體育一年級(jí)教案

1、第 12 課計(jì)劃 麻城市鼓樓中心小學(xué) 唐剛橋 學(xué)習(xí)目標(biāo)1進(jìn)一步學(xué)習(xí)30米快速跑的動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展奔跑能力。2通過(guò)游戲進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的追、拍、躲、閃能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容130米快速跑2游戲：老鷹捉小雞內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求教學(xué)重點(diǎn)實(shí) 施 過(guò) 程t一、課堂常規(guī)（要求：靜、齊、快）二、30米快速跑要求：動(dòng)作正確快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)線三、游戲：老鷹捉小雞四、整理放松與小結(jié)解決跑得直、跑得快的問(wèn)題1整隊(duì)集合，檢查服裝2教師宣布可的內(nèi)容、目標(biāo)1集體練習(xí)直線走跑交替2練習(xí)原地?cái)[臂3練習(xí)原地高抬腿4分組練習(xí)加速跑5站立式起跑練習(xí)630米全程跑（快速?zèng)_過(guò)終點(diǎn)線）1老師強(qiáng)調(diào)也許規(guī)則與紀(jì)律2教師指導(dǎo)3老師帶領(lǐng)學(xué)生游戲4教師點(diǎn)評(píng)

2、1放松練習(xí)2小結(jié)本課320125安全保護(hù)措施起跑時(shí)注意防止摔跤，跑步中不得沖、撞、推、擠，遵守游戲規(guī)則、紀(jì)律場(chǎng)地與器材運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：大 中 小參與態(tài)度：課時(shí)調(diào)整說(shuō)明：第 13 課時(shí)計(jì)劃 麻城市鼓樓中心小學(xué) 唐剛橋 學(xué)習(xí)目標(biāo)1. 學(xué)習(xí)廣播操的規(guī)定動(dòng)作發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)。2. 通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛的品質(zhì)與集體榮譽(yù)感學(xué)習(xí)內(nèi)容1.廣播操：雛鷹起飛2.游戲：找朋友內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示t一、課堂常規(guī)二、廣播操：預(yù)備節(jié)，第一節(jié)，第二節(jié)要求；能在教師的帶領(lǐng)下完成動(dòng)作三、游戲；找朋友要求：用各種方法（如：雙手交替擊掌）四、放松與小結(jié)1.集合整隊(duì)2.常規(guī)的檢查和練

3、習(xí)，教師宣布課的內(nèi)容1. 教師講解并示范動(dòng)作2. 教師帶領(lǐng)學(xué)生做，分節(jié)分解傳授3. 學(xué)生聽老師口令行事4. 完整練習(xí)5. 分組練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)6. 分組比賽，學(xué)生，教師小評(píng)1. 教師講解游戲的方法和規(guī)則2. 教師進(jìn)行示范練習(xí)3. 教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4. 學(xué)生自行練習(xí)1. 教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松2. 教師進(jìn)行本次課程小結(jié)317155主要器材準(zhǔn)備場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法：預(yù)計(jì)練習(xí)密度% %預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 14 課時(shí)計(jì)劃 麻城市鼓樓中心小學(xué) 唐剛橋?qū)W習(xí)目標(biāo)1.繼續(xù)學(xué)習(xí)廣播操的動(dòng)作，培養(yǎng)良好的身體姿勢(shì)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性2.初步了解短繩的跳法和要求，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力學(xué)習(xí)內(nèi)容1.廣

4、播操：雛鷹起飛2.短繩：跳短繩內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示t一、課堂常規(guī)二、廣播操：第三、第四、第五節(jié)要求：能基本掌握動(dòng)作了解基本結(jié)構(gòu)三、短繩：跳短繩要求：了解跳繩的基本動(dòng)作和方法四、整理和放松1.體育委員整隊(duì)2.常規(guī)的練習(xí)和檢查，宣布課的內(nèi)容1.復(fù)習(xí)廣播操的預(yù)備節(jié)、第一、第二節(jié)（教師帶領(lǐng)）2.學(xué)習(xí)第三、第四、第五節(jié)3.教師講解并示范動(dòng)作4.教師帶領(lǐng)學(xué)生做，分節(jié)分解傳授5.學(xué)生聽老師口令行事6.完整練習(xí)7.分組練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)8.分組比賽，學(xué)生，教師小評(píng)1. 教師請(qǐng)幾名學(xué)生模仿小白兔的跳躍動(dòng)作，并進(jìn)行表演2. 教師結(jié)合兔子跳進(jìn)行講解示范跳繩的動(dòng)作方法3. 學(xué)生模仿教師

5、的動(dòng)作（無(wú)繩的）4. 學(xué)生進(jìn)行有繩模仿練習(xí)5. 學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)6. 學(xué)生進(jìn)行小結(jié)1. 教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松2. 教師進(jìn)行本次課的小結(jié)317155主要器材準(zhǔn)備跳繩若干場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法：預(yù)計(jì)練習(xí)密度% %預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 15 課時(shí)計(jì)劃 麻城市鼓樓中心小學(xué) 唐剛橋?qū)W習(xí)目標(biāo)1.繼續(xù)學(xué)習(xí)廣播操的動(dòng)作，培養(yǎng)良好的身體姿勢(shì)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性2.鞏固短繩的跳法和要求，發(fā)展學(xué)生的平衡性學(xué)習(xí)內(nèi)容1.廣播操：雛鷹起飛2.短繩：跳短繩內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示t一、課堂常規(guī)二、廣播操：第六、第七節(jié)要求：能基本掌握動(dòng)作了解基本結(jié)構(gòu)，有一定的節(jié)奏感三、跳繩：跳短繩

6、要求：能夠初步掌握一種跳繩的方法四、整理和放松1.體育委員整隊(duì)2.常規(guī)的練習(xí)和檢查，宣布課的內(nèi)容1.復(fù)習(xí)廣播操的預(yù)備節(jié)到第五節(jié)（教師帶領(lǐng)）2.學(xué)習(xí)第六、第七節(jié)3.教師講解并示范動(dòng)作4.教師帶領(lǐng)學(xué)生做，分節(jié)分解傳授5.學(xué)生聽老師口令行事6.完整練習(xí)7.分組練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)8.分組比賽，學(xué)生，教師小評(píng)1. 教師講解示范雙腳并跳的方法和要領(lǐng)2. 學(xué)生無(wú)繩模仿練習(xí)3. 學(xué)生有繩練習(xí)4. 散點(diǎn)練習(xí)5. 教師巡回指導(dǎo)6. 分組比賽7. 學(xué)生，教師評(píng)說(shuō)1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松2.教師進(jìn)行本次課的小結(jié)317155主要器材準(zhǔn)備跳繩若干場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法：預(yù)計(jì)練習(xí)密度% %預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中

7、小第 16 課時(shí)計(jì)劃 麻城市鼓樓中心小學(xué) 唐剛橋?qū)W習(xí)目標(biāo)1.繼續(xù)學(xué)習(xí)廣播操的動(dòng)作，培養(yǎng)良好的身體姿勢(shì)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性2.繼續(xù)鞏固短繩的跳法和要求，發(fā)展學(xué)生的平衡性，并逐步提高學(xué)習(xí)內(nèi)容1.廣播操：雛鷹起飛2.短繩：跳短繩內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示t一、課堂常規(guī)二、廣播操：第八、第九節(jié)要求：能基本掌握動(dòng)作了解基本結(jié)構(gòu)，節(jié)奏感加強(qiáng)三、跳繩：跳短繩要求：能夠掌握雙腳并跳跳繩的方法四、整理和放松1.體育委員整隊(duì)2.常規(guī)的練習(xí)和檢查，宣布課的內(nèi)容1.復(fù)習(xí)廣播操的預(yù)備節(jié)到第七節(jié)（教師帶領(lǐng)）2.學(xué)習(xí)第八、第九節(jié)3.教師講解并示范動(dòng)作4.教師帶領(lǐng)學(xué)生做，分節(jié)分解傳授5.學(xué)生聽老師口令行

8、事6.完整練習(xí)7.分組練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)8.分組比賽，學(xué)生，教師小評(píng)8. 教師進(jìn)一步講解示范雙腳并跳的方法和要領(lǐng)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手和腳的動(dòng)作9. 學(xué)生無(wú)繩模仿練習(xí)10. 學(xué)生有繩練習(xí)11. 散點(diǎn)練習(xí)12. 教師巡回指導(dǎo)13. 分組比賽14. 學(xué)生，教師評(píng)說(shuō)1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松2.教師進(jìn)行本次課的小結(jié)317155主要器材準(zhǔn)備跳繩若干場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法：預(yù)計(jì)練習(xí)密度% %預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 17 課時(shí)計(jì)劃 麻城市鼓樓中心小學(xué) 唐剛橋?qū)W習(xí)目標(biāo)1. 通過(guò)30m的快速跑檢查教學(xué)效果和改進(jìn)教學(xué)方法2. 通過(guò)游戲提高學(xué)生投擲能力和學(xué)習(xí)興趣學(xué)習(xí)內(nèi)容1.跑：30m快速跑的考核2.游戲：丟沙

9、包內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示t一、課堂常規(guī)二、復(fù)習(xí)廣播操雛鷹起飛要求：動(dòng)作能夠基本完成三、跑：30m快速跑的考核要求：努力達(dá)到各自最好的水平四、游戲：丟沙包五、整理和放松1.體育委員整隊(duì)2.常規(guī)的練習(xí)和檢查，宣布課的內(nèi)容1. 教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)全套廣播操2. 學(xué)生能夠按照要求完成，從而起到預(yù)備熱身的作用1. 宣布考核的方式、標(biāo)準(zhǔn)、要求2. 原地?cái)[臂、高抬腿練習(xí)3. 分組考核1. 講解游戲的方法、規(guī)則并示范2. 進(jìn)行模仿練習(xí)3. 進(jìn)行分組練習(xí)4. 教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)5. 教師，學(xué)生小評(píng)1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松2.教師進(jìn)行本次課的小結(jié)37255主要器材準(zhǔn)備秒表，筆，沙包若干場(chǎng)

10、地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法：預(yù)計(jì)練習(xí)密度% %預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 18 課時(shí)計(jì)劃 麻城市鼓樓中心小學(xué) 唐剛橋?qū)W習(xí)目標(biāo)1通過(guò)學(xué)習(xí)縱跳使學(xué)生初步掌握雙腳起跳的方法，從而發(fā)展彈跳力。2通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生投擲的能力、投準(zhǔn)的技巧和閃躲的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1彈跳練習(xí)：縱跳2游戲：丟沙包內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示t一、課堂常規(guī)（要求：靜、齊、快）二、復(fù)習(xí)小兔子跳，導(dǎo)入跳躍練習(xí)三、彈跳練習(xí)：縱跳四、游戲：丟沙包五、整理放松與小結(jié)1整隊(duì)集合，檢查服裝2教師宣布可的內(nèi)容、目標(biāo)1教師口令指揮集體練習(xí)2教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作3分組練習(xí)1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范2手腳配合練習(xí)3教師知道學(xué)生集體

11、練習(xí)4分組練習(xí)，教師糾錯(cuò)1教師講解游戲規(guī)則和要求2分組進(jìn)行游戲3教師參與游戲小結(jié)本課4815103主要器材準(zhǔn)備沙包4個(gè)場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法：不推、擠、撞、抱他人，遵守紀(jì)律。預(yù)計(jì)練習(xí)密度% %預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 19 課時(shí)計(jì)劃 麻城市鼓樓中心小學(xué) 唐剛橋?qū)W習(xí)目標(biāo)通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)使學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)與技能，發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳力，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示t一、 課堂常規(guī)二、兔子接力跳三、 立定跳遠(yuǎn)練習(xí)四、整理放松與小結(jié)1. 體育委員整隊(duì)2. 常規(guī)的檢查和練習(xí)，宣布課的內(nèi)容1. 學(xué)生在教師的指導(dǎo)下模仿兔子跳的

12、動(dòng)作。2. 教師講解兔子跳的注意事項(xiàng)，并示范3. 教師組織學(xué)生練習(xí)4. 進(jìn)行分組比賽5. 學(xué)生進(jìn)行小評(píng)1. 結(jié)合兔子跳進(jìn)行原地縱跳練習(xí)2. 教師講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)并示范3. 分組進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)4. 教師巡回指導(dǎo)5. 進(jìn)行分組比賽，比一比看誰(shuí)跳得好，跳得遠(yuǎn)6. 教師，學(xué)生進(jìn)行小結(jié)1. 教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松2. 進(jìn)行課堂小結(jié)510205主要器材準(zhǔn)備場(chǎng)地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問(wèn)題及處理方法：不推、擠、撞、抱他人，遵守紀(jì)律。預(yù)計(jì)練習(xí)密度% %預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大 中 小第 20 課時(shí)計(jì)劃 麻城市鼓樓中心小學(xué) 唐剛橋?qū)W習(xí)目標(biāo)通過(guò)擲紙飛機(jī)，發(fā)展學(xué)生投擲用力的能力，使學(xué)生初步了解投擲輕物的用力方式，并培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容持輕物擲遠(yuǎn)內(nèi) 容 要 點(diǎn) 與 要 求實(shí) 施 過(guò) 程 及 提 示t一、課堂常規(guī)二、復(fù)習(xí)廣播操要求：能連貫的完成全套動(dòng)作三、持輕物擲遠(yuǎn)：擲紙飛機(jī)要求：掌握1-2種投擲方法四、整理放松與小結(jié)1體育委員整隊(duì)2常規(guī)的檢查和練習(xí)，宣布課的內(nèi)容1組織學(xué)生練習(xí)并糾正錯(cuò)誤1學(xué)生分組投擲紙飛機(jī)2互相學(xué)習(xí)投擲紙