小學(xué)一年級下學(xué)期體育教案集

1、小學(xué)一年級體育課教案（第二學(xué)期）學(xué) 校:授課教師:小學(xué)一年級體育與健康教學(xué)目的和目標(biāo)教學(xué)目的：在大綱中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”一年級教學(xué)目標(biāo)：一 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護 身體健康的簡單常識和方法。二 進一步學(xué)會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方 法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。三 體驗參加體育活動的樂趣， 遵守紀(jì)律，與同學(xué)團結(jié)合作。課 程 表周節(jié)第T第二節(jié)第二節(jié)第四節(jié)第五節(jié)弟八N第七節(jié)第八節(jié)周一周二周三周四周五體育課教學(xué)常規(guī)體育課教學(xué)應(yīng)叢

2、增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的 “三基” 教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。1、 教師方面：1、 認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。2、 認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、 難點明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。3、 根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。4、 在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。5

3、、 教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。7、 認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。8、 教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。9、 教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向

4、領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。2、 學(xué)生方面：1、 學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。4、 在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。5、 要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。體育與健康實踐課教案班級一授課人

5、時間學(xué)習(xí) 目標(biāo) 水平（一）1 . 了解跳單、雙圈的方法。2 .能掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作。3 .相互合作，練習(xí)中能體現(xiàn)不 怕苦、不怕累的精神。學(xué)習(xí) 內(nèi)容1.跳躍：跳單、雙圈2.游戲：迎面接力程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào) 動 情 緒 激 發(fā) 興 趣1 .課堂常規(guī)2 .隊列練習(xí)3 .游戲：a石 頭、剪刀、布 b看手勢移動1 .指揮學(xué)生集合整隊2 .隊列練習(xí)3 .指導(dǎo)學(xué)生游戲000000000XXXXXXXXX 000000000 XXXXXXXXX 要求：動作到位，精神飽 滿，整齊一致 1.師生相互問好 2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合 作 探究 掌 握 技1.跳躍：跳單、雙圈1 .組織

6、學(xué)生練習(xí)單腳用 前腳掌在原地輕輕向上 跳,體會前腳掌起跳的要 領(lǐng)。2 .講解并示范跳單、雙 圈動作。讓學(xué)生佩帶青蛙 頭飾練習(xí)，要求前腳掌蹬 地起跳，輕巧落地。3 .組織學(xué)生分組進行跳 單、雙圈的接力比賽。提1 .自由結(jié)成友伴群體，集體 拉成圓圈或搭成一路縱隊 練習(xí)單腳連續(xù)向前跳。2 .通過觀察教師的示范，分 散模仿練習(xí)，體驗單跳雙 落和雙跳單落的動作。3 .按能力分組，帶上頭飾， 在指定場地由小組長帶領(lǐng) 練習(xí)跳單、雙圈。4 .通過接力比賽和相互觀能示學(xué)生用前腳掌蹬地起摩，掌握用前腳掌蹬地起跳，動作連貫、協(xié)調(diào)。跳、輕巧落地的連貫動作。2.游戲：迎面1.復(fù)習(xí)游戲方法著重練1.在小組長的帶領(lǐng)卜，按激

7、接力習(xí)右手傳遞接力棒的兩跑的規(guī)定路線，反復(fù)進行活人配合動作。兩人右手傳接棒的配合練思2.游戲中重點提小兩人習(xí)。維拓傳接棒的動作配合和跑2.小結(jié)游戲，能正確對待的規(guī)定路線。勝負(fù)，做到勝不驕、敗不展3.游戲前，在注意各組餒。能力量強弱搭配時，還要教力育學(xué)生止確對待勝負(fù)。穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心1 .整理放松2 .小結(jié)本課 內(nèi)容3 .布置課外 作業(yè)4 .收拾器材5 .師生再見，宣布卜課1 .教師講解放松方法和要求2 .帶領(lǐng)學(xué)生放松1 .認(rèn)真聽講，明白放松方法和要求2 .根據(jù)要求放松體育與健康實踐課教案班級一授課人時間學(xué)習(xí) 目標(biāo) 水平（一）1 . 了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法。2 .能做出右手傳接棒的動作。3

8、 .能積極參與游戲，與同伴密切合作。學(xué)習(xí) 內(nèi)容1.游戲：迎面接力2.選修內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào) 動 情 緒 激 發(fā) 興 趣1 .課堂常規(guī)2 .隊列練習(xí)3 .游戲：a石 頭、剪刀、布 b看手勢移動4 .慢跑1 .指揮學(xué)生集合整隊2 .隊列練習(xí)3 .指導(dǎo)學(xué)生游戲000000000XXXXXXXXX 000000000 XXXXXXXXX 要求：動作到位，精神飽 滿，整齊一致 1.師生相互問好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作 探究掌握技能1.游戲：迎面接力1 .帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn) 備活動。2 .講解游戲方法和規(guī)則 的同時，請兩位學(xué)生試 做,重點提示右手傳接棒 的方法及跑的路線，避免

9、 相互沖撞。3 .組織學(xué)生進行迎面右 手傳接棒的練習(xí)，練習(xí)中 不要求學(xué)生跑得快，著重 強調(diào)傳接棒過程中兩人 的動作配合。4 .請出傳接棒較好的一 組示范表演，教師點 評后，分組進行。1 .在教師帶領(lǐng)卜，認(rèn)真做準(zhǔn) 備活動。2 .仔細(xì)觀察同伴的試做動 作，結(jié)合教師的講解、示 范，了解迎面接力”游戲的 方法和規(guī)則，并在教師指 下進行傳接棒的練習(xí)。3 .分組在小組長帶領(lǐng)卜進 行兩人傳接棒的動作配合 練習(xí)，相互觀摩，相互指 正。4 .通過觀摩同伴的示范表 演，學(xué)習(xí)好的做法，力爭 在游戲比賽中戰(zhàn)勝對手。 作2.選修內(nèi)1.教師講解操的易犯錯1.認(rèn)真聽講，操的易犯錯激容：復(fù)習(xí)廣播誤和要求誤和要求操2.聽口令練

10、習(xí)2.按要求練習(xí)活3.分組互幫互助3.互相幫助糾正思維拓展能力1.整理放松1.教師講解放松方法和1.認(rèn)真聽講，明白放松方穩(wěn)要求法和要求定2.小結(jié)本課情內(nèi)容2.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.根據(jù)要求放松緒3.布置課外恢作業(yè)復(fù)4.收拾器材身5.師生再見，心宣布卜課體育與健康實踐課教案班級一授課人時間學(xué)習(xí) 目標(biāo) 水平（一）1 .能知道走和跑的動作要領(lǐng)。2 .能掌握上體止直、用前腳掌走的方法。3 .在練習(xí)中能遵守紀(jì)律，團結(jié)協(xié)作。學(xué)習(xí) 內(nèi)容1.走和跑：前腳掌走2.游戲：繞物接力跑程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào) 動 情 緒 激 發(fā) 興 趣1.課堂常規(guī)2.隊列練習(xí)3 .徒手操4 .慢跑1 .指揮學(xué)生集合整隊2 .隊列練習(xí)

11、3 .帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動000000000XXXXXXXXX 000000000XXXXXXXXX 要求：動作到位，精神飽 滿，整齊一致1 .師生相互問好2 .明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.走和跑：前腳掌走1、組織學(xué)生練習(xí)自然 走步后練習(xí)原地起踵動 作；采用喊口令、數(shù)數(shù)或 讀秒辦法，要求學(xué)生保持 起踵姿勢。2、示范前腳掌走動作，、 組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí) 幾次后做兩臂放在/、同 部位的前腳掌走。重點提 7K學(xué)生走時要上體止直、 起踵、腳尖朝前、保持平 衡走得直。3、可采用比賽、游戲方 式進行練習(xí)。1、經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，體會前 腳掌用力的方法，做到起 踵時身體姿勢平穩(wěn)。2、重點觀察教師示范時

12、的 腳尖方向和落腳部位，分 組由小組長帶領(lǐng)模仿練 習(xí)。3、通過練習(xí)兩手叉腰、兩 手抱頭、兩臂側(cè)平舉、兩 臂上舉的前腳掌走，體驗 走的平穩(wěn)性和協(xié)調(diào)性。4、觀摩同伴比賽，進一步 加深對動作要領(lǐng)的理解和 掌握。2.游戲：繞物接力跑1、講解示范游戲的方 法、規(guī)則，重點提示變1、通過教師的講解示范，2、知道變向跑的方法和激向跑的方法及要求。要求。2、組織學(xué)生分組嘗試3、通過練習(xí)，體會變向活練習(xí)，可以先曲線繞物慢跑時如何保持身體平衡，思跑一次，明確跑的路線4、掌握變向繞物跑的動維后，再逐步加快速度。作。3、游戲中提示學(xué)生起5、游戲時，能與同學(xué)團結(jié)拓跑前，不能超過起跑線，協(xié)作、互相鼓勵，不違反展跑的過程中不

13、能碰小墊游戲規(guī)則，體驗游戲樂趣。能子，也不能從小墊子上方6、注意保持身體平衡，防跨過去。止摔交。力1.整理放松1.教師講解放松方法和1.認(rèn)真聽講，明白放松方穩(wěn)要求法和要求定2.小結(jié)本課情內(nèi)容2.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.根據(jù)要求放松緒3.布置課外恢作業(yè)復(fù)4.收拾器材身5.師生再見，心宣布卜課班級一授課人時間學(xué)習(xí) 目標(biāo) 水平（一）1 . 了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法。2 .能做出右手傳接棒的動作。3 .能積極參與游戲，與同伴密切合作。學(xué)習(xí) 內(nèi)容1.游戲：迎面接力2.選修內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào) 動 情 緒 激 發(fā) 興 趣1 .課堂常規(guī)2 .隊列練習(xí)3 .游戲：a石 頭、剪刀、布 b看

14、手勢移動4 .慢跑1 .指揮學(xué)生集合整隊2 .隊列練習(xí)3 .指導(dǎo)學(xué)生游戲000000000XXXXXXXXX 000000000XXXXXXXXX 要求：動作到位，精神飽 滿，整齊一致1 .師生相互問好2 .明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.游戲：迎面接力1 .帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn) 備活動。2 .講解游戲方法和規(guī)則 的同時，請兩位學(xué)生試 做,重點提示右手傳接棒 的方法及跑的路線，避免 相互沖撞。3 .組織學(xué)生進行迎面右 手傳接棒的練習(xí)，練習(xí)中 不要求學(xué)生跑得快，著重 強調(diào)傳接棒過程中兩人 的動作配合。4 .請出傳接棒較好的一 組示范表演，教師點 評后，分組進行。1 .在教師帶領(lǐng)卜，認(rèn)真做準(zhǔn)

15、備活動。2 .仔細(xì)觀察同伴的試做動 作，結(jié)合教師的講解、示 范，了解迎面接力”游戲的 方法和規(guī)則，并在教師指 下進行傳接棒的練習(xí)。3 .分組在小組長帶領(lǐng)卜進 行兩人傳接棒的動作配合 練習(xí)，相互觀摩，相互指 正。4 .通過觀摩同伴的示范表 演，學(xué)習(xí)好的做法，力爭 在游戲比賽中戰(zhàn)勝對手。 作2.選修內(nèi)1.教師講解操的易犯錯1.認(rèn)真聽講，操的易犯錯激容：復(fù)習(xí)廣播誤和要求誤和要求操2.聽口令練習(xí)2.按要求練習(xí)活3.分組互幫互助3.互相幫助糾正思維拓展能力1.整理放松1.教師講解放松方法和1.認(rèn)真聽講，明白放松方穩(wěn)要求法和要求定2.小結(jié)本課情內(nèi)容2.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.根據(jù)要求放松緒3.布置課外恢作業(yè)復(fù)4.

16、收拾器材身5.師生再見，心宣布卜課教后記：因為本周是開學(xué)后的第一周，也是年后的第一周，所以感覺到學(xué)生的心 還未能夠收攏，未能全部放到學(xué)習(xí)上。特別是在體育課中表現(xiàn)出了很多不好的現(xiàn) 象。如注意力不集中、隨便講話、吃東西等。特別是講話，既影響自己，也影響別人，課堂效率很差。所以從下周開始，重點加強常規(guī)教育，養(yǎng)成良好課堂常規(guī), 以提高課堂效率班級一授課人時間學(xué)習(xí) 目標(biāo) 水平（一）1 . 了解游戲的規(guī)則和方法。2 .能端止態(tài)度，認(rèn)真提高廣播操的動作質(zhì)量。3 .能積極參與游戲，與同伴密切合作。學(xué)習(xí) 內(nèi)容1.游戲：繞物接力跑2.選修內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào) 動 情 緒 激 發(fā) 興 趣1

17、 .課堂常規(guī)2 .隊列練習(xí)3 .游戲：a石 頭、剪刀、布 b看手勢移動4 .慢跑1 .指揮學(xué)生集合整隊2 .隊列練習(xí)3 .指導(dǎo)學(xué)生游戲000000000XXXXXXXXX 000000000 XXXXXXXXX 要求：動作到位，精神飽 滿，整齊一致 1.師生相互問好2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能2.游戲：繞物接力跑1、講解示范游戲的方 法、規(guī)則，重點提示變 向跑的方法及要求。2、組織學(xué)生分組嘗試 練習(xí)，可以先曲線繞物慢 跑一次，明確跑的路線 后，再逐步加快速度。3、游戲中提示學(xué)生起 跑前，不能超過起跑線， 跑的過程中不能碰小墊 子，也不能從小墊子上方 跨過去。1、通過教師的講解示范，2

18、、知道變向跑的方法和 要求。3、通過練習(xí)，體會變向 跑時如何保持身體平衡，4、掌握變向繞物跑的動作。5、游戲時，能與同學(xué)團結(jié) 協(xié)作、互相鼓勵，不違反 游戲規(guī)則，體驗游戲樂趣。6、注意保持身體平衡，防 止摔交。2.選修內(nèi)1.教師講解操的易犯錯1.認(rèn)真聽講，操的易犯錯激容：復(fù)習(xí)廣播誤和要求誤和要求操2.聽口令練習(xí)2.按要求練習(xí)活3.分組互幫互助3.互相幫助糾正思維拓展能力1.整理放松1.教師講解放松方法和1.認(rèn)真聽講，明白放松方穩(wěn)要求法和要求定2.小結(jié)本課情內(nèi)容2.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.根據(jù)要求放松緒3.布置課外恢作業(yè)復(fù)4.收拾器材身5.師生再見，心宣布卜課班級一授課人時間08.02.26學(xué)習(xí) 目標(biāo) 水

19、平（一）1 .進一步了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法。2 .能做出右手傳接棒的動作，并能注意錯位，互不影響。3 .能積極參與游戲，與同伴密切合作。學(xué)習(xí) 內(nèi)容1.游戲：迎面接力2.選修內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào) 動 情 緒 激 發(fā) 興 趣1.課堂常規(guī)2.隊列練習(xí)3 .徒手操4 .慢跑1 .指揮學(xué)生集合整隊2 .隊列練習(xí)3 .指導(dǎo)練習(xí)徒手操000000000XXXXXXXXX 000000000XXXXXXXXX 要求：動作到位，精神飽 滿，整齊一致1 .師生相互問好2 .明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.游戲：迎面接力1 .帶領(lǐng)學(xué)生做好跑的準(zhǔn) 備活動。2 .講解游戲方法和規(guī)則

20、 的同時，請兩位學(xué)生試 做,重點提示右手傳接棒 的方法及跑的路線，避免 相互沖撞。3 .組織學(xué)生進行迎面右 手傳接棒的練習(xí)，練習(xí)中 不要求學(xué)生跑得快，著重 強調(diào)傳接棒過程中兩人 的動作配合。4 .請出傳接棒較好的一 組示范表演，教師點 評后，分組進行。1 .在教師帶領(lǐng)卜，認(rèn)真做準(zhǔn) 備活動。2 .仔細(xì)觀察同伴的試做動 作，結(jié)合教師的講解、示 范，了解迎面接力”游戲的 方法和規(guī)則，并在教師指 下進行傳接棒的練習(xí)。3 .分組在小組長帶領(lǐng)卜進 行兩人傳接棒的動作配合 練習(xí)，相互觀摩，相互指 正。4 .通過觀摩同伴的示范表 演，學(xué)習(xí)好的做法，力爭 在游戲比賽中戰(zhàn)勝對手。 作2.選修內(nèi)1.教師講解操的易犯

21、錯1.認(rèn)真聽講，操的易犯錯激容：復(fù)習(xí)廣播誤和要求誤和要求操2.聽口令練習(xí)2.按要求練習(xí)活3.分組互幫互助3.互相幫助糾正思重點抓學(xué)生維的態(tài)度、精神面貌拓展能力1.整理放松1.教師講解放松方法和1.認(rèn)真聽講，明白放松方穩(wěn)要求法和要求定2.小結(jié)本課情內(nèi)容2.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.根據(jù)要求放松緒3.布置課外恢作業(yè)復(fù)4.收拾器材身5.師生再見，心宣布卜課班級一授課人時間學(xué)習(xí) 目標(biāo) 水平（一）1 . 了解站立式起跑的方法。2 .能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發(fā)信號即快速起跑。3 .練習(xí)中注意力要集中，動作果斷。學(xué)習(xí) 內(nèi)容1.走和跑：看誰先起跑（自然站立式起跑）2.游戲：踏石過河程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活

22、動調(diào) 動 情 緒 激 發(fā) 興 趣1 .課堂常規(guī)2 .隊列練習(xí)3 .徒手操4節(jié)4 .慢跑1 .指揮學(xué)生集合整隊2 .隊列練習(xí)3 .指導(dǎo)做徒手操000000000XXXXXXXXX 000000000XXXXXXXXX 要求：動作到位，精神飽滿，整齊一致1 .師生相互問好2 .明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.走和跑：看 誰先起跑（自 然站立式起 跑）1、組織學(xué)生聽各種信號 及各種姿勢的起跑練習(xí)。2、示范自然站立式起 跑動作，重點提示動作要 放松、反映迅速。運用已 學(xué)過的口訣，組織學(xué)生原 地練習(xí)站立式起跑。3、集體聽信號進行快 速起動練習(xí)；分組練習(xí)自 然站立式起跑動作，看誰 先起跑。提示學(xué)生聽

23、到信 號后快速起動，迅速向前 跑出。1、在游戲中注意力要集 中，鍛煉快速反應(yīng)能力。2、觀察教師的示范，邊念 口訣，邊原地模仿練習(xí)， 體會站立式起跑快速起動 的完整動作。3、練習(xí)中通過互相觀摩、 互相評比、互相指正，進 而加深對快速起跑動作要 領(lǐng)的理解。2.游戲：踏石1、講解、示范踏石過河1、通過聽教師講解和看過河游戲的方法和規(guī)則，重點教師示范，領(lǐng)會用跨跳等激提示以跨跳為主的多種多種形式踏石過河的動作形式過河的動作方法。方法?；?、組織學(xué)生針對大小2、分組在小組長的帶領(lǐng)思距離/、等的石塊，嘗試跨下，嘗試練習(xí)踏石過河的維跳等多種形式踏“石”動作方法，相互觀察、比的動作練習(xí)。練習(xí)中，指較，為自己選好

24、既快又穩(wěn)拓導(dǎo)學(xué)生利用雙臂側(cè)舉擺的過河方法。展動來保持身體平衡的方能法。3、游戲中相互鼓勵，8、3、游戲時，可挑選幾名裁判要公正無私。力學(xué)生擔(dān)任各組裁判。裁判要輪流擔(dān)任。1.整理放松1.教師講解放松方法和1.認(rèn)真聽講，明白放松方穩(wěn)要求法和要求定2.小結(jié)本課情內(nèi)容2.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.根據(jù)要求放松緒3.布置課外恢作業(yè)復(fù)4.收拾器材身5.師生再見，心宣布卜課班級一授課人時間學(xué)習(xí) 目標(biāo) 水平（一）1 . 了解立定跳遠(yuǎn)的動作方法。2 .能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫、協(xié)調(diào)。3 .對練習(xí)后濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。學(xué)習(xí) 內(nèi)容1.跳躍：立定跳遠(yuǎn)2.游戲：快快躲閃程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào) 動 情

25、 緒 激 發(fā) 興 趣1 .課堂常規(guī)2 .隊列練習(xí)3 .徒手操5節(jié)4 .慢跑1 .指揮學(xué)生集合整隊2 .隊列練習(xí)3 .指導(dǎo)學(xué)生做操000000000XXXXXXXXX 000000000XXXXXXXXX 要求：動作到位，精神飽 滿，整齊一致1 .師生相互問好2 .明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.跳躍：立定跳遠(yuǎn)1、組織學(xué)生進行兔跳、 青蛙跳的小游戲，分組進 行單腳跳接力。2、組織學(xué)生練習(xí)原地擺 臂蹬地起踵，注意動作協(xié) 調(diào)；集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。3、分組來練習(xí)立定跳遠(yuǎn)， 提示學(xué)生用前腳掌蹬地 起跳，著地時屈膝緩沖輕 巧落地，蹬地起跳和擺臂 動作協(xié)調(diào)。1、分散模仿練習(xí)，比誰模 仿得像。2、體驗動作

26、協(xié)調(diào)用力和前 腳掌蹬地起跳動作。3、分組在標(biāo)有距離的立定 跳遠(yuǎn)場地上練習(xí)。4、通過互測互評，看誰跳 得好、跳得遠(yuǎn)。2.游戲：快快躲閃1、邊示范邊講解游戲的方法及規(guī)則，重點提示1、通過教師的講解和示范，知道游戲的方法和規(guī)激快速躲閃和準(zhǔn)確投擊的則，能理解快速躲閃和準(zhǔn)動作要領(lǐng)。確投擊在游戲中的作用?；?、演示和指導(dǎo)圈內(nèi)的2、在教師指導(dǎo)下，通過思學(xué)生利用跳箱進行快速自我體驗，掌握快速躲閃維躲閃的練習(xí)。的動作方法。3、游戲時，啟發(fā)圈上的3、在教師啟發(fā)下，會用相拓學(xué)生用相互傳球突然襲互傳球突然襲擊的方法進展擊的方法準(zhǔn)確投擊。行投擊。能7、游戲中不斷提醒學(xué)4、積極參加游戲，相互合生/、要用球投擊圈內(nèi)同作，注

27、意安全。力學(xué)的頭部，撿球時不爭搶。1.整理放松1.教師講解放松方法和1.認(rèn)真聽講，明白放松方穩(wěn)要求法和要求定2.小結(jié)本課情內(nèi)容2.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.根據(jù)要求放松緒3.布置課外恢作業(yè)復(fù)4 .收拾器材5 .師生再見，身宣布卜課心班級一授課人時間學(xué)習(xí) 目標(biāo) 水平（一）1 . 了解立定跳遠(yuǎn)的動作方法。2 .能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫、協(xié)調(diào)。3 .對練習(xí)后濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。學(xué)習(xí) 內(nèi)容1.跳躍：立定跳遠(yuǎn)2.游戲：快快躲閃程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào) 動 情 緒 激 發(fā) 興 趣1 .課堂常規(guī)2 .隊列練習(xí)3 .徒手操5節(jié)4 .慢跑1 .指揮學(xué)生集合整隊2 .隊列練習(xí)3 .指導(dǎo)學(xué)生做操0

28、00000000XXXXXXXXX 000000000XXXXXXXXX 要求：動作到位，精神飽 滿，整齊一致1 .師生相互問好2 .明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.跳躍：立定跳遠(yuǎn)1、組織學(xué)生進行兔跳、 青蛙跳的小游戲，分組進 行單腳跳接力。2、組織學(xué)生練習(xí)原地擺 臂蹬地起踵，注意動作協(xié) 調(diào)；集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。3、分組來練習(xí)立定跳遠(yuǎn)， 提示學(xué)生用前腳掌蹬地 起跳，著地時屈膝緩沖輕 巧落地，蹬地起跳和擺臂 動作協(xié)調(diào)。1、佩戴青蛙、兔子頭飾， 分散模仿練習(xí)，比誰模仿 得像。2、體驗動作協(xié)調(diào)用力和前 腳掌蹬地起跳動作。3、分組在標(biāo)有距離的立定 跳遠(yuǎn)場地上練習(xí)。4、通過互測互評，看誰跳 得好、跳

29、得遠(yuǎn)。2.游戲：快快躲閃1、邊示范邊講解游戲的方法及規(guī)則，重點提示1、通過教師的講解和示范，知道游戲的方法和規(guī)激快速躲閃和準(zhǔn)確投擊的則，能理解快速躲閃和準(zhǔn)動作要領(lǐng)。確投擊在游戲中的作用?；?、演示和指導(dǎo)圈內(nèi)的2、在教師指導(dǎo)下，通過思學(xué)生利用跳箱進行快速自我體驗，掌握快速躲閃維躲閃的練習(xí)。的動作方法。3、游戲時，啟發(fā)圈上的3、在教師啟發(fā)下，會用相拓學(xué)生用相互傳球突然襲互傳球突然襲擊的方法進展擊的方法準(zhǔn)確投擊。行投擊。能7、游戲中不斷提醒學(xué)4、積極參加游戲，相互合生/、要用球投擊圈內(nèi)同作，注意安全。力學(xué)的頭部，撿球時不爭搶。1.整理放松1.教師講解放松方法和1.認(rèn)真聽講，明白放松方穩(wěn)要求法和要求定

30、2.小結(jié)本課情內(nèi)容2.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.根據(jù)要求放松緒3.布置課外恢作業(yè)復(fù)4 .收拾器材5 .師生再見，身宣布卜課心班級一授課人時間學(xué)習(xí) 目標(biāo) 水平（一）1 .在理解跑的正確姿勢的基礎(chǔ)上，懂得直線跑的方法。2 .能做至U眼看前方、用前腳掌著地的自然快跑。3 .能積極參與，練習(xí)中肩進取心。學(xué)習(xí) 內(nèi)容1.走和跑：對準(zhǔn)目標(biāo)走或跑2.游戲：拍球比多程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào) 動 情 緒 激 發(fā) 興 趣1 .課堂常規(guī)2 .隊列練習(xí)3 .徒手操5節(jié)4 .慢跑1 .指揮學(xué)生集合整隊2 .隊列練習(xí)3 .指導(dǎo)學(xué)生做操000000000XXXXXXXXX 000000000XXXXXXXXX 要求：動作到位，精

31、神飽滿，整齊一致1 .師生相互問好2 .明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.走和跑：對 準(zhǔn)目標(biāo)走或 跑1、組織學(xué)生對準(zhǔn)前面標(biāo) 桿的方向用正確的姿勢 自然走和前腳掌走。2、講解、示范對準(zhǔn)目標(biāo) 跑的動作，教會學(xué)生用 中速跑。3、分組練習(xí)自然快跑時， 提示學(xué)生眼看前方、用前 腳竽著地。4、請跑得直、目標(biāo)對得 準(zhǔn)的學(xué)生表演，并組織學(xué) 生分組進行對準(zhǔn)前面標(biāo) 桿方向跑的比賽。1、通過練習(xí)，體會洋看前 方、對準(zhǔn)目標(biāo)走的動作。2、關(guān)注教師示范，邊念口 訣“兩臂彎曲，前后擺動， 踮起腳來，向前直跑”， 邊進行中速跑練習(xí)。3、同學(xué)之間相互觀摩，力口 深對動作要領(lǐng)的理解。4、自由組合四人一組進行 比賽，比誰跑得好

32、、跑得 直，再比誰跑得快。2:游戲：拍球比多1、織學(xué)生練習(xí)原地連續(xù)拍球動作，指導(dǎo)學(xué)生如1、分組練習(xí)，鞏固正確 的拍球動作，在教師指導(dǎo)激何較好地控制球。下，體會控制球的方法，2、組織學(xué)生進行左、右知道連續(xù)拍球的關(guān)鍵在于活手的定位、不定位或兩人掌握準(zhǔn)確的擊球點。思互相配合的“拍球比2、分散進行多種拍球動維多”游戲。作的練習(xí)，敢于和同學(xué)進3、將學(xué)生分成若干小行多種形式的拍球比賽，拓組進行多種形式的拍球體會游戲樂趣。展比賽。3、比賽中相互鼓勵，能正能確對待成功與失敗。力1.整理放松1.教師講解放松方法和1.認(rèn)真聽講，明白放松方穩(wěn)要求法和要求定2.小結(jié)本課情內(nèi)容2.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.根據(jù)要求放松緒3.布置

33、課外恢作業(yè)復(fù)4 .收拾器材5 .師生再見，身宣布卜課心班級一授課人時間學(xué)習(xí) 目標(biāo) 水平（一）1 .能說出30米快速跑的正確姿勢和要求。2 .能用正確的姿勢進行快速跑。3 .對練習(xí)有濃厚興趣，勇于拼搏進取。學(xué)習(xí) 內(nèi)容1.走和跑：30米跑2.游戲：快快躲閃程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào) 動 情 緒 激 發(fā) 興 趣1 .課堂常規(guī)2 .隊列練習(xí)3 .慢跑4 .徒手操5節(jié)1 .指揮學(xué)生集合整隊2 .隊列練習(xí)3 .指導(dǎo)學(xué)生做操000000000XXXXXXXXX 000000000XXXXXXXXX 要求：動作到位，精神飽滿，整齊一致1 .師生相互問好2 .明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.走和跑：3

34、0米跑1、教師示范講解原地擺 臂,并組織學(xué)生進行原地 擺臂練習(xí)。2、組織學(xué)生練習(xí)原地快 速跑。3、分組比試看誰的速度 快。4、分組進行快速跑練習(xí)1、認(rèn)真聽講觀看和老師一 塊進行原地擺臂練習(xí)。2、聽哨音進行原地快速跑 練習(xí)。3、分組聽信號依次進行30 米快速跑，體驗全程跑的 動作。4、選出各組最快的進行比 試，選出全班最快。2.游戲：快快躲閃1、邊示范邊講解游戲的方法及規(guī)則，重點提示1、通過教師的講解和示范，知道游戲的方法和規(guī)激快速躲閃和準(zhǔn)確投擊的則，能理解快速躲閃和準(zhǔn)動作要領(lǐng)。確投擊在游戲中的作用?；?、演示和指導(dǎo)圈內(nèi)的2、在教師指導(dǎo)下，通過思學(xué)生利用跳箱進行快速自我體驗，掌握快速躲閃維躲閃的

35、練習(xí)。的動作方法。3、游戲時，啟發(fā)圈上的3、在教師啟發(fā)下，會用相拓學(xué)生用相互傳球突然襲互傳球突然襲擊的方法進展擊的方法準(zhǔn)確投擊。行投擊。能7、游戲中不斷提醒學(xué)4、積極參加游戲，相互合生/、要用球投擊圈內(nèi)同作，注意安全。力學(xué)的頭部，撿球時不爭搶。1.整理放松1.教師講解放松方法和1.認(rèn)真聽講，明白放松方穩(wěn)要求法和要求定2.小結(jié)本課情內(nèi)容2.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.根據(jù)要求放松緒3.布置課外恢作業(yè)復(fù)4 .收拾器材5 .師生再見，身宣布卜課心班級一授課人時間學(xué)習(xí) 目標(biāo) 水平（一）1 .懂得持輕物向指定目標(biāo)擲準(zhǔn)時必須眼看前方目標(biāo)的道理。2 .能做出肩上曲肘、自然揮臂的投擲動作。3 .通過觀察、相互交流，糾止/

36、、止確的投擲動作。學(xué)習(xí) 內(nèi)容1.投擲：擲準(zhǔn)2.舞步：蹦跳步程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào) 動 情 緒 激 發(fā) 興 趣1 .課堂常規(guī)2 .隊列練習(xí)3 .徒手操5節(jié)4 .慢跑1 .指揮學(xué)生集合整隊2 .隊列練習(xí)3 .指導(dǎo)學(xué)生做操000000000XXXXXXXXX 000000000XXXXXXXXX 要求：動作到位，精神飽 滿，整齊一致1 .師生相互問好2 .明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1、投擲：擲準(zhǔn)1、講解小范止回站立、 肩上曲肘對準(zhǔn)目標(biāo)投擲 的要領(lǐng)。讓學(xué)生徒手練習(xí) 對準(zhǔn)目標(biāo)的投擲動作。2、組織學(xué)生分組練習(xí)擲 準(zhǔn)，耐卜學(xué)生練習(xí)時，后 排學(xué)生觀察，互相糾正動 作。耐卜投完后，按口令 跑出撿

37、回器材。3、練習(xí)時，應(yīng)及時提小 投擲臂曲肘于肩上，/、可 為擲準(zhǔn)而改變動作。1、過觀察示范，進行徒手 模仿練習(xí)，體會對準(zhǔn)目標(biāo)4 投擲的動作要領(lǐng)。2、在分組擲準(zhǔn)練習(xí)中，互 相觀察，互相指正，發(fā)現(xiàn) 自己存在的問題，能主動 請教師和同學(xué)都助改進。3、通過教師的教育，知道 盡量撿遠(yuǎn)處和邊上的器 材，做到互相幫助。4、在后秩序、統(tǒng)聽彳口 p 的練習(xí)中，意識到安全的 重要性。2、舞步：蹦跳步1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)上節(jié)中所學(xué)蹦跳步的幾種辨1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的由原地 沒過度到行進蹦跳步的幾激步動作。種動作。3、指導(dǎo)學(xué)生進行直線2、由小組長帶領(lǐng)進行直活和曲線方向的連續(xù)跳躍線和曲線方向的連續(xù)跳躍思練習(xí)，重點強調(diào)跳躍時練習(xí)，

38、相互觀摩，看跳躍維動作的連貫性。動作是否連貫。6、米用兔跳和蛙跳兩6、分組進行游戲比賽。比拓種動作交替進行游戲比賽后相互討論、交流，找展賽，7、用音樂伴出取得比賽勝利的最有效能奏。的方法。力1.整理放松1.教師講解放松方法和1.認(rèn)真聽講，明白放松方穩(wěn)要求法和要求定2.小結(jié)本課情內(nèi)容2.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.根據(jù)要求放松緒3.布置課外恢作業(yè)復(fù)4 .收拾器材5 .師生再見，身宣布卜課心班級一授課人時間學(xué)習(xí) 目標(biāo) 水平（一）1 . 了解立定跳遠(yuǎn)的動作方法。2 .能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動作連貫、協(xié)調(diào)。3 .對練習(xí)后濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。學(xué)習(xí) 內(nèi)容1.跳躍：立定跳遠(yuǎn)2.游戲：砸“野鴨”程序?qū)W習(xí)內(nèi)

39、容教師活動學(xué)生活動調(diào) 動 情 緒 激 發(fā) 興 趣1 .課堂常規(guī)2 .隊列練習(xí)3 .徒手操5節(jié)4 .慢跑1 .指揮學(xué)生集合整隊2 .隊列練習(xí)3 .指導(dǎo)學(xué)生做操000000000XXXXXXXXX 000000000XXXXXXXXX 要求：動作到位，精神飽 滿，整齊一致1 .師生相互問好2 .明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.跳躍：立定跳遠(yuǎn)1、組織學(xué)生進行兔跳、 青蛙跳的小游戲，分組進 行單腳跳接力。2、組織學(xué)生練習(xí)原地擺 臂蹬地起踵，注意動作協(xié) 調(diào)；集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。3、分組來練習(xí)立定跳遠(yuǎn)， 提示學(xué)生用前腳掌蹬地 起跳，著地時屈膝緩沖輕 巧落地，蹬地起跳和擺臂 動作協(xié)調(diào)。1、佩戴青蛙、兔子

40、頭飾， 分散模仿練習(xí)，比誰模仿 得像。2、體驗動作協(xié)調(diào)用力和前 腳掌蹬地起跳動作。3、分組在標(biāo)有距離的立定 跳遠(yuǎn)場地上練習(xí)。4、通過互測互評，看誰跳 得好、跳得遠(yuǎn)。2.游戲：砸1、教師講解游戲方法1、通過教師的講解，知道“野鴨”和要求（只許砸腰以下部游戲的方法和規(guī)則。激位，不許搶球）2、在教師指導(dǎo)下，通過活2、進行分組游戲，老師 進行指導(dǎo)。自我體驗，掌握快速躲閃 的動作方法。思3、游戲時，啟發(fā)圈上的3、在教師啟發(fā)下，會用相維學(xué)生用相互傳球突然襲互傳球突然襲擊的方法進擊的方法準(zhǔn)確投擊。行投擊。拓4、游戲中不斷提醒學(xué)4、積極參加游戲，相互合展生/、要用球投擊圈內(nèi)同作，注意安全。匕匕 HJ 育 y學(xué)

41、的頭部，撿球時不爭 搶。1.整理放松1.教師講解放松方法和1.認(rèn)真聽講，明白放松方穩(wěn)要求法和要求定2.小結(jié)本課情內(nèi)容2.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.根據(jù)要求放松緒3.布置課外恢復(fù)身作業(yè)4 .收拾器材5 .師生再見， 宣布卜課心班級一授課人時間學(xué)習(xí) 目標(biāo) 水平（一）1 .能說出30米快速跑的正確姿勢和要求。2 .能用正確的姿勢進行快速跑。3 .對練習(xí)有濃厚興趣，勇于拼搏進取。學(xué)習(xí) 內(nèi)容1.走和跑：3（）米跑2.游戲：七口快躲閃程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào) 動 情 緒 激 發(fā) 興 趣1 .課堂常規(guī)2 .隊列練習(xí)3 .慢跑4 .徒手操5節(jié)1 .指揮學(xué)生集合整隊2 .隊列練習(xí)3 .指導(dǎo)學(xué)生做操000000000

42、XXXXXXXXX 000000000 XXXXXXXXX 要求：動作到位，精神飽 滿，整齊一致 1.師生相互問好 2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.走和跑：30米跑1、教師示范講解原地擺 臂,并組織學(xué)生進行原地 擺臂練習(xí)。2、組織學(xué)生練習(xí)原地快 速跑。3、分組比試看誰的速度 快。4、分組進行快速跑練習(xí)1、認(rèn)真聽講觀看和老師一 塊進行原地擺臂練習(xí)。2、聽哨音進行原地快速跑 練習(xí)。3、分組聽信號依次進行30 米快速跑，體驗全程跑的 動作。4、選出各組最快的進行比 試，選出全班最快。2.游戲：快快躲閃1、邊示范邊講解游戲的方法及規(guī)則，重點提示1、通過教師的講解和示范，知道游戲的方法和規(guī)激快

43、速躲閃和準(zhǔn)確投擊的則，能理解快速躲閃和準(zhǔn)動作要領(lǐng)。確投擊在游戲中的作用。活2、演示和指導(dǎo)圈內(nèi)的2、在教師指導(dǎo)下，通過思學(xué)生利用跳箱進行快速自我體驗，掌握快速躲閃維躲閃的練習(xí)。的動作方法。3、游戲時，啟發(fā)圈上的3、在教師啟發(fā)下，會用相拓學(xué)生用相互傳球突然襲互傳球突然襲擊的方法進展擊的方法準(zhǔn)確投擊。行投擊。能7、游戲中不斷提醒學(xué)4、積極參加游戲，相互合生/、要用球投擊圈內(nèi)同作，注意安全。力學(xué)的頭部，撿球時不爭搶。1.整理放松1.教師講解放松方法和1.認(rèn)真聽講，明白放松方穩(wěn)要求法和要求定2.小結(jié)本課情內(nèi)容2.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.根據(jù)要求放松緒3.布置課外恢作業(yè)復(fù)4 .收拾器材5 .師生再見，身宣布卜課心

44、班級一授課人時間學(xué)習(xí) 目標(biāo) 水平（一）1 .在理解跑的正確姿勢的基礎(chǔ)上，懂得直線跑的方法。2 .能做至U眼看前方、用前腳掌著地的自然快跑。3 .能積極參與，練習(xí)中肩進取心。學(xué)習(xí) 內(nèi)容1.走和跑：對準(zhǔn)目標(biāo)走或跑2.游戲：拍球比多程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào) 動 情 緒 激 發(fā) 興 趣1 .課堂常規(guī)2 .隊列練習(xí)3 .徒手操5節(jié)4 .慢跑1 .指揮學(xué)生集合整隊2 .隊列練習(xí)3 .指導(dǎo)學(xué)生做操000000000XXXXXXXXX 000000000XXXXXXXXX 要求：動作到位，精神飽滿，整齊一致1 .師生相互問好2 .明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求合作探究掌握技能1.走和跑：對 準(zhǔn)目標(biāo)走或 跑1、組織學(xué)

45、生對準(zhǔn)前面標(biāo) 桿的方向用正確的姿勢 自然走和前腳掌走。2、講解、示范對準(zhǔn)目標(biāo) 跑的動作，教會學(xué)生用 中速跑。3、分組練習(xí)自然快跑時， 提示學(xué)生眼看前方、用前 腳竽著地。4、請跑得直、目標(biāo)對得 準(zhǔn)的學(xué)生表演，并組織學(xué) 生分組進行對準(zhǔn)前面標(biāo) 桿方向跑的比賽。1、通過練習(xí)，體會洋看前 方、對準(zhǔn)目標(biāo)走的動作。2、關(guān)注教師示范，邊念口 訣“兩臂彎曲，前后擺動， 踮起腳來，向前直跑”， 邊進行中速跑練習(xí)。3、同學(xué)之間相互觀摩，力口 深對動作要領(lǐng)的理解。4、自由組合四人一組進行 比賽，比誰跑得好、跑得 直，再比誰跑得快。2:游戲：拍球比多1、織學(xué)生練習(xí)原地連續(xù)拍球動作，指導(dǎo)學(xué)生如1、分組練習(xí)，鞏固正確 的拍

46、球動作，在教師指導(dǎo)激何較好地控制球。下，體會控制球的方法，2、組織學(xué)生進行左、右知道連續(xù)拍球的關(guān)鍵在于活手的定位、不定位或兩人掌握準(zhǔn)確的擊球點。思互相配合的“拍球比2、分散進行多種拍球動維多”游戲。作的練習(xí)，敢于和同學(xué)進3、將學(xué)生分成若干小行多種形式的拍球比賽，拓組進行多種形式的拍球體會游戲樂趣。展比賽。3、比賽中相互鼓勵，能正能確對待成功與失敗。力1.整理放松1.教師講解放松方法和1.認(rèn)真聽講，明白放松方穩(wěn)要求法和要求定2.小結(jié)本課情內(nèi)容2.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.根據(jù)要求放松緒3.布置課外恢作業(yè)復(fù)4 .收拾器材5 .師生再見，身宣布卜課心班級一授課人時間學(xué)習(xí) 目標(biāo) 水平（一）1 .能懂得持輕物擲準(zhǔn)一定要眼看目標(biāo)的道理。2 .能做出肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作。3 .對練習(xí)后濃厚興趣，能聽從指揮，積極參與。學(xué)習(xí) 內(nèi)容1.投擲：持輕物擲準(zhǔn)2.游戲：繞物接力跑程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動調(diào) 動 情 緒 激 發(fā) 興 趣1 .課堂常規(guī)2 .隊列練習(xí)3 .慢跑4 .徒手操5節(jié)1 .指揮學(xué)生集合整隊2 .隊列練習(xí)3 .指導(dǎo)學(xué)生做操000000000XXXXX