人際交往教案知識講解

1、 案教往交際人中學(xué)生人際交往智慧 淮北七中 劉先美 一、教學(xué)目標 有效的交往能夠使學(xué)生生活更愉快、精神更振奮、身體更健康。希望通過這節(jié)課讓同學(xué)們能夠認識友誼的重要性，掌握一定的交往技巧，為以后人生道路上建立良好的人際關(guān)系奠定堅實的基礎(chǔ)。 二、教學(xué)重難點 如何講授人際交往的方法與策略，讓學(xué)生能夠真正理解并運用 三、教學(xué)方法 講授法、討論法 四、教學(xué)過程 導(dǎo)入 同學(xué)們好，很高興今天由我來為大家上一堂心理健康活動課，我姓劉，大家可以叫我劉老師。老師先給你們講一個故事：有一家老式旅館，餐廳很窄小，里面只有一張餐桌，所有就餐的客人都坐在一起，彼此陌生，都覺得不知所措。突然，一位先生拿起放在面前的鹽罐，微

2、笑著遞給右邊的女士：“我覺得青豆有點淡，您或者您右邊的客人需要鹽嗎？”女士愣了一下，但馬上露出笑容，向他輕聲道謝。她給自己的青豆加完鹽后，便把鹽罐傳給了下一位客人。不知什么時候，胡椒罐和糖罐也加入了“公關(guān)”行列，餐廳里的氣氛漸漸活躍起來，飯還沒吃完，全桌人己經(jīng)像朋友一樣談笑風(fēng)生了，他們中間的冰被一只鹽罐輕而易舉地打破了。 第二天分手的時候，他們熱情地互相道別，這時，有人說：“其實昨天的青豆一點也不淡。”大家會心地笑了。 從這個故事當(dāng)中，我們是不是可以得到一些啟迪：即使是生活在集體中的最孤僻的人，他們的內(nèi)心深處也是渴望與人交往的。 （二）測試你是擅長交往的人嗎 （三）講授交往過程中的原則和技巧

3、一,人際交往的意義 人際交往是人生存和發(fā)展的需要.如果想要生存想要發(fā)展,就必須與人交往. 能夠?qū)崿F(xiàn)1+12，個體與他人雙贏。亞里士多德：“能獨自生活的人，不是野獸，就是上帝。 獲得社會支持，事業(yè)成功的保證。 卡耐基曾經(jīng)說過：“一個人的成功只有15%是靠他的專業(yè)能力，而85%要靠人際關(guān)系和他的做人處世的能力?！?什么是人際交往.二人們用語言或者非語言信號交流想法、表達情感和需要的過程，反映的是人與人之間的心理距離。 心理小實驗：人能承受多少孤獨？ 人到底能承受多少孤獨呢?1954年，美國做了一項實驗。該實驗以每天20美元的報酬(在當(dāng)時是很高的金額)雇用了一批學(xué)生作為被測者。 為制造出極端的孤獨狀

4、態(tài)，實驗者將學(xué)生關(guān)在有防音裝置的小房間里，讓他們戴上半透明的保護鏡以盡量減少視覺刺激。又讓他們戴上木綿手套，并在其袖口處套了一個長長的圓筒。為了限制各種觸覺刺激，又在其頭部墊上了一個氣泡膠枕。除了進餐和排泄的時間以外，實驗者要求學(xué)生24小時都躺在床上，營造出了一個所有感覺都被剝奪了的狀態(tài)。 結(jié)果，盡管報酬很高，卻幾乎沒有人能在這項孤獨實驗中忍耐三天以上。最初的8個小時還能撐住，之后，學(xué)生就吹起了口哨或者自言自語，煩躁不安起來。在這種狀態(tài)下，即使實驗結(jié)束后讓他做一些簡單的事情，也會頻頻出錯，精神也集中不起來了。實驗后得需要3天以上的時間才能恢復(fù)到原來的正常狀態(tài)。 實驗持續(xù)數(shù)日后，人會產(chǎn)生一些幻覺

5、。到第4天時，學(xué)生會出現(xiàn)雙手發(fā)抖，不能筆直走路，應(yīng)答速度遲緩，以及對疼痛敏 感等癥狀這說明,人的身心要想正常工作就需要不斷地從外界獲得新的刺激 三,中學(xué)生的人際交往 中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí);生活的環(huán)境主要是校園和家庭；交往的對象主要是父母、教師和同學(xué)。而很多同學(xué)卻不會正確地處理人際關(guān)系，造成了許多不必要的煩惱。既影響學(xué)習(xí)又讓自己過得不快樂。 同學(xué)們討論: 父母只關(guān)心我的成績，從不和我溝通，我怎么辦？ 因為成績不理想，父母打了我，我怎么辦？ 父母不經(jīng)我同意看我的日記，監(jiān)聽我的電話，我怎么辦？ 我做錯了作業(yè)，老師要我罰抄50遍，我怎么辦？ 我對某位老師的管理和教育有一些不滿意，我怎么辦？ 偶爾老師

6、冤枉或誤解了我，我怎么辦？ 同學(xué)叫我的綽號怎么辦？ 我和同學(xué)因為一件小事發(fā)生了沖突，怎么辦？ 我是班干部，許多同學(xué)不服我，怎么辦？ 進入高中后，我的成績不再優(yōu)秀，表現(xiàn)不再突出，我很苦惱，我該怎么辦? 討論后教師明確: 和同學(xué)相處要注意以下幾個方面 、要熱情交往12、要理解尊重 3、要以誠相待 4、要寬容諒解 5、消除依賴感 四，如何給別人留下良好的第一印象 1,卡內(nèi)基的六種途徑: 真誠地對別人感興趣；微笑；多提別人的名字；做一個耐心的聽者，鼓勵別人談自己；談符合別人興趣的話題；以真誠的方式讓別人感到自己很重要 。 2,暈輪效應(yīng)又稱光環(huán)效應(yīng)，是指人們對一個人某個特征形成好的或壞的印象后，傾向于據(jù)

7、此推論該人其他特性。 刻板 印象是人們對某一類人或事物產(chǎn)生的比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。 “南方人都很精明，北方人都很憨厚” “長沙妹子不可交，面如桃花心似刀” 東北姑娘“寧肯餓著，也要靚著” 3,善用非語言溝通 非語言溝通是指通過眼神、姿態(tài)、表情、動作、聲調(diào)等解讀溝通對象的身體語言。 心理學(xué)研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人的肢體語言傳遞的信息達70%以上。交談中的坐姿、坐位、手勢、握手的方式、面部表情的不同都包含著豐富的信息，需要我們在溝通時具備相應(yīng)的敏銳才 能保持良好的溝通。手勢在溝通中可以起到強調(diào)、說明、表達感情、指示方 向等作用。 人類運用最多的身體語言溝通之一。表情正確的握手：身體前傾，右臂前下方伸出，四指并攏，度，虎口相握，手心相對，用力適度拇指張開，斜下約45 握。小幅度但利索地上下晃動幾次。 握手規(guī)則： 握手者必須從內(nèi)心真誠接納別人； 握手應(yīng)該熱情有力，避免釣魚式、死魚式、抓指尖式握手； 作為主人、上級或女性，應(yīng)主動伸手與人相握；不要戴手套與人握手；男性一般不搶先與女性握手；握手要 保持適當(dāng)?shù)哪抗饨佑|。 （四