2017足球教練員培訓心得

1、2017 年青海省校園足球教練員培訓心得城西區(qū)興海路小學孫延坤足球運動是世界第一大運動，它能帶給我們無數(shù)的快樂，通過這項運動可以培養(yǎng)學生的體育活動興趣，有效發(fā)展學生的體能，在強身健體的同時，還可以有效培訓人的堅強的意志品質(zhì)，可以增強團隊協(xié)作意識、可以增強人的抗挫折能力，可以提高人的預(yù)判能力和決策能力，可以有效培養(yǎng)人的責任心、創(chuàng)造性，還可以提高人和人之間的溝通交流能力。10 月 20 29 日我參加了青海省中小學體育教師校園足球教練員、裁判員培訓學習活動。據(jù)統(tǒng)計，本次活動有150余名來自我縣的中小學及高中專（兼職）體育教師參加了培訓，在我校領(lǐng)導的高度重視和支持下我有幸參加了此次培訓。第一天上午

2、8 點半，首先進行了重要的開班儀式，在開班儀式上，首先由青海省師范大學體育學院院長進行了重要講話，他客觀地分析了近年來青海省陽光體育活動開展的現(xiàn)狀，重點強調(diào)把體育工作中心轉(zhuǎn)移到青少年足球運動聯(lián)賽的普及和開展中來。根據(jù)國家億萬青少年陽光體育運動的要求和我縣目前的體育教學和訓練現(xiàn)狀，基層教練員、裁判員隊伍建設(shè)刻不容緩。提高基層教練員、裁判員的業(yè)務(wù)水平，提高聯(lián)賽的質(zhì)量和水平，規(guī)范聯(lián)賽的管理，就是這次培訓的中心任務(wù)。培訓內(nèi)容和日程安排相對比較緊湊，共安排了10天，希望各位參加的老師提高思想認識，認真學習，刻苦訓練，回校后盡快和各校的分管領(lǐng)導反饋會議精神，及時制定三年規(guī)劃，采取相應(yīng)的措施，積極擔負起組建

3、足球社團和足球教學的重任，校園足球的開展意義非凡，校園足球的基礎(chǔ)在校園，校園足球的開展靠各位的不懈奮斗，希望參加此次學習的教師在校園足球運動的起步階段一定要肩負起中國足球改革的重任，為各級足球聯(lián)賽的開展起到積極的帶動引領(lǐng)作用。最后張艇主任特別強調(diào)回校后一定要加強足球教學和訓練開展的力度，廣泛宣傳動員， 充分珍惜培訓機會，多學、多想、多思、多交流、多實踐，為深化校園足球運動、推動我縣足球事業(yè)蓬勃發(fā)展作出新的更大的貢獻。下午正式開始了足球?qū)嵺`學習，本次培訓主要由國家知名校園足球研究專家團成員、青海師范大學和民院教授帶領(lǐng)我們完成本次的培訓任務(wù)，在培訓中主要采用理論和實踐相結(jié)合的形式給我們上課，此次培

4、訓內(nèi)容主要以足球基本知識、基本技戰(zhàn)術(shù)、訓練方法、競賽規(guī)則、裁判法和 11 人制比賽實戰(zhàn)演練為主，既有足球理論的學習，又有足球戰(zhàn)術(shù)及訓練方法的實戰(zhàn)演習，可以說內(nèi)容全面，形式靈活。學習過程中我們每個學員都學習的很認真，有的及時用筆和本做記錄，有的利用攝像機及時撲捉精彩動作和現(xiàn)場錄像，學習的積極性非常高。陳教練首先教我們用足球做準備活動，讓我們自己慢跑運球前進，集體做腰、腿部拉伸和活動髖關(guān)節(jié)等，然后慢慢展開了足球教學，我們都學的不亦樂乎，一會功夫就大汗淋漓的了，每學習一會，陳教練就讓我們休息一會，休息時間我們有問題可以隨時跟他交流。從熟悉球性開始，包括原地和行進間的左右腳上下跳踩球，原地和行進間的左

5、右腳互撥球，足球的顛球，利用障礙物做足球的靈敏性反應(yīng)能力訓練的練習，包括小步跑、面對障礙橫向滑步、前進兩步退一步練習，足球的基本的左右滑步練習。足球的腳背正面運球技術(shù)、腳背內(nèi)側(cè)、外側(cè)運球技術(shù)，正腳背踢球技術(shù)、腳背內(nèi)側(cè)、外側(cè)踢球技術(shù)， 2 人一組腳背內(nèi)側(cè)互相傳球、接球技術(shù)，距離由近及遠，腳背內(nèi)側(cè)用足弓部分停反彈球技術(shù)， 2 人一組 1 人拋球，另一人用腳內(nèi)側(cè)腳弓部分踢球或頭頂球練習，戰(zhàn)術(shù)上有二過一小戰(zhàn)術(shù)配合，腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)， 4 人利用四個標志碟 7 個足球放中央搬運足球游戲，看誰最后搬運的又快又多，最精彩的部分要屬足球運球遇到障礙如何突破或轉(zhuǎn)身等技術(shù)，突破方法多種多樣，足球的魅力無不由此而生。

6、更讓我們感到高興的是到了最后考核階段，我們150 個學員分成了12 個小組，兩個小組分別上場正式比賽15 分鐘左右，輪流進行，每個小組都有實踐比賽的隊員和擔任裁判工作的學員，每場比賽都非常正規(guī)，每個小組都穿上不同顏色的隊服，分成藍隊和紅隊，在主席臺左側(cè)是主隊，右側(cè)是客隊，兩個小組兩路縱隊由各組的隊長帶領(lǐng)一起走進中心，面向主席臺，站成一列橫隊，由客隊向主隊一一握手示意，然后拋幣，正面決定進攻方，反面開球比賽，比賽過程可謂非常精彩。到了我們女隊上場時場上氣氛異常熱烈，場下的呼喚聲不斷?？傊?，本次培訓活動是我縣認真貫徹中國足球改革總體方案和全國青少年校園足球工作電視電話會議精神，重視足球工作的有力體現(xiàn)。本次培訓我收獲頗多。本次培訓，我通過技戰(zhàn)術(shù)學習和上場實戰(zhàn)比賽活動，加上和各位足球裁判的互相交流，對足球運動有了更進一步的了解，對競賽規(guī)則有了更清晰的認識，但由于時間關(guān)系，感覺對裁判工