2020年讀陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì),讀陽(yáng)光心態(tài)有感

1、第讀陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)通過(guò)閱讀陽(yáng)光心態(tài)這本書(shū)，我收獲頗多，給我太多的啟示，深刻了解只有良好的陽(yáng) 光心態(tài)才能塑造自己美好的未來(lái)，身為管理者只有具備良好的心態(tài)才能使團(tuán)隊(duì)和諧溫馨團(tuán)結(jié) 向上！一個(gè)人降臨于世，是要經(jīng)歷備種磨難的，生活艱苦的無(wú)奈，工作壓力的恐懼，心靈痛苦 的煎熬及身體疾病的折磨。尤苴是在髙科技發(fā)達(dá)的今天，工作壓力使我們無(wú)法喘息，心理疲 勞如果長(zhǎng)期精神緊張，反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸形成，得不到及時(shí)疏導(dǎo)化 解，天長(zhǎng)日久會(huì)造成心理障礙，失控甚至精神失常，從而引發(fā)多種疾病。人活著想要造福一方，首先要造福自己，只有自己內(nèi)心充滿熱量才能釋放熱量，要想照 亮別人，先要照亮自己，要想照亮自己

2、，先要點(diǎn)亮心燈。讓自己充滿熱量，自己的家才會(huì)充 滿溫馨，才有精力干好工作。具有良好的心態(tài)能影響大家.影響團(tuán)隊(duì)影響社會(huì)。良好的心態(tài) 能讓我們成功，壞的心態(tài)能毀火我們，成功與否?快樂(lè)與否?在于我們的的心態(tài)，激情創(chuàng)造未 來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天！通過(guò)閱讀陽(yáng)光心態(tài)深刻理解強(qiáng)有力的健康向上的心境是能給別人帶來(lái)自信和愉悅， 心理強(qiáng)有力樂(lè)觀向上，凡事都能夠向積極的方而去想，將會(huì)柳暗花明又一村!開(kāi)朗的性格會(huì)使 氣氛輕松活潑，沉悶的的性格就可能導(dǎo)致大家的壓抑。作為管理者，不僅要在業(yè)務(wù)上起帶頭 作用，還要用良好的心態(tài)去營(yíng)造愉悅的氣氛，使自己有凝聚力和向心力，團(tuán)隊(duì)才能更加溫馨 和諧團(tuán)結(jié)向上！怎樣才能締造陽(yáng)光心態(tài)?首先要改變

3、態(tài)度，既然改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度, 態(tài)度變了，事情就變了。從積極的視角去解釋，以此來(lái)調(diào)整自己，了解自己，正確評(píng)價(jià)自己 的能力，保持人格的完整和諧。從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，保持良好的人際關(guān)系，態(tài)度決左命運(yùn)。為什 么有的人從挫折的陰影中走向成功，而有的人卻會(huì)從勝利的喜悅龍向失敗?這就啟示我們以何 種態(tài)度去面對(duì)現(xiàn)實(shí)人生，人生旅途中艱難困苦不可避免，能否戰(zhàn)勝完全由對(duì)艱難困苦的態(tài)度 決左。只要始終如一保持著積極進(jìn)取的心態(tài)，保持樂(lè)觀向上的心境，保持飽滿昂揚(yáng)的熱情就 會(huì)無(wú)往不勝!締造陽(yáng)光心態(tài)，我們還要懂得享受生命的過(guò)程，生命的本質(zhì)就應(yīng)該是最求快樂(lè)而 不是比賽。要充分享受親朋好友帶給的快樂(lè)，生活帶給的快樂(lè)，

4、工作帶給的快樂(lè)。學(xué)會(huì)享受 生命的過(guò)程，每一天的生活才會(huì)多彩多姿!生活中如果選擇積極就得到開(kāi)心;選擇倒霉就得到 糟糕，什么樣的心態(tài)決立什么樣的人生，要塑造陽(yáng)光心態(tài)就要培養(yǎng)良好的心態(tài)，找出人生“目 標(biāo)”與“熱情”目標(biāo)一旦確左就“永不放棄永不停止”勇敢而對(duì)任何挫折及挑戰(zhàn)。作為管理 者必須要有帥才:不為環(huán)境左右，能夠調(diào)整自己的情緒，從容地處理突發(fā)壓力，處亂不驚臨危 不亂，操之在我。通過(guò)閱讀陽(yáng)光心態(tài)知適作為管理者應(yīng)具備的人格魅力。要使自己永遠(yuǎn)樂(lè)觀豁達(dá).果敢。 敢用自己的心態(tài)和行動(dòng)去感染別人激勵(lì)別人，塑造感恩心態(tài)，對(duì)他人和社會(huì)懷有一顆感恩的 心，懂得自己所取得的每一點(diǎn)成績(jī)離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的幫助，愿以自己的能力去

5、幫助每一個(gè)人，回 報(bào)于團(tuán)隊(duì)，要而對(duì)現(xiàn)實(shí)，不好髙鷲遠(yuǎn)。懷著欣賞的心態(tài)豁達(dá)的心態(tài)寬容的心態(tài)積極的心態(tài)看 待事情。作為管理者具有了人格魅力和親和力才有人追隨，不要給下屬增加悔恨，要給予下 屬向上的力呈:。贊美肯泄賞識(shí)比批評(píng)對(duì)管理員工搞好人際關(guān)系更有效，發(fā)自內(nèi)心地肯龍下 屬，可以讓自己的心情愉悅理性的處理問(wèn)題。贊美肯立下屬可以讓自己的合理觀點(diǎn)更容易讓 下屬接受，實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力!在給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)快樂(lè)的同時(shí)，自己收獲了成功也贏得了團(tuán)隊(duì)炙 熱的心！第讀陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)人生短暫，但是生活總是豐富多彩的，想想本人學(xué)習(xí)工作的經(jīng)歷，的確是在酸甜苦辣的 日子中這樣一步一步的走過(guò)了這了這幾十個(gè)春秋，然而當(dāng)想起過(guò)去的歲月

6、；就不免感慨萬(wàn)分 了，在看了陽(yáng)光心態(tài)這本書(shū)以后，心里就踏實(shí)了許多了。是啊，大千社會(huì)，人之不同，在于心態(tài)不同，心態(tài)不同，則角色不同，角色不同，即人 生這岀戲就有了不同。現(xiàn)在有一句至理的名言說(shuō)態(tài)度決左一切”。態(tài)度由心而生，他是人為 的，一旦事物是人可以改變的，那么高低、大小、真假、即有了不同，人生就有了不同的層 次。在這本書(shū)中說(shuō)到:知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心 境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人 深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)，自信而又親和，講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然 和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。在我的日常生活

7、中，也會(huì)經(jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心、事情處理不一圧 事事順心、經(jīng)濟(jì)條件不寬裕、長(zhǎng)期加班加點(diǎn)的工作、身體欠佳、期望落空、好心未得好報(bào)、工作最 辛苦卻不一定得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可、升職的機(jī)會(huì)總是沒(méi)有自己、受冤枉挨批評(píng)等等，這些事情是 經(jīng)常發(fā)生在我的身邊的。對(duì)這類事情，在這之前真的不知道該任何應(yīng)對(duì)，往往都是消極對(duì)待 的比較多。如能像書(shū)中說(shuō)的這樣持積極心態(tài)，想開(kāi)點(diǎn)，心胸豁達(dá)些，妥善對(duì)待、處理好這些 事情，相信我的工作會(huì)更加的順利，心情也會(huì)更加的舒暢。在這本書(shū)中還說(shuō)到:改變態(tài)度，享受過(guò)程，活在當(dāng)下，學(xué)會(huì)感恩，向下比較，心造幸福, 逆境向上，創(chuàng)造環(huán)境，情感獨(dú)立，致人而不致于人，提升情商，開(kāi)悟。陽(yáng)光心

8、態(tài)是以積極進(jìn) 取為基礎(chǔ)的，失去這點(diǎn)，就失去了陽(yáng)光心態(tài)的出發(fā)點(diǎn)與立足點(diǎn)。知足，感恩，達(dá)觀，積極， 是陽(yáng)光心態(tài)的最佳狀態(tài)。陽(yáng)光，它滋潤(rùn)著萬(wàn)物的生長(zhǎng)，沒(méi)有陽(yáng)光花草樹(shù)木就會(huì)枯萎，沒(méi)有陽(yáng) 光大地就會(huì)沒(méi)有光明，一片黑暗。所以陽(yáng)光是活力的一種表現(xiàn)，是我們生活不可缺少的因素。 而當(dāng)我們心里缺少陽(yáng)光，那么我們?cè)谏钪袝?huì)缺乏滋味，在工作中就會(huì)無(wú)所適從，缺乏動(dòng)力 和上進(jìn)心。在社會(huì)不斷進(jìn)步的今天，各種新生事物，如雨后春筍破上而出。隨著現(xiàn)在房地產(chǎn) 企業(yè)在房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)過(guò)程中的不斷變化和發(fā)展的需要，作為在房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)過(guò)程中處在第一線工 作的我們，應(yīng)該愛(ài)崗敬業(yè)、努力工作、精力充沛、身心健康，具有良好陽(yáng)光心態(tài)，從而更好 地為我們的

9、企業(yè)提供髙品質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。首先就是做好本職工作。我也覺(jué)得學(xué)會(huì)放下，學(xué)會(huì)舍得。該放下的放下，學(xué)會(huì)去諒解、去寬容;學(xué)會(huì)去感恩、去給 予。忘記那些應(yīng)該忘記的，記住那些應(yīng)該記住的。放下，可能就是前進(jìn)的基石;背起，可能就 是遠(yuǎn)行的包袱。有舍棄，才可能有得;先有舍，后有得。學(xué)會(huì)去舍棄，才能達(dá)到心態(tài)的平和, 才能有所收獲。忘我是一種境界，無(wú)物也是一種境界。是幡動(dòng)，還是風(fēng)動(dòng)，且隨他去吧。不 以物喜，不為己悲。當(dāng)然，陽(yáng)光心態(tài)，并不是要消極無(wú)為，而是要把握住現(xiàn)在，利用現(xiàn)有的 條件努力去把事情做好。我體會(huì)到:我們做現(xiàn)場(chǎng)管理工作的，不開(kāi)心和沒(méi)有人認(rèn)可自己的辛苦 和努力是家常便飯，尤其是合理的建議不一立被采納，心里的

10、郁悶貞的可以到極點(diǎn)，經(jīng)常會(huì) 因?yàn)榕c工程隊(duì)的觀點(diǎn)不一樣爭(zhēng)的而紅耳赤，想想，還是應(yīng)該心平氣和的好好交流取得各自利 益的最大化就好了，沒(méi)有必要息事寧人，傷人和氣，于人于自己都沒(méi)什么意義。可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的，就看我們?cè)鯓訉?duì)待了，也就 是你怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽(yáng)光心態(tài)。不開(kāi)心時(shí)，就把“興趣和愉快”這兩個(gè)好情緒 調(diào)動(dòng)岀來(lái)，使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)，你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心，也就是替代 你的不愉快，這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)。我也體會(huì)到，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控著自己的一切，以前，我就覺(jué) 得是人在什么樣的環(huán)境中心情就是怎樣的，也就是我們常說(shuō)

11、的環(huán)境造就人，可我現(xiàn)在至少不 完全認(rèn)為是這樣的。假如，悶悶不樂(lè)的來(lái)到了歌舞廳，想讓別人的快樂(lè)來(lái)感染一下自己，也 不是說(shuō)不可以，但在我內(nèi)心的快樂(lè)一立得自己來(lái)調(diào)整，這時(shí)就要把興趣與快樂(lè)從自己的內(nèi)心 深處掏出來(lái)，放在自己的面前，有這樣一句話就是“勸了人，勸不了心”這句話真的向我們 道出了快樂(lè)是要自己把握，好的心態(tài)要自己調(diào)整。一個(gè)良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家 庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì).境由心造、相由心生;心態(tài)決泄了結(jié)果。我認(rèn)為人就生活在 矛盾中，有快樂(lè)，有煩腦，有憂傷就要看自己怎樣的心態(tài)去而對(duì);要工作認(rèn)貞就有可能必須要 得罪部分人吧，人與人關(guān)糸復(fù)雜，有時(shí)就想放下就放下吧，反正憑自己良心做事。有

12、時(shí)候發(fā) 揮一下鈍感，用鈍感的大智若愚和智慧，對(duì)周圍事物不過(guò)于敏感，后知后覺(jué)的處事態(tài)度，以 一種內(nèi)在的堅(jiān)持力。在任何時(shí)候都不煩惱、不氣餒，從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛，堅(jiān)左地 朝著自己的方向前進(jìn)。有時(shí)候，與順勢(shì)而為相比，逆向而流的鈍感，更能讓人折服。后知后 覺(jué)也好，大智若愚也罷，幸福和快樂(lè)英實(shí)就是一種感覺(jué)。結(jié)果如何，“還不知逍呢”，還是做 一個(gè)保持陽(yáng)光心態(tài)、享受快樂(lè)人生的達(dá)人吧。活在當(dāng)下，知足者常樂(lè)。對(duì)于任何思維正常的人來(lái)說(shuō)，心態(tài)只有兩種:積極的和消極的, 在智力上，人和人之間只有很小的差別，關(guān)鍵看我們用什么樣的心態(tài)對(duì)待生活，心態(tài)積極的 人看到積極的一面，對(duì)人生充滿樂(lè)觀和自信;心態(tài)消極的人則看到消

13、極的一面，人生就呈現(xiàn)失 望和悲觀。挖掘個(gè)人潛力，增強(qiáng)自信，塑造陽(yáng)光心態(tài)，發(fā)現(xiàn)真正自我。我有時(shí)候心里會(huì)覺(jué)得空空的，就想一個(gè)人靜靜的呆著，有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一起多 聊聊天、打牌、喝酒，才會(huì)感覺(jué)心里踏實(shí)，看了這本書(shū)才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人把心態(tài)放好真的很重要, 心態(tài)放正了整個(gè)人才會(huì)開(kāi)心起來(lái)，一個(gè)人活著本來(lái)就是一個(gè)過(guò)程經(jīng)歷，不可能是一帆風(fēng)順的。 所以我們都要塑造陽(yáng)光心態(tài)，好好的享受每一天，人活著，就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對(duì)，來(lái)享 受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美。敢于而對(duì)，說(shuō)實(shí)話。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞 每個(gè)瞬：陽(yáng)光心態(tài)的確是一本好書(shū)，它讓我更深層次地理解了人生的過(guò)程，理解了如何讓自 己的人生更有價(jià)值

14、，如何面對(duì)挫折，更多的理解了如何把握現(xiàn)在活在當(dāng)下，如何營(yíng)造快樂(lè)的 情緒，又如何心懷感恩，它讓我知道從工作中可以發(fā)現(xiàn)更多的樂(lè)趣，從小事中也可以得到更 多的滿足，更讓我學(xué)會(huì)了珍惜現(xiàn)在所擁有的千萬(wàn)不要等到失去了才知道珍貴總之，它讓 我學(xué)到了很多很多第讀陽(yáng)光心態(tài)心得體會(huì)近期，閱讀了吳維庫(kù)的陽(yáng)光心態(tài)一書(shū)，確如書(shū)中所言，陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感 恩、達(dá)觀的一種心智模式。吳維庫(kù)，淸華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院企業(yè)管理系副教授，哈爾濱工業(yè)大學(xué)碩士，淸華大學(xué)博 士。著需領(lǐng)導(dǎo)力研究專家、國(guó)內(nèi)著名戰(zhàn)略管理專家，全國(guó)暢銷書(shū)基于價(jià)值觀的領(lǐng)導(dǎo)的作 者，曾在美國(guó)賓西法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院進(jìn)修公司戰(zhàn)略及領(lǐng)導(dǎo)學(xué)。淸華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院企 業(yè)

15、戰(zhàn)略與政策系副教授，萬(wàn)向思維（北京）國(guó)際管理顧問(wèn)有限公司高級(jí)顧問(wèn)，年起在淸華大學(xué) 經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院企業(yè)管理系任教，曾在哈佛大學(xué)商學(xué)院和香港科技大學(xué)恒隆管理研究中心研修 領(lǐng)導(dǎo)學(xué)與組織行為學(xué)，近年來(lái)一直致力于國(guó)家自然基金項(xiàng)目一以價(jià)值觀為本的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)的研究、 推廣與應(yīng)用，曾翻譯美國(guó)作者威廉A希曼，約翰H林格爾的企業(yè)量化管理實(shí)施等書(shū)籍， 堪稱國(guó)內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)力研究領(lǐng)域的權(quán)威。在陽(yáng)光心態(tài)一書(shū)中，作者吳維庫(kù)運(yùn)用現(xiàn)實(shí)生活中大疑案例，通過(guò)0百多頁(yè)的篇幅， 三個(gè)篇章的排布,首尾部分分別闡述了要締造陽(yáng)光心態(tài)的原因和獲得陽(yáng)光心態(tài)后的一種狀態(tài), 主體則逐一介紹了改變態(tài)度、享受過(guò)程、活在當(dāng)下、學(xué)會(huì)感恩、向下比較、心造幸福、逆境 商、

16、創(chuàng)造環(huán)境、情感獨(dú)立、致人不致于人、提升情商、開(kāi)悟十二種如何獲得心態(tài)的調(diào)節(jié)方法。 苴實(shí)00年后市場(chǎng)上從不缺乏勵(lì)志類書(shū)籍，伴隨誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪、心靈雞湯等歐美勵(lì)志 圖書(shū)的代表之作被翻譯進(jìn)入國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，勵(lì)志類書(shū)籍逐漸被市場(chǎng)所接受繼而受到追捧，亦成為 當(dāng)下浮躁社會(huì)自我調(diào)肖的一劑良藥。細(xì)讀陽(yáng)光心態(tài)后我們亦可發(fā)現(xiàn)，這類商業(yè)類勵(lì)志暢 銷書(shū)籍的共有痕跡觀點(diǎn)實(shí)用可信，文字通俗易懂，案例豐富平實(shí)，符合社會(huì)轉(zhuǎn)型期人們?cè)诟?躁的社會(huì)背景下追求平靜生活的心理?？v觀該類書(shū)籍，書(shū)中所言之道理，讀者心里英實(shí)早已明了。然而所謂知易行難，人都是 主觀的，當(dāng)而臨順境，心態(tài)自然相對(duì)要好一些;而當(dāng)我們面對(duì)困境之時(shí)，往往容易受環(huán)境、情 緒等

17、因素的影響，容易使認(rèn)知、判斷產(chǎn)生偏差，這就是所謂當(dāng)局之謎，當(dāng)事者迷。于是，原 先我們?cè)缫阎獣缘哪切┬膽B(tài)、理論早已不知所蹤，煙消云散已。閱讀是可以強(qiáng)化認(rèn)知與信念 的，就象陽(yáng)光心態(tài)書(shū)里說(shuō)的，溫故知新，可以通過(guò)不斷地重復(fù)陽(yáng)光心態(tài)的原理來(lái)建立一 個(gè)習(xí)慣。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，陽(yáng)光心態(tài)也好，看貝它同類勵(lì)志書(shū)籍也罷，都有一個(gè)共同的 功效一一通過(guò)不斷強(qiáng)化信念，讓我們更好地說(shuō)服自己。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng) 濟(jì)條件不寬裕，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)待這類事情，如 能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作 順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出 現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，岀言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格， 人際關(guān)系受損。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，傷人傷己，根本不值得。所謂相由心生，上述現(xiàn)象歸根結(jié)底一句話，都是心態(tài)出現(xiàn)了問(wèn)題，既然岀現(xiàn)問(wèn)題，就要 調(diào)整好心態(tài)。塑造健康