)。加強(qiáng)任課教師群體的優(yōu)勢(shì)與合力的形成，做到統(tǒng)一認(rèn)識(shí)、統(tǒng)一步調(diào)，心往一處想，勁

8、往一處使，齊心協(xié)力，和衷共濟(jì)。只有這樣，眾人的合力才能形成，_的力量才能體現(xiàn)，大家的努力才能轉(zhuǎn)化為累累碩果。（二）幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)考試作用，消除他們怕考、怕敗的心理。高三后期各科測(cè)試增多，每一次測(cè)試都對(duì)學(xué)生造成影響。“聽(tīng)到考試就害怕，拿到試卷就發(fā)抖”。針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)“考試疲勞，產(chǎn)生考試麻痹和考試焦慮”這種情況，我們班主任應(yīng)對(duì)學(xué)生做耐心的解釋?zhuān)嬖V學(xué)生，考試本身就是幫助我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，查漏補(bǔ)缺?？荚伊耍灰o，只有通過(guò)考查，問(wèn)題才能發(fā)現(xiàn)，漏洞才能找出，才能及時(shí)彌補(bǔ)，及時(shí)鞏固。考試，不僅能彌補(bǔ)我們知識(shí)的缺陷，還能提高我們的應(yīng)試能力。真正到了高考，做起來(lái)才會(huì)得心應(yīng)手。（三）關(guān)心每一位學(xué)生，給予學(xué)生心靈的依托

9、和情感的慰藉，保持他們學(xué)習(xí)的恒心、耐心，和平常心。事實(shí)證明，很多時(shí)候，阻礙我們成功的主要障礙，不是我們能力的大小，而是我們的心態(tài)。一張張?jiān)嚲?，一次次的周練，?duì)學(xué)生形成一波又一波的沖擊，真可謂是一波未平，一波又起。再加上高考的日益臨近，學(xué)習(xí)越來(lái)越緊張，難度越來(lái)越大，綜合性越來(lái)越強(qiáng)。聯(lián)想到自己的遠(yuǎn)大目標(biāo)，老師的諄諄教誨，父母的殷切期望有形和無(wú)形的巨大壓力，極易使學(xué)生心態(tài)失衡，從而使一些平常各方面都很優(yōu)秀的學(xué)生，變得極不穩(wěn)定，煩燥不安，喜怒無(wú)常。還有同學(xué)，意志方面的優(yōu)柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力差，易受暗示等，也極易表現(xiàn)為悲觀，失望，退縮，甚至惹是生非這些問(wèn)題，如果班主任不加以防范，這些同學(xué)的心理，不加

10、以疏導(dǎo)，問(wèn)題就會(huì)一觸即發(fā)，一發(fā)就不可收拾。還有些學(xué)生，特別是一些臨界生，學(xué)習(xí)處于一個(gè)高原狀態(tài)，成績(jī)很難突破自身的瓶頸，多次考查，總是處于一個(gè)臨界狀態(tài)，個(gè)別甚至還出現(xiàn)滑波趨勢(shì)。他們焦燥不安，看到有同學(xué)復(fù)習(xí)到夜里點(diǎn)、一點(diǎn)，自己怎么也睡不著，起來(lái)與同學(xué)拼時(shí)間，又搞得自己白天渾渾噩噩，根本無(wú)法聽(tīng)課而心力憔悴；拿到語(yǔ)文想復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，拿到數(shù)學(xué)又想復(fù)習(xí)英語(yǔ)就這樣，時(shí)間在猶豫中消逝，成績(jī)?cè)谧汾s中下滑付出的汗水和沒(méi)有得到應(yīng)有的回報(bào)她們更是猶豫和彷徨在猶豫和彷徨中就會(huì)喪失了一顆進(jìn)取的心為了十分有效地調(diào)整好學(xué)生的心態(tài)，作為班主任一定會(huì)和學(xué)生多接觸，多聊天，多談心，急他們所急，想他們所想，做到勤了解、勤觀察、勤發(fā)現(xiàn)、勤

11、解決，勤與學(xué)生溝通，勤向科任老師了解，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決問(wèn)題，防患于未然，解決問(wèn)題于萌芽狀態(tài)，不使問(wèn)題與矛盾擴(kuò)大和激化，不給管理工作留下隱患。把對(duì)學(xué)生的關(guān)心落到實(shí)處，落到細(xì)處。對(duì)情緒低落、心理壓抑的學(xué)生給予特別的_，采取多種途徑拉近和他們的距離，讓他們傾吐心里話。讓學(xué)生們真正體會(huì)到班主任的嚴(yán)、慈、新，找到心靈的依托，釋放出壓抑的情感。使之能平靜如水，寵辱不驚，越是臨近大考，越要以一顆平常心面對(duì)，面對(duì)困難越多、越大，越是要有一顆恒心、耐心。各們家長(zhǎng),高考不僅是考學(xué)生，也是考老師，考家長(zhǎng)。如果把高考比作一場(chǎng)“人民戰(zhàn)爭(zhēng)”，那么，考生就是參與戰(zhàn)斗的“士兵”，老師就是沖鋒在前線的“_指揮官”，考生家

12、長(zhǎng)則是戰(zhàn)斗在后方的“后勤司令員”?，F(xiàn)在離高考只有整整_天了，作為高三考生的家長(zhǎng)，在高考沖刺的最后階段應(yīng)采取什么措施和方法才能最大限度地使學(xué)生發(fā)揮考試效率，獲取高考的勝利？相信這是我們每一位家長(zhǎng)都十分關(guān)心話題。下面我提供一些并談?wù)剬?duì)家長(zhǎng)備考的一些想法。、要正確地對(duì)待孩子的高考，不要瞎指揮；許多家長(zhǎng)認(rèn)為，高考是大事，因此整天急得嘴唇都起泡了，夫妻倆也經(jīng)常為孩子高考的事吵架，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)不知道如何下手，一會(huì)要孩子這么做，一會(huì)要孩子那么做，我認(rèn)為這些家長(zhǎng)不是在幫助孩子學(xué)習(xí)，而是在瞎幫忙、幫倒忙。在高考前在這個(gè)時(shí)期的家長(zhǎng)最容易產(chǎn)生五大誤區(qū)誤區(qū)一過(guò)分保護(hù)。家長(zhǎng)高考前把孩子重點(diǎn)保護(hù)起來(lái)，全家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，

13、甚至有的父母請(qǐng)假回家照顧孩子，甚至還有家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候提出陪讀，實(shí)際上這不利于孩子以一顆平常心去參加高考，反而給孩子造成太大的心理壓力，影響孩子在考場(chǎng)內(nèi)正常發(fā)揮。誤區(qū)二過(guò)分干涉。有許多家長(zhǎng)認(rèn)為，這段時(shí)間太重要了，孩子要一門(mén)心思復(fù)習(xí)、做功課，不能做其他的事，對(duì)孩子的自由進(jìn)行限制，不準(zhǔn)做這，不準(zhǔn)做那，這樣的效果反而適得其反。誤區(qū)三過(guò)分期待。對(duì)孩子的期望值過(guò)高，超過(guò)了孩子的實(shí)際水平，不夠考本二的也要報(bào)本二，家長(zhǎng)的期望與孩子的實(shí)際成績(jī)嚴(yán)重不符,這樣最容易挫傷孩子的自信心。誤區(qū)四對(duì)自己的孩子要求很高而家長(zhǎng)自己卻不注意言傳身教。有些家長(zhǎng)常常對(duì)孩子說(shuō)，快高考了，不能看電視了，而他們自己卻在看電視，教育孩子安心

14、學(xué)習(xí)，自己卻召集一伙人在家里玩牌。誤區(qū)五十分注重孩子的身體健康但卻忽孩子的心理健康。有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的身體備加呵護(hù)，孩子的衣食住行都安排非常妥當(dāng)，甚至孩子需要什么，他可以不惜一切代價(jià)為孩子準(zhǔn)備什么，但卻忽視了孩子的心理健康。須不知，此時(shí)的孩子心理上的需要比什么都重要。針對(duì)以上情況，我想作為家長(zhǎng)最要做的是給孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境、給孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境；（做到“四要”、“四不要”。）四不要不要給孩子施加壓力有些家長(zhǎng)為了照顧孩子，天天送飯，或者現(xiàn)在提出陪讀。有些走讀生、陪讀生家長(zhǎng)長(zhǎng)期不看電視，怕影響孩子。這個(gè)時(shí)候把考生當(dāng)成家庭的“中心”，其實(shí)對(duì)學(xué)生本身來(lái)說(shuō)這就是一種心理壓力。這種無(wú)形的壓力

15、使考生更擔(dān)心自己考不好的后果了。其實(shí)，功夫在平時(shí)，孩子已經(jīng)形成了良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，這時(shí)候沒(méi)有必要打亂。就算家_時(shí)沒(méi)有注意培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，也不要在最后階段突然過(guò)分關(guān)心孩子，這樣做反而會(huì)打亂孩子的學(xué)習(xí)生活規(guī)律，給孩子造成壓力。當(dāng)然學(xué)生的情況千差萬(wàn)別，對(duì)那些至今仍不知努力學(xué)習(xí)的學(xué)生還是要增加一點(diǎn)壓力。提出一些具體的要求，學(xué)生的學(xué)習(xí)是管出來(lái)的。在管理過(guò)程中一定要注意管理的方法。不要過(guò)高的期望，讓考生心里有“底”。由于家長(zhǎng)總愛(ài)拿自己當(dāng)年的親身經(jīng)歷和現(xiàn)在的成就教育學(xué)生，有的家長(zhǎng)經(jīng)常和考生算賬，說(shuō)自己培養(yǎng)子女如何辛苦，甚至自己節(jié)衣縮食為孩子花了_等。使考生形成了巨大的精神壓力?？忌菫榧议L(zhǎng)“面子”去

16、應(yīng)試，是為滿(mǎn)足家長(zhǎng)“光宗耀祖”的虛榮心去應(yīng)試，這是心理壓力之源，家長(zhǎng)一定要徹底丟掉“面子”，減輕考生壓力。首先，家長(zhǎng)要相信孩子有把握、有能力、有信心對(duì)付這場(chǎng)考試，相信學(xué)校為考試所作的一系列準(zhǔn)備工作。不要去過(guò)多地渲染考前的緊張氣氛，盡量讓孩子保持平靜的心情，穩(wěn)定的狀態(tài)。對(duì)孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該有著正確的定位，不要去和別人攀比，只要孩子能夠發(fā)揮出正常的水平，就已經(jīng)成功了，就值得慶賀、高興。在現(xiàn)階段，孩子已經(jīng)有著沉重的心理壓力了，千萬(wàn)不要反復(fù)叮嚀、嘮叨，相反應(yīng)該找一些輕松的話題，讓孩子放松一下緊張的神經(jīng)。降低過(guò)高的期望，讓考生心里有“底”。這里我還想特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)對(duì)目前成績(jī)不太理想的同學(xué)，我們的家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子

17、不要泄氣，要讓他們盡自己最在的努力爭(zhēng)取考一個(gè)三本院校。其實(shí)三本院校也是國(guó)家承認(rèn)的本科院校，與一、二本唯一不同的是收費(fèi)稍微高了一點(diǎn)。其實(shí)，我們知道，一個(gè)好學(xué)校不如一個(gè)好專(zhuān)業(yè)。在目前我國(guó)的一些三本院校中有很多專(zhuān)業(yè)都是熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，這些專(zhuān)業(yè)目前的就業(yè)形勢(shì)都是很好的。那么我們何不動(dòng)員自己的孩子去考一個(gè)三本呢？我相信，在目前就業(yè)壓力相當(dāng)大的情況下，今年報(bào)考三本的學(xué)生人數(shù)會(huì)有較大幅度的增加。不要叨嘮。整天把高考掛在嘴邊，時(shí)刻對(duì)孩子說(shuō)，要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，其實(shí)，孩子的心理也非常緊張（范本），越說(shuō)孩子越緊張（范本），越說(shuō)孩子越煩躁。更不要用“要為父母爭(zhēng)口氣”等言語(yǔ)刺激孩子。不要過(guò)分看重考試對(duì)個(gè)人前途的影響。不能片面認(rèn)

18、為考取大學(xué)就是唯一的出路，應(yīng)把考試看成是檢驗(yàn)學(xué)生十幾年水平、接受祖國(guó)挑選的正常程序，既要認(rèn)識(shí)到高考是一種競(jìng)爭(zhēng)，也不能過(guò)分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)，更不能為考試下賭注，要給自己定一個(gè)合理的期望值，保持一顆平常心。要制造良好的家庭氣氛考前家庭氛圍一定要自然、和諧、輕松，拒絕“戒嚴(yán)”。把高考前的這段時(shí)間看做平常的日子，家長(zhǎng)與孩子之間的對(duì)話要和平常一樣和諧。要情緒穩(wěn)定臨近高考，家長(zhǎng)比孩子還著急，家長(zhǎng)有時(shí)會(huì)情不自禁地緊張，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)這等于是火上澆油，因此舒緩壓力首先從家長(zhǎng)做起。這段時(shí)間，家長(zhǎng)要使自己完全放松下來(lái)，保持和平時(shí)一樣的心情，這樣孩子也會(huì)隨之輕松起來(lái)。即便緊張，也要盡量掩飾，絕不能讓孩子看出父母心神不寧。不上班

19、在家陪孩子；向孩子的同學(xué)和朋友打聽(tīng)情況；經(jīng)常半夜到孩子的房間查看等都是不可取的。家長(zhǎng)情緒穩(wěn)定通過(guò)感染、暗示等心理機(jī)制，有助于考生情緒穩(wěn)定。家長(zhǎng)情緒不穩(wěn)定，心情緊張，不利于考生良好的心態(tài)的建立。要合理搭配飲食，注意營(yíng)養(yǎng)，要調(diào)節(jié)考生興奮點(diǎn)。這一點(diǎn)是對(duì)我們廣大陪讀生、走讀生家長(zhǎng)而言的。高考的時(shí)間要求是很?chē)?yán)格的，所以考生在最后_天要保持和高考時(shí)間和科目同樣的步調(diào)。高考的時(shí)間是安排在上午的9點(diǎn)點(diǎn)半，下午的3點(diǎn)到5點(diǎn)，所以必須讓學(xué)生在這一階段思維能力達(dá)到最旺盛的狀態(tài)。這就要求各位陪讀生、走讀生家長(zhǎng)要督促好您子女的中午午睡和晚上的休息，不開(kāi)夜車(chē)，按時(shí)起床。七、考試期間準(zhǔn)備考前一天。家長(zhǎng)最重要的任務(wù)是引導(dǎo)自己

20、的孩子好好放松。孩子不必要看太多的復(fù)習(xí)資料，要適當(dāng)休息，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看點(diǎn)休閑的書(shū)，或者陪孩子逛逛公園，聊聊天。比平時(shí)稍微早一點(diǎn)點(diǎn)休息。充分的物質(zhì)準(zhǔn)備。這個(gè)環(huán)節(jié)也是很重要的。最好是，考生親手準(zhǔn)備第二天要用的東西，在這個(gè)過(guò)程中自然地想象考試的常規(guī)環(huán)節(jié)，逐步認(rèn)可并愉快地接受現(xiàn)實(shí)。給孩子準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質(zhì)地，避免考場(chǎng)中暑；我建議給孩子穿那件最幸運(yùn)的衣服。比如，以前你曾經(jīng)穿著這件衣服取得了有史以來(lái)最好的成績(jī)?；蛘吣阕约赫J(rèn)為最漂亮的衣服，不要低估了它們的作用。穿著這樣的衣服，你回憶的是那次成功的經(jīng)歷，它肯定能激發(fā)你的自信心，使你堅(jiān)信這次考試你也能取得好成績(jī)。積極的自我暗示的作用可不可小視；按要求準(zhǔn)備好考試用具，如文具、手表、準(zhǔn)考證等，確認(rèn)它們的準(zhǔn)確性和可用性；特別是手表，我覺(jué)得還是比較需要的；有個(gè)學(xué)生在這方面就吃了虧。平時(shí)，這個(gè)考生的心理素質(zhì)還比較好，成績(jī)也都考的不錯(cuò)。結(jié)果高考的時(shí)候忘帶了手表，試場(chǎng)中又沒(méi)有鐘表，考試時(shí)，該考生老是去注意考試時(shí)間，影響了考試成績(jī)的發(fā)揮。備足在外飲食、交通的費(fèi)用；依天氣情況準(zhǔn)備雨具。準(zhǔn)確了解考場(chǎng)的路線及時(shí)間安排。3考點(diǎn)。不要早