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1、人類木馬程式讀后感 1200 字人類木馬程式是一部由李欣頻著作的書籍,不知道大家有沒 有看過呢?在我們的日常生活中, 其實都有一種木馬程式, 不同的木 馬程式對我們的影響也有所不同。 這里給大家?guī)砹艘黄W(wǎng)友對這本 書的讀后感,一起欣賞吧!讀這本書的過程還是蠻有趣的,可能我這個階段的狀態(tài)吸引到了 這個信息,也出現(xiàn)了攜帶這些信息人和書,開始沖擊我的系統(tǒng),融合 新的元素。我是非常感謝這本書對我起到的作用:它開始撬動更深層面的負面信息,讓我開始體會到更深層精微部 分的負面信息, 啟動了一個非二元對立的體驗, 在過程中體會到了負 面和正面的無差別,對于無是無非多了一些直接的體驗。它挑戰(zhàn)了我基于教練基本
2、信念的相信, 讓我覺察到之前我的相信, 仍然有部分是“頭腦的相信”。這是一個美妙的轉化過程,當我開始 放下我要相信,以及放棄這個信念是重要的時候,不再執(zhí)著于相信, 那個相信反而更貼近心,那個相信“自己發(fā)生了”。每個人都是一面鏡子,一本書也是最初我對于這本書是非常抵御的,排斥的,看得過程中胸口都是 堵得慌。后來我就問自己, 是什么引發(fā)了這個感受?為何我對于“人 類木馬程式” 的反應是最大的呢?當意識到這個的時候, 轉變和融合 的過程也就發(fā)生了。我獲得了一個靠近的機會,查看這些我喜歡的“信念”,檢驗它 們與心的鏈接,并做作出一個“選擇”。感謝這本書。再說說這本書。這本書吸引我的是它將限制性信念分類
3、,這個框架有參加價值。21 天的查找限制性信念的手冊框架也極具參考價值。除此之外(不好意思了,用了這個詞),全本的語言缺少一種中 立態(tài)度,在本書的背后,有一個核心的假設,那個假設就是一個最大 的木馬;“你是不好的,你需要掃木馬?!北緯嘤兄陴B(yǎng)成“問題導向思維” 、“因果論”、“二元對立” “自我批判思維” 、“狹隘思考視角” ,有助于抵消“結果導向思維” “感受性”、“價值感”、“創(chuàng)意和發(fā)散思維”、“非二元對立存在 體驗“。Tips :抱歉,我以專業(yè)書的標準評價了一本非專業(yè)暢銷書(畢竟 作者是一位作家)。但我還是堅持直接地評價,主要是因為這本書的使用方式是相對 專業(yè)的使用方式(指導自己去探索
4、信念系統(tǒng)),這相當于給自己的內(nèi) 在精神世界動手術。在手術之前,選擇醫(yī)生是需要慎重而且明智的。NVC站在這個立場上,基于我在心理學、 ICC 教練、潛意識投射、 非暴力溝通、NLR靈性成長方面的一些學習體驗上,提出一些參考 意見和信息。閱讀本身需要注意的一些小建議:根據(jù)本書的內(nèi)容,我認為李欣頻在本身靈性成長是有發(fā)生的她自身的達到的高度,不意味著使用她分享的方法可以達到。(她 自身有其他大量的學習和直接體驗的積累)這些大量的學習和直接體驗的積累,才是促使她靈性成長的關鍵 和基礎。這本書在信念系統(tǒng)運作中切了非常小的一塊,限制性信念。(而 且其使用的角度,也是非常極端的)你可以小心地將這本書作為一個參考資料。(建立來有其他主要 關于信念、價值觀系統(tǒng)學習的基礎上)如果是期待將這本書作為主要的自我探索工具,或者作為主要入 門讀物,我非常、強烈不建議。最后,讀這本書的同時,我讀了鏡子練習,這兩本書是天平 的兩端,一段是極端的限制性信念,一段是全然的正面積極信念。如 果結合起來讀,會有奇妙的體會。歡迎關注
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