國內保健品功效及成分

1、保健品 (41個)二級類目參類、保健粉、保健膠囊、保健口服液、維生素、保健飲品三級類目參類 01、紅參有效成分人參皂甙是紅參的主要成分，另外還有有機酸及酯類、多肽及精氨酸、賴氨酸、甘氨酸、蘇氨酸、絲氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等17種氨基酸；還富含維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B12等營養(yǎng)成分。功效及作用紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調整人體內分泌系統(tǒng)；紅參還俱有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮(zhèn)靜等功效；紅參適合于老人、久病體虛者，具有火大、勁足的功效，是陰盛陽虛者的首選補品。食用方法煎服3克至10克，大劑量可用30克；研末調服1克至3克。02、野山參有效成分野

2、山參由鳥獸傳播種子，生長在喬木，灌木、雜草組成的針闊葉混交的森林中。分布于北緯33度-48度之間，主要產自俄羅斯遠東地區(qū)、中國長白山脈和北朝鮮靠近長白山山脈，野山參中的人參皂苷和人參多糖是免疫增強劑，野山參中人參皂苷特有的 Rh2 、Rh1 、Rg3 和 Rg5 是公認的抗腫瘤物質。功效及作用野山參有補虛救脫、大補元氣、提高工作思維能力、減少疲勞、提高免疫力、雙向調節(jié)血壓、血糖、降血脂、抗動脈硬化、保護心肌和擴張心血管、護肝排毒、有效抗癌、延緩衰老的功效。食用方法1、燉服：將人參切成2cm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置于鍋內蒸燉45小時即可服用。 2、嚼食：以23片人參含于口中細嚼，

3、生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。 3、磨粉：將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次11.5克。4、沖茶：將人參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。 5、泡酒：將整根人參可切成薄片裝入瓶內用5060度的白酒浸泡，每日斟情服用。保健粉類01、靈芝孢子粉有效成分靈芝孢子粉的主要成分有折疊三萜類靈芝酸、折疊靈芝多糖、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。功效及作用靈芝孢子粉可增強免疫系統(tǒng)的機能，預防和治療腫瘤及癌癥、降低血壓、預防心

4、血管疫病的產生；刺激胰島素的分泌、降低血糖濃度、加速血液微循環(huán)、 提高血液供氧能力；降低機體靜止狀態(tài)下的無效耗氧量；消除體內自由基,、提高機體細胞膜的封閉度、抗放射、提高肝臟、骨髓、血液合成DNA,RNA,蛋白質的能力等。食用方法由于靈芝孢子粉比較難消化，空口吃容易引起靈芝孢子粉附著于腸壁，空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時最好。間隔半個小時02、果蔬酵素粉有效成分酵素俗稱酶，是一種具有催化活性的蛋白質，無論動物還是植物，一切生物的活動都需要酶的參與，人體也不例外。果蔬酵素粉就是用菠蘿、木瓜、藍莓、洋車前子殼等果蔬以超濾濃縮及冷凍真空干燥等獨特的高科技技術精制而成的酵素粉劑，果蔬酵素

5、粉是一種類似于暢纖美酵素果可以吸收人體內多余油脂的粉狀體。功效及作用果蔬酵素粉有6大作用:細胞賦活、平衡內分泌、凈化血液、改善免疫力、促進消化吸收、防止細胞變異等；酵素催化劑樣的催化作用催動著機體的生化反應，催動著生命現(xiàn)象的進行；若沒有酵素，生化反應將無法進行，五大營養(yǎng)素都將變的對機體毫無用處，生命現(xiàn)象將會停止；補充酵素，人體內所有生命活動會有條不紊的進行，讓我們體內環(huán)保，時刻保持年輕態(tài)。食用方法人體內的酵素(酶)最適溫度在35到40之間，植物酵素作用發(fā)揮的最佳溫度在35-50之間，所以請采用不大于50的純凈水沖泡酵素粉為最佳方式。03、珍珠粉有效成分珍珠粉富含蛋白質（水解后可得到18種氨基酸

6、，其中7種是人體必需氨基酸）、文石結構的碳酸鈣、20多種微量元素及維生素B；折疊珍珠粉中含有的氨基酸。功效及作用值得注意的是,珍珠粉應內調外養(yǎng),持續(xù)調理,歷史上的慈禧太后年滿六十仍舊青春不老，或許也是一個很好的證明，增強免疫力、補充鈣質、葆春延衰、改善睡眠、治療潰瘍、養(yǎng)肝明目、輔助降壓。食用方法1、早餐和臨睡前舍下含服或用溫開水吞服；2、倒入牛奶中，調勻后飲用；3、將珍珠粉與蜂蜜攪拌成糖漿狀，在加入溫開水調勻后飲用。04、健肌粉有效成分健肌粉主要成分為進口高純度酪蛋白，用L-谷酰胺肽替代谷氨酰胺，吸收率更高；富含能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈉、維生素、?；撬岬葼I養(yǎng)成分。功效及作用健肌粉維持

7、和修復機體以及細胞生長所必需的，它不僅影響機體組織如肌肉的生長，還參與激素的產生、免疫功能的維持、其它營養(yǎng)物質和氧的轉運以及血紅蛋白的生成、血液凝結等多方面。食用方法不易空腹食用，一日食用一次，忌用開水沖服，適宜沖泡水溫為40度。05、氨基酸粉有效成分氨基酸富含亮氨酸、L-異亮氨酸、L-纈氨酸、丙氨酸、鈣、鈉等營養(yǎng)成分。功效及作用1、氨基酸是控制神經興奮和肌肉收縮的關鍵營養(yǎng)；2、氨基酸為肌肉提供能量，促進肌肉修復和生長；3、氨基酸激活蛋白質合成促進肌肉生長；4、氨基酸阻止肌肉損失，強化肝供能，緩解肌肉疲勞；5、氨基酸緩解肌肉疲勞，增強耐力，提升活動能力。食用方法取12勺混合至少236ML的涼水

8、或者其它飲料，進行攪拌，運動前、中、后都可以服用。06、破壁靈芝孢子粉有效成分靈芝孢子是靈芝在發(fā)育后期產生釋放來的種子，是靈芝的精華，靈芝孢子粉在自然條件下非常難收集，1噸靈芝大約能收集1公斤孢子，極其稀少珍貴。靈芝孢子有一層極難被人體胃酸消化的幾丁質構成的外壁，不破壁的孢子粉人體無法消化吸收，只有打開這層外壁，由外壁緊裹的有效成分才能最大程度地被人體利用吸收。富含礦物質、靈芝三萜、靈芝多糖、有機鍺、有機硒、腺苷、多肽等營養(yǎng)成分。功效及作用破壁靈芝孢子粉增強肌體免疫功能，有顯著、直接的抗腫瘤作用，能抑制腫瘤生長和轉移。 不飽和脂肪酸：具有軟化血管、凈化血液、消除細胞自由基。食用方法開水沖服07

9、、鈣營養(yǎng)強化櫻桃粉有效成分鈣營養(yǎng)強化櫻桃粉采用高生物利用度磷酸鈣作為原料，性能安全高效，采用的原料有乳清粉、麥芽糊精、櫻桃粉、低聚半乳糖、磷酸鈣、酪蛋白磷酸肽、維生素D；富含蛋白質、碳水化合物、鈉、維生素、鈣等營養(yǎng)成分。功效及作用鈣營養(yǎng)強化櫻桃粉中還創(chuàng)新性得添加了維生素D，能幫助鈣更好的吸收，適宜寶寶長期服用。這種創(chuàng)新性的、同時提供鈣和磷的做法，保持體內鈣磷平衡，達到良好的補鈣效果。食用方法每天建議12袋，初次服用蔥1/3袋開始，酌情添加，服用時按1:5的比例溫水沖調或添加于米糊等流質食物中食用。保健口服液01、秀蔬果植物發(fā)酵液有效成分秀蔬果植物發(fā)酵液采用80多種蔬果為原料，如：草莓、葡萄、蘋

10、果、馬鈴薯、甜菜根、菊薯等等蔬果，富含多種維生素、礦物質、蛋白質、花青素、果膠等營養(yǎng)成分。功效及作用1、清腸毒通宿便( 清腸、解決便秘、收腹美肌、除毒素的效果)2、改善腸胃(內含有車前子果殼，能改調理腸胃，促進消化與吸收、增強體質)3、美容養(yǎng)顏(可以有效預防色斑形成、青春痘等皮膚問題，水潤剔透，延緩衰老)4、降三高(調節(jié)人體新陳代謝，能有效降血壓、血脂、血糖，預防肥胖)6、抗衰老，氧化(能提高身體的平衡和協(xié)調能力，有效抵抗衰老，調節(jié)女性生理機能)食用方法30ML的酵液兌上100ml的水一起飲用02、韻氧液有效成分秀蔬果植物發(fā)酵液采用70多種蔬果為原料，如：番石榴、蘋果、小黃瓜、檸檬等等蔬果，富

11、含多種維生素、礦物質、蛋白質、花青素、蘋果酸、檸檬酸等營養(yǎng)成分。功效及作用韻氧液不僅僅營養(yǎng)豐富，還可以排毒、美容、養(yǎng)顏，更是女性在備孕、孕期、哺乳期的最佳選擇。食用方法30ML的酵液兌上200ml的水一起飲用03、靜心助眠口服液有效成分靜心助眠口服液的主要成份有：水、炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍、枸杞子、當歸、百合、北五味子、蓮子心、蜂蜜、甜菊素。等有效成分組成的中藥復合制劑。功效及作用靜心口服液從調節(jié)內分泌入手，滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)陰清熱、疏肝解郁、寧心安神，能調節(jié)身體機能，改善中樞神經系統(tǒng)，延緩衰老；靜心口服液能有效消除煩躁不安、失眠心悸、潮熱汗出等癥（有效率達85%以上），對改善睡眠質量見效尤快，

12、食用方法直接飲用，每日早晚1只。04、猴頭菇胃腸保健口服液有效成分猴頭菇胃腸保健口服液含有豐富的營養(yǎng)物質，如蛋白質、脂肪、鐵、磷、鈣、胡蘿卜素、碳水化合物、熱量等，還含有十六種天然氨基酸，其中有七種是為人體所必需。功效及作用1、深層保護胃黏膜猴頭菇胃腸保健口服液含有豐富的多糖和多肽物質，服用后與胃黏膜親和形成保護層，有輔助保護胃黏膜的作用，有效對付反復發(fā)作的胃酸、胃脹、胃痛等胃部不適癥狀。2、減少胃病反復發(fā)作、改善胃腸功能猴頭菇自古就被推崇為養(yǎng)胃山珍?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，猴頭菇對胃病反復發(fā)作的元兇-幽門螺旋桿菌(HP)有較好的抑制作用，同時保護胃壁細胞免受HP的侵襲，減少胃病反復發(fā)作。3、潤腸通

13、便猴頭菇胃腸保健口服液增進消化功能的藥理研究表明，產品能夠促進小腸蠕動和增進平滑肌收縮力，具有潤腸通便的保健作用。食用方法每日2次，每次10ml20ml，20天為一個周期。05、阿膠杞黃口服液有效成分阿膠杞黃口服液主要原料：阿膠、枸杞子、炙黃芪、白芍、龍眼肉、酸棗仁、大棗、蜂蜜、山梨酸鉀、水，護腰富含蛋白質、氨基酸和粗多糖等營養(yǎng)成分。功效及作用阿膠杞黃口服液里的阿膠能滋陰養(yǎng)血；枸杞歸肝，補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、潤肺止咳的作用；黃芪乃補氣之圣藥，能夠增強免疫功能、增強機體耐缺氧及應激能力、促進機體代謝并有抗菌及抑制病毒作用；因此，對提高免疫力有很好的功效。食用方法每日2次，每次2支，直接飲

14、用。06、膠原蛋白液有效成分膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。功效及作用膠原蛋白能使眼睛能夠透光，眼角膜保持透明；促使肌肉細胞連接并具彈性與光澤，起到緊膚、防皺、修復皮膚細胞；保護及強化內臟功能；活化筋骨，治療關節(jié)炎及酸痛；止血作用；活化細胞機能、提高免疫機能等作用。食用方法口服、外敷都可。07、蜂王漿口服液有效成分不是所有的蜜蜂都被稱為蜂王，更不是所有蜜蜂都食之一物。蜂王漿作為專供蜂王食用的食物，是青年工蜂舌腺和上腭腺分泌的漿狀物質，含有蛋白質、脂肪、維生素、糖類、核酸等多種營養(yǎng)物質。功效及作用蜂王漿口服液具有免疫調節(jié)、增強免疫力的保健功能。食用方法直接飲用，每日兩次，

15、每次1支。08、酵素有效成分酵素是植物進行深層發(fā)酵提取的一種含生物活性成分的低鹽液體。其生物活性成分包括酶、發(fā)酵參與菌。酵素是新陳代謝的催化劑，掌握并參與所有的生命活動，是維持生命活動的根源。功效及作用1、分解作用，把吃入的食物分解、消化，使成為容易被吸收的物質，促進體力迅速復原。2、整理體內環(huán)境，凈化血液，改善體質分解，排除廢棄物，使血液變成弱酸（堿）性。3、抗炎、抗細作用，輸送白血球，促進白血球的功能，提升本身的自愈能力。4、抗瘤抗癥作用，與適當?shù)乃幬?、營養(yǎng)制劑并用，觸媒催花，啟發(fā)藥效，相輔相成，并減低副作用。5、賦活細胞，促進細胞新陳代謝，增加熱能消耗。食用方法1、 早上起床空腹飲用30

16、cc-100cc冷水或溫開水稀釋飲用，水溫度不超過40。2、晚餐前或睡前一小時增加30cc飲用，可以依個人喜好飲用原液或稀釋至最佳口感。保健膠囊01、苦瓜洋參軟膠囊有效成分苦瓜洋參軟膠囊主要是苦瓜提取物、西洋參提取物，富含維生素、蛋白質、礦物質、膳食纖維、皂甙、等營養(yǎng)成分。功效及作用輔助降低血糖，預防糖尿病的加重。食用方法溫水吞服，與進餐間隔半小時。02、葡萄籽蘆薈軟膠囊有效成分葡萄籽蘆薈軟膠囊富含葡萄籽提取物、維生素、蜂蠟、花青素、庫拉索蘆薈凝膠凍干粉、二氧化鈦等營養(yǎng)成分。功效及作用1、 葡萄籽蘆薈軟膠囊具有增強免疫力、抗氧化的功效；2、保護胃粘膜不受胃酸刺激，然后對細胞產生賦活作用，使?jié)?/p>

17、部分周圍從里面長出新的組織；3、美容內服可排除體內毒素，調節(jié)內分泌。中和黑色素，提高膠原蛋白的合成機能。食用方法隨餐食用03、液體鈣膠囊有效成分液體鈣是牛奶為原料經超低溫冷凍提取濃縮而成的乳液狀補鈣產品。功效及作用1、形成強健的骨骼和牙齒，促進兒童生長發(fā)育，對發(fā)育中的兒童與青少年的骨骼與牙齒的正常鈣化尤其重要，有效降低因年齡增長而造成的骨質流失，舒緩骨質疏松情況。2、有助神經系統(tǒng)正常運作與擴張，并幫助調節(jié)心跳。3、參與血液凝固等食用方法用水吞服04、左旋肉堿茶多酚膠囊有效成分左旋肉堿茶多酚膠囊是以左旋肉堿、茶多酚為原料制成的保健食品，富含肉堿和茶多酚。功效及作用1、可以幫助燃燒脂肪，符合世衛(wèi)組

18、織健康減肥標準：不厭食、不腹瀉、不乏力；2、增強肌肉力量，提高肌肉耐力，運動后快速恢復體力；3、幫助促進酒精分解，解酒，減少乙醛對細胞的氧化能力，保護肝臟；4、有助于排泄細胞新陳代謝過程中產生的酸性代謝垃圾，消除疲勞；5、幫助肝臟、腎臟解除有害物質對細胞的氧化，保護肝臟和腎臟細胞。食用方法每日3次，每次2粒，用溫開水送食。05、胡蘿卜提取物軟膠囊有效成分胡蘿卜提取物軟膠囊的主要原料有：胡蘿卜提取物、大豆油、玉米油、食用明膠、甘油的成分，主要富含胡蘿卜素和維生素C。功效及作用1、緩解眼疲勞，保護視力，防止近視夜盲癥；2、預防角膜炎、紅眼病，緩解眼睛干、澀、庝的感覺；3、強化免疫系統(tǒng)，增強免疫力；

19、食用方法隨餐食用06、小麥胚芽油軟膠囊有效成分小麥胚芽油軟膠囊原料就是小麥胚芽油，富含維生素E、亞油酸、亞麻酸等營養(yǎng)成分。功效及作用1、小麥胚芽油軟膠囊調理內分泌，可消除脂褐素在細胞中的沉積，淡斑，保持皮膚水油平衡；使頭發(fā)烏黑光亮、能有效防止頭發(fā)分叉、斷裂或掉發(fā)；2、延緩細胞因氧化而老化，延緩衰老，促進傷口愈合、減輕炎癥、減少疤痕形成；3、對不孕、預防流產，早產、男性預防睪丸萎縮癥有幫助； 4、供給體內氧氣，促進紅血球的合成，防溶血性貧血；5、可防止血小板過度聚集、軟化血管、擴張動脈、增大血液循環(huán)、預防心腦血管疾?。?、可防止因缺亞油酸引起的皮膚濕疹。食用方法每日2次，每次2粒，溫水吞服。07

20、、海豹油軟膠囊有效成分海豹油軟膠囊是從海豹脂肪組織提取的一種富含 OMEGA-3 不飽和脂肪酸的珍貴營養(yǎng)滋補品，海豹油中含有大約20%25% 的OMEGA-3不飽和脂肪酸，其含量為自然界中動物之最；同時，在海豹油中含有一定量的角鯊烯和維生素E、海豹油軟膠囊中還包含EPA 2.5% 與 DHA 1.5%。功效及作用1、可以補腎壯陽，強筋壯骨；2、可以降血脂，降血糖，調節(jié)內分泌；3、可以增強人體免疫力，延緩衰老，防止癌癥；4、可以凈化血液、平衡血壓、修補血管、增強身體扺抗力。食用方法每日2次，每次2粒。維生素01、維生素B2有效成分維生素B2又叫核黃素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加熱是穩(wěn)定的。為

21、體內黃酶類輔基的組成部分（黃酶在生物氧化還原中發(fā)揮遞氫作用），當缺乏時，就影響機體的生物氧化，使代謝發(fā)生障礙。功效及作用維生素B2可以有效預防口角炎，口角濕白及裂開；唇炎，嘴唇干裂、腫脹、潰瘍以及色素沉著；舌炎，舌疼痛、腫脹、紅斑及舌乳頭萎縮；脂溢性皮炎，多見于鼻翼兩側、眉間、腹股溝、陰囊等皮脂分泌旺盛部位；眼球結膜充血，角膜血管增生、畏光等。食用方法B2族維生素是水溶性的，不會在體內囤積，因此安排在三餐后食用效果最佳。02、維生素B6有效成分維生素B6(Vitamin B6)又稱吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在體內以磷酸酯的形式存在，是一種水溶性維生素，遇光或堿易破壞，不耐高溫。功效

22、及作用1、維生素B6為人體內某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應，尤其是和氨基酸代謝有密切關系。臨床上應用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐；2、維生素B6可減緩胰島素治療糖尿病大白鼠血管并發(fā)癥；3、維生素B6群很快地會被轉化成輔脢，此脢與蛋白質的代謝關系很密切。食用方法每日12片，口服，連續(xù)3周。03、維生素D3有效成分維生素D3是脂溶性的，不溶于水，只能溶解在脂肪或脂肪溶劑中，在中性及堿性溶液中能耐高溫和氧化，被稱之為“太陽維生素”。功效及作用維生素D3有促進智力發(fā)育，保護心臟的功效；還有促進鈣的吸收、促進鈣沉淀到骨髓里的作用；維生素D3具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。食用方法脂類

23、吸收障礙可導致相應的缺乏癥，一般隨飯吃。04、復合維生素有效成分復合維生素片為復方制劑，其中含有12種維生素、7種礦物質和微量元素，功效及作用預防因飲食不平衡所引起的維生素缺乏。體育用途長時間運動或訓練時的預防維生素（A、B、D、PP）的“流失”。風險惡心，嘔吐，骨骼疼痛。食用方法為了使人體能夠更充分地吸收，維生素類藥物一般應在飯后服。保健飲品01、花旗參茶有效成分花旗參茶的主要原料是西洋參和葡萄糖，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等。功效及作用1、花旗參茶可以調節(jié)細胞免疫力，具有美容，養(yǎng)顏的功效；2、增強中樞神經系統(tǒng)功能花旗參查中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除

24、疲勞、增強記憶力等作用；3、促進血液活力常服花旗參茶可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 增加血色素。食用方法用開水沖調即可飲用。02、馥莓飲有效成分馥莓飲（全新添加巴西莓），在原有來自歐美原產地五種天然莓果（野櫻莓、黑加侖、蔓越莓、藍莓、巴西莓）及葡萄籽萃取物基礎上，新添加了在歐美最受消費者及明星推崇的最高抗氧化能力的天然成分-巴西莓，富含高單位花青素及原花青素OPC，ORAC，能深入肌膚底層，由內減緩肌膚氧化速度，還原素顏光采。功效及作用1、 馥莓飲能幫助肌膚抵抗環(huán)境氧化和自由基造成的損害，還能夠幫助肌膚修復膠原蛋白，抑制彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的活性，幫助減

25、少或清除自由基，改善肌膚健康狀況，使肌膚充滿彈性，展現(xiàn)晶潤光采。2、 馥莓飲能夠有效減少自由基的產生或加速其清除，還可與膠原蛋白形成抗氧化保護膜，減少膠原蛋白的流失，改善肌膚的健康狀況，緩解每天生活中的壓力和環(huán)境因素對肌膚造成的傷害，維持肌膚彈性，改善暗沉等問題，使肌膚由內而外散發(fā)晶潤光采。食用方法1、搖勻后即可直接飲用；冷藏后口感更佳；2、在室溫下保存，避免陽光直射。03、減肥茶有效成分減肥茶主要由綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股南、山楂、番瀉葉、蜂蜜等原料組成，富含茶多酚。功效及作用減肥茶有減少脂肪、降低膽固醇、祛除疲勞等作用，茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由

26、許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質激酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥的效果。食用方法1、沸水沖泡，58分鐘后飲用；2、飲茶前后一個小時內禁食生冷食物。04、左旋肉堿茶多酚西柚飲有效成分左旋肉堿茶多酚西柚飲含有西柚濃縮汁、水、燕麥粉、左旋肉堿、維生素c、檸檬酸、玫瑰茄粉等成分，時尚纖飲。功效及作用1、可以幫助燃燒脂肪，符合世衛(wèi)組織健康減肥標準：不厭食、不腹瀉、不乏力；2、增強肌肉力量，提高肌肉耐力，運動后快速恢復體力；3、有助于排泄細胞新陳代謝過程中產生的酸性代謝垃圾，消除疲勞；4、幫助肝臟、腎臟解除有害物質對細胞的氧化，保護肝臟和腎臟細胞。食用方法午餐或晚餐前30分鐘服用其它保健品01、葉

27、黃素片有效成分葉黃素是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物質，屬于類胡蘿卜類族物質，已知在自然界中存在著600多種類胡蘿卜素，其中只有約20種存在于人的血液和組織中。葉黃素和玉米黃質是眼睛中僅有的2種類胡蘿卜素。功效及作用葉黃素是一種優(yōu)良的抗氧化劑，能抵御游離基在人體內造成細胞與器官損傷，從而可防止機體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病和腫瘤病等；還可緩解視疲勞癥狀、預防黃斑變性及視網膜色素變性、減少玻璃膜疣的產生，預防AMD發(fā)生的作用。食用方法1、 早上起床空腹飲用30cc-100cc冷水或溫開水稀釋飲用，水溫度不超過40。2、晚餐前或睡前一小時增加30cc飲用，可以依個人喜好飲用原液或

28、稀釋至最佳口感。02、褪黑素片有效成分褪黑素又稱為美拉酮寧、抑黑素、松果腺素，分子式為N-乙酰基-5-甲氧基色胺，是存在于從藻類到人類等眾多生物中的一種荷爾蒙，它在生物中的含量水平隨每天的時間變化而變化。功效及作用國內外對褪黑激素的生物學功能，尤其是作為膳食補充劑的保健功能進行了廣泛的研究，表明其具有促進睡眠、調節(jié)時差、抗衰老、調節(jié)免疫、抗腫瘤等多項生理功能；國內外有關褪黑激素的保健功能涉及調節(jié)內分泌(抑制排卵)，對腦炎病毒感染有保護作用，并降低其感染后的死亡率，AIDS的治療和心血管的保護作用等。食用方法每天1片，建議睡前食用，效果更好。03、黃芪有效成分黃芪，又稱北芪或北蓍，亦作黃耆或黃蓍

29、，常用中藥之一，為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根，黃芪含有蔗糖、葡萄糖醛酸、黃芪多糖A、B、C、D、黏液質、多種氨基酸、苦味素、黃芪皂苷、甜菜堿、膽堿、葉酸（65微克/100克干根）、黃烷化合物及含有硒、硅、鋅、鈷、銅、鉬等多種微量元素。功效及作用黃芪具有補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌的功效；用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內熱消渴等。食用方法1、泡茶法：黃芪片1520克，置保溫杯中，用開水浸泡半小時后，作茶飲，可長期服用；2、煲湯法：50g左右黃芪與茯苓紗布包裝，入水與鯉魚同燉，飲湯吃魚；3、燉粥法：取黃芪50克，切碎，加入黨參大棗等與粳米同煮，熬粥食用；4、磨粉法：黃芪片研磨成細粉，加入水調和成面膜膏，敷臉20min即可。04、蝦青素有效成分蝦青素又稱變胞藻黃素或蝦紅素，是類胡蘿卜素的一種，為一種較強的天然抗氧化劑。與其他類胡蘿卜素一樣，蝦青素屬于一種脂溶性及水溶性的色素，在蝦、蟹、鮭魚、藻類等海洋生物中均可找到；蝦青素的抗氧化能力強，為維他命E的550倍、-胡蘿卜素的10倍。功效及作用其抗氧化功能是維生素E的