中學(xué)生心理健康教育《直面挫折挑戰(zhàn)自我》活動(dòng)課設(shè)計(jì)

1、直面挫折挑戰(zhàn)自我一、活動(dòng)課對(duì)象分析人生旅途中，挫折不可避免。然而，當(dāng)代的青少年多數(shù)是獨(dú)生子女，受到過多的幫助與保護(hù)。加之由于身心發(fā)展和社會(huì)閱歷等方面條件的限制，他們還不能對(duì)自己和社會(huì)有清楚地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，目標(biāo)期望值往 往比較高，因而挫折就成為生活和學(xué)習(xí)中時(shí)常會(huì)遇到的問題。由于缺乏對(duì)挫折的應(yīng)變能力，他們面對(duì)挫折 往往缺少準(zhǔn)備或者應(yīng)變能力，挫折面前有的情緒消沉低落，有的驚慌失措，甚至感到痛苦絕望。這種心理 狀態(tài)嚴(yán)重的影響了他們的學(xué)習(xí)和生活，有許多學(xué)生正是因?yàn)闊o(wú)法面對(duì)挫折，不能勇敢地挑戰(zhàn)挫折而產(chǎn)生了 種種令人遺憾的行為。因而指引學(xué)生以積極樂觀的態(tài)度應(yīng)對(duì)挫折，培養(yǎng)其戰(zhàn)勝挫折的能力是十分必要的， 這對(duì)于塑

2、造青少年的人格，培養(yǎng)其健康的心理品質(zhì)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。b5E2RGbCAP二、活動(dòng)課設(shè)計(jì)理念及方式隨著社會(huì)的變化，教育的發(fā)展，中學(xué)生的思想狀況出現(xiàn)新特點(diǎn)。初一的學(xué)生正處于生理、心理發(fā)展時(shí) 期，活潑好動(dòng)，形式多樣的活動(dòng)課更適合他們身心發(fā)展的特點(diǎn)。因此我在設(shè)計(jì)這堂課時(shí)以學(xué)生的心理發(fā)展 特點(diǎn)為立足點(diǎn)，以學(xué)生的心理需要為基礎(chǔ)，以培養(yǎng)學(xué)生健康心理為主線，設(shè)計(jì)和組織了多種形式的活動(dòng)， 以激發(fā)學(xué)生興趣，使學(xué)生在活動(dòng)中獲得新的體驗(yàn)、新的感受。整堂課的設(shè)計(jì)始終遵循“體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)，感悟生 活”這一現(xiàn)代教學(xué)理念，具體來(lái)說(shuō)有以下幾個(gè)體色：plEanqFDPw1主動(dòng)性、參與性強(qiáng)。本課中設(shè)計(jì)了小品表演、歌曲名言接龍等環(huán)節(jié)的

3、活動(dòng)，讓80%以上的同學(xué)都動(dòng)起來(lái)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的參與性，也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使之在體驗(yàn)中思考，在參與中領(lǐng)悟健康心理的重要性。DXDiTa9E3d2. 活動(dòng)中重視體現(xiàn)活動(dòng)性、靈活性的特點(diǎn)。通過設(shè)計(jì)“實(shí)話實(shí)說(shuō)談挫折”、“角色轉(zhuǎn)換”、“挑戰(zhàn)挫折，永不服輸”等環(huán)節(jié)的活動(dòng)，讓學(xué)生把“如何面對(duì)挫折”這個(gè)問題和自己緊密地聯(lián)系起來(lái)，從自己的切身感受談起，說(shuō)出自己面對(duì)挫折的苦惱與同學(xué)分享，同時(shí)帶著問題去解決問題，和他人共同得出“挫折面前不要怕”、“要勇敢面對(duì)”的結(jié)論。RTCrpUDGiT3關(guān)注學(xué)生活動(dòng)全程營(yíng)造“體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)、感悟生活”的氛圍。整堂課的設(shè)計(jì)，沒有單調(diào)枯燥的理論說(shuō)教，提供了多個(gè)讓學(xué)生自己去體驗(yàn)和感

4、悟的活動(dòng)環(huán)節(jié)，真正做 到了以學(xué)生為主體，培養(yǎng)其活動(dòng)中學(xué)會(huì)體驗(yàn)的本領(lǐng)，提高其自我感悟的能力，同時(shí)活動(dòng)中老師和學(xué)生一起 體驗(yàn)感悟，擺脫了單純說(shuō)教的臉孔體現(xiàn)了課堂中的平等性。5PCzVD7HxA三、活動(dòng)目的通過活動(dòng)使學(xué)生感悟挫折給人帶來(lái)的影響，培養(yǎng)學(xué)生正確的挫折觀。通過活動(dòng)使學(xué)生學(xué)到應(yīng)對(duì)挫折的 正確思想和方法，增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的信心與勇氣，引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)未來(lái)的挫折，逐步形成不畏挫折的良好 心理品質(zhì)。jLBHrnAlLg四、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、小品：我真的比別人矮一截嗎？（學(xué)生課前自編自演）2、問卷調(diào)查表：了解學(xué)生曾經(jīng)遇到過的挫折及是如何面對(duì)的3、布置學(xué)生準(zhǔn)備與活動(dòng)有關(guān)的名人名言、歌曲歌詞。3、學(xué)生通過自學(xué)，

5、會(huì)唱歌曲真心英雄4、教師準(zhǔn)備好多媒體課件5、學(xué)生自備氣球一個(gè)，彩筆一支。、活動(dòng)過程活動(dòng)過程活動(dòng) 內(nèi)容教師調(diào)控學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖組 織 教 學(xué)改變以往問好方式，指導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn) 行。學(xué)生起立后，大聲向自 己?jiǎn)柡茫骸吧衔绾?！?并心中默念自己的名 字。由學(xué)生自己向自己 問好引出每個(gè)人對(duì) 生活都有一個(gè)良好 愿望，從而為下文 導(dǎo)出活動(dòng)課主題打 下鋪墊。興 趣 導(dǎo) 入動(dòng)畫纟恭喜發(fā)財(cái)少導(dǎo)入活動(dòng)課播放課件：師：在現(xiàn)實(shí)生活中我們常常用和歌曲 中類似的話語(yǔ)來(lái)祝福自己的親人和 朋友，希望他們時(shí)時(shí)幸運(yùn)、 事事順利， 但萬(wàn)事如意、心想事成只不過是人們 的良好愿望而已。 每個(gè)人的一生都難 免會(huì)遇到這樣或那樣的挫折，而正確面

6、對(duì)挫折也就成了每個(gè)人都應(yīng)該具 備的良好心理品質(zhì)。這節(jié)課老師就和 大家一起來(lái)體驗(yàn)挫折、感悟人生。觀看課件傾聽、品味教師導(dǎo)言用優(yōu)美的畫面和動(dòng) 聽的歌曲來(lái)吸引學(xué) 生的注意力，使學(xué) 生興趣盎然地進(jìn)入 學(xué)習(xí)境界。這一環(huán) 節(jié)的設(shè)計(jì)遵循了學(xué) 生生理和心理發(fā)展 的特點(diǎn)和規(guī)律，用 課堂中的趣味性營(yíng) 造了一個(gè)和諧的氛 圍。親師：說(shuō)起挫折，我們這里就有一位冋學(xué)遇到了，并且為此很煩惱。請(qǐng)欣賞小品我真的比別人矮一截嗎？幾名同學(xué)表演課前準(zhǔn) 備的自編小品，內(nèi)容為此環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)意在通過小品表演再現(xiàn)身活 動(dòng)體小 品播放課件：學(xué)生中常見的幾種挫學(xué)生中常見的挫折折，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極驗(yàn)我真的師：小品中的人物很苦惱，是什么原的情感體驗(yàn)，使其

7、因造成這種狀況的呢？產(chǎn)生情感共鳴。同自比 別 人其他同學(xué)觀看小品，思時(shí)通過學(xué)生自編自考小品中人物遇到的演的活動(dòng)過程，培主矮挫折自己是否遇到過。養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新截精神。探嗎?討論小品中人物所遭 遇的挫折的成因。究活動(dòng)活動(dòng)教師調(diào)控學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖過程內(nèi)容師：我們很多冋學(xué)和小品中的人物有 著相同或相似的經(jīng)歷和感受，那么就填寫冋卷調(diào)查表。親請(qǐng)大家拿起筆來(lái)把你曾遭受過的挫內(nèi)容為：折寫下來(lái)吧！1、我曾經(jīng)遇到過的通過冋卷調(diào)查了解身播放課件：挫折是什么大部分學(xué)生曾經(jīng)遇2、我是這樣面對(duì)的-到過的挫折及面對(duì)體教師發(fā)放調(diào)查問卷，講清要求。提倡挫折如何處理的真用不冋的方式填寫調(diào)查冋卷，如打油實(shí)想法和意見，在驗(yàn)詩(shī)、漫畫

8、、格言、歌詞等。課堂交流分享中，教師指導(dǎo)學(xué)生小組交流、推舉代表發(fā)小組交流、展示問卷調(diào)以師生對(duì)話的形式自言，在學(xué)生發(fā)言中給與正確引導(dǎo)，幫查表。幫助學(xué)生分析挫折助其分析產(chǎn)生挫折的真正原因。產(chǎn)生的原因。主小組推舉代表發(fā)言，展示自己曾經(jīng)遇到的挫探折及如何面對(duì)的真實(shí) 情況。究個(gè)炫 每仆 一一口 都親么RH態(tài)曰口 的虧 折態(tài) 挫種 待一身活課 仆放 三播體活動(dòng)氐 命 事 故蘭為J 口 工J驗(yàn)三頭:不同遇 學(xué) 大 個(gè)一和自敗 失 聘 應(yīng) 為 以 誤 生 學(xué) 大 個(gè)一的態(tài)度未 自 而挫 對(duì) m 悟 領(lǐng) h # H7 二 理主, 態(tài) 種 兩不探不同宀豕敢 勇 有 只 識(shí) 認(rèn) 而 從的命運(yùn)一匕究是 您態(tài) 討的受

9、享匕匕厶冃 O 才彩 折精 挫的 勝生 戰(zhàn)人生么了 1 RH 二 識(shí)戰(zhàn)另法 認(rèn)邢 方 經(jīng)巧，的 已努度斤 劃，a訃兩 組 每? 嗎名一人E扮 生 學(xué) 名 另 W, 折 挫親身表 出 選 與兩 行 進(jìn)后 鐘 分體活動(dòng)媒 多驗(yàn)四助 無(wú) 和:角色自強(qiáng)， 性勵(lì) 與鼓 參相 生互 學(xué)間 M學(xué)轉(zhuǎn)換主，民 出真 相連 互営探究O 示 展以米取哪些方法?；顒?dòng)五歌曲名言接力賽師：面對(duì)挫折當(dāng)我們意志消沉、萎靡 不振的時(shí)候，還有一個(gè)辦法幫我們調(diào) 節(jié)情緒，戰(zhàn)勝挫折，那就是用名人名 言及歌曲的力量來(lái)感染我們，使我們振奮精神，直面挫折。下面我們就進(jìn) 入第五個(gè)活動(dòng)：歌曲名言接力賽。播放課件：教師組織比賽，提出比賽規(guī)則和要

10、求。接力賽結(jié)束后評(píng)出優(yōu)勝小組。播放課件：分兩組進(jìn)行接力賽，要 求每組每輪出一名同 學(xué)，朗讀格言或演唱歌 曲，倒數(shù)3秒鐘之后無(wú) 人站起來(lái)參賽的小組 為失敗方，另一方為優(yōu) 勝方。通過這個(gè)趣味性很 強(qiáng)的活動(dòng)，教給學(xué) 生自我心理調(diào)節(jié)的 方法，使其在格言 和歌曲的感召下增 強(qiáng)抗挫折的能力， 減少因抗挫折能力 不夠所引起的心理 問題。齊唱歌曲：真心英雄通過歌曲齊唱使學(xué) 生感悟歌詞：不經(jīng) 歷風(fēng)雨，怎么見彩 虹，沒有人能隨隨 便便成功?；顒?dòng)六挑戰(zhàn)挫折，永不服輸師：如果我們將人生比作登山，挫折 便是上山的臺(tái)階，只有咬牙攀登才可 看到山頂秀麗的風(fēng)光； 如果將人生比 作海上行船，挫折便是海上洶涌的波 濤，只有劈波斬浪才可到達(dá)彼岸。同 學(xué)們，挫折并不可怕，它只是黎明前 的黑暗，我們要勇敢地面對(duì)它，微笑 著迎接人生的挑戰(zhàn)。最后讓我們用自 己的方式體驗(yàn)戰(zhàn)