職業(yè)規(guī)劃培訓課件

1、大學生職業(yè)規(guī)劃大賽大學生職業(yè)規(guī)劃大賽 u 職業(yè)生涯規(guī)劃含義職業(yè)生涯規(guī)劃含義u 職業(yè)生涯規(guī)劃分類職業(yè)生涯規(guī)劃分類u 職業(yè)生涯規(guī)劃意義職業(yè)生涯規(guī)劃意義一職業(yè)生涯規(guī)劃含義職業(yè)生涯規(guī)劃含義 職業(yè)生涯規(guī)劃是一種預期。是一個全程計劃，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種預期。是一個全程計劃，是為實現(xiàn)一系列人生目標，而設計的切實可行的是為實現(xiàn)一系列人生目標，而設計的切實可行的方案。人處在不同的人生階段，隨著閱歷的積累，方案。人處在不同的人生階段，隨著閱歷的積累，隨著主客觀環(huán)境的發(fā)展變化，職業(yè)生涯的發(fā)展目隨著主客觀環(huán)境的發(fā)展變化，職業(yè)生涯的發(fā)展目標和道路也會發(fā)生變化。所以，我們說職業(yè)生涯標和道路也會發(fā)生變化。所以，我們說職業(yè)生

2、涯規(guī)劃，是一個人一生的規(guī)劃，而不是你的求職或規(guī)劃，是一個人一生的規(guī)劃，而不是你的求職或入職計劃入職計劃,它不是去走別人走過的路，也不是簡單它不是去走別人走過的路，也不是簡單地追求自己的夢想，它需要在現(xiàn)實環(huán)境中，不斷地追求自己的夢想，它需要在現(xiàn)實環(huán)境中，不斷地總結(jié)、反思和修訂。地總結(jié)、反思和修訂。二職業(yè)生涯規(guī)劃分類二職業(yè)生涯規(guī)劃分類 按照規(guī)劃的時間維度，職業(yè)生涯規(guī)劃可以分為短期規(guī)劃按照規(guī)劃的時間維度，職業(yè)生涯規(guī)劃可以分為短期規(guī)劃 中期中期規(guī)劃規(guī)劃 長期規(guī)劃和人生規(guī)劃四種類型長期規(guī)劃和人生規(guī)劃四種類型 1)短期規(guī)劃短期規(guī)劃:指指2年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標，制定年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目

3、標，制定近期應完成的任務計劃。近期應完成的任務計劃。 2)中期規(guī)劃：指中期規(guī)劃：指25年內(nèi)的職業(yè)目標與任務，這是職業(yè)生涯年內(nèi)的職業(yè)目標與任務，這是職業(yè)生涯規(guī)劃中最常用的一種。規(guī)劃中最常用的一種。 3)長期規(guī)劃：即長期規(guī)劃：即510年的規(guī)劃，主要是設定較長遠的目標，年的規(guī)劃，主要是設定較長遠的目標，以及為實現(xiàn)此目標應采取的具體措施。以及為實現(xiàn)此目標應采取的具體措施。 4)人生規(guī)劃：是整個職業(yè)生涯規(guī)劃，時間長達四十年左右，人生規(guī)劃：是整個職業(yè)生涯規(guī)劃，時間長達四十年左右，設定整個人生發(fā)展目標和階梯。設定整個人生發(fā)展目標和階梯。 從以上職業(yè)生涯規(guī)劃的類型來看，整個人生如同臺階需要一從以上職業(yè)生涯規(guī)劃

4、的類型來看，整個人生如同臺階需要一步步發(fā)展。但是在實際操作實施過程中，如果規(guī)劃時間跨度太長，步步發(fā)展。但是在實際操作實施過程中，如果規(guī)劃時間跨度太長，可能會因主客觀因素變化而不容易準確把握，若時間跨度太短，可能會因主客觀因素變化而不容易準確把握，若時間跨度太短，規(guī)劃也就沒有太大的意義。所以針對我們大學生而言應根據(jù)實際規(guī)劃也就沒有太大的意義。所以針對我們大學生而言應根據(jù)實際情況做好中期規(guī)劃，明確情況做好中期規(guī)劃，明確25年內(nèi)的職業(yè)目標與任務，這樣既容易年內(nèi)的職業(yè)目標與任務，這樣既容易較為準確的把握，又不失對個人職業(yè)發(fā)展的指導意義。較為準確的把握，又不失對個人職業(yè)發(fā)展的指導意義。三職業(yè)生涯規(guī)劃的意

5、義三職業(yè)生涯規(guī)劃的意義故事：目標對人生影響的跟蹤調(diào)查故事：目標對人生影響的跟蹤調(diào)查 哈佛大學有一個非常著名的關(guān)于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。調(diào)哈佛大學有一個非常著名的關(guān)于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。調(diào)查的對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的大學畢業(yè)生。結(jié)查的對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的大學畢業(yè)生。結(jié)果是這樣的：果是這樣的： 27%的人，沒有目標；的人，沒有目標； 60%的人，目標模糊；的人，目標模糊； 10%的人，有清晰但比較短期的目標；的人，有清晰但比較短期的目標； 3%的人，有清晰而長遠的目標。的人，有清晰而長遠的目標。 以后的以后的25年，他們開始了自己的職業(yè)生涯。年，他

6、們開始了自己的職業(yè)生涯。 25年后，哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果是這樣的：年后，哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果是這樣的： 3%的人，的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英；各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英； 10%的人，他們的短期目標不斷的實現(xiàn)，成為各個領(lǐng)域中的專業(yè)的人，他們的短期目標不斷的實現(xiàn)，成為各個領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；人士，大都生活在社會的中上層； 60%的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都

7、沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層；幾乎都生活在社會的中下層； 剩下剩下27%的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，并且常常的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會不肯給他們機會”的世界。的世界。其實，他們之間的差別僅僅在于：其實，他們之間的差別僅僅在于：25年前，他們中的一些人知道年前，他們中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人則不清楚或不很清楚。自己到底要什么，而另一些人則不清楚或不很清楚。四職業(yè)生涯規(guī)劃書及ppt的制作（重點）1）封面（扉頁）封面（扉頁）參賽人資料：參賽人資料： 真實姓名真實姓名

8、 性別性別 年齡年齡 籍貫籍貫 學校學校 專業(yè)及班級專業(yè)及班級 職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 指導老師指導老師 聯(lián)系電話聯(lián)系電話 2）目錄目錄 引言引言 （一）（一）自我認知自我認知x頁頁（二）（二）職業(yè)分析職業(yè)分析x頁頁（三）（三）職業(yè)目標定位職業(yè)目標定位x頁頁（四）（四）計劃實施計劃實施x頁頁 （五）（五）評估調(diào)整評估調(diào)整x頁頁 結(jié)束語結(jié)束語（一）自我認知（一）自我認知 1.角色分析（角色分析（360度全方位盤點）度全方位盤點） 家人盤點：家人盤點： 老師盤點：老師盤點： 同學盤點：同學盤點： 2.自我分析自我分析 業(yè)余愛好（文學作品業(yè)余愛好（文學作品 歌曲歌曲 偶像等）偶像等） 優(yōu)勢優(yōu)勢 優(yōu)點優(yōu)點

9、劣勢劣勢 缺點缺點 3.自我改正自我改正 4.自我認知小結(jié)自我認知小結(jié)（二）職業(yè)分析（環(huán)境分析）（二）職業(yè)分析（環(huán)境分析） 1.家庭環(huán)境分析（如經(jīng)濟狀況家庭環(huán)境分析（如經(jīng)濟狀況 家人期望家人期望 家族文化等以家族文化等以及對本人的影響）及對本人的影響） 2.學校環(huán)境特色（如學校特色學校環(huán)境特色（如學校特色 專業(yè)學習專業(yè)學習 實踐經(jīng)驗等）實踐經(jīng)驗等） 3.社會環(huán)境分析（如就業(yè)形勢社會環(huán)境分析（如就業(yè)形勢 就業(yè)政策就業(yè)政策 競爭對手等競爭對手等 ） 4.職業(yè)環(huán)境分析（如工作內(nèi)容職業(yè)環(huán)境分析（如工作內(nèi)容 工作要求工作要求 從行業(yè)狀況發(fā)從行業(yè)狀況發(fā)展趨勢及前景等）展趨勢及前景等） 5.企業(yè)分析（如企業(yè)

10、分析（如xx企業(yè)的企業(yè)文化理念企業(yè)的企業(yè)文化理念 產(chǎn)品服務產(chǎn)品服務 員工員工素質(zhì)素質(zhì) 工作內(nèi)容要求工作內(nèi)容要求 發(fā)展前景等）發(fā)展前景等） 6.地域分析（如地域分析（如xx工作城市的發(fā)展前景工作城市的發(fā)展前景 文化特點文化特點 氣候氣候水土水土 人際關(guān)系等）人際關(guān)系等） 7.職業(yè)分析小結(jié)職業(yè)分析小結(jié)（三）職業(yè)目標定位（三）職業(yè)目標定位1.職業(yè)目標：將來從事（職業(yè)目標：將來從事（xx行業(yè)的）行業(yè)的） xx職職 2.職業(yè)發(fā)展策略：進入職業(yè)發(fā)展策略：進入xx類型的組織（到類型的組織（到xx 地區(qū)發(fā)展）地區(qū)發(fā)展）3.職業(yè)生涯發(fā)展路徑：走專家路線（管理路線等）職業(yè)生涯發(fā)展路徑：走專家路線（管理路線等）4.

11、具體路徑：具體路徑： xx員員初級初級xx中級中級xx高級高級xx結(jié)合第一部分（自我認知）及第二部分（職業(yè)分析）的主結(jié)合第一部分（自我認知）及第二部分（職業(yè)分析）的主 要內(nèi)容的出本人職業(yè)定位的要內(nèi)容的出本人職業(yè)定位的swot分析：分析：內(nèi)部環(huán)境分析內(nèi)部環(huán)境分析優(yōu)勢因素（優(yōu)勢因素（s） 弱勢因素（弱勢因素（w）外部環(huán)境分析外部環(huán)境分析機會因素（機會因素（o） 威脅因素（威脅因素（t）（四）計劃實施 計劃實施一覽表(參考)計劃名稱計劃名稱時間跨度時間跨度總目標總目標分目標分目標計劃內(nèi)計劃內(nèi)容容策略和策略和措施措施備注備注短期計劃（大學短期計劃（大學計劃）計劃）20 xx年年20 xx年年如大學畢業(yè)

12、如大學畢業(yè)時要達到時要達到如大一要如大一要達到達到大大二要達二要達到到或在或在xx方面要方面要達到達到如專業(yè)如專業(yè)學習學習 職職業(yè)技能業(yè)技能培養(yǎng)培養(yǎng) 職職業(yè)素質(zhì)業(yè)素質(zhì)提升提升 職職業(yè)實施業(yè)實施計劃等計劃等如大一以適如大一以適應大學生活應大學生活為主，大二為主，大二以專業(yè)學習以專業(yè)學習和掌握職業(yè)和掌握職業(yè)技能為主技能為主或為了實現(xiàn)或為了實現(xiàn)xx目標，我目標，我要要大學生職業(yè)大學生職業(yè)規(guī)劃的重點規(guī)劃的重點中期計劃（畢業(yè)中期計劃（畢業(yè)后五年計劃）后五年計劃）20 xx年年20 xx年年如畢業(yè)后第如畢業(yè)后第五年時要達五年時要達到到如畢業(yè)后如畢業(yè)后第一年要第一年要 第二年第二年要要或在或在xx 方面要方

13、面要達到達到如職場適如職場適應應 三脈積三脈積累（知脈累（知脈 人脈人脈 錢脈）錢脈）崗位轉(zhuǎn)換崗位轉(zhuǎn)換及升遷等及升遷等省略省略大學生職業(yè)大學生職業(yè)規(guī)劃的重點規(guī)劃的重點長期計劃（畢業(yè)長期計劃（畢業(yè)后十年或以上計后十年或以上計劃）劃）20 xx年年20 xx年年如退休時要如退休時要達到達到如畢業(yè)后如畢業(yè)后第十年要第十年要 第二十年第二十年要要如事業(yè)發(fā)如事業(yè)發(fā)展展 工作工作 生活關(guān)系，生活關(guān)系，健康，心健康，心理成長，理成長，子女教育，子女教育，慈善等慈善等省略省略方向性規(guī)劃方向性規(guī)劃（五）評估調(diào)整（五）評估調(diào)整 職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須

14、根據(jù)實施結(jié)果的情況以及主客觀因素的變化進行及時的評估與調(diào)整。以及主客觀因素的變化進行及時的評估與調(diào)整。 1. 評估的內(nèi)容評估的內(nèi)容: （1）職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如）職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如 一直一直，那么我將，那么我將 （2）職業(yè)路徑評估）職業(yè)路徑評估 （是否需要調(diào)整發(fā)展方向（是否需要調(diào)整發(fā)展方向?） 當出當出 現(xiàn)現(xiàn)的時候，我就的時候，我就 （3）實施策略評估（是否需要改變行動策略？）實施策略評估（是否需要改變行動策略？ 如果如果我就我就 （4）其他因素評估（身體）其他因素評估（身體 家庭家庭 經(jīng)濟狀況以及機遇經(jīng)濟狀況以及機遇 意外意外 情況的及時評估）情

15、況的及時評估） 2.評估的時間：評估的時間： 一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃;當出現(xiàn)特當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調(diào)整。殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調(diào)整。 3.規(guī)劃調(diào)整的原則規(guī)劃調(diào)整的原則: 以實現(xiàn)自我的人生觀以實現(xiàn)自我的人生觀 價值觀為原則價值觀為原則 大家一定都知道英文的大家一定都知道英文的26個字母，現(xiàn)在我們來做一個關(guān)于個字母，現(xiàn)在我們來做一個關(guān)于26個英文字母的加個英文字母的加法游戲吧！如果令法游戲吧！如果令az分別等于分別等于1%26%，那么，那么， knowledge（知識）（知識）k+n+o+w+l+e+d+g

16、+e=11%+14%+15%+23%+12%+5%+4%+7%+5%=96% hard work（努力工作）：（努力工作）： h+a+r+d+w+o+r+k=8%+1%+18%+4%+23%+15%18%+11%=98% attitude（心態(tài)）：（心態(tài)）： a+t+t+i+t+u+d+e=1%+20%+20%+9%+20%+21%+4%+5%=100% 這是偶然中的必然！所以，我們對待學習這是偶然中的必然！所以，我們對待學習 生活的生活的態(tài)度態(tài)度是最重要的！態(tài)度能使是最重要的！態(tài)度能使我們的生活達到我們的生活達到100%的圓滿！以良好的心態(tài)迎接每天的百分百吧！的圓滿！以良好的心態(tài)迎接每天的百

17、分百吧！ 短暫的激情是不值錢的，只短暫的激情是不值錢的，只有持久的激情才能賺錢！有持久的激情才能賺錢！ 不想當將軍的士兵不是好士不想當將軍的士兵不是好士兵，但是一個當不好士兵的兵，但是一個當不好士兵的將軍一定不是好將軍！將軍一定不是好將軍！ 今天很殘酷，明天更殘酷，今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但絕大部分人后天很美好，但絕大部分人是死在明天晚上，所以每個是死在明天晚上，所以每個人不要放棄今天！人不要放棄今天！ -馬云馬云 人的生活方式有兩種，一種是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，人的生活方式有兩種，一種是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩你但是人但你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩你但是人們不會因為你的痛苦而他產(chǎn)生痛苦；人們不會因為你被踩了而來憐憫你，們不會因為你的痛苦而他產(chǎn)生痛苦；人們不會因為你被踩了而來憐憫你，因為人們本身就沒有看到你。所以，我們每個人都應像因為人們本身就沒有看到你。所以，我們每個人都應像大樹大樹一樣成長，即一樣成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，使我們