幼兒園冬季保健知識教學(xué)文稿

1、幼兒園冬季保健知識幼兒園冬季保健知識冬季幼兒保健小常識一：保護皮膚冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃 蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點護膚霜。冬季幼兒保健小常識二： 堅持戶外活動有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到 耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ?，很易患病。所以，?yīng)該堅持讓小兒做戶外活動，天氣 冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時候，讓小兒在大自然中活動半小時到一小時，可提高小兒的體質(zhì)。同時不 坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會大量

2、散失，容易感冒、腹瀉。冬季幼兒保健小常識三：合理飲食冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食 品，含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外，應(yīng)根據(jù) 小兒生長發(fā)育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營 養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道干 燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。冬季幼兒保健小常識四：注意節(jié)制飲食“若要小兒安，三分饑與寒。”現(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃 多了，幾天下

3、來就容易形成食積便秘。因為中醫(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會影響到肺的功能。 研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反復(fù)的肺及呼吸 道感染。冬季幼兒保健小常識五：多曬太陽陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此 外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強神經(jīng)系統(tǒng)的活動技能和幼兒的體質(zhì)。冬季幼兒保健小常識六：定時通風(fēng)換氣，注意室溫冬季對人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫 差大，則容易感冒。冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖

4、，造成室內(nèi)外溫差過大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高， 濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒 體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上 放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。冬季幼兒保健小常識七：減少病源感染機會冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、 大商場等。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。冬季幼兒保健小常識八：注意保暖冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此

5、 冬季要給幼兒保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。幼兒園冬季保健知識晴晴轉(zhuǎn)多云多云陰d大雨暴雨雷陣雨雨夾雪大到暴雪冰雹霜凍霧大到暴雪冰雹霜凍霧 2大到暴雪冰雹霜凍霧 東風(fēng)西風(fēng)c-楓葉是楓樹的葉子，一般為掌狀五裂，長13厘米，寬略大于長，3、片最大的裂片具少數(shù)突丿夏天綠色楓葉圍片枯萎的粗葉囹片天的楓秋天的楓樹林春天的楓樹夏天的楓樹的銀杏葉春天深秋的銀杏葉一枝銀杏葉開始變黃的銀杏可達30米，直徑可達3米，樹冠廣卵形；樹冠樹葉之所以是綠色是因為葉子中有葉綠素?？蓸淙~中除了有綠色素外，還有紅色素、黃色素等許多一片樟樹葉秋天開始變紅的樟樹葉香樟，別名：樟樹、樟木、瑤人柴、栳樟、臭 掉在地上枯萎的銀杏葉秋天的銀杏樹結(jié)果的樟樹夏天的樟樹春天的樟樹樟、烏樟；樟目、樟科、樟屬常綠大喬木，高形態(tài)特征長312cm,寬515cm,葉基楔形葉柄長28cm。該品多皺折，完整者呈扇形，上緣呈現(xiàn)不規(guī)則的波狀彎 _銀杏葉，別名：白果葉。是一種具有很高藥 用價值的植物，銀杏樹為古老的樹種，它是 神奇的醫(yī)療之樹，2億5千多年前侏羅紀(jì)恐 龍掌控地球時，銀杏已經(jīng)是最繁盛的植物之 一。地球生命歷經(jīng)千億年的變動，尤其是第 四世紀(jì)冰川